國防教育是人生中不可缺少的一段經(jīng)歷，今天是我人生中第一次國防訓(xùn)練。在炎炎烈日的曝曬下，在日漸挺拔的軍姿中漸漸明白了軍人的辛苦與不易。他們保家衛(wèi)國、守衛(wèi)邊疆、歷經(jīng)風(fēng)雨、浴血奮戰(zhàn)，鍛煉出鐵一般的意志，讓人傾佩，而今天，我有幸當(dāng)了一回“小軍人”。
上午，短暫的微風(fēng)過后，太陽顯露了它的威力。在它嚴(yán)峻地注視下，我們開始訓(xùn)練軍姿。都說站軍姿是每位軍人必須經(jīng)歷的第一關(guān)。然而，才剛開始，就陸續(xù)有隊(duì)友臣服在酷暑的淫威下，我的心里打了鼓，不知能堅(jiān)持到幾時(shí)？訓(xùn)練場(chǎng)上空無一物，太陽指著人皮膚曬，汗水順著臉頰流，我感覺有點(diǎn)撐不住，這時(shí)我想到了訓(xùn)練我們的教官，想到了真正的軍人，他們?cè)凇拔⒉t”的加熱下，就算汗水浸濕了衣襟，也絕不輕易動(dòng)一下。軍人們堅(jiān)強(qiáng)的意志與頑強(qiáng)奮斗的精神讓我受到鼓舞！
烈日當(dāng)空下，那一個(gè)個(gè)挺拔的背影是一個(gè)國家的象征，是一個(gè)民族的象征，是炎黃子孫的象征。今天，受了一次國防訓(xùn)練的“苦”，也過了一把當(dāng)軍人的“癮”。一天的國防訓(xùn)練，最大的感悟是：學(xué)習(xí)是辛苦的，可跟國防教育相比，它變得容易多了！
首先，我很幸運(yùn)參加這次國防教育。這次國防教育讓我結(jié)識(shí)了更多的同學(xué)、朋友；這次國防教育讓我認(rèn)識(shí)了__中學(xué)；這次國防教育也讓我增強(qiáng)了體質(zhì)，身體更結(jié)識(shí)了！
在這次國防教育中，我擔(dān)任了寢室室長(zhǎng)、女生排長(zhǎng)，讓我有機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)更多的同學(xué)，結(jié)識(shí)更多的知己。除此之外，還讓我體會(huì)到了，生活中還有更多的人在關(guān)心我，也有更多的人需要我的關(guān)心！我很高興參加這次國防教育！
在這次國防教育中，我們還進(jìn)行了一次模擬考試。在這之前我還擔(dān)心自己會(huì)被分到差班，但當(dāng)考試當(dāng)天豐主任跟我們解釋這次模擬考試是一次復(fù)習(xí)考試、學(xué)校均衡分班時(shí)我的心才真正的平靜下來！我很高興能來觀音橋中學(xué)上學(xué)！
在這次國防教育中，我的體能提高了，我的身體更結(jié)實(shí)了，雖然還是經(jīng)常生病，但我已經(jīng)學(xué)會(huì)了忍耐，更加學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)困難與疼痛。
這一切的一切是學(xué)校給我們創(chuàng)造的條件，是教官和我共同努力的結(jié)果！在此我要謝謝觀音橋中學(xué)給我機(jī)會(huì)，謝謝教官對(duì)我的教育，謝謝教官的為我而付出、為我而努力做好、為我而辛苦！謝謝！
作為當(dāng)今高校大學(xué)生，同樣在國防上有著不可推卸的義務(wù)。
權(quán)利和義務(wù)從來相輔相成，準(zhǔn)備戰(zhàn)爭(zhēng)就是高校大學(xué)生的國防義務(wù)，而享受有著強(qiáng)大國防力量保衛(wèi)的經(jīng)濟(jì)建設(shè)成果則是高校大學(xué)生的權(quán)利。在我國未來的建設(shè)中必須物質(zhì)文明和精神文明兩手抓，兩手都要硬。在過去的二十多年中，我國的物質(zhì)文明建設(shè)取得了長(zhǎng)足進(jìn)步，但是卻由于種種原因，精神文明建設(shè)相對(duì)滯后了。這其中，人們對(duì)四個(gè)現(xiàn)代化的理解出現(xiàn)了傾斜。在很多人眼中，工業(yè)、農(nóng)業(yè)、科技現(xiàn)代化已經(jīng)凌駕于國防現(xiàn)代化之上了。但事實(shí)上，國防現(xiàn)代化是國民經(jīng)濟(jì)安全穩(wěn)定發(fā)展的前提，失去了國防現(xiàn)代化，工業(yè)、農(nóng)業(yè)、科技現(xiàn)代化是不協(xié)調(diào)的，是隨時(shí)都有可能被別人剝奪的。因而，加強(qiáng)已經(jīng)被淡化的國防素質(zhì)教育就成為了國家精神文明建設(shè)的重中之重。
