秋季，是“春夏秋冬”四季之一。在我國，傳統(tǒng)上是以二十四節(jié)氣的“立秋”作為秋季的起點。進入秋季，意味著降雨、濕度等趨于下降或減少，在自然界中萬物開始從繁茂成長趨向蕭索成熟。下面是小編帶來的有關(guān)秋季育兒心得范文，希望大家喜歡
秋季腹瀉別吃5種食物
眼下正值秋天，是小兒秋季腹瀉的高發(fā)季節(jié)，不過爸爸媽媽們也不用太緊張，只要在日常生活和飲食中做好護理，秋季腹瀉是可以預(yù)防的。在飲食方面，要特別注意這五種食物，就可以很好地避免哦。
小兒秋季容易患腹瀉，所以爸爸媽媽們要從飲食上嚴加把關(guān)。哪些食物不能吃一定要了解，下面小編就帶媽咪們一起來了解寶寶秋季腹瀉要少吃的5種食物。
牛奶
牛奶中含有乳糖，消化乳糖要靠小腸黏膜刷狀緣上的細胞所分泌的乳糖酶。而在腸道發(fā)生炎癥時，這層細胞會受到破壞，于是身體暫時無法分泌乳糖酶。如果攝入的乳糖不能分解，就會刺激腸道，加重脫水、腹瀉等癥狀，并在大腸中引起脹氣。不過酸奶不在限制之列，因為其中的乳糖已經(jīng)被乳酸菌所利用，同時乳酸菌還可以提供乳糖酶，對胃腸消化有好處。
豆?jié){
豆?jié){中所含的低聚糖物質(zhì)會促進腸道加速蠕動，對腹瀉患兒不合適。同時，豆?jié){中還含有少量的胰蛋白酶抑制劑、皂苷、植酸等成分，它們對于消化吸收功能有抑制作用，皂苷對腸胃也有一定的刺激作用。但是在胃腸道功能正常時，則無需擔心。
甜食
甜食制作中加入了大量蔗糖，需要在小腸中進行消化，分解成葡萄糖和果糖這兩種物質(zhì)才能被人體吸收。在腸道發(fā)炎的狀態(tài)下，消化蔗糖的“蔗糖酶”制造也會發(fā)生障礙，于是大量不能消化的蔗糖在腸道會造成脫水，在大腸中由于腸道細菌的作用還會產(chǎn)氣，造成腹瀉、腹脹等不良反應(yīng)。
高脂肪的食物
脂肪含量高的各種蛋糕、油條要少吃，飽和脂肪酸含量高的香腸、培根、火腿、烤串之類更需禁止。它們會給腸胃帶來負擔，同時加工肉制品中所含的亞硝胺類致癌物質(zhì)和其他氧化產(chǎn)物對受損的消化道也是不利的。
高纖維的食物
芝麻，各種堅果、黃豆等，還有帶有細小種子能有效促進腸道蠕動的草莓等水果，它們會刺激發(fā)炎的腸道，不利于其恢復(fù)。
寶寶腹瀉時最好吃水分大、看起來比較稀的食物，且質(zhì)地非常松軟，沒有渣子，脂肪很少，以淀粉為主。這樣的食物不會刺激腸道，也特別容易消化吸收。比如大米粥、小米粥、很軟的湯面、山藥蓮子糊等。
小兒秋季腹瀉雖然很常見，但也不是不可預(yù)防的。那么，預(yù)防寶寶秋季腹瀉要注意些什么情況呢?
