敬愛的教師、親愛的同學：
你們好!我今日所要演講的題目是讓我們微笑著面對生活。
微笑是人的一張名片，有著能夠化解苦痛的神奇“療效”，同時還能夠化解由陌生帶給人的尷尬。有人說微笑是自信、雅量和大度的表現(xiàn)，我更覺得微笑是一種胸懷，一種境界。簡單地來說，就是你要多微笑這樣能成就非凡的自我。
用微笑面對生活，你會只失去自我的煩惱，贏得生活、身心的歡樂。
生活，是一個不易戰(zhàn)勝的困難。當你貧窮時，你會向往富貴的生活，而抱怨如今的生活的辛苦;當你富貴時，你的生活也將沒有了什么樂趣。那么那時，你又會開始向往當年忙碌的生活。
所以我們要用微笑去面對這個困難，無論是樂，是苦，是富，是貧。面對樂、富時，微笑將會是人最正常的反應。但當你面對貧、苦時，你仍是微笑著面對，那么你就是一個不平常的人，一個超越平凡人，成為一個不平凡的人的勇士。
生活中總會有失敗，常言說：失敗是成功的母親。在人的一生中，遇到挫折打擊是不可逆不可避免的，關鍵只在于我們能否把失敗變成功的墊腳石。每一次的失敗，都是一次成長。所以我們要用微笑去面對他，用最佳的狀況去迎接未知的成功。
用微笑面對生活就像是用水滴石頭，只要你日復一日，年復一年地堅持。水會把石頭滴穿，你會戰(zhàn)勝生活，真正體會到生活的歡樂。我們不是要生活中有微笑，而是要讓微笑中有生活。
威爾科克斯曾說過：當生活像一首歌那樣輕快流暢時，笑顏常開乃易事;而在一切事都不妙時仍能微笑的人，才活得有價值。還有雨果也說過：生活就是面對真實的微笑，就是越過障礙注視將來。既然偉人都覺得微笑是十分重要的，那還等什么讓我們一齊用微笑去面對生活吧!微笑地去迎接成功吧!
多謝!
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
不知你是否聽過這樣一個故事：有兩個小男孩，一起去花園玩兒，過了一會兒，一個小男孩跑過來對他的媽媽說：“媽媽，花園里的玫瑰居然有刺，扎傷了我的手?！痹捯魟偮洌硪粋€小男孩高興的奔過來，十分喜悅地對媽媽說：“媽媽你看，刺上居然長出了玫瑰花！”
這個故事，表現(xiàn)了對同一件事，兩種人的不同態(tài)度，由此可見，我們每個人的生活是一樣的，只是看待問題的角度不同而已。
或許你經(jīng)歷過這樣的場景：本來是一節(jié)自習課，你滿心歡喜地拿出作業(yè)。突然，數(shù)學老師推門而入……你的臉上立刻表露出不高興的神色，嘴里還嘟囔看：“這么多的作業(yè)，還讓不讓人睡覺了，好不容易有一節(jié)自習課，你還要來嘮叨……”，一陣騷動過后，老師還是在講課，而你，心情低落了好久。
然而，他們可不是如此。當你在抱怨的同時，他們已經(jīng)拿出了老師要講的習題，甚至有些驚喜的說道：“剛好我有幾道題不會做，這下可好了，老師還真是善解人意……”于是，老師還是在講課，他們十分積極，并獲取了不少知識。
這便是差距，會生活和不會生活人的差距；微笑面對生活和埋怨生活的差距；享受生活和厭惡生活的差距！在很多的時候，我們寧愿選擇做第二種人，也不愿換一個角度去思考。
也許你看到過這樣的事情。學校舉行運動會，剛結束的是女子800米。第三名下來后，神情低落，默默的走到一邊，眼淚在眼眶里打轉，委屈的說：“居然沒進決賽，真是白練這么多天了！”然而，在另一個角落，倒數(shù)第一名卻顯得有些喜悅：“這次我用的時間最短，以前的體育課我要跑那么久呢……”