貫徹執(zhí)行國防素質(zhì)教育成為全體高校大學(xué)生的共同責(zé)任，成為每一個(gè)高校大學(xué)生的自覺行動(dòng)。也只有這樣，國家建設(shè)才能實(shí)現(xiàn)物質(zhì)文明和精神文明雙豐收。
在美妙的啼鳴聲中，清爽的清風(fēng)中，我的“蛻變”就此開始了。
來到學(xué)校之后，老師發(fā)下了軍服，看上去可真酷，大家都安耐不住激動(dòng)之情。穿起軍服，添了幾分豪邁氣息。排好樂隊(duì)，大家整裝待發(fā)?？吹搅宋覀兊慕坦?，不禁心一顫，一看就好兇，我們的“好日子”可來了。第一課練軍姿，雙腳分開六十度，四指并攏，貼緊雙腿。教官做了示范并發(fā)出了軍令狀，站二十分鐘。無知的我此時(shí)還覺得小菜一碟。前5分鐘，所有的人都精神抖擻，像根竹竿一樣，可是到了后面的時(shí)候，大家開始有點(diǎn)搖搖欲墜了，腳有點(diǎn)麻木了，產(chǎn)生了陣陣刺痛。這平時(shí)看起來短暫的二十分鐘，此時(shí)不知為什么變得如此漫長(zhǎng)，
我咬著牙堅(jiān)持，終于結(jié)束了，大家慢慢踏步，操場(chǎng)上“慘聲連篇”。
之后兩天，教官教我們齊步走，這可給枯燥的軍訓(xùn)添了幾分趣味。剛開始，大家排成整整齊齊的兩隊(duì)。昂首闊步，器宇軒昂。教官一聲令下“齊步走”。有的人邁著小碎步，像個(gè)大家閨秀；有的人走著一字步，像個(gè)名模；有的人大步向前，有幾分黑老大的味道……原本整整齊齊的隊(duì)伍，此時(shí)卻像熱鍋上的螞蟻一樣，亂成一團(tuán)。教官看此情況，對(duì)我們開始了“魔鬼訓(xùn)練”，原地踏步，不知踏了多少千次了。炎炎的烈日高懸當(dāng)空，紅色的光日火箭般射到地面上，地面如同著起了火。豆大的汗珠從我的額頭不斷地滾下來，浸濕了迷彩服。經(jīng)過一番“痛苦掙扎”，我們終于練出了幾分神似。響亮的口號(hào)聲在操場(chǎng)上回蕩。
雄鷹在雞窩里長(zhǎng)大，也會(huì)失去飛翔的能力！野狼在羊群里長(zhǎng)大，也會(huì)愛上羊，而喪失狼性！我和什么人在一起，我就會(huì)變成什么樣！在這次軍訓(xùn)中，大家鍛煉了非凡的毅力，經(jīng)歷了汗水的洗禮，把“困難”改為“挑戰(zhàn)”，沒什么可以打倒自己！
三天的軍訓(xùn)很苦很累，三天的蛻變我堅(jiān)強(qiáng)，我長(zhǎng)大了。我堅(jiān)信“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹！”因?yàn)榱恕ず苷f過“在苦難的另一邊，有一條不同的路。讓你更堅(jiān)強(qiáng)，更堅(jiān)定，讓你找到自己想要的人生。即使經(jīng)歷種種挑戰(zhàn)，我們的生 活還是充滿歡笑與喜悅?！?/p>
當(dāng)我告別小學(xué)的最后一個(gè)暑假，滿懷憧憬邁入中學(xué)大門時(shí)，迎接我們開學(xué)第一課的是軍訓(xùn)。
雖然軍訓(xùn)只是短短的三天，但如果可以選擇，我寧愿坐在教室里上課，拒絕艱苦的訓(xùn)練。然而，校命不能違，當(dāng)我穿上又肥又大的軍裝時(shí)，儼然成了一名英姿颯爽的女兵。