第一， 要注重寶寶的飲食衛(wèi)生，不要讓孩子直接吃生的或剛從冰箱中取出的食物，玩具與食具定期煮沸消毒。哺乳期的家長更要當心寶寶的飲食衛(wèi)生，給寶寶喂奶前最好用溫開水洗凈乳頭，奶瓶和奶嘴等食具都要及時清洗干凈并消毒。
第二， 寶寶活動的環(huán)境必須保持潔凈衛(wèi)生，玩具和地板等寶寶經(jīng)常接觸的地方要經(jīng)常消毒。同時注意要將寶寶零食的碎屑清除，以免招來蒼蠅等傳播病毒、病菌的昆蟲。
第三， 吃東西之前要洗手、不要邊吃東西邊玩玩具等衛(wèi)生的飲食習慣是寶寶避免胃腸道感染的有效方法。
當然，治療寶寶秋季腹瀉也可以從飲食上下功夫。小編為你介紹3種食譜治療寶寶秋季腹瀉：
1、淮山藥粥：梗米50克，淮山藥細粉20克。同煮成粥，具有健脾的功效。對遷延性、慢性腹瀉有效。
2、胡蘿卜山楂煎：鮮胡蘿卜2個，炒山楂15克，紅糖適量，水煎服。每天服數(shù)次，連服2-3天，對傷食腹瀉有效。
3、苡米仁雞金粥：生苡仁米30克，雞內(nèi)金1個，粳米25克，同煮成粥?；純菏持?，有利濕健胃消食的功效。
秋季雖然是小兒腹瀉的高發(fā)期，但并不是不能避免的，爸爸媽媽除了在生活起居中對寶寶多加注意以外，還要調(diào)節(jié)好飲食，從這方面也可以起到預(yù)防小兒秋季腹瀉的功效，各位爸爸媽媽要多學習一下哦。
賀今年4歲了。這幾年也積累了一些育兒心得，以下我就從五方面談?wù)勛约簬啄陙淼挠齼盒牡茫?/p>
一、先傾聽再出主意
孩子會經(jīng)歷很多“危急時刻”，并非我們想象中的那么無憂無慮。不僅要幫孩子走過這段時刻，而且?guī)椭斫夂ε隆⑸鷼?、失望、尷尬、傷心這些情緒，對于父母來說是很關(guān)鍵的。先是應(yīng)該多傾聽孩子，確定她的感受，然后再充當軍師，這樣孩子會學會在困境中和他人溝通，更有自主性。
二、每天都會跟孩子說一次“我愛你”，每天都會給孩子一個擁抱
我跟好好爸爸約定好，每天都要跟好好說一次“我愛你”，無論是什么時候都行，有時候是她剛睡醒，有時候是晚上要睡覺的時候，有時候是去接她放學的路上。這時候，孩子也會笑瞇瞇的跟我或者她爸爸說“我也愛你”。我們總認為愛是應(yīng)該用行動來表示的，但是，為了讓孩子知道怎樣去表達，我們還是應(yīng)該要常常虛實結(jié)合一下。
三、善用表揚和鼓勵
由于好好吃飯有包飯的習慣，而且吃一口飯要非常久的時間，以至于吃頓飯要一兩個小時的時間，我每次喂飯都催她要吃快點，不能慢吞吞的，再后來我就只有夸獎她了，她吃進一口我就表揚一下?？墒堑浆F(xiàn)在已經(jīng)夸成了習慣，她也不以為然，無所謂了。所以，家長一定不要濫用表揚，如果把孩子每天正常該做的事(像自己收拾玩具、走路之類)都拿來表揚，久而久之，孩子很可能就會把它當做謀取利益的交換條件，或是要挾家長的資本。
好好的膽子不夠大，很多時候很多事都不敢嘗試。在家的時候什么事都依賴我們給她做，這樣什么事都指望我們怎么行呢?我跟我老公就在很多時候試著鼓勵她，她平時在家也喜歡畫圖畫剪紙，可她拿著筆又不知怎么畫，于是就老叫“媽媽你給我畫”，我就把筆拿在她手上，鼓勵她說“你一定會畫得比媽媽好”就聽了這句話，她會很快的畫好?，F(xiàn)在她已經(jīng)會拿著筆沒事就畫，畫圓呀，三角形，還會一一把畫的圖案剪出來。
四、避免批評和指責
過多的批評和指責對孩子的心理成長是沒有好處的。特別是當已經(jīng)有人對某件事向她提出批評的時候，再在旁邊橫加指責，我認為是非常錯誤的，那樣會很傷孩子的自尊，從而產(chǎn)生逆反心理。這種時候，就應(yīng)該心平氣和地、耐心地教育她，先通過講故事的方式讓她自己對故事中的行為進行評判，然后將故事中的行為與他的行為進行對比，讓她知道自己的過錯，最后表揚一番她的長處，告訴她這件事雖然做錯了，但是沒關(guān)系，只要能改正你還是和以前一樣棒，是個大家都喜歡的好孩子。那樣不僅使她找回自信，還能認識到自己的錯誤，以后一定會改正的。
五、讓孩子幫忙做事
