關(guān)于如何胎教

| 麗麗21147

  受過胎教的胎兒不愛哭。受過胎教的嬰兒雖然在饑餓、尿濕和身體不適時也會啼哭,但得到滿足之后就會停止。另外,受過胎教的嬰兒有較強的感應(yīng)能力,接下來小編在這里給大家?guī)砣绾翁ソ绦牡茫M麑δ阌兴鶐椭?

  如何胎教心得1

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  懷孕2個月適合什么胎教音樂懷孕兩個月時正處于孕早期,這個時期不適合進(jìn)行音樂胎教,所以這個時期沒有適合的胎教音樂。

  進(jìn)行音樂胎教要找準(zhǔn)時期,音樂胎教的最佳實施時間是孕4月時,而孕婦兩個月時只適合實施營養(yǎng)胎教和情緒胎教。營養(yǎng)胎教和情緒胎教是貫穿整個孕期的胎教,是可以一直實施到臨產(chǎn)前的胎教。

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  懷孕初期的胎教推薦1、情緒胎教

  情緒的變化對于孕期來說極為重要,了解好情緒胎教的重要性后就要精準(zhǔn)的實施它。情緒胎教是通過媽媽的神經(jīng)遞質(zhì)作用,促使胎兒的大腦得以良好的發(fā)育。

  2、營養(yǎng)胎教

  孕早期主要應(yīng)合理調(diào)配膳食,防止強烈妊娠反應(yīng)引起母體嚴(yán)重營養(yǎng)缺乏,從而導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良。孕早期時孕婦妊娠反應(yīng)最強烈,這個時期的營養(yǎng)胎教也更應(yīng)該重視。

  如何胎教心得2

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  懷孕2個月適合什么胎教懷孕2個月適合實施情緒胎教、營養(yǎng)胎教。

  孕婦兩個月還處在孕初期,這個時期不宜進(jìn)行動作大、耗時長的胎教,這個時候可以考慮實施貫穿整個孕期的胎教。情緒胎教和營養(yǎng)胎教是貫穿整個孕期的胎教,這兩種胎教是可以一直進(jìn)行到臨產(chǎn)前的。

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  情緒胎教的好處1、使孕婦體內(nèi)分泌出有益物質(zhì)例如多巴胺、內(nèi)啡肽,有益于胎盤的血液循環(huán)供應(yīng),促使胎寶貝穩(wěn)定地生長發(fā)育,不易發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)及妊娠并發(fā)癥;

  2、提高孕婦睡眠質(zhì)量和食欲,降低妊娠反應(yīng)的痛苦;

  3、改善胎盤供血量使胎兒的活動緩和而有規(guī)律,器官組織進(jìn)行著良好分化、形成及生長發(fā)育,尤其是對腦組織發(fā)育;

  4、媽媽心情愉快時,胎兒也會在母體里感受到這份愉悅,它可能會微笑、吃手指 、掏耳朵,在羊水里自得其樂。

  5、減少妊高癥發(fā)病幾率;

  6、降低胎兒未來罹患心臟病、糖尿病的幾率;

  7、寶寶出生后,性情平和,情緒穩(wěn)定,不經(jīng)常哭鬧,能很快地形成良好的生物節(jié)律,如睡眠、排泄、進(jìn)食等,智商、情商發(fā)育更優(yōu)秀;

  8、提高產(chǎn)后母乳質(zhì)量,增進(jìn)育兒品質(zhì)。

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  營養(yǎng)胎教的好處對胎兒的好處:

  1、不會營養(yǎng)不良或者變成巨大兒。如果營養(yǎng)不良,胎兒就得不到充足的營養(yǎng),會營養(yǎng)不良,而孕婦合理的膳食,也避免了胎兒肥胖。

  2、有利于胎兒骨骼和牙齒發(fā)育。在胚胎2個月的時候胎兒的骨骼和牙齒鈣化,這個時候孕婦要補充充足的鈣,令胎兒的骨骼和牙齒正常發(fā)育

  3、有利于胎兒全身發(fā)育。孕婦科學(xué)地進(jìn)食,可為胎兒提供生長發(fā)育所需的各種營養(yǎng)素,還能促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育。

