當(dāng)我們經(jīng)過反思，有了新的啟發(fā)時(shí)，將其記錄在心得體會(huì)里，讓自己銘記于心，這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學(xué)習(xí)。那么心得體會(huì)怎么寫才能感染讀者呢？下面是小編收集整理的防震安全演練心得體會(huì)，希望能夠幫助到大家。
天下午，第一節(jié)課下課后，我們學(xué)校進(jìn)行了消防演練。這次的消防演練，請來了太倉市消防大隊(duì)的消防員們，為我們講解了消防疏散演習(xí)的常識(shí)，一般消防工具的使用等。重點(diǎn)講解了遇到火災(zāi)，應(yīng)該怎么自救和滅火的要領(lǐng)……
下午第一節(jié)課下課后，一聽見消防警笛響了，我們立刻拿出自己準(zhǔn)備的毛巾，捂住口鼻，迅速地在室外走廊排隊(duì)，由班主任帶領(lǐng)每班的同學(xué)，彎腰奔向操場。我們到了操場后，就原地坐下，由消防大隊(duì)的消防員指揮官，為我們講解，該怎么撲滅明火，遇到火災(zāi)該如何自救，還向我們介紹了“上海11.5事件的具體情況和如果遇到這種情況，該怎么辦。
火災(zāi)自救常識(shí)介紹完后，消防員們又將一些用來在火災(zāi)中用于營救傷員的一些工具，向我們做了簡單的介紹。這些工具有：隔熱服，是用來在猛烈的大火中營救傷員用的服裝；還有我們經(jīng)常能在電視里看到的最普通的消防服；還有防毒面具，后面附帶有一個(gè)氧氣瓶，與面具相連；還有最常用的滅火水槍；以及用來撲滅大火或者是高層建筑上明火的高壓水槍；還有兩種破拆工具，一種是鋸片是圓形的，還有一種是鋸片是長的，邊上帶有傳動(dòng)齒輪。
最后，消防員們還把高壓水槍接在消防車上，向空中噴了幾下，我發(fā)現(xiàn)高壓水槍的.沖力還真不小，高度都已經(jīng)超過了我們學(xué)校的最高樓房。他們還向我們演示了怎樣用干粉滅火器，來進(jìn)行滅火。
這次的消防演練使我初步了解了在火災(zāi)中自救的常識(shí)和怎樣使用一些簡單的消防工具……。我覺得，在平時(shí)的生活中注意消防是很重要的。
說到“地震”，我相信我們對(duì)“地震”這個(gè)詞并不陌生，在我們的日常生活中，我們也聽說過。地震非?？膳?，它不僅會(huì)對(duì)我們的建筑物和自然環(huán)境造成一定程度的破壞，還會(huì)造成人員傷亡和損失。為了提高我們的安全意識(shí)，也為了在發(fā)生緊急情況時(shí)有序疏散。上周二晚上，我們414名學(xué)生和其他學(xué)生一樣，在宿舍老師的組織下參加了地震演習(xí)。
我還記得那天晚上，我們宿舍里有洗衣服、做作業(yè)和聊天。突然，我們只覺得眼前一片漆黑，幾乎所有的燈都熄滅了。我們的視野不再那么開闊和清晰。環(huán)顧四周，只有窗外的路燈和樓梯上的燈亮著。然后我們聽到老師們在走廊里大聲喊叫。讓我們下樓去指定的.地方“避難”。于是，我們匆匆下樓，跑步行進(jìn)，迅速到達(dá)宿舍下樓。我發(fā)現(xiàn)在下樓的過程中，可能是因?yàn)槿肆髁勘容^大，也可能是因?yàn)檠菥毑欢?，所以下樓的時(shí)候大家都有點(diǎn)慌，沒那么有秩序，但總的來說還是很不錯(cuò)的，因?yàn)槲矣X得大部分人都配合學(xué)校組織的安全教育活動(dòng)。然而，我發(fā)現(xiàn)很少有學(xué)生不積極配合這次演習(xí)。我甚至聽說有些人沒有下去集合。我當(dāng)時(shí)聽到的第一反應(yīng)是，這些學(xué)生不尊重自己的生命。我不知道他們是否認(rèn)為廣州不會(huì)發(fā)生地震，或者認(rèn)為當(dāng)?shù)卣饋砼R時(shí)，他們可以安全應(yīng)對(duì)，確保自己安全。我認(rèn)為世界上沒有絕對(duì)的東西，所以無論你做什么，你都應(yīng)該做得很好，不要輕視小事，也許有時(shí)這樣一件小事可以“死”你，更不用說這也與你的人身安全有關(guān)。
