在整個職場交際交往過程中，與對方目光接觸，應該累計達到總時間的1/3~2/3，其他時間可注視對方臉部以外5~10米處，目光轉移時要自然不著痕跡，接下來小編在這里給大家?guī)砣绾翁幚砺殘鋈穗H關系心得體會5篇，希望對你有所幫助!
如何處理職場人際關系心得體會1
有網友問：
在職場中，不管自己如何努力都會有人排擠自己，這是為什么?
你在工作中，不管你如何認真負責如何努力，都有人說你不好;而你工作就是做得不堪，也有人說你好。
這個問題其實就是唯物辯證的道理，就好像一個再好的人都會背后有人說壞話，一個再壞的人也會有人替他說好話。
如果你只是糾結于他人的一些看法，說明你的人生格局還不夠大，再怎么努力也會遇到瓶頸。
下面，結合自己的職場經驗，我說說對這個問題的一些看法。
一、人無完人，做好自己最重要
職場上，你想讓所有人都對你滿意，幾乎是不可能的。
因為人都是復雜的，表現對你恭敬之人，背后也可能會給你捅刀!
我曾經就是遇到過這樣的例子。
當初有個新來的同事，和我差不多年紀，因為他對公司的情況都不太熟悉，所以我處于善意主動幫助他許多事。
可有次我被人到領導那邊冤枉了，受了委屈，事后很久我才知道，原來就是這個新來的同事去領導那打小報告的!
我很想不通，就拿這件事質問他，為啥我對你這么好，你還要這樣坑我呢?
起初他不承認，后來辯不過了，就說：因為我覺得你比我優(yōu)秀，嫉妒你所以才這么干。
這件事，對我的觸動真的很大，讓我明白，你對人好，并無法換取別人對你同樣的好。
所以再好的人，你都無法成為每個人心中那個完美的人，其實你只需要做好自己就可以，問心無愧，對得起自己。
別人怎么看你、對你，那真的不是那么重要。
二、“排擠”你的人，也可能是促進你成長之人
有時候，你覺得某個領導或者某個同事，老是針對你，甚至你已經把工作做得很不錯了，還要對你挑三揀四。
這種情況下，你會怎么想呢?
我覺得你可以體會下對方這么做的出發(fā)點，或者說挑刺的內容是否說的有道理，能讓你的工作改善得更好。
因為人都有不同的風格，尤其是做領導的，嚴苛類型的也有。他希望幫助你成長的方式，也許就是所謂的“排擠”你，逼迫你更努力去做。
我以前的老領導就是如此，他總是習慣對下屬非常嚴格，一份報告如果你稍微不認真一點，立即退回重寫，但他也不是不講道理地發(fā)脾氣，每次都會告訴你哪里做得不對，讓你心服口服。
說實話，起初我也是非常不適應這種管理方式，覺得領導不太喜歡我，故意為難人。但一段時間之后，我慢慢意識到領導曾經批評我的許多事情都是很有道理，我切切實實取得了進步，而這種進步正是在他的罵聲中一點一滴體現出來的。
可見，我們不要表面地覺得批評你、說你不好就是“排擠”你，你需要理性去分析和看待，只要有助于你成長的，那么這樣的“排擠”可以多多益善。
三、你的努力是為了自己，而不是為了做給別人看
提問的朋友說，無論自己多么努力總有人排擠自己，所以情緒感到很郁悶。
心情可以理解，但我想問一句：你那么努力，是做給別人看樣子的呢，還是為了自己而努力?
如果你這個問題都沒有想明白，別人說幾句壞話就要否定了自己的努力，那么我覺得你也太過于玻璃心了吧!
你努力工作，別人可以影響你的加薪升職，但影響不了的是你能力的增長，個人閱歷的增加。
你所有付出的努力，都一定會在今后某個時間給予你回報。因此，受益的對象不是別人，而是你自己。
不管別人排擠你是何目的，你要是心情很低落，非常在意負面評價影響了你自己的動力，那么豈不是正好中了別人的下懷嗎?
如何處理職場人際關系心得體會2
每天晚上在朋友圈都會發(fā)現這樣的人物存在，他們總是在凌晨一兩點的時候，在自己的朋友圈里面發(fā)一張自己埋頭工作的照片，再配上幾個大大的黑眼圈，然后再配上這樣一句話:“加油，一定會熬過這段苦日子的?！?/p>
對于別人來說，這樣的故事看多了也就不以為然，對于自己來說，經常這樣子打卡，也就慢慢的以為自己真的是在努力了，其實。真的是這樣子嗎?