  對孕婦的好處:

  1、避免缺鐵性貧血。如果飲食中缺鐵,容易發(fā)生缺鐵性貧血。不利于胎兒的發(fā)育。

  2、避免身體缺鈣和維生素D。胎兒快速發(fā)育階段,會從孕婦的身體里攝取大量的鈣,因此孕婦容易發(fā)生缺鈣。而科學(xué)膳食的孕婦就不用擔(dān)心這個問題了。

  3、孕婦營養(yǎng)充足,身體更健康。補充營養(yǎng)的同時,也進(jìn)行體育鍛煉,有助于提高免疫力

  如何胎教心得3

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  如何判斷胎教音樂胎兒是否喜歡從胎兒的胎動反應(yīng)可以看出胎教是否合適,聽胎教音樂時注意觀察胎動反應(yīng)就可知道胎兒是否喜歡。

  胎動反應(yīng)是最真實的,孕婦可以從胎動反應(yīng)了解到胎教是否正確。我們可以通過胎兒的反應(yīng)看出胎教是否合適,也可以看出胎教音樂是否選擇正確。

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  胎教音樂的選擇方法1、音樂節(jié)奏不要太快,音量不宜太大

  節(jié)奏太快的音樂會使胎兒緊張,太大的音量也會令胎兒不舒服。

  2、音樂的音域不宜過高

  因為胎兒的腦部發(fā)育尚未完整,其腦神經(jīng)之間的分隔不完全。因此,過高的音域會造成神經(jīng)之間的刺激串連,使胎兒無法負(fù)荷,造成腦神經(jīng)的損傷。

  3、音樂不要有突然的巨響

  因為這樣會造成胎兒受到驚嚇,所以,胎教音樂的戲劇性不要太過強烈。

  4、胎教音樂時間不宜過長

  從孕5個月起,每次5~12分鐘,孕6個月后,每次20分鐘,每天1~2次。音箱擺放在1米外,揚聲器對著腹部,離肚皮2厘米左右,音頻應(yīng)保持在2000赫茲以下,分貝在65~75范圍內(nèi)。 在孕早期聽優(yōu)雅的輕音樂,孕中期則可以選擇歡快、明朗的。其實,最好是準(zhǔn)媽媽自己聽音樂,集中精神,認(rèn)真傾聽,讓胎兒間接聽音樂,以收到良好的效果。 此外,要讓胎兒反復(fù)地聆聽,才能造成適當(dāng)?shù)拇碳?。等到胎兒出生之后聽到這些音樂就有熟悉的感覺,能夠令初生寶寶有待在母體內(nèi)的安全感,對于安撫寶寶情緒有相當(dāng)好的功能。

  5、應(yīng)具有明朗的情緒,和諧的和聲

  這樣才能利于培養(yǎng)寶寶積極的性格和平和的情緒。

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  音樂胎教的誤區(qū)1、胎教音樂等于世界名曲

  很多人誤以為胎教音樂就是世界名曲,其實不然。有些名曲會讓人覺得壓抑,顯然不太適合。好的胎教音樂是那些媽媽們愛聽,且節(jié)奏明快、舒緩,讓人心情愉悅的音樂。

  2、胎教音樂要放在肚皮上聽

  這種做法顯然是強迫胎兒聽音樂。其實只要準(zhǔn)媽媽處在有音樂環(huán)境中即可,而且音量還不宜太大。當(dāng)然,有人認(rèn)為放在肚皮讓寶寶聽,會影響寶寶聽力的擔(dān)憂也是沒有科學(xué)依據(jù)的。

  3、聽得越多越好

  所以不管早晚,想起來就聽,其實胎兒和大人一樣是有作息時間的,所以一定要摸清寶寶的作息時間,選擇在寶寶清醒且活躍的時候聽,休息的時候停止,這樣寶寶才能愛上你給的音樂。