今天我們學(xué)校有一次地震演習(xí)。地震演習(xí)有兩種方法，第一種是逃跑，第二種是躲在教室的桌子下面。
開始了，廣播說：“地震演習(xí)馬上就開始了?！比缓髠鱽硪宦曢L哨，說地震發(fā)生了。我們迅速把它藏在桌子下面，然后把書包保護(hù)在頭上。老師提前告訴我們這樣做了。
我鉆在桌子下面等了一會(huì)兒，看到有些學(xué)生不耐煩了，有些人故意搖桌子凳子，感覺好像真的地震了；有些學(xué)生躺在那里，偷偷地拍了張卡片。他們把這當(dāng)作一個(gè)游戲。
這時(shí)，又傳來一陣哨聲，開始演練第二種逃生方法。
老師讓我們迅速下樓疏散，我們立即排成兩隊(duì)，這是提前組成的。然后我們迅速疏散，好像我們測試了每個(gè)人的跑步能力。
按照原來的路線，我們繞到教室后面，然后馬上跑到操場中間，有幾個(gè)老師在那里維持秩序。
每個(gè)人都一個(gè)接一個(gè)地跑到了這里。我發(fā)明，當(dāng)我下樓梯的時(shí)候，我們只是和從走廊里跑出來的人碰撞，我總是和別人碰撞。下一步，我們班有人去了其他班，其他班也有幾個(gè)人插進(jìn)了我們。
人們在操場上氣喘吁吁，有人說：“這更無聊?！庇腥苏f：“累死了，不是跑步嗎？”
但我覺得，如果真的發(fā)生地震，這些還是挺有用的.，一定要這樣做。
這樣的演習(xí)很少舉行，給了我很大的啟發(fā)。下次發(fā)生地震時(shí)，我要么抱著頭躲在桌子下面，要么帶著書包跑下樓。
那一年，罕見的“512汶川地震”發(fā)生了。在那場無情的自然災(zāi)害中，無數(shù)的中國孩子離開了我們，一些幸存的人變得殘疾，他們失去了親戚，他們的痛苦只有他們知道。
一聲巨響，所有的教學(xué)樓都瞬間倒塌了。美麗的校園變成了廢墟。面對(duì)這場突如其來的巨大自然災(zāi)害，每個(gè)人的本能反應(yīng)都是逃跑。只有逃跑，才能有一線生存的期望。因此，今天，全校師生共同舉辦了“地震演習(xí)”。
下午第三節(jié)課，班主任先說了幾個(gè)“逃跑”的步驟：先抱頭鉆到桌子下面，然后等10秒鐘，然后迅速跑出教室。雖然步驟很簡單，但實(shí)際上，你會(huì)發(fā)明一系列的'“小問題”，比如：當(dāng)你鉆到桌子下面時(shí)，凳子碰了碰你的頭。當(dāng)學(xué)生們跑出教室時(shí)，他們太擁擠了。我們練習(xí)了幾次這些“小問題”才克服它們。
最終正式開始。樓下哨聲一響，全班同學(xué)就迅速鉆進(jìn)桌子底下，等了10秒鐘，同學(xué)們又一窩蜂地跑下樓。在走廊里，有一些低年級(jí)的孩子“逃跑”，他們擋住了我們的路，學(xué)生們非常焦慮，談?wù)摚骸翱禳c(diǎn)！”快點(diǎn)，我快死了，樓快塌了……”“快點(diǎn)！我快被打死了……”學(xué)生們完全進(jìn)入了這個(gè)角色，心里只想著自己逃跑。同學(xué)們猛沖下去，最后平安地到達(dá)樓下。
在下樓的過程中，除了擔(dān)心，我還很膽小。通過這次演習(xí)，我終于意識(shí)到，當(dāng)“5月12日地震”來臨時(shí)，所有當(dāng)事人的復(fù)雜情緒。當(dāng)我下樓時(shí)，我心中有一種成就感，因?yàn)槲矣米约旱牧α勘Ｗo(hù)自己！
“逃生”是每個(gè)人在地震發(fā)生前的想法。只有用自己的力量沖下去，才能挽救生存的期望。