教我們的是一位威武的教官。他對(duì)我們非常嚴(yán)厲負(fù)責(zé)，恨不得立刻把我們教成一位位真正的軍人。他一遍遍耐心教我們昂首挺胸，直起腰身；一次次地教我們做著立正、稍息、擺臂、踏步、轉(zhuǎn)身等這些基本動(dòng)作。這些動(dòng)作看似簡(jiǎn)單，但真正做到位卻沒那么容易。教官敏銳的眼神不時(shí)地找出錯(cuò)誤的動(dòng)作，然后幫我們糾正，爭(zhēng)取讓我們把每個(gè)動(dòng)作好。特別是練站軍姿，每次都要練25分鐘，收腹挺胸，身體前傾，兩肩后張，雙眼平時(shí)前方，腳后跟并攏，雙腳成60度。持久的演練，讓我們汗如雨下，腳底發(fā)麻，雙肩酸痛，真想教官快喊“坐下”的口令。但教官不斷地鼓勵(lì)我們，再苦再累堅(jiān)持下來就是勝利。于是，我們憑著堅(jiān)強(qiáng)的意志堅(jiān)持了下來。
白天的操場(chǎng)上有我們訓(xùn)練的的步伐，陣陣洪亮的號(hào)聲；到了晚上，又有了我們嘹亮的'軍歌。唱軍歌，給我的軍訓(xùn)生活增添了不少的色彩。每天晚餐后，我們集中來到操場(chǎng)的觀眾席上，教官教我們唱軍歌。此時(shí)的教官又成了我們音樂老師，他的聲音圓潤渾厚，鏗鏘有力。我們放聲豪唱，似乎把所有的疲勞與艱苦都揮酒盡?！秷F(tuán)結(jié)就是力量》、《打靶歸來》…充滿激情斗志的歌聲劃破在悠靜的校園上空，我越唱越振奮，仿佛在吶喊著心中的那首理想之歌——在新的校園里好好學(xué)習(xí)，努力奮斗。
三天的軍訓(xùn)快要結(jié)束了，每個(gè)班正在接受領(lǐng)導(dǎo)的檢閱呢！你看那一排排，一列列可愛的綠色，統(tǒng)一整潔的軍裝，豪邁劃一的步伐，激昂嘹亮的口號(hào)，無不訴說著我們的驕傲?；叵肫?，剛開始練齊步時(shí)，如果其中有一個(gè)人慌了手腳，整個(gè)隊(duì)伍錯(cuò)亂不齊，那么受罰的不僅是個(gè)人，還有整個(gè)隊(duì)伍。所以我們練習(xí)時(shí)必須要和隊(duì)友對(duì)齊，邁出腳步劃一，才能體現(xiàn)出軍人那種團(tuán)結(jié)統(tǒng)一的訓(xùn)練態(tài)度。團(tuán)結(jié)就是力量，正是我們每位同學(xué)在軍訓(xùn)中發(fā)揚(yáng)集體主義精神，才有此時(shí)完整的演繹。此時(shí)此刻，我為自己的成為20__年龍港實(shí)驗(yàn)中學(xué)七（1）的新成員感到自豪。今后，我會(huì)愛自己的班，尊敬老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)，互相關(guān)心，共同進(jìn)步。
軍訓(xùn)結(jié)束，也是我們初中生活的開始。在這次軍訓(xùn)中，我感覺收獲很多，讓我明白了做事不僅要有毅力和決心，還要不怕苦不怕累。初中三年的學(xué)習(xí)生活可能不會(huì)一帆風(fēng)順，但我決心用軍訓(xùn)中嚴(yán)格的要求來規(guī)范自己的行為，三年如一日的堅(jiān)持自己的夢(mèng)想！
為了提高學(xué)生的國防意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生愛黨、愛國、愛軍的情感，激發(fā)學(xué)生長(zhǎng)大建設(shè)祖國，獻(xiàn)身國防的光榮感、責(zé)任感和使命感，我班以全民國防教育日為契機(jī)，開展了形式多樣、內(nèi)容豐富的國防教育活動(dòng)，取得了良好的教育效果。
一、統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識(shí)
我班十分重視對(duì)學(xué)生進(jìn)行國防教育，把它作為一項(xiàng)重要工作來抓。針對(duì)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和學(xué)校的具體情況，通過廣播、國旗下的講話、學(xué)科學(xué)習(xí)等，以通俗易懂的語言，在全班范圍內(nèi)進(jìn)行了國防教育思想動(dòng)員。
二、突出主題，注重實(shí)效