平時在家我總是讓好好做一些在餐前擺好餐具、餐后收拾餐具等力所能力的雜事，有時在我洗東西時，就會讓她幫我端只小凳子。這些事可能在我們家長眼里都是一些微不足道的事，可就是這種小的不能再小的事才能陪養(yǎng)出具有良好習慣的人，只要我們多留心這種小事，就會讓孩子收益一生。
以上只是我個人一點初淺的育兒心得，相信各位家長朋友一定有比我更好的育兒方法。當然，教育孩子更需要整個家庭齊心合力，一致教育，同時還要配合幼兒園老師，做到家園共育，才能使我們的孩子在各方面得到更好的發(fā)展。
先講講我們家的環(huán)境及成員，爺爺奶奶與我們同住，爸爸上班很忙，媽媽早晨7點出門，晚上6：10到家，奶奶負責寶寶起居生活，管接送幼兒園，媽媽晚上在家盡量陪寶寶玩耍，每晚給寶寶洗澡，帶寶寶同睡。
寶寶屬性格外向、活潑開朗、記性特別好，愛同小朋友玩，在同齡人中講話數(shù)較早的，且表達較清楚，這與小的時候媽媽、奶奶帶著他，總是和他講話，總帶到外邊玩耍有關(guān)系的。
在對待寶寶的問題上面，奶奶與寶寶在一起呆的時間長過媽媽，媽媽的宗旨是，寶寶健康成長過程中，能養(yǎng)成好的生活和學習習慣，情商和智商一樣發(fā)展就好了，倒不是說現(xiàn)在在幼兒園一定得學到什么知識的。
舉例一，寶寶無理取鬧時，不可心軟改變立場，寶寶要什么東西時，如果是又哭又鬧的話，不管這件東西是不是他很想需要的，這時候不能給他，給他的話是鼓勵他，到后邊哭鬧成了一種武器。還比較小的時候帶著寶寶到超市，看到賣糖果的攤子，賴在那里不肯走的，媽媽堅持不買，把在那里哭鬧的寶寶拎了出超市，后邊還有一次，是抓到一粒糖果要往嘴巴塞，媽媽反對，說沒買單不能這樣子，再到后來就不這樣了，只是跟媽媽商量，買一些好不好，這個時候，買了會很高興，不買也沒很大情緒了。
舉例二，以平常心對待寶寶的一些舉動，反應(yīng)不要過于激烈，給予適當?shù)墓膭詈鸵龑?dǎo)，寶寶現(xiàn)在吃飯的時候總是要喝水，好象是條件反射似的，之前吃飯過程中喝水，媽媽是反對比較大些，不讓他喝，結(jié)果你越是制止他啊，他越要這樣干，到后來媽媽裝作沒看見，他還會在喝完之后，跟我說，媽媽，你看我喝水了，目的是引起家長的注意。寶寶愛模仿奶奶拖地掃地的，開始奶奶很擔心寶寶會磕著碰著，制止寶寶動作，起不到什么效果，反而拿著工具在客廳里頭揮來揮去，后來，在他再抄起家伙時，媽媽肯定了他，哎呀，你真棒啊，能幫奶奶干活了，寶寶聽了這話，那真是太高興了，還真象模象樣的弄上一圈，然后把工具再放回原處。
舉例三，如何處理好寶寶的情緒問題，只要媽媽在家，就跟媽媽又瘋又鬧的，非常的亢奮，中午連午覺也不睡了，人家說這是寶寶表達愛的一種方式，不知道是不是寶寶在幼兒園太壓抑了(媽媽的猜想)，關(guān)于這一點，媽媽還真有點不知所措，有時候瘋得太厲害了，媽媽會打?qū)殞毜男∑ü桑孟鬀]什么效果喲，要試圖引導(dǎo)寶寶，表達愛的方式不只停留在這一種。
有時候，寶寶實在頑劣，弄得你火冒三丈。若沒有及時控制住，就可能口不擇言地呵斥孩子，甚至噼里啪啦地揍他一頓。結(jié)果，不僅破壞了親子關(guān)系，也可能給寶寶幼小的心靈留下創(chuàng)傷。
察覺到盛怒來臨的跡象后，最有效的方法是讓家人帶走寶寶，或自己離開“事發(fā)之地”，然后，做10次以上深而長的呼吸;拉緊，然后放松全身的肌肉數(shù)次;出外散步10分鐘;對自己說“我會保持冷靜”，然后回想過去自己曾經(jīng)表現(xiàn)得很冷靜時的情景，或者回憶一段輕松開心的時光。
看到父母能夠控制自己不亂發(fā)脾氣，這對寶寶是很好的榜樣教育。家長也可以把這種冷靜技巧教給寶寶，讓他從小就學會做情緒的主人。
倒是很希望家校網(wǎng)站能成為家長和幼兒園老師的溝通橋梁，以利于雙方面配合小兒的情況對癥正確引導(dǎo)還有一點，現(xiàn)在的孩子沒大沒小不珍惜身邊的東西和事物，得讓他們懂得怎樣去孝順老人，勤儉節(jié)約，有愛心，不自私等，其實我們做家長的就是孩子的榜樣，想讓孩子做的跟更棒，我們必須不斷的監(jiān)督自己，添加更多更好的知識，為了我們的寶寶更加出色，爸爸媽媽們加油!