生活便是如此，有成功自然就有失敗，而當把失敗看作是一次經(jīng)驗，并為此而高興時，便是享受生活的最高境界！
生活就像一面鏡子，當你微笑時，它會還你一個微笑；當你哭泣時，他也可會以同樣的方式對你。
走向成功的路是一道荊棘，當走到終點時，即使遍體鱗傷，也要笑著面對！
老師們，同學們：
大家好！
今天，我演講的題目是：用微笑面對生活。
一說到微笑，我們總會對它擁有許多不同的見解。在詩人的眼中，微笑是美麗的。一句“回眸一笑百媚生”就勾勒出了一幅賞心悅目的畫面，這微笑讓人心生向往。在畫家的眼中，微笑是燦爛的。達芬奇筆下雍容華貴的蒙娜麗莎讓每一個駐足欣賞的人都嘆為觀止，這微笑讓人感到無限美好。不同的人對微笑有著不同的詮釋，但微笑并不只是停留在表面上的，而是擁有許多內涵的。
微笑，是遭遇挫折之后對自己的鼓勵。就拿我們的成長過程來說，從我們呱呱墜地，到學習拼音，再到進入初三，可以說我們生命歷程的每一段都在經(jīng)歷無數(shù)次跌跌撞撞、起起落落。我們以后會遇到的挫折和挑戰(zhàn)可能會更加艱巨，當你陷入低谷而萎靡不振之時，該怎樣去面對生活呢？最好的辦法是：給自己一個微笑。微笑就像是昏暗的天際下射出的一米陽光，照亮心中不散的陰霾。給自己一個微笑，就相當于給自己留了一條出路，一條走向正規(guī)的出路，一條走向光明的出路。
微笑，是經(jīng)歷挑戰(zhàn)時對困難的不屑。這就如同前體操運動員桑蘭一樣，她在一次跳馬比賽前的熱身練習中，在高空中動作變形，摔下來時頭朝地。這次事故讓她永遠不能夠再站起來感受這個世界，她永遠都只能坐在狹窄的座椅上來生活。但，這樣的困難并沒有擊倒她，面對傷痛，她選擇了微笑；面對人生，她也選擇了微笑。就算這樣沉重的打擊，也沒能讓她放棄生活的希望，這一個釋然的微笑，是對那些阻礙人生的挫折的一種不屑，是一種頑強奮斗的精神。
微笑，是對待失敗的積極樂觀。生活就像是一面鏡子，如果你對它哭喪著臉，那它一定也對你垂頭喪氣；而如果你對它微笑，那它一定也會回你一個微笑。同樣面對一個相同的失敗，悲觀的人會覺得自己已經(jīng)無藥可救，從此一蹶不振；換做是一個樂觀的人，他對此不過是淡然一笑，認真地反省自己的過失，為下一次的挑戰(zhàn)作好充分的準備。泰戈爾曾說過：如果錯過太陽時你流了淚，那么你也要錯過群星了。這就告訴我們，如果不能以一個平和的心態(tài)去對待失敗，不能用微笑去面對你遭遇的失敗，那么就永遠不能跨過這一道坎了。
微笑的含義如此之多，但歸根究底是一種對人生的態(tài)度，一種樂觀的精神。當我們開心時，我們會微笑；而當我們不開心時，我們更應該微笑。微笑是一種宣告，宣告你不會被面前的挫折所擊倒，不會在成長路上止步不前！
我們會被荊棘滿布的成長之路所絆倒，但就算這些挫折把我們傷得再深，我們也必須要微笑的地站起來。世上只有虧好吃，第一次看到會覺得搞笑，而第二三次的看就會越發(fā)地有所感悟。我們應該感謝那些挫折，有了這些挫折才能使我們不斷地學會曾經(jīng)不了解的東西，才會一步一步地趨于成熟。所以，對待這些幫助你的挫折，我們何不以微笑來看待，以微笑來面對呢？
微笑如同寒冬里第一束勇敢的陽光，它會消釋你心頭的痛苦。就一個微笑，你可以跨越那些你認為不能跨越過的障礙，走向成功的正途！
每個人都希望自己在鏡頭里面露微笑，彰顯自然自信的美麗風采，既為自己一覽容顏而欣慰，更是留給他人心中的美好印記。
嬰兒三個月后大都能以笑容表達欣喜、快慰和滿足，這大概是一個人最初對世人的接納與認可！