為了使國防教育具有知識(shí)性、針對(duì)性和科學(xué)性，以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，開展形式多樣，內(nèi)容豐富的國防教育主題活動(dòng)。
(一)課堂滲透。發(fā)揮課堂主渠道作用，使學(xué)生在學(xué)習(xí)學(xué)科知識(shí)的同時(shí)接受國防教育。
(二)專題廣播。利用紅領(lǐng)巾廣播時(shí)間向全校師生進(jìn)行了國際形勢(shì)教育，使全體師生進(jìn)一步認(rèn)清當(dāng)前中美、中日關(guān)系、與臺(tái)灣的微妙關(guān)系，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到國防的重要性，并對(duì)國防基本知識(shí)有了更深刻的了解，激發(fā)了他們對(duì)國防的關(guān)注，增強(qiáng)了愛國熱情。
(三)開展國防知識(shí)“寫、畫”活動(dòng)。
(四)利用主題班會(huì)進(jìn)行國防教育。召開以“維護(hù)國家安全，共筑和諧家園”為主題的班會(huì)活動(dòng)。
三、工作落實(shí)，效果良好
通過一系列國防教育主題活動(dòng)，學(xué)生的國防意識(shí)增強(qiáng)了，增長(zhǎng)了許多國防知識(shí)，培養(yǎng)了對(duì)國防的建設(shè)的關(guān)注，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到國防的重要性，初步樹立起長(zhǎng)大建設(shè)祖國，保家衛(wèi)國的信心，激發(fā)了學(xué)生的愛國熱情。國防教育宣傳周活動(dòng)取得了圓滿成功
國防教育工作是事關(guān)民族未來的戰(zhàn)略工程，我們將進(jìn)一步深入開展國防教育工作，幫助學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，努力培養(yǎng)符合時(shí)代襖求，利于強(qiáng)國建業(yè)的國防后備軍心得體會(huì)。
轉(zhuǎn)眼間，七天的國防訓(xùn)練生活悄然過去。這七天，我們和初一的同學(xué)們嘗遍了酸甜苦辣，這段經(jīng)歷，我終生難忘。
訓(xùn)練我們的教官姓早，一個(gè)很少聽過的姓。他有濃濃的眉毛，鼻子挺而直，眼睛如同雷達(dá)一般，不停地掃視著我們。他雖十分嚴(yán)格——在我們訓(xùn)練時(shí)絕不允許有一點(diǎn)馬虎，要求精益求精；但又和藹可親——在有同學(xué)受傷或者不舒服的時(shí)候，他會(huì)以最快的速度將他們攙扶到陰涼處休息，并仔細(xì)詢問情況，生怕有一點(diǎn)閃失。這就是我們那嚴(yán)格而與讓人感到親切的早教官。
國防教育當(dāng)然少不了一些很特別的項(xiàng)目，例如軍體拳、倒功。
軍體拳干練而有力，在充滿霸氣口號(hào)的配合下，顯得十分莊嚴(yán)并具有威懾力。而倒功考驗(yàn)的更多是勇氣，它分為前倒和側(cè)倒，前倒要求是身體在直立的情況下向前垂直倒下，在身體與地面呈四十五度角，用小臂和手掌扣向地面，讓身體與地面平行撐住，而側(cè)倒相對(duì)簡(jiǎn)單，就是利用馬步和雙臂側(cè)立在地面上。剛開始練習(xí)時(shí)，很多同學(xué)根本無法克服自己的恐懼心理，從而也就導(dǎo)致訓(xùn)練時(shí)動(dòng)作不規(guī)范，讓自己的膝蓋和手肘受了傷，但同學(xué)們并沒有放棄，大家繼續(xù)一遍遍地做著訓(xùn)練，漸漸地，同學(xué)們掌握了要領(lǐng)，動(dòng)作規(guī)范到位，帥氣十足。
七天的國防訓(xùn)練，同學(xué)們學(xué)到了很多，有難忘的回憶，也有開心的時(shí)光，為即將開始的高中學(xué)習(xí)生活開了一個(gè)好頭。相信這短短的七天，同學(xué)們會(huì)一直銘記在心，時(shí)而回味。