地震是一種突發(fā)性極強(qiáng)、破壞力極大的嚴(yán)重自然災(zāi)害，其帶來的危害、造成的損失居各類自然災(zāi)害之首。我國是一個(gè)多地震的國家，且地震活動(dòng)頻繁、強(qiáng)度大、范圍廣。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球地震的十分之一發(fā)生在我國，上個(gè)世紀(jì)以來，因地震死亡的人數(shù)，我國就占到了百分之五十以上。盡管，從地震的板塊構(gòu)成上看，大足屬于地震少發(fā)地區(qū)，相對(duì)來說比較安全，但大足也曾多次發(fā)生過地震，從這個(gè)意義上講，大足也不是絕對(duì)的地震安全地區(qū)，也必須進(jìn)行地震設(shè)防。因此加強(qiáng)地震科普知識(shí)的教育和宣傳，提高應(yīng)對(duì)地震的意識(shí)和基本技能就顯得特別重要。
下午第二節(jié)課后，我校第一次“防地震緊急演練”開始了。下午三點(diǎn)二十五分，一聲急促的哨聲響徹整個(gè)校園，全校兩千多名學(xué)生在班主任老師的`指揮下迅速抱頭、躲在桌子下面。十秒鐘過去了，長哨聲響起，全體師生緊急疏散，迅速?zèng)_出教室，在樓梯上我們自覺排成兩隊(duì)，整齊有序的跑到操場上指定的地點(diǎn)，這才松了一口氣。
在這次演練中，我獲得了許多知識(shí)，比如：在地震來臨時(shí)我們不要先急于往外跑，要先抱頭蹲下，躲在桌子下面或墻角邊，因?yàn)殡S時(shí)都會(huì)有余震。在這次演習(xí)過程中，有的同學(xué)只是把它當(dāng)作一次游戲，沒有重視起來。其實(shí)，在地震真的降臨的時(shí)候，過程就是這樣的，如果你現(xiàn)在不好好練習(xí)，到時(shí)候你就會(huì)不知所措的。
地震教育要從娃娃抓起，通過教育一個(gè)孩子，影響一個(gè)家庭，多個(gè)家庭影響一片社區(qū)，從而帶動(dòng)和促進(jìn)全社會(huì)的防震減災(zāi)工作。
隨著一年一度的“119消防宣傳日”的到來，在“安全第一，消防為主”的方針下，于__年11月9日開展了全園“消防演練”活動(dòng)。秋冬是火災(zāi)多發(fā)季節(jié)，一個(gè)小小的火星便可以輕而易舉地奪走可貴的生命。然而幼兒作為最脆弱最需要保護(hù)的生命，同時(shí)也是最缺乏相應(yīng)的防火知識(shí)和自我保護(hù)能力的。孩子平安快樂是每位家長和教師的心愿。為了提高幼兒的防火意識(shí)和自我保護(hù)能力，懂得基本的防火常識(shí)及火災(zāi)逃生方法，本園舉行了一系列的消防演習(xí)活動(dòng)。
11月9日上午9點(diǎn)30分，每班派出一名老師學(xué)習(xí)講座：如何防火及遇到火災(zāi)要如何應(yīng)對(duì)的知識(shí)。在講座中，我認(rèn)識(shí)到火災(zāi)的可怕，通過這次學(xué)習(xí)培訓(xùn)，掌握的也很多，受益匪淺，讓我進(jìn)一步知識(shí)，也提高認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)了工作實(shí)踐操作經(jīng)驗(yàn)，在以后的工作中要掌握以下教師如何面對(duì)火災(zāi)：
1、當(dāng)你面對(duì)、或者突然發(fā)生火災(zāi)，要保持鎮(zhèn)靜，冷靜，認(rèn)真客觀的對(duì)待面前所發(fā)生一切，首先，看外環(huán)境災(zāi)情大小，怎樣采取有效辦法，及時(shí)是否打報(bào)警電話119，要準(zhǔn)確匯報(bào)時(shí)間、地點(diǎn)、火情范圍，在現(xiàn)場中要維護(hù)秩序，了解火災(zāi)范圍內(nèi)人員和一些實(shí)際情況。
