自我介紹好不好，甚至直接關(guān)系到你給別人的第一印象的好壞及以后交往的順利與否。如何寫好一篇自我介紹？下面是小編為大家整理的自我介紹方法技巧，僅供參考，喜歡可以收藏分享一下喲!
合理分配自我介紹的時(shí)間
面試時(shí)的自我介紹一般持續(xù)1-3分鐘，如果是3分鐘，常規(guī)安排是：第一段用于表述個(gè)人基本情況，第二段重點(diǎn)談自己的工作經(jīng)歷或社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，第三段展望自己的職業(yè)理想。如果被要求在1分鐘完成，應(yīng)聘者應(yīng)有所側(cè)重，突出最“有料”的一點(diǎn)。在實(shí)踐中，有些應(yīng)聘者試圖在短時(shí)間內(nèi)講述自己的全部經(jīng)歷，而有些應(yīng)聘者則三言兩語(yǔ)就完成了自我介紹，這都是不明智的做法。
切忌復(fù)述簡(jiǎn)歷在自我介紹時(shí)復(fù)述簡(jiǎn)歷是大多數(shù)求職者的通病，其實(shí)招聘人員可能在面試前就瀏覽過(guò)簡(jiǎn)歷了。在這一過(guò)程中，應(yīng)聘者可以主動(dòng)向面試官推薦自己，展示自信，吐露才華，補(bǔ)充簡(jiǎn)歷難以反映出的個(gè)人特質(zhì)。在面試時(shí)，招聘人員可能會(huì)對(duì)求職者能力提出要求，求職者就可以“投其所好”，有側(cè)重地介紹自己，使回答符合他們的期望。
避免“背誦式”陳述自我介紹的內(nèi)容可以事先加以準(zhǔn)備和練習(xí)，但應(yīng)聘者在口述時(shí)應(yīng)避免沿用簡(jiǎn)歷上的書面語(yǔ)言，而應(yīng)使用靈活的口頭語(yǔ)言進(jìn)行再組織，并補(bǔ)充一些簡(jiǎn)歷上沒有體現(xiàn)的內(nèi)容。切忌以背誦朗讀的口吻介紹自己，否則易被面試官理解為“做作”乃至“作假”。學(xué)會(huì)用眼神與面試官交流，眼神游離會(huì)給人留下“注意力不集中”的印象，而一直低著頭則顯示不自信。
展示能力時(shí)勿自夸在證明自己確實(shí)有能力勝任所應(yīng)聘的工作職位時(shí)，應(yīng)聘者可以使用一些小技巧，如介紹自己做過(guò)的項(xiàng)目或參與過(guò)的活動(dòng)，或適當(dāng)?shù)匾美蠋?、同學(xué)、同事等第三方的言論來(lái)支持自己的描述。當(dāng)然，這一切必須以事實(shí)為基礎(chǔ)，因?yàn)樽源底岳抟话愫茈y逃過(guò)面試官的眼睛，一旦被發(fā)現(xiàn)摻假，基本預(yù)示著應(yīng)聘者將被無(wú)情“秒殺”。
突出和應(yīng)聘職位相關(guān)的信息自我介紹的內(nèi)容不宜過(guò)多停留在諸如姓名、教育經(jīng)歷等部分上，因?yàn)槊嬖嚬倏梢栽诤?jiǎn)歷上一目了然地看到這些內(nèi)容，自我介紹時(shí)須投其所好。有的應(yīng)聘者在自我介紹時(shí)，將自己的所有缺點(diǎn)一一道出，其實(shí)大可不必。在有限的幾分鐘內(nèi)，充分描述與應(yīng)聘職位相關(guān)的優(yōu)點(diǎn)即可。
看面試官的反應(yīng)下菜碟面試和做報(bào)告和演講不同，更像是一般意義上的交談，所以不能忽略面試官的反應(yīng)。如果你發(fā)現(xiàn)對(duì)方有些心不在焉，那很可能是對(duì)你現(xiàn)在陳述的事情完全沒有興趣，你得想辦法轉(zhuǎn)移話題;如果對(duì)方一直在側(cè)著頭聽你說(shuō)話，一方面可能是因?yàn)樗苷J(rèn)真，另一方面也可能是你的聲音太小了!