小孩純真甜美的微笑，象征著健康陽光生機活力，對操心勞碌的父母及家人是最好的回饋，生活中再多的疲憊和困苦都將頃刻化解。
隨著年齡的增長，生活的壓力和對個體要求在不斷提高，蕩漾在臉上的微笑似乎成了稀缺資源！
誰都知道，“微笑”于人有百益而無一害，她是上帝賜予給每個人的無需本錢的“滋補品”！是一個人健康愉快的標志。微笑還是直面生活的最佳態(tài)度，微笑也是人際交往的靚麗名片，微笑似乎告訴人，他是幸福的！
先說微笑有益于人體健康。古語道“相由心生”，內心痛苦惆悵是笑不起來的，即使強著歡顏，做著也易讓人看破。真正微笑的人想必是身心健康的，因為微笑是心理平衡感受愉悅的外在表現(xiàn)。反過來，微笑（當然是發(fā)自內心的）也會促進個體身心的積極健康地運行，俗語說得好，“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭”。單從健康看，我們都必須學會微笑。
微笑是直面生活的最佳態(tài)度。“生活中不如意事十八 九”，能保持一份內心的從容淡定，笑而應對挑戰(zhàn)，始終保持微笑去面對人和事，就是一種豁達，一種灑脫！讓人感受你充滿友善的內心世界，感嘆你直面現(xiàn)實挑戰(zhàn)困難的英雄氣概，這樣的人，是善者、智者與勇者的統(tǒng)一體。無不受人敬重景仰！
微笑是人際交往的靚麗名片。因為微笑的神態(tài)，讓對方樂于接受你，自然心生好感。立刻拉近了彼此間的心理距離，你的善良友好已經(jīng)從臉上表現(xiàn)出來了！你對別人的微笑，釋放出真情厚意，也必將收獲別人對你的友善與尊重，相見倍感溫暖，交流融洽和諧。
初次謀面，微笑留下良好的第一印象，開啟交往的友誼之門；對于相識已久的，微笑更加密切關系，鞏固深化業(yè)已形成的情誼！
微笑實質上也是個人和善大愛的體現(xiàn)。只有對自己悅納自信，只有對他人抱有真情，只有對生活懷有感恩，這樣的人，微笑才會由內到外表現(xiàn)出來。而愛是可以傳遞的，你對別人微笑，別人同樣也會以微笑回報你，一份愛可以衍生出更多愛，置身于愛的氛圍中，我們能不感到溫馨和快樂？
所以我們大力倡導，用微笑去面對生活?？烧f是容易做到難！生活中常因意外遭遇變故等，陷入消極狀態(tài)或處于矛盾沖突之中，因不合心意或難遂心愿的事而郁悶糾結，有幾人能以平常之心微笑面對？也有人說，知道微笑好處多多，可如何做呢？
首先，加強自身品性修養(yǎng)，對自己不必求全責備，更不要過分苛求他人，順乎自然去處世行事，心態(tài)平和去面對生活，笑容也就多了；
其次，可對著鏡子自我練習，讓你的微笑保持至少30秒，讓自己身心放松享受短暫的歡快，習慣成自然，終將使你微笑經(jīng)常綻放；
第三，欣賞自我增強自信，要看到自己取得的成績和進步，才能讓微笑發(fā)自內心。愿洋溢在臉上微笑與心底的自信永遠相伴相隨。
第四，善于自我調節(jié)，不被消極情緒所左右，讓自己盡快從負面情感或失敗陰影中走出來。用微笑憑智慧走出困境走向成功！
生活充滿艱辛，人生歲月短促，珍惜有緣相遇，支持互助雙贏。讓我們同行的路上多些笑容多些笑聲吧！
高爾基曾說過：“只有愛笑的人，生活才能過得更加美好?！蔽⑿κ巧闹腔?，是生存的策略，是人生的境界。微笑是最美好的生活方式，也是最好的人生態(tài)度。