2、自己在救援他人中，要首先，采取啥辦法，用被子或者其他絕緣空氣物體來為別人逃生，逃生的方向是否可行。在室內(nèi)要采取趴在地上，用濕毛巾放到嘴鼻子之間用來呼吸，過濾那煙霧和干燥環(huán)境，等待救援，必要時(shí)，不間斷呼叫救援，千萬要保持冷靜態(tài)度，不能慌亂。
3、帶領(lǐng)幼兒逃生時(shí)要教師間要相互配合，安排幼兒安全疏散，預(yù)防幼兒相互擁擠發(fā)生踩踏事件;要及時(shí)清點(diǎn)人數(shù)，保證每一位幼兒的安全。
4、平時(shí)要多加強(qiáng)幼兒的消防知識(shí)及逃生知識(shí)，加強(qiáng)幼兒的認(rèn)知能力，培養(yǎng)他們面對(duì)火災(zāi)能鎮(zhèn)靜的進(jìn)行疏散。
5、為了讓我們新老師能全面的認(rèn)識(shí)滅火器而不是當(dāng)它是個(gè)擺設(shè)，還在安全的地方準(zhǔn)備了一堆火，讓每個(gè)新老師都要學(xué)會(huì)用滅火器進(jìn)行滅火 ，為了讓我們更好的`記憶，還編了個(gè)順口溜：一拉二壓三對(duì)準(zhǔn)，這樣讓我們操作起來的更快熟練。 11月9日上午，各班都進(jìn)行了不同形式的主題教育課，還有教育幼兒，如果在家中發(fā)生火災(zāi)，懂得打119報(bào)警電話，教給孩子們自救的方法和相關(guān)消防安全
知識(shí)。相信通過此次“119消防演習(xí)活動(dòng)”，幼兒的防火意識(shí)和自我保護(hù)能力會(huì)得到大大提高，懂得了火災(zāi)發(fā)生時(shí)要如何逃生、如何自救，學(xué)會(huì)遇事不慌張不害怕，而是盡量保持沉著冷靜。老師帶領(lǐng)小朋友們開展了“火災(zāi)發(fā)生時(shí)，我要怎么做”的教育活動(dòng)。通過把課堂教學(xué)和實(shí)際生活相結(jié)合的教育活動(dòng)，幼兒們對(duì)基本的消防安全知識(shí)有了感性認(rèn)識(shí)，是消防知識(shí)真正滲透進(jìn)了孩子們的生活中。 上午10點(diǎn)30分，隨著警報(bào)的響起，我班幼兒們在老師的帶領(lǐng)下迅速用濕毛巾捂住口鼻，彎腰俯身，緊張而有序的按預(yù)定疏散程序下樓，跑到操場上，一個(gè)老師在前帶領(lǐng)幼兒，一個(gè)在中間看住幼兒防止推擠，一個(gè)老師墊后以保證每個(gè)幼兒都離開教室。集中在操場后，老師趕緊點(diǎn)名確保每位幼兒都到齊，園長也讓各班老師報(bào)出“沖出火場”的幼兒人數(shù)和班上實(shí)際來到的人數(shù)，教師不停在樓道內(nèi)巡視，以保證不落下一名幼兒和教師。為保障全體師生的安全，全園教職工分工明確，各行其責(zé)，特別在疏散演習(xí)時(shí)，他們做得井然有序，防止了踩踏事故的發(fā)生，從報(bào)警的哨聲響起到集合完成，全園共用了2分多的時(shí)間。 這次的學(xué)習(xí)讓我了解到火災(zāi)的可怕，更加決心在以后的教學(xué)中，要進(jìn)一步將安全教育滲透日常教學(xué)中，作為首要工作來常抓不懈，為孩子們的健康快樂成長創(chuàng)造安全的環(huán)境;更要讓幼兒學(xué)會(huì)自我保護(hù)，安全自救的知識(shí)技能。
今天早上，我高高興興地去上學(xué)。等同學(xué)們?nèi)嫉叫Ａ耍蠋熜迹骸敖裉煸缟?，我們要進(jìn)行地震逃生演練。”話音剛落，同學(xué)們立刻歡呼起來。
