關(guān)于挫折的三分鐘演講

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關(guān)于挫折的三分鐘演講篇1

人生之路是艱辛的,因?yàn)橛猩礁F水盡的挫折。經(jīng)歷挫折的人是幸福的,意義就在于不斷的戰(zhàn)勝挫折,不斷地超越自我。

風(fēng)涼涼的,吹著我掛著悲傷的臉龐。我緊緊握住手中的成績單,腦海中滿是那不堪入目的成績。

回到家里,我卸下沉重的書包,向媽媽匯報(bào)我考試的成績。媽媽語重心長地對(duì)我說:“孩子,這次考不好沒關(guān)系,總結(jié)失敗的教訓(xùn),下次考一個(gè)好成績?!眿寢尶嘈钠趴诘亻_導(dǎo)我,我卻一句話也聽不進(jìn)去,失魂落魄地回到自己的房間。

月光慘淡,冷冷地照進(jìn)我的房間。我苦思冥想:為什么我會(huì)失敗?為什么之前幾次考試我曾未失敗過,而這次偏偏會(huì)失敗?我始終想不出我失敗的原因。第二天,我來到學(xué)校,老師的一席話將夢(mèng)中的我驚醒:你前幾次的成功已經(jīng)沖昏了你的腦子,你太驕傲了,所以跌倒是必然的,就看你能不能改變心態(tài),走出陰影。

溫暖的陽光撥開層層云霧,普照著大地。我仿佛找到了打開寶藏的鑰匙。每天起早貪黑復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)功課。上課聚精會(huì)神地聽老師講課。空余時(shí)間積累課外知識(shí)。

終于,我在期中考試中,取得了令人滿意的成績。成功戰(zhàn)勝了挫折,走出了心理陰影。

現(xiàn)在想起這件事,我覺得是挫折幫了我,讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng),更加從容地面對(duì)突如其來的困難。

挫折是人生中一座不可避開的山脈,連綿起伏,有大有小。只要能跨越它,就能實(shí)現(xiàn)最終的目標(biāo),到達(dá)理想的彼岸。

關(guān)于挫折的三分鐘演講篇2

敬愛的老師,同學(xué)們:

大家好!

人之一世,殊為不易。在看似平坦的人生旅途中充滿了種種荊棘,往往使人痛不欲生。痛苦之于人,猶狂風(fēng)之于陋屋,巨浪之于孤舟,水舌之于心臟。百世滄桑,不知有多少心胸狹隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年,更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志氣消沉;萬古曠世,又不知有多少內(nèi)心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于萬劫不復(fù)的深淵……面對(duì)挫折,我們不應(yīng)放大痛苦,而應(yīng)直面人生,縮小痛苦,直至成功的一天。

“老當(dāng)亦壯,寧移白首之心;窮且益堅(jiān),不墜青云之志?!背跆扑慕苤坏耐醪芍^:“時(shí)運(yùn)不濟(jì),命途多舛,”然而直面挫折,他卻能達(dá)人知命,笑看人生。試想,如果沒有王勃開朗闊達(dá)的胸襟,哪能有他吟放出“海內(nèi)存知己,天涯若比鄰”的千古絕唱?

“安能摧眉折腰事權(quán)貴,使我不得開心顏”的浪漫詩仙李白,在遭遇仕途不順的挫折后,他沉寂了嗎?消沉了嗎?沒有。“長安市上酒家眠,”笑對(duì)痛苦,面對(duì)挫折他拂袖而去,遍訪名山,終于成就了他千古飄逸的浪漫情懷!

由此看來,面對(duì)挫折,我們不應(yīng)過分地沉迷于痛苦失意的陰影中不能自拔;面對(duì)挫折,我們不應(yīng)整日浸泡在悲傷痛苦的泥陷中越陷越深;面對(duì)挫折,我們不應(yīng)長期頹廢不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折,縮小痛苦,才是明智的選擇。相反,若一味沉迷于挫折的痛苦中,結(jié)果將不堪設(shè)想。

劉備面對(duì)失去二弟的挫折,因兄弟之情無法釋懷,放大痛苦,結(jié)果在痛苦中做出錯(cuò)誤決定,貿(mào)然出兵伐吳,落得“白帝托孤”的千古悲劇??杀杀?