教育孩子這門功課說起來簡單，做起來可沒那么容易，相信我的爸爸媽媽都身有體會。既想讓孩子快樂健康的成長又要豐富孩子各種各樣的知識，這并非是件容易事。就拿我家小洋洋來說吧，他平時在幼兒園上課愛跟其他小朋友說話，膽小不敢積極發(fā)言，有時脾氣還大，就這事我也挺鬧心的，后來我聽同學說寫字能讓孩子靜心注意力集中，她女兒在學的書法老師那里每天都有上臺發(fā)言的機會，這樣既可以練膽子又可以讓他靜靜心，沒有第二個想法馬上讓同學給兒子報上了。第一次上課，對我們六歲的小洋洋來說壓力挺大的，上課聽不進去，上臺不會回答，弄得他只哭鼻子。沒辦法第二次上課我自己認真聽課做筆記，回家再給他補課，這樣一次二次……慢慢的舟舟進步了，雖然累了點但是心里挺開心。后來老師知情后把我叫去批評了一頓“這樣看起來是在支持我，有沒有想過孩子會有惰性，上課坐著腦子沒聽進去，想著媽媽會上第二課，再這樣孩子不收了?！边@下沒折了，只好讓他自己能聽多少就聽多少，不懂下課留下來接著補，一天二天……十天半個月老師的方法得到了回報，兒子慢慢懂得自己的事要自己面對不能靠大人。
爸爸媽媽們你們可別再犯我這樣的錯誤，其實孩子有能力完成他們自己的事，只不過需要時間，相信他們給他們鼓勵和勇氣，只要我們共同努力，結(jié)果會讓我們出忽意料。
人人都希望自己的孩子健康、聰明、活潑，培養(yǎng)出一個快樂、健康的孩子，是老師和父母的共同心愿，也是我們共同的渴望。
新世紀、新要求，傳統(tǒng)育兒方法也必須進行升級處理，面對機遇和挑戰(zhàn)，我們應(yīng)如何培養(yǎng)孩子呢?下面將我的育兒心得體會整理如下，供大家一起來探討。
一、思想品德教育。
從孩子的言語和行為中感受，他是否有禮貌、誠實、愛心等方面來教育。
要培養(yǎng)他有公德心，并且做父母的還要給予支持，并加以贊美，讓他知道施恩受惠能讓人更快樂，但是我們對孩子進行品德教育的同時，還要對孩子加強自我保護意識等方面的教育。
二、從小事抓起，培養(yǎng)良好的習慣與自信心。
培養(yǎng)孩子的觀察力、記憶力、想象力、思維能力、語言能力和自己動手的能力。
在日常生活中，父母要善于發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點和能力，安排一些孩子做得到、做得好的事情讓孩子去做，然后對孩子給予贊揚和肯定。孩子看到自己的成績，又受到了父母中肯的表揚，便會熱情洋溢地去做每一件事，并愿意去嘗試做一些比較難的事情。當孩子在“小事”中逐漸感受到自己的能力，便會對自己逐漸充滿了信心。
習慣成自然，我們針對身邊的小事，跟孩子做一些約定，比如和孩子約定看電視的時間、方式和內(nèi)容等等。標準不必過高，但需持之以恒，對培養(yǎng)孩子良好的習慣有很大的幫助，在很多人心目中，總覺得孩子還小，笨手笨腳，什么事也做不好。但在現(xiàn)實生活中，其實需要孩子分擔責任，比如說，大人先出門，孩子后出門就必須讓他學會關(guān)門窗、電源等等，告訴他不關(guān)窗，萬一下雨，雨水就會從窗戶飄進來，不關(guān)門，怕小偷進屋拿東西，關(guān)閉電源能節(jié)約用電，讓他知道事情不做好的不良后果與做好的區(qū)別;批評事情而不是孩子，而是要告訴孩子，你做的這件事，媽媽喜歡或不喜歡，讓孩子有行使選擇的權(quán)利，其實是尊重孩子的一種表現(xiàn)。