有多少人在圖書館學習的時候，卻是一只手抱著手機另一只打開手機的照相功能，拍一張美美的自拍，發(fā)到朋友圈里邊，既是在告訴別人也是在告訴自己，今天又是努力學習的一天。
真正學習的人，從來不去發(fā)什么朋友圈，自己安慰自己。那些經常發(fā)朋友圈的，才是碌碌無為的一類人，他們什么也不知道，什么也不敢嘗試，只是通過這樣的方式自己來欺騙自己罷了。
在安慰自己的期間，你會發(fā)現，別人升官了發(fā)財了，然而自己依舊拿著兩三千塊的工資，什么也不敢買，什么也不敢用，看著別人一點點的走向人生的巔峰，自己卻依然是滿懷著夢想，什么都不敢行動。
在離開了學校之后，我越來越發(fā)現了積極努力是多么的重要，所有事情都是自己給自己決定的，別人說的話對自己來說只是一個參考，起不了最主要的作用。
曾經的我也想做一個庸庸碌碌的人，別人努力的時候我也能學習，娛樂的時候我也跟著娛樂。盲目從眾的努力，讓我們和真正有目標去學習的人差了許多，也注定了我們人生總會有許多的不同。少玩點手機，少待在家里，多去學習，多提升自己的行動力跟目標感。
如果你學的是英語專業(yè)，自己有想要像老師的方向發(fā)展。那么就應該從現在開始學會怎么樣和學生溝通，學會怎么樣能夠把自己學到的東西，更加形象生動的教給學生，如果你想成為一名作家，那么你就應該博覽群書，從別人的寫作技巧中發(fā)現自己寫作秘籍，早日成為一個優(yōu)秀的撰稿人。
少做一點無用功，盡早做出自己的人生規(guī)劃。就可以讓我們能夠更好的不再迷茫，擁有一個屬于自己未來的方向。
人生這把鑰匙把握在自己的手里，如果自己沒有把這把鑰匙給把握住的話，那么又怎么打開成功的大門，走向成功之路呢?
如何處理職場人際關系心得體會3
身在職場，難免遇到一些小人，總免不了和他們打交道，人心難測，小人不會把心里想的寫在臉上，俗話說，害人之心不可有，防人之心不可無，我們該如何辨別出身邊的小人并加以防范呢?這六種小人的特征，教你認清身邊的小人。
1、推卸責任，落井下石
小人犯了錯絕不承認，總把責任推卸在別人的身上，搞的好像是自己受了天大的委屈似的，但當你犯了錯，他馬上就上來踩你一腳，趁你病，要你命，這種人一定要遠離，他見不得別人的好，巴不得別人受苦受難，只會躲在背后幸災樂禍。
2、口是心非，表里不一
嘴上說著好，心里卻想著怎么害你，典型的兩面人，本來還臉上笑呵呵的，讓你感覺他人還挺好，但只要你遇到什么困難，他馬上就換一副嘴臉，趕緊與你撇清關系，生怕拖累到他，翻臉比翻書還快，讓你感慨：世界上怎么會有這種人。
3、打聽隱私，議論是非
君子坦蕩蕩，小人長戚戚，小人總喜歡在背后說人是非，打聽別人的隱私，煽風點火，只要知道一點別人的小秘密，不管是真是假，就管不住自己的嘴，到處去傳，好像別人不出點什么事他就不高興似的，當你問他是不是他說的時候，立馬擺出一副無知臉，像是你在冤枉他一樣。
4、只講利益，不講道義
小人都是典型的“利己主義者”，見到好處就想自己獨攬，工作出了什么問題就把鍋甩給別人，你幫了他，他也從不會放在心里，以為都是他應得的，當你有困難的時候，就甩出一副“不關我事”的姿態(tài)，就算你心里恨的牙癢癢，也拿他沒什么辦法。這種人唯利是圖，最好不要共事，一旦牽扯到利益，一點情分都不會講。
5、自以為是，狂妄自大
總把自己當聰明人，把別人當傻子，自己什么都是對的，別人怎么都是錯的，就算自己錯了，嘴上也絕不承認。整天嚷嚷自己認識多少多少人，自己有多么牛逼。其實只是用自負掩飾自己的自卑，沒多少真本事。
6、嫉妒心重，時時算計
小人時時刻刻都在算計，生怕自己的利益受到損害，一起出去吃個飯，總是讓你掏腰包，好像天生欠了他一樣，到了讓他請客的時候就說：“要不AA吧?”，整天想著算計這個算計那個，你看著都挺累的，他倒樂在其中。
小人之所以被叫做小人，就是因為他們自私自利，太過敏感，總想著別人要害他，其實都是自己在禍害別人，但心里的想法一般不在臉上表現出來，所以遇到小人一定要保持距離，因為你永遠也不知道他是真心還是實意，他們永遠在猜測算計別人，但也別跟他們斤斤計較，人在做，天在看，長此以往，總有他們栽跟頭的時候。
如何處理職場人際關系心得體會4
有時候，不得不感慨，會說話真的是一項特別重要的能力，而一個會說話的人真的是很有魅力。
前幾天參加一聚會，席間有人問：“女生多重才算胖?”