牢記“3P原則”求職者在自我介紹時(shí)，應(yīng)該記住“3P原則”：積極(Positive)，個(gè)性(Personal)，中肯(Pertinent)?；卮鹨林怀鰝€(gè)性，強(qiáng)調(diào)自己的專業(yè)與能力，語(yǔ)氣中肯，不言過(guò)其實(shí)。在自我介紹時(shí)，要調(diào)適好自己的情緒。在介紹自己的基本情況時(shí)面無(wú)表情、語(yǔ)氣生硬，在談及優(yōu)點(diǎn)時(shí)眉飛色舞、興奮不已，在談及缺點(diǎn)時(shí)卻無(wú)精打采、萎靡不振，這都是不成熟的表現(xiàn)。
以“道謝”結(jié)尾
一個(gè)有用的建議：在自我介紹結(jié)束后不要忘了道聲“謝謝”，同時(shí)也把提問(wèn)權(quán)還給面試官。這些小細(xì)節(jié)往往會(huì)影響面試官對(duì)應(yīng)聘者的印象。
(1) 自我介紹最忌諱平淡無(wú)奇，不能夠把個(gè)人的特點(diǎn)展示出來(lái)。
(2) 自我介紹還忌諱寫成簡(jiǎn)歷形式，缺少文學(xué)色彩。
首先，自我介紹要圍繞崗位勝任要求展開。有人總結(jié)說(shuō)，80%要圍繞與應(yīng)聘崗位所需要的專業(yè)勝任能力模型展開，20%圍繞與應(yīng)聘崗位所需的行為風(fēng)格模型來(lái)介紹。這樣的要求或許有些“粗暴”，但能清楚的告訴我們面試自我介紹應(yīng)介紹哪些內(nèi)容。面試官只關(guān)注你與崗位匹配度有關(guān)的事情，最能體現(xiàn)你與崗位相關(guān)聯(lián)的能力。尤其是你最近三到五年，早期干的事情若與崗位匹配度相關(guān)，即在同一專業(yè)領(lǐng)域里干，也可以介紹。如果五年前干的另外一件事與崗位專業(yè)度無(wú)關(guān)，不要介紹或是簡(jiǎn)單描述一下當(dāng)時(shí)專業(yè)轉(zhuǎn)換的背景和動(dòng)機(jī)即可。
有這樣一則故事就很能說(shuō)明問(wèn)題。張小姐和楊小姐都是剛畢業(yè)的學(xué)生，學(xué)的都是英語(yǔ)專業(yè)，學(xué)習(xí)成績(jī)都很突出，二人同時(shí)應(yīng)聘優(yōu)的高級(jí)秘書職位。人事經(jīng)理看了簡(jiǎn)歷以后，難以取舍。于是通知兩人面試，考官讓她們分別先做下簡(jiǎn)單的自我介紹。
張小姐就將自己的年齡，畢業(yè)學(xué)校、專業(yè)、家庭情況和自己的性格介紹了下，并表達(dá)了自己對(duì)這職位的期望。而楊小姐則這樣介紹自己：“關(guān)于我的情況簡(jiǎn)歷上都介紹得比較詳細(xì)了。在這我強(qiáng)調(diào)三點(diǎn)：我的英語(yǔ)口語(yǔ)不錯(cuò)，曾利用假期在旅行社做過(guò)導(dǎo)游，帶過(guò)歐美團(tuán)。再者，我的文筆較好，曾在報(bào)刊上發(fā)表過(guò)6篇文章。第三，我能熟練的使用各種辦公軟件，我的行政和文秘等方面的成績(jī)都是優(yōu)秀。如果您有興趣可以過(guò)目。"最后，人事經(jīng)理錄用了楊小姐。
其次，自我介紹要有論點(diǎn)和論據(jù)，不能只有論點(diǎn)而沒有論據(jù)支撐。比如要說(shuō)明自己有很強(qiáng)的意志力，可以表述為“我每天堅(jiān)持晨跑3000米，我冬天都堅(jiān)持冷水洗澡，既節(jié)約了生活費(fèi)用，又鍛煉了毅志”。介紹社會(huì)實(shí)踐和實(shí)習(xí)情況，可以說(shuō)“一天最多銷售60臺(tái)電視機(jī)，我的大學(xué)期間學(xué)雜費(fèi)和生活費(fèi)有一半是自己掙來(lái)的” 等。
第三，準(zhǔn)備多份面試自我介紹。國(guó)企、外企、名企，以及不同規(guī)模的企業(yè)面試都有很大差異，所以應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)備至少三份自我介紹模板，分別是一分鐘、兩分鐘、三分鐘的自我介紹。自我介紹的內(nèi)容可根據(jù)時(shí)間不同而有所側(cè)重。