生活中，大人們常常對孩子有這樣、那樣的要求，要孩子按照大人的意愿去做，可孩子往往有自己的看法，這時，如果父母過分地強求，甚至是強制性地使孩子服從，不但不能使孩子聽話，反而會使孩子產(chǎn)生“與父母對著干”的逆反心理，使孩子的心理健康受到影響。
讓孩子有選擇的權(quán)利，能使孩子認識自我，對自我能力得到肯定，可以增強孩子的自信心。
三、培養(yǎng)孩子廣泛的興趣
談到孩子的興趣，我們自然的想起那些“興趣班、特長班”，覺得讓孩子學鋼琴、學畫畫等等來培養(yǎng)孩子的興趣。往往好多的孩子是在父母的要求之下，不得不參加那些培訓(xùn)班，硬著頭皮做練習，完全不是孩子的興趣。事實上，對孩子來說，興趣是小孩身上自發(fā)的部分，而家長與老師起著一個促進作用，要想辦法激發(fā)孩子的廣泛興趣，并加以培養(yǎng)。
培養(yǎng)孩子的讀書興趣。在孩子做完家庭作業(yè)的時候，我就給他朗讀一些內(nèi)容生動有趣、能吸引孩子的故事，或者是兒歌、或者是謎語，不但能增長孩子的知識，還能培養(yǎng)他的閱讀興趣。還提出一些故事中的問題，讓孩子思考，如果他不懂就再朗讀一遍或給予適當?shù)奶崾?，讓他養(yǎng)成讀書、愛思考的習慣，這個方法收益頗佳，不僅擴大了他的詞匯量，而且激發(fā)了他的想象力，豐富了他的情感。現(xiàn)在，沛新還自己編一些謎語讓我們來猜呢!
適當?shù)耐嬉恍┯H子游戲，給孩子一些鼓勵，細心聆聽他們的需求，并經(jīng)常保持與老師溝通，以及老師與父母對孩子信任，也能讓孩子的信心倍增，輕松學習，樂觀向上。
四、制定學習計劃和擁有平常心
不要給孩子太多的壓力，讓孩子有一個輕松的學習環(huán)境，與孩子一起制定學習計劃，定時學習，讓習慣成自然，盡可能幫助孩子消化老師教的新知識，而不是給孩子施加額外太多學習壓力，對于孩子的考試成績，我認為不要反映太大，無論好與差，都要以平常心對待，正確的引導(dǎo)孩子面對的得與失。鼓勵與贊美的話是孩子學習過程中學習動力，這是我深切體會到的;我們從沒有因為考試成績不好而批評她，而是幫助他查找原因，會告訴他認真答題獲得滿分，老師和家長一定會感到十分驕傲的。如果是因為字沒寫好扣分，就會提醒她，你是學生，字一定要寫好，寫端正，每次在考試前或考后我們都會對他說，“沛新，加油!你是最棒的!”
育兒是一項艱巨復(fù)雜的工程，它不僅僅需要物力，更需要精力與耐力，然而在與孩子共同學習中能收獲一些快樂和甜蜜，同時也能得到一些思索和啟迪，總之孩子只要有一點進步，都會令我們驚喜不已，因為那是老師與家長辛苦付出后所收獲的果實。
對于怎樣幫助孩子改正寫家庭作業(yè)磨蹭的壞毛病，這個問題是我目前最傷腦筋的。在此，我也想請教其他家長，看看有什么好的方法，以便今后的改進和提高。
我們需要不斷地去探索好的育兒方式，讓孩子們更健康、更優(yōu)秀。希望好的育兒方法和老師的教導(dǎo)如同一艘輕舟，載著孩子們駛向無限廣闊的知識海洋，在陽光雨露下茁長成長!