一哥們的回答特別到位，他故作認真地說道，沒有女生是胖子，重一點那叫可愛。
在場的五位女生，都被他一本正經的回答給樂壞了。
情商高的人說話，總會給人如沐春風的感覺，溫潤、舒適，而一個人說話的舒適程度，往往也在影響著他的高度，事業(yè)和生活上，皆是如此!
今天這篇文章，不講高情商的重要性，一來之前已經寫過，二來這已經是普世的道理，沒重申的必要。
我們重點來探討探討高情商的人都是如何社交的!
有五點總結和建議，與諸君分享。
01
批評時，做到對事不對人
不少人對情商高有一種刻板的理解，認為高情商的人總是和顏悅色的，總會挑好話說，其實并非如此。
而這樣的人往往也難以稱之為真正的高情商。
真正的高情商不是不批評人，不是不發(fā)脾氣，而是懂得把握分寸，熟諳表達的技巧，一個很核心的思路就是：對事不對人。
什么叫對事不對人?
比如說，對方將一件事搞砸了，那么就有一說一，就說“這件事你做得不夠好”，不要給人家貼上標簽，“你怎么什么事都做不好”，“你這個人就是沒用”。
類似于后面這兩種話，一旦說出口，那么你們之間的有效溝通基本上也就到頭了。
對事不對人，不夸張，不詆毀，如此才能真正讓對方心服口服，甚至是心悅誠服。
02
夸贊別人時，請足夠真誠
對別人提出中肯的建議，甚至是批評別人，這是生活中常有的事，上述第一點講的就是這方面內容。
雖說忠言逆耳利于行，但其實夸贊的力量遠遠也很強大，且有時甚至比不那么令人愉悅的「忠言」要有效果的多。
高情商的人都有一個很普遍的特質，那就是會夸獎人。
什么叫會夸獎人?
并不是說用詞越華麗、越夸張越好，真正會夸贊別人的人，往往都是在不動聲色中將別人給夸了，核心思路就倆字：真誠。
這世界上，沒有什么比真誠更加打動人心的了，發(fā)自內心的欣賞，客觀的贊許，這既能讓對方很受用，往往也能給你帶來意想不到的驚喜。
請將夸獎別人，欣賞別人，變成一種習慣，這種習慣會讓你受益良多。
另外還有一點請牢記：
壞話一定要當面說，好話背地里說效果更好。
03
懂得察言觀色，讀懂對方需求
生活中有這樣一種人，時常干出“別人要蘋果，他卻遞出香蕉”的蠢事，且事后還很委屈。
舉個很常見的例子：一個和丈夫吵架的女生向閨蜜訴說心事，這位閨蜜出于關心，給朋友提出了很多對付丈夫的建議。
這聽起來沒問題，但其實不然。
有些人找好友傾訴，其實就是尋求安慰，獲得情感上的認同和撫慰，需要的是一個傾聽的人，而不是一個提建議的人。
且這位閨蜜還犯了一個忌諱，就是界限不明。
人家兩口子吵架，說白了那是人家的家事，私事，與你無關。你可以關心自己的朋友，但不要介入其中，因為過分插足的后果往往都不太好。
在社交中，高情商的人通常都能做到這一點：讀懂對方的情感需求，恰到好處地去滿足。
與人交談時，請學會用心傾聽，不急于評價，不急于總結。
04
管理好自己的情緒，凡事有分寸
情商高的人，不僅能讀懂別人的情感需求，照顧到對方的情緒，更為厲害的是，他們能夠管理好自己的情緒。
這是特別難能可貴的一點，也是高情商的核心。
那些被人詬病情商低，不會說話的人，往往都敗在情緒容易失控，難以有效控制自己，以至于說出不理智的話，做出沖動的事。
一個無法掌控自身情緒的人，是很難將事情做好的，在人際關系里，往往也是比較失敗的。
你有什么樣的情緒掌控力，就有著怎樣的情商和結局。
這絕對不是一句虛言，也用心體會。
05
注意細節(jié)，始終將別人放在心上
前幾天，看了一則關于王俊凱的報道。
在綜藝節(jié)目《中餐廳》里，王俊凱看到秦海璐在后廚忙碌，考慮到自己是男生，不太方便給其擦汗，便偷偷出去告訴了楊紫，讓楊紫過來給秦海璐擦汗。
這一細心的舉動獲贊無數。
俗話說，細微之處見真章。一個微小的細節(jié)往往最能打動人心，也最能體現一個人的本質。
在情商這方面也是如此!