我們開始早讀了，上課鈴聲響了，大家都安安靜靜地坐在教室里。突然，警報(bào)響了，大家都立刻躲到桌子、椅子底下。等到第二遍警報(bào)聲響了，同學(xué)們都抱著頭急急忙忙地沿著樓梯跑到操場上。演練后，校長還做了地震逃生演練的總結(jié)，說：“當(dāng)房子在搖動(dòng)的時(shí)候，要快速躲到桌子底下，等房子不再搖動(dòng)的時(shí)候，要快速跑到操場上或者寬闊的地方?！?/p>
經(jīng)過這次的演練，我懂得了地震的時(shí)候應(yīng)該怎樣逃生。
上午，我們學(xué)校舉行了一場消防演練和地震安全疏散演習(xí)。
早上晨會(huì)的時(shí)候，我們?nèi)繋熒讲賵錾嫌诌M(jìn)行了消防演練。體育組的曹老師問了我們幾個(gè)關(guān)于防火知識(shí)問題，我們?nèi)w同學(xué)都正確的回答了，消防演練開始了，體育老師把可燃物品放在一個(gè)大鐵盆子里，再點(diǎn)上火，這時(shí)，火就燃燒了起來，兩千多個(gè)同學(xué)驚呼一聲：“啊!”這時(shí)老師讓幾個(gè)六年級(jí)的哥哥姐姐把消防器打開摁下按鈕對(duì)準(zhǔn)大鐵盆長摁開關(guān)，就噴出像霧一樣的氣體，只聽“呲”的一聲，火就撲滅了，老師又點(diǎn)了一些很旺的火，還沒等我看清楚，那紅紅的火苗就被滅火器“呲”的一聲給滅了，天上還留著許多“霧”在飄來飄去。到了第三節(jié)課時(shí)，我們正在上科學(xué)課的時(shí)候，校園里突然響起了尖銳刺耳的警報(bào)聲， 隨著一陣緊張的警報(bào)聲，我們當(dāng)時(shí)一下子很慌亂，科學(xué)林老師立即說：“不是真的地震，不要慌忙!趕快排隊(duì)走!”我們就排著整齊隊(duì)伍迅速向操場上跑。跑的過程中我們的'隊(duì)伍又亂了，有的同學(xué)還哈哈笑，我們又重新整理好隊(duì)伍在空曠的操場上停了下來,現(xiàn)場一片靜寂,正在這時(shí)聽到我們福州市防空警報(bào)聲也在不停地回蕩……我們以為這是全市地震演練， 雖然來回地跑很累 ，但是，這次演練比以前熟練的動(dòng)作，比以前快的速度，而且我們班紀(jì)律最后表現(xiàn)的特別出色，得到學(xué)校大隊(duì)部老師的表揚(yáng)，真令我們感到欣慰。
這個(gè)活動(dòng)能讓我們每個(gè)人要時(shí)時(shí)刻刻提高警惕火災(zāi)地震，在地震中鎮(zhèn)定自若、臨危不懼.經(jīng)過逃生演練，我喜歡這樣的活動(dòng)!
天，我們學(xué)校要讓我們做一場逃生演練。終于到大課間時(shí)間了，老師告訴我們?yōu)槭裁匆谄綍r(shí)練習(xí)逃生這項(xiàng)活動(dòng)。因?yàn)橛幸凰鶎W(xué)校就是平時(shí)經(jīng)常做逃生演練，所以在一次地震中沒有傷到一位老師和一位學(xué)生。
逃生演練開始了，第一次是發(fā)生地震的逃生演練。警笛一響起，我們就以最快的速度抱起頭蹲在桌子旁邊一句話也不說。第二次是發(fā)生火災(zāi)，警笛一響起，我們就快步走出教師的門，樓梯上已經(jīng)是人山人海了。我一邊用衣角捂住嘴和鼻，一邊下樓梯。到了樓下水泥路上我便飛快的跑到操場，那時(shí)操場上已經(jīng)有很多人了。我還看見有許多班的學(xué)生狂跑了過來。老師對(duì)我們說：“在火災(zāi)的時(shí)候一定要用自己的衣角捂住自己的嘴和鼻，如果不捂住的話，跑到一半就會(huì)被濃煙給嗆死的。”
在這一次逃生演練中我懂得了：要珍愛生命，珍惜生命而不要去忽視自己的生命。
星期五下午，我校舉行了“防震演練”。
午唱后，剛拿出英語書，學(xué)校喇叭就開始通知：“請注意，防震演習(xí)現(xiàn)在就開始了。”
“滴滴，滴滴……”隨著尖銳的哨聲，宋老師跑過來喊道：“快，躲在桌子下面，快。”老師的命令不能違抗，所有的學(xué)生立即躲在桌子下面。