這個社會中，人與人之間并不是非常寬容，每天都有人因為肥胖、性取向、穿著打扮，甚至只是臉上長了幾顆青春痘就遭到他人的歧視或取笑。社會多元的事實與缺乏多元文化熏陶的人一直在發(fā)生著沖突。我總是看到一些年輕的同性戀朋友對他們的家人出柜后，家庭關系就被撕裂了。而我的異性戀朋友卻常常因為異性間的愛情與婚姻而得到他們家人朋友的祝福。這個世界就是這樣，對少數(shù)人或弱者或異見者是非常缺乏包容的，似乎大家都得是一個機子里打印出來的模板，才會讓一些人好過。
之前在網(wǎng)上看到一篇文章，是一個抑郁癥患者寫的。她文章的主旨是希望社會不要在別人想自殺的時候說：“你這么做對得起那些關心你的人嗎？”“自殺是弱者的表現(xiàn)?！薄罢埐灰鲞@么愚蠢的事情”……因為抑郁癥患者在發(fā)病時常常會精神崩潰，長時間哭泣，感到絕望，抗壓的能力極弱，也很難恢復到正常的精神狀態(tài)，痛不欲生，所以抑郁癥患者自殺的人非常多。而社會對于他們的自殺行為總是漠不關心，或者高高在上地說一些讓患者壓力更大的話，這些做法都只會讓抑郁癥患者在發(fā)病時更加難過。很多人希望成為強者，而且服從多數(shù)，卻從未思考過強者也應該反過來照顧弱者，多數(shù)也應該回頭來尊重少數(shù)。因為我們每個人都會有生老病死，都會有成為弱者的時候，我們每個人也都有與眾不同的地方，隨時可能成為少數(shù)。所以，如果我們繼續(xù)不假思索地習慣性地站在強者與多數(shù)那邊的話，那總有一天受傷害的人會是我們自己。
不是每個人都可以變得強大，也不是每個人都愿意充當多數(shù)，粉飾太平。那些被欺負被排擠的人可能傷心、難過、生氣、憤怒、無奈、習慣……他們很難改變這個世界，只能堅持不讓這個世界改變他們。當年二戰(zhàn)的時候，納粹迫害了六百多萬的猶太人。二戰(zhàn)結束后，柏林街頭一個猶太人老奶奶送人玫瑰。有位年輕人問她：“您對家人遭到迫害的事情怎么看？”老奶奶微笑著對年輕人說：“生活還是很美好的。我不會忘記這段歷史，但是我心里完全沒有報復的想法。那些逝去的與我同樣的生命會提醒我享受生命，關愛他人；而不是死亡，或毀滅世界。”送人玫瑰手留余香，老奶奶不想成為殺她家人的那些人，而是想成為與殺她家人的納粹截然相反的人。所以，在別人充滿仇恨、在殺人、在面目猙獰之后，老奶奶卻滿臉微笑，充滿關愛，送人玫瑰。她在用她的生活方式與品格做對抗。
也許很多人達不到不計前嫌的境界，也難以釋懷最親近的人的背叛。前段時間，伊拉克有個叫泰姆的年輕人被IS盯上，他從伊拉克輾轉逃到黎巴嫩，暫居貝魯特難民營，活動空間只有家里的廁所那么大，成為醫(yī)生的夢想也被迫中斷。在逃家之前，父親威脅要向IS告發(fā)他，弟弟把家庭破碎歸咎于他，叔叔恐嚇他無論天涯海角都要把他揪出來。這一切眾叛親離的苦果都只因為他是一名同性戀者。他說他現(xiàn)在只希望他的父親從他的腦海中消失。
我們的確有很多笑不起來的時候，例如每天在街上看到大家都是面無表情，回到家，很多家庭也是爭吵不斷。除了這些看得見的，還有許多看不見的無形的壓力等等。這些都需要我們用心去化解，才能達到更好的生活狀態(tài)，即幸福的狀態(tài)。幸福是一個普世的價值，全世界所有的民族都是追求幸福的，沒有任何一個民族是追求痛苦的。所以我們每個人都有追求幸福的權利。幸福的表現(xiàn)就是笑，發(fā)自內心的笑，是由樂觀的心態(tài)支撐，是負面情緒與壓力都有發(fā)泄的方式。
當每個人都保持微笑的時候，整個社會也就充滿了歡樂。用微笑面對社會，面對生活，面對工作，用微笑對待別人，是一種修養(yǎng)、是一種博愛，更是一種睿智。