前事不忘,后事之師。古人已經(jīng)為我們做出了太多的榜樣,也留下了太多的遺恨。在現(xiàn)在競爭日益加劇的社會(huì)里,挫折無處不在。若因一時(shí)受挫而放大痛苦,將會(huì)終身遺憾。遭遇挫折,就當(dāng)它是一陣清風(fēng),讓它從你耳邊輕輕吹過;遭遇挫折,就當(dāng)它為一陣微不足道的小浪,不要讓它在你心中擊起驚濤駭浪;遭遇挫折,就當(dāng)痛苦是你眼中的一顆塵粒,眨一眨眼,流一滴淚,就足以將它淹沒。

遭遇挫折,不應(yīng)放大痛苦。擦一擦額上的汗,拭一拭眼中欲滴的淚,繼續(xù)前進(jìn)吧!相信總有一天你會(huì)看見藍(lán)藍(lán)的天,白白的云,青青的草,還有你嘴角邊的甜甜的笑……

我的演講完畢。

謝謝大家!

關(guān)于挫折的三分鐘演講篇3

敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:

大家好

我的演講主題是——勇于面對(duì)挫折。

人生漫漫如流水,有高處,有低谷,有湍流,有險(xiǎn)灘。彎彎曲曲,百轉(zhuǎn)千回。然而,有的人能屈能伸,可包可容,無畏于歲月的跌宕起伏,無畏于挫折的千錘百煉,不甘于人生的淡忘沉淀,迎難而上,從而乘風(fēng)破浪名揚(yáng)千里;有的人卻知難而退,潰敗于人生的挫折面前,迷失在山重水復(fù)間。

烏江岸上,沾滿血跡的長劍,染紅了江面。四面的楚歌仍然在耳邊回蕩,只有那孤苦的戰(zhàn)馬和滿地的盔甲聆聽。項(xiàng)羽,在征戰(zhàn)的路上馬失前蹄,功虧一簣。面對(duì)挫折,他沒有選擇去面對(duì),更不用說擊敗挫折了。只是想著無顏見江東父老,卻未想過東山再起,即使是“死亦為鬼雄”,也無法在延續(xù)“力拔山兮”的美名。

古今多少英雄豪杰,都因?yàn)闊o法面對(duì)挫折,而在歷史的長河中沉沒,被歲月淡忘。簡陋的房內(nèi),一擔(dān)柴草,一張苦膽,是他的必備用品。勾踐,同樣是遇到挫折,他選擇了面對(duì),并銘記它,克服它。嘗一口那干澀的苦膽,耳邊就縈繞起夫差的笑語;躺在那刺骨的柴薪上,腦中就浮現(xiàn)出吳王面前的一跪。古今多少英雄豪杰,能去勇于面對(duì)挫折,擊敗挫折的,才能被歷史所銘記。

同樣的,魯迅、喬布斯、海倫凱勒、貝多芬、馬云、李想、丁磊……,一批又一批的后起之秀用行動(dòng)告訴我們,遇到挫折,要勇于面對(duì),勇于挑戰(zhàn)。不去面對(duì),只有可能失敗,而面對(duì)挫折,或許還能成功,即使失敗了,我們也可以理直氣壯的說:我面對(duì)了,我努力了!沒有什么可以讓我遺憾的!

同學(xué)們且不說那一代又一代的名人,我們應(yīng)當(dāng)從自我做起,深刻的反省,是否經(jīng)常把難題推過于明天,或置之不理;是否見到不易的就不去思考,是否避重就輕等。還有許多,我們應(yīng)當(dāng)一一列出來,逐一面對(duì),攻克。

下面我給大家提幾個(gè)建議:第一,沉著冷靜,不慌不怒;第二,增強(qiáng)自信,提高勇氣;第三,審時(shí)度勢(shì),迂回取勝。所謂迂回取勝,即目標(biāo)不變,方法變了。如果做到這些,相信同學(xué)們將會(huì)在學(xué)習(xí)上、生活上有很大的飛躍。 我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!

關(guān)于挫折的三分鐘演講篇4

親愛的老師、同學(xué)們:

每個(gè)人在人生路上都會(huì)遇到挫折,我也不例外。學(xué)校生活中的種種不如意,有時(shí)候,總會(huì)使我心情郁悶、垂頭喪氣。媽在一邊安慰我:“沒事啦,陽光總在風(fēng)雨后,有了挫折你才能慢慢成長嘛?!蔽衣犃擞行┮苫螅降自鯓?,才算是成長呢?

進(jìn)入初二,數(shù)學(xué)變得越來越復(fù)雜。奇奇怪怪的幾何圖形拼湊在一起,就成了攔路虎,擋在你面前。這不,又有一道題目讓我傷透了腦筋,各種方法都嘗試過了,還是做不出來。我有些煩躁,手里的筆飛快地旋轉(zhuǎn)著,心里泛起隱隱的失落感:為什么?我就是不行呢?我嘆了口氣,無奈起身,窗外是濃濃的夜色。翻找參考書時(shí),一張小小的紙片從書頁里飄落下來,撿起一看,驚呆了——紙片上赫然畫著一個(gè)正七邊形!旁邊還有一行稚嫩的筆跡:克服了挫折,我成功了!