過了一會(huì)兒，一聲哨聲又響了，宋老師又發(fā)出指示：“快，跑到操場上，抱著頭?！拔覀兙拖裼龅轿ｋU(xiǎn)的蜜蜂，抱著頭跑到操場上。但是走廊人山人海，水泄不通，真是寸步難移啊。雖然老師在下面不停地指揮，不停地?fù)]手打手勢，雖然我們聽了，但手腳還是不聽指揮，一直往下跑。那一幕，如果從遠(yuǎn)處看過去，一定像一堆黃蜂在向下逃跑。
我終于跑下樓梯，馬上就要跑到操場了。我的朋友不小心摔倒了，倒在地上作文。我急得大喊：“快起來啊，這么多人，讓人踩到，小心你的小命不保。她立刻站起來，跟著我繼續(xù)跑。但到底人山人海，我們一起跑了一會(huì)兒就被人潮沖散了。雖然我很小心，但不幸的是，我被一個(gè)男孩踩到了腳上，哇，好痛啊，我露出牙齒，大喊大叫。男孩還是紳士，轉(zhuǎn)過頭笑著跟我說對(duì)不起，很快就淹沒在人群中。唉，這個(gè)小姐大人多，不想那么在意，反正他也不是故意的，還跟我道歉了。后來轉(zhuǎn)念一想，如果真的地震來了，更別說踩腳了，那就是挨一巴掌。如果你能勝利逃跑，謝天謝地。也許你必須感謝他。
這次防震演習(xí)教會(huì)了我很多。
首先，我們應(yīng)該在地震中保持冷靜的`態(tài)度，放松自己，讓心平靜下來。
第二，我們不能在地震中推擠，也不能慢慢走路，否則我們的生命就不會(huì)得到保障。
第三，在地震中做的第一件事就是抱住頭，躲在桌子下面，然后迅速跑到空地上避災(zāi)。
為了讓幼兒園工作人員和全體兒童了解地震發(fā)生時(shí)的應(yīng)急減震知識(shí)，掌握地震發(fā)生時(shí)采取的防護(hù)措施和方法，減少地震造成的損失，提高應(yīng)急自救和應(yīng)對(duì)能力。20__年1月30日，我園全體員工和兒童進(jìn)行了“地震安全演練”。
1.全體師生聽到第一個(gè)報(bào)警信號(hào)后，老師迅速指示孩子蹲在三角形區(qū)域（如桌子下的角落）進(jìn)行地震減震。老師喊道：“注意，地震！”，孩子們很快就計(jì)劃好了地震減震器。然后老師喊道：“蹲下，不要?jiǎng)?！”活?dòng)室里的孩子們迅速蹲在桌子下面的角落里，用雙手保護(hù)頭部。
2（大約2分鐘后）聽到第二個(gè)命令，指揮官說：為了防止余震，請帶領(lǐng)孩子緊急疏散，老師喊道：“排隊(duì)，計(jì)劃撤退！”孩子們在老師的帶領(lǐng)下排隊(duì)撤離操場。
3老師喊道：“開始撤退！”，孩子們在老師的帶領(lǐng)下安全有序地撤離。班上三名工作人員分別在兒童隊(duì)伍前、中、后，用手保護(hù)頭部，拿著樓梯欄桿，不吵，擔(dān)心有序，根據(jù)班疏散路線有序疏散到操場，后面的工作人員負(fù)責(zé)檢查活動(dòng)室睡覺室衛(wèi)生間區(qū)域等。
撤到操場后，各班派一名老師立即清點(diǎn)孩子人數(shù)，盡快向總負(fù)責(zé)人羅校長匯報(bào)班級(jí)人數(shù)。
所有班級(jí)報(bào)到后，羅主任總結(jié)了我們所有的`老師和孩子們的整個(gè)過程。
①就地避震時(shí)，要注意保護(hù)頭部和眼睛，以免被桌椅碰傷。
②撤離的總體要求是“安全有序快速”，首先要保證“安全有序”。兒童在疏散過程中，特別是在樓梯口，不允許互相推拉擠。
③整個(gè)演練過程要保持擔(dān)心嚴(yán)肅，不要吵鬧。然而，在這次演習(xí)中，我們得到了鍛煉，取得了經(jīng)驗(yàn)，演習(xí)活動(dòng)更加成功。今后要加強(qiáng)演習(xí)，提高大家的應(yīng)急自救能力和應(yīng)變能力。