一個人被譽為情商高，通常也都是因為一件小事，一句話，一個不起眼的舉動。
所以，真正高情商的人，會將善良根植于心底，將為別人著想變成一種習慣，落地到生命中的每一件小事之中。
實際上，高情商的修煉并沒有太多的技巧，將心比心，方得人心，這就是提升情商的精髓。
上述這五點，是關于情商的一些思考和總結，希望對各位有所幫助。
愿余生，我們都能成長為更好的自己!
如何處理職場人際關系心得體會5
在我們上學的時候，若是逃課，一個人是不敢的，但若是有同學一起，那膽量就會增加幾分。在職場上也是一樣，本來自制力就不強，看到自己的同事在摸魚混日子，于是便安慰自己何必那么努力。職場上跟什么樣的人看齊，就會被什么樣的人影響。想要有所發(fā)展，就要從清理自己負能量的朋友圈開始。
1
清理消極怠工，糊弄工作的人
在職場上并不是所有的人都兢兢業(yè)業(yè)，有的人進入職場就是混一份工資。朋友公司里有一個很漂亮的姑娘，但是工作狀態(tài)卻不怎么漂亮。她每次下班后如若是喝了酒，第二天早上必然請假。除此之外，每次受到領導批評，總要私下說自己早就不想干了。
幾乎每個公司都有一個這樣“有恃無恐”，無視公司紀律的人。如果我們跟這樣的人為伍，喜歡下班后喝酒玩樂，首先就會消耗我們的時間和精力，其次還會讓領導認為自己搞小團體，留下壞印象。所以如果你沒有雄厚的資本，請不要跟這樣的同事消耗前程，否則你會發(fā)現，你真的玩不起。
2
清理安于現狀，不求上進的人
也許我們身邊大多數的同事都是安于現狀的人，的確，奮斗和努力需要付出汗水，是一件很累的事情。他們的追求或許只停留在溫飽就好，沒必要讓自己那么累。他們工作做得剛剛好，既不會被批評，也不會被表揚，他們永遠把自己維持在一個別人能接受的度上。
但如果你有更高的追求，想要月薪過萬，跟這樣的人相處，則是最可怕的。他們會一遍遍告訴你，那邊拼命干嘛，做到差不多就行了，沒必要累死累活的折騰。其實不是他們不愿意拼命，而是他們吃不了奮斗的苦，又怕你把他們甩在身后，于是用這樣的方式說服你。安于現狀不太差，也不太好，很多人也許就因此妥協(xié)了。所以，有追求的人一定要遠離安于現狀的人。
3
清理負能量爆棚，怨天尤地的人
很多時候我們都自以為能夠抵擋身邊負能量朋友的侵蝕，但現實卻是我們沒有自己想象的那么強大。之前辦公室里的一個同事，每次聊天必談我們的領導，說他任人唯親，說我們這些人跟著他干都沒出路。很多時候聽完他的話，總要為自己的前程焦慮上好久。
若是想要真正干一番事業(yè)的人，精力一定要集中，不要讓這些負能量抱怨的聲音傳入到自己的耳朵里。否則聽得多了，你很難不被他所影響，而把一些精力和注意力放在他所制造的焦慮當中。負能量的侵蝕是不動聲色的，所以想做大事，就要屏蔽這個消極的聲音，以免他會讓你變得氣餒。
總之，千萬不要覺得自己足夠自律，能夠免疫這些人帶來的影響。很多人一嘗到及時行樂和懶惰的甜頭，都不再想吃奮斗的苦。不想自己渾渾噩噩的工作，朝九晚五的混日子，那就先從清理自己的朋友圈開始吧!
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