回想起來,那時(shí)我還在上小學(xué),無意中聽爸爸說起過一道難題:畫正七邊形。小小的我在心中暗下決心,問了爸爸一些有關(guān)多邊形的知識(shí),便一個(gè)人在紙上嘗試起來。我還記得,自己用量角器無數(shù)次測(cè)量精細(xì)的角度,歪歪扭扭的圖形慢慢變得越來越漂亮,無數(shù)次挫折,也沒能阻擋我求知的腳步,正因?yàn)橛辛诉@么多次挫折,才使得成果如此令人歡欣鼓舞。站在書柜旁兀自發(fā)呆的我,此刻終于有了種豁然開朗的感覺。

每個(gè)人,都會(huì)在挫折中成長?;蛟S有些人會(huì)因?yàn)榇煺蹚拇艘货瓴徽瘢罱K若能戰(zhàn)勝困難、克服挫折,定是一次對(duì)自己的升華。有了挫折,我們的生活才變得更加波瀾起伏,多姿多彩;有了挫折,才使勝利的果實(shí)更加甜美;有了挫折,我們才能堅(jiān)定地起身,面對(duì)更多挑戰(zhàn)。

在學(xué)校讀書生活的過程中,挫折也是在所難免的,800米跑步失敗,一次考試的失利,好友與你漸行漸遠(yuǎn)……我想,這些都是我們應(yīng)當(dāng)接受的各種磨練吧。

夜色更深了,但輕柔皎潔的月光照亮了這個(gè)夜晚,也照進(jìn)我的心底,一片明朗。是啊,年少的我們總會(huì)面臨各種挫折,就像做數(shù)學(xué)題,是這份克服困難的決心,讓我們漸漸走向成熟,漸漸變得堅(jiān)強(qiáng)自信,我們?cè)诖煺壑?,漸漸成長。

關(guān)于挫折的三分鐘演講篇5

俗話說,不經(jīng)歷風(fēng)雨,哪能見彩虹。挫折,我想握住你的手。

每個(gè)人都希望自己的生命歷程平步青云,都?jí)粝胱约旱娜松匠田L(fēng)平浪靜……然而,現(xiàn)實(shí)生活中,幸運(yùn)兒又有多少?人生不是陽關(guān)道,而是充滿荊棘的崎嶇小徑,且十分漫長。

生活是萬花筒,而人更是生活的創(chuàng)造者。人時(shí)刻都在耕耘生活,改造生活,或鮮花簇?fù)恚蚯G棘叢生,其實(shí)這些都是生活的一種狀態(tài)。沒有風(fēng)風(fēng)雨雨,就不能稱之為真正的生活。真正的生活強(qiáng)者無論是風(fēng)平浪靜或是驚濤駭浪,都能夠正確掌握自己手中的人生之舵,讓生命在逆境中冶煉,積累自己的經(jīng)驗(yàn)去開拓和充實(shí)生活。

沒有風(fēng)浪就顯不出帆的威力,沒有寒冷就顯不出春天的可貴。同樣,如果生活沒有挫折,將顯示不出生命的價(jià)值。誰又能說殘缺的生命與不足不是另一種完整與美麗?完整卻平庸,美麗卻空虛的生命不是另一種不足?生命的價(jià)值絕非生命的長度,而在于你與時(shí)間賽跑所創(chuàng)造的價(jià)值。

如果生活中沒有挫折,沒有坎坷,沒有困難,我們又怎么能領(lǐng)略“自古雄才多磨難,從來紈绔少偉男”的哲理?怎能感受“路漫漫其修遠(yuǎn)兮,我將上下而求索”的執(zhí)著?又何從品味“天生我才必有用,千金散盡還復(fù)來”的豪情?更無法體會(huì)到“寶劍鋒自磨礪出,梅花香自苦寒來”的艱辛……挫折是砥礪生命的堅(jiān)石,要想在人生路上有所作為,就一定要充分利用“堅(jiān)石”,讓挫折為我們的人生增光添彩。

21世紀(jì)的我們面對(duì)的將是充滿競爭的人生舞臺(tái),機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存,后退沒有出路。成功沒有捷徑縱使遇到挫折,又有什么可怕?沒有低谷,就無所謂高峰?;艚鹫f過“科技無極限”,我也要說“前進(jìn)無極限”。再大的挫折也擋不了我們前進(jìn)的腳步。

“天下之事,因循則無一事可為;奮然為之,亦未必難”。面對(duì)挫折,唯有拿出拼勁,知難而進(jìn),迎難而上;逢山開路、遇水架橋;毫不松懈、一鼓作氣,才能踏平崎嶇,攻破險(xiǎn)阻,闖出一片新天地來。

不畏挫折,能去自由地追夢(mèng),就是幸福。

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