每次我們見證災(zāi)難，我們都要承認(rèn)人類是如此脆弱，生命變得如此短暫和寶貴。當(dāng)災(zāi)難來臨時(shí)，也許你前一秒還沉浸在笑聲中，但后一秒你會(huì)感到心碎，因?yàn)闉?zāi)難，哭泣而不是笑聲；因?yàn)闉?zāi)難，廢墟取代了高樓大廈；因?yàn)闉?zāi)難，無數(shù)人失去了生命和災(zāi)難，在人們有時(shí)間反應(yīng)之前摧毀了人類美麗的家園。粉碎人們心中美妙的夢想。有些生命就像含苞待放的花朵，在它還沒來得及展現(xiàn)出它們豐富多彩的姿態(tài)和精彩的生活之前，就被無情的“魔鬼”扼殺了。
我們不能阻止災(zāi)難的到來，但我們可以用我們的智慧減少災(zāi)難造成的損失。5月12日是防震減災(zāi)日。當(dāng)天下午，我校舉行了防震減災(zāi)演練。當(dāng)學(xué)生們沉浸在快樂的學(xué)習(xí)中時(shí)，哨聲突然響起，學(xué)生們立刻起身，一個(gè)接一個(gè)地跑出教學(xué)樓，就像一條長長的龍跑到操場上，短短幾分鐘，我覺得所有的老師和學(xué)生都以真誠的態(tài)度對(duì)待這次演練，一個(gè)接一個(gè)的表情，我們似乎把自己置于真正的災(zāi)難中，他們的生命在生死之間做出選擇，經(jīng)過老師的積極指導(dǎo)和學(xué)生的.認(rèn)真態(tài)度，這次演練取得了成功。
雖然這只是一次演習(xí)，但它是我們成長中的一束陽光，因?yàn)槲覀冊谶@次練習(xí)中獲得了經(jīng)驗(yàn)，每次練習(xí)都是為了安全注射“疫苗”，增強(qiáng)我們生活的“免疫力”。
面對(duì)地震災(zāi)難，我們不可避免地會(huì)想到四川地震，高樓大廈，美麗的家園，無數(shù)珍貴的生命在一夜之間變成了虛擬的，當(dāng)我們看著這種失敗的現(xiàn)象，聽著心碎的哭聲我們不震驚和心痛嗎？相比之下，日本地震也震驚了每個(gè)人，因?yàn)樵谶@樣一個(gè)人口密集的島國，傷亡人數(shù)只有幾千人，同樣的原因造成了不同的后果。這不值得我們深思嗎？
地震發(fā)生時(shí)，四川人民表現(xiàn)出恐慌，而日本人民則冷靜下來。他們有這樣的心態(tài)，因?yàn)槿毡咀⒅厝藗兊姆勒饻p災(zāi)意識(shí)。他們知道如何在災(zāi)難面前保持危險(xiǎn)，如何給自己生存的機(jī)會(huì)。日本非常重視每一次演習(xí)，因?yàn)榭匆淮畏勒饻p災(zāi)演習(xí)都有自己的經(jīng)驗(yàn)，一點(diǎn)一點(diǎn)的積累讓他們在災(zāi)難中有了更多的安全保障。也許我們會(huì)認(rèn)為日本只需要注意頻繁的地震區(qū)域。我們不需要太在意安全區(qū)域生活。然而，災(zāi)難形式多樣，洪水、火災(zāi)、泥石流等災(zāi)害對(duì)我們的生命構(gòu)成重大威脅。災(zāi)難不會(huì)給我們敲響警鐘。只有自己才是永遠(yuǎn)保護(hù)自己的天使。因此，懂得防震減災(zāi)是對(duì)自己生命負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。
我們不把演習(xí)當(dāng)作一種形式，而是把它當(dāng)作一種保護(hù)自己的方式。我們不把學(xué)習(xí)防震減災(zāi)當(dāng)作一項(xiàng)任務(wù)，而是一種責(zé)任。只有這樣，才能使安全成為生命的保障，用生命表達(dá)人生的偉大篇章。
“嗚嗚嗚嗚……”一陣警報(bào)聲傳來，“地震了！趕快避險(xiǎn)！”只聽郭老師一聲令下，同學(xué)們急忙鉆到桌子下面，看到這里，你可別以為真的地震了，其實(shí)這只是我們快樂作文班的逃生演習(xí)。