家長要注意別讓孩子患上電視病
如今，隨著科技越來越發(fā)達，電視機已經(jīng)變成了每家每戶都會有的電器，孩子在看電視的時候能夠獲得享受，還讓孩子獲得了很多的知識，學到了許多書本上學不到的知識。可是如果孩子看電視沒有用正確的方法或者長時間盯著電視看，就會引起一些病癥，醫(yī)學上稱之為電視病。主要包括接下來6種疾?。?/p>
1、電視眼病
是因為看電視所造成的一種眼病。長時間地看電視會造成眼睛疲勞，然后視力就會下降，最終導(dǎo)致的結(jié)果就是近視。研究發(fā)現(xiàn)，電視屏幕離眼睛距離越近，看的時間越長，對視力影響越大。并且，跟明亮的環(huán)境對比，黑暗的環(huán)境會大量消耗視網(wǎng)膜中的視紫紅質(zhì)。要是視紫紅質(zhì)存在地越少，維生素A就越容易缺乏，這樣在比較暗的環(huán)境中就容易看不清楚東西，嚴重時還會成為夜盲癥。
2、電視肥胖癥
現(xiàn)階段美國13歲以下的孩子中，有越來越多的“肥胖癥”患者，對比我國，有3%～5%為肥胖癥。肥胖癥有一個很大的產(chǎn)生因素就是這些孩子每天都花很長時間看電視，然后邊看邊吃糖果、點心、糕餅之類的東西，總是這樣，攝入的熱能遠比消耗的多，所以就造成肥胖。研究發(fā)現(xiàn)，每天看5小時電視的孩子比每天看1小時電視的孩子患肥胖癥的幾率高出1倍。
3、電視胃腸病
有的孩子每天放學回到家里，第一件事就是打開電視機，而且為了爭取時間，吃飯時狼吞虎咽或邊吃邊看，看電視全神貫注，目不轉(zhuǎn)睛，而進食則是漫不經(jīng)心，食不知味。久而久之，就會引起胃腸植物神經(jīng)紊亂，使胃液、膽汁和胰液等消化液分泌減少，胃腸蠕動功能減慢，引起食欲不振、消化不良甚至誘發(fā)胃病。
4、電視迷綜合征
很多孩子都在放假的時候每天沉溺于看電視，吃飯和睡覺的規(guī)律都會被打破，所以很容易造成自主神經(jīng)功能紊亂，有時候還會發(fā)生頭昏、眼花、視力銳減、腹脹、失眠、多夢等癥狀。
5、電視孤獨癥
電視機屬于一種單向傳播形式，孩子不能進行交流，要是孩子長時間單獨地看電視缺少了和他人進行感情交流的機會，同時孩子自制力差且具有較強的模仿力，有時候會不由自主地模仿電視人物，然后對身邊的人，甚至是自己的爸爸媽媽都一點不關(guān)心，時間長了，孩子的性格就會變得孤僻，行動上變得離群不語，經(jīng)常一個人做事，醫(yī)學上稱為“電視孤獨癥”。
6、電視頸
有些孩子和青少年看電視時不注意坐的姿勢，一些孩子躺在沙發(fā)或側(cè)臥在床榻上，或者是搬個小板凳在一旁看，因為頭頸部長時間保持這種過伸過屈的姿勢，所以會造成頸部軟組織勞損，患頸部疾病。
根據(jù)上面所說的，要想讓孩子健康成長，在看電視時一定要注意，不但電視的內(nèi)容要注意，同時看電視時間也要進行規(guī)范，上學的日子看電視的時間最好不要超過1個小時，實視線和眼睛的水平線一致或略低3~5厘米，同時不能靠電視太近，保持在2米遠差不多。室內(nèi)的光線應(yīng)與電視屏幕的亮度協(xié)調(diào)，最好是開一盞3~8瓦的熒光燈，但是光線不要照在電視機上。孩子的日常生活里面吃的食物也要注意，可以經(jīng)常給孩子吃一些胡蘿卜、豬肝等食物，防止出現(xiàn)夜盲癥。