第四，自我介紹要先模擬演練，請(qǐng)自己的同學(xué)或朋友給你做面試官，讓他們給你挑毛病，要使自我介紹語(yǔ)言精煉簡(jiǎn)潔、概括性強(qiáng)、內(nèi)容豐富、亮點(diǎn)突出。讓他們給你 指出介紹的優(yōu)缺點(diǎn)，不斷修改、完善模板。他們可以全面客觀評(píng)價(jià)你的舉止、動(dòng)作、表情，有利于糾正小動(dòng)作。經(jīng)過(guò)幾次模擬練習(xí)后，到面試場(chǎng)合也就減輕了緊張情緒。
首先請(qǐng)報(bào)出自己的姓名和?？赡軕?yīng)試者與面試考官打招呼時(shí)，已經(jīng)將此告訴了對(duì)方，而且考官們完全可以從你的報(bào)名表、簡(jiǎn)歷等材料中了解這些情況，但仍請(qǐng)你主動(dòng)提及。這是禮貌的需要，還可以加深考官對(duì)你的印象。
其次，你可以簡(jiǎn)單地介紹一下你的、工作經(jīng)歷等基本個(gè)人情況。請(qǐng)?zhí)峁┙o考官關(guān)于你個(gè)人情況的基本的、完整的信息，如：、工作經(jīng)歷、家庭概況、興趣愛好、理想與報(bào)負(fù)等。這部分的陳述務(wù)必簡(jiǎn)明扼要、抓住要點(diǎn)。例如介紹自己的，一般只需談本?？埔陨系?。工作單位如果多，選幾個(gè)有代表性的或者你認(rèn)為重要的介紹，就可以了，但這些內(nèi)容一定要和面試及應(yīng)考職位有關(guān)系。請(qǐng)保敘述的線索清晰，一個(gè)結(jié)構(gòu)混亂、內(nèi)容過(guò)長(zhǎng)的開場(chǎng)自，會(huì)給考官們留下雜亂無(wú)章、個(gè)性不清晰的印象，并且讓考官倦怠，削弱對(duì)繼續(xù)進(jìn)行的面試的興趣和注意力。
應(yīng)試者還要注意這部份內(nèi)容應(yīng)與個(gè)人簡(jiǎn)歷、報(bào)名材料上的有關(guān)內(nèi)容相一致，不要有出入。在介紹這些內(nèi)容時(shí)，應(yīng)避免書面語(yǔ)言的嚴(yán)整與拘束，而使用靈活的口頭語(yǔ)進(jìn)行組織。這些個(gè)人基本情況的介紹沒有對(duì)或錯(cuò)的問(wèn)題--都屬于中性問(wèn)題，但如果因此而大意就不妥了。
1、應(yīng)試者應(yīng)充分利用各種個(gè)人資源。除了前面提到的面帶微笑、目光交流、坐姿端正等表情、身體語(yǔ)言外，請(qǐng)以沉穩(wěn)平靜的聲音、以中等語(yǔ)速、以清晰的吐字發(fā)音、以開朗響亮的聲調(diào)給考官以愉悅的`聽覺享受，聲音小而模糊、吞吞吐吐的人，一定是膽怯、緊張、不自信和缺乏活力與感染力的。
2、情緒也是一個(gè)需要控制的重要方面。情緒，做為個(gè)人的重要素養(yǎng)，如果在自我介紹中起伏波動(dòng)，就會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。例如在介紹自己的基本情況時(shí)面無(wú)表情、語(yǔ)調(diào)生硬;在談及自己的優(yōu)點(diǎn)時(shí)眉飛色舞。興奮不已;而在談?wù)撟约旱娜秉c(diǎn)時(shí)又無(wú)精打采、萎糜不振。
3、有的應(yīng)試者表示將來(lái)踏上工作崗位，將一定要諸如此類的保，似乎在做就職演講。
4、有的應(yīng)試者談及自己的興趣愛好時(shí)，說(shuō)自己喜歡唱歌，便自做主張，一展歌喉，在面試考場(chǎng)上為考官們唱它一曲，直到被考官客氣地打斷后，才反應(yīng)過(guò)來(lái)行為有些出格。
5、有的應(yīng)試者在介紹家庭關(guān)系時(shí)，似乎漫不經(jīng)心地告訴考官們，自己的某位遠(yuǎn)房親戚是應(yīng)考單位的上司單位的某領(lǐng)導(dǎo)。
6、有的應(yīng)試者描述自己喜歡這樣、愛好那樣，如：文學(xué)、藝術(shù)、旅游、攝影等等，由此考官進(jìn)一步詢問(wèn)其拍攝過(guò)什么作品，這位考生的回答卻是她喜歡別人給她拍照，還說(shuō)家里的幾本影集都已經(jīng)滿了。