我們徐州處于地震地帶邊，所以，郭老師讓我們做了地震逃生演習(xí)。只聽見警報(bào)聲一響，同學(xué)們馬上鉆進(jìn)桌子下面，有的同學(xué)抱著頭，有的同學(xué)貓著腰，教室里炸開了鍋。大家使勁的向桌子底下鉆，我們班的'大胖子把頭伸進(jìn)桌子下，但是屁股還露在了外面，他用力的往里面擠，他頭上的汗嘩嘩的向下流，像淋了一場小雨，最后他用椅子把屁股蓋住。我們班的淑女，現(xiàn)在像一個(gè)假小子飛快的鉆進(jìn)了桌子下面，她小心翼翼地把椅子慢慢的向桌子旁邊挪，桌子和椅子正好把她蓋住了，我躲在桌子下面不敢動(dòng)，等著郭老師讓我們逃生，一秒一秒過去了，時(shí)間過的太慢了，郭老師一聲下令：“開始逃生！”同學(xué)們都抱著書包，井然有序的向門外跑去，郭老師走出門外說：“大家表現(xiàn)的非常好，僅僅用了半分鐘，所有同學(xué)就全都安全了?！蔽覀兏吲d的歡呼起來。
做完演習(xí)后，郭老師又給我們講了一些自救的知識(shí)，我都把這些知識(shí)牢牢的記在了心里。這次演習(xí)真難忘?。⊥ㄟ^這次演習(xí)，訓(xùn)練了我們避險(xiǎn)、逃生的能力。
為了增強(qiáng)學(xué)生們的安全意識(shí)，提高學(xué)校應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的能力，最大限度的`保護(hù)師生的生命安全，20__年11月23日下午托管(大課間)，西華小學(xué)組織全校師生進(jìn)行了逃生演練活動(dòng)，演練分兩個(gè)步驟:
一、緊急疏散。學(xué)生聽到總指揮長發(fā)出地震信號(hào)(防空警報(bào)聲)后，教室內(nèi)的學(xué)生在老師的組織下迅速用書本、書包或用手抱住頭部迅速而有序地從教學(xué)樓中疏散到操場等安全地帶，整個(gè)疏散過程僅用時(shí)不足二十秒。
二、小結(jié)。從逃生演練過程中，發(fā)現(xiàn)問題(如連跳幾級(jí)樓梯、沒有護(hù)頭等)及時(shí)給予指正，做到安全第一。
為了搞好這次逃生演練活動(dòng)，西華小學(xué)成立了邱兆鋒校長為組長的領(lǐng)導(dǎo)小組，學(xué)校制定了切實(shí)可行的逃生演練方案，為了保證在活動(dòng)過程中不出意外，明確各個(gè)年級(jí)的具體疏散路線。
通過這次逃生演練，使全體師生更加熟悉學(xué)校制定的地震、消防安全預(yù)案，掌握了基本的逃生技能。在逃生演練中，全體教師能按預(yù)案做到各施其職，臨危不亂?？傊敬窝菥氃谌熒墓餐ο氯〉昧藞A滿成功!
"嗚嗚嗚…。."刺耳的警報(bào)鈴聲突然響起。我全身一震，“地震來了！地震來了！”在經(jīng)老師的指揮下，我們雙手抱住頭，趕緊躲在桌子底下。我個(gè)子太高了，費(fèi)了九牛二虎之力才鉆進(jìn)桌子下，并把書包緊緊地抱在胸前。教室里頓時(shí)鴉雀無聲。
緊接著又一聲警報(bào)響起，經(jīng)老師迅速地沖了出來，站在教室門口，大聲喊道："還有余震，大家不要慌張，快跑到到樓下的操場上去！"我敏捷地拿起書包，頂在頭上，沖出教室，樓道里已是人山人海，可后面的人還在如潮水般的向這邊人群擁來，不一會(huì)，“逃生”路上的人越來越多。樓道已被堵的水泄不通了。但同學(xué)們都沒有太多的慌亂，而是安全、有序、迅速地離開教學(xué)樓。
在我們“逃生”的路上，每一個(gè)樓梯口，都有老師的把守，老師站成了一道最亮麗的'風(fēng)景線。大約過了三分鐘的“逃難”，我們?nèi)喟踩竭_(dá)操場上，一個(gè)不少。
從這次地震演習(xí)中，我深刻的體會(huì)到四川大地震的災(zāi)區(qū)同胞們，是多么得勇敢，多么的痛苦，又是多么的偉大。