  注:對于想要給寶寶進(jìn)行音樂胎教的準(zhǔn)媽媽,除了可以咨詢專家意見,掌握正確的胎教方法,避免走入誤區(qū)。還可以報名參加一些胎教課程,在專業(yè)機構(gòu)的幫助下進(jìn)行音樂胎教。

  如何胎教心得4

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  孕婦胎教畫什么好孕婦可以挑選一些簡單的物品進(jìn)行畫畫胎教,比如簡單的動物形象、小寶寶卡通形象、周圍景物等。

  孕婦胎教不要長時間保持同一個姿勢,所以每次胎教的時間也需要嚴(yán)格控制。孕婦在畫畫胎教時也要注意,畫畫不要選擇太復(fù)雜的物品,同時要注意避開一些有毒的顏料。

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  胎教前的準(zhǔn)備1、制定好胎教計劃

  在為寶寶做胎教之前一定要先制定好計劃,切不可盲目進(jìn)行訓(xùn)練。計劃中最好要有固定的胎教時間、科學(xué)合理的胎教方法和胎教工具等。

  2、多種胎教方式結(jié)合

  隨著幼兒教育越來越受到重視,胎教的方式也日新月異。孕媽媽可以根據(jù)自己的實際情況,選擇適合自己和寶寶的胎教方式,并且可以多種方式相結(jié)合。比如:音樂胎教、藝術(shù)胎教、情緒胎教等等。

  3、提前備好胎教工具

  一些胎教工具如:播放機、碟片、磁帶等等,如果有需要,應(yīng)該在胎教進(jìn)行前提前備好。以免胎教中需要時手忙腳亂,影響胎教計劃。

  4、勤寫胎教日記

  十月懷胎,對孕媽媽來說既緊張又興奮。即將與肚子里的寶寶見面時,心中一定有很多話想對寶寶說吧。這時候準(zhǔn)媽媽們就可以準(zhǔn)備一個胎教日記本,把每天胎教的過程、自己想對寶寶說的話都寫在上面。這也是給寶寶準(zhǔn)備的一份珍貴禮物。

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  聽胎教音樂離肚子多遠(yuǎn)孕婦聽胎教音樂應(yīng)將音源距離孕婦1~1.5米為宜。

  聽胎教音樂可以通過音箱直接播放,收錄機應(yīng)距離孕婦1米左右,音響強度在65分貝~70分貝為度。音樂胎教從孕16周起,便可有計劃地實施。每日1次~2次,每次15分鐘~20分鐘,選擇在胎兒覺醒有胎動時進(jìn)行。

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  聽胎教音樂的具體步驟1、挑選好樂曲,熟悉其內(nèi)容,理解其內(nèi)涵和社會背景。欣賞音樂前,孕婦應(yīng)放松肌肉,保持心情舒暢,并告訴寶寶一起聽音樂。

  2、錄音機的音量應(yīng)適中。

  3、欣賞音樂時不要長時間取臥位,以免增大的子宮壓迫下腔靜脈,導(dǎo)致胎兒缺氧。孕婦取半臥姿態(tài),最好坐在沙發(fā)或躺椅上。

  4、每日三次(即早、中、晚各一次),每次5—10分鐘,如果因工作關(guān)系中午不能欣賞,可早晚各一次,也可根據(jù)具體情況調(diào)整時間。

  5、欣賞音樂時,應(yīng)隨樂曲產(chǎn)生美好的聯(lián)想,對寶寶加以深切的期望和傾注全部的愛。

  6、樂曲不宜太多、太雜,選擇簡單的幾首來聽即可,有時候可以一次聽一首,多重復(fù)幾遍。

  7、給胎兒聽音樂時一定要使胎兒清醒,即有胎動時,或輕輕推動腹部使他醒來,只有在胎兒聽的時候,才會產(chǎn)生胎教音樂的作用。

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