3分鐘勵(lì)志演講稿文章

| 詩(shī)詩(shī)20

3分鐘勵(lì)志演講稿文章1

尊敬的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:

大家早上好!

今天我國(guó)旗下演講的的題目是“打開(kāi)心窗,迎接陽(yáng)光”。

有句話說(shuō),“積極的人像太陽(yáng),照到哪里哪里亮;消極的人像月亮,初一十五不一樣。”所謂陽(yáng)光心態(tài),就是一種積極向上、寬容樂(lè)觀的健康心理狀態(tài)。擁有陽(yáng)光一般的心態(tài),對(duì)于我們來(lái)說(shuō)不僅關(guān)系到學(xué)習(xí)的狀態(tài)和效率,也影響著人際交往的深度和廣度,擁有陽(yáng)光心態(tài)能夠讓我們帶著好心情去體驗(yàn)過(guò)程、創(chuàng)造成功。

那么心態(tài)到底具有多大的力量呢?不知你是否聽(tīng)過(guò)這樣的一個(gè)故事:有一個(gè)心理學(xué)教授找了九個(gè)人做實(shí)驗(yàn),告訴他們走過(guò)眼前這座彎彎曲曲的小橋,千萬(wàn)不要掉下去,不過(guò)掉下去了也沒(méi)關(guān)系,底下就是一點(diǎn)水。九個(gè)人聽(tīng)明白了,全部順利通過(guò)。然后教授打開(kāi)了一盞燈,透過(guò)燈,九個(gè)人看到,橋底下不僅僅只是一點(diǎn)水,而且還有幾條蠕動(dòng)的鱷魚(yú)。九個(gè)人嚇壞了,教授問(wèn),“現(xiàn)在你們誰(shuí)還敢走回來(lái)?”沒(méi)有人敢走了。教授誘導(dǎo)了半天,終于有三個(gè)人站了起來(lái),愿意試一試,但行走的過(guò)程十分艱難。教授這時(shí)打開(kāi)了所有的燈,大家這才發(fā)現(xiàn),原來(lái)底下的鱷魚(yú)不假,但是在橋和鱷魚(yú)之間還有一層黃色的網(wǎng)。明白真相后,剩余的人毫不猶豫的都走過(guò)去了。是的,心態(tài)就具有這么大的力量,從里到外影響你,有時(shí)候,決定成敗的不完全是我們的能力,更是我們的心態(tài)。好的心態(tài)有助于成功,不好的心態(tài)會(huì)毀滅自己。

那么,在日常生活中,如何塑造自己的陽(yáng)光心態(tài)呢?塑造陽(yáng)光心態(tài),就要學(xué)會(huì)以積極的心態(tài)去面對(duì)生命。

要記住,不管輸給現(xiàn)實(shí)多少次都不要低頭放棄自己,做個(gè)抬頭族。其實(shí)陽(yáng)光心態(tài)就是要自信地做個(gè)抬頭族,只有抬頭才能看到希望的太陽(yáng)。

陽(yáng)光心態(tài)就是我們每天都會(huì)感謝許多事。感謝陽(yáng)光,感謝大地,感謝幫助過(guò)我們的人,感謝我們的對(duì)手,感謝可以吸引更多值得感謝的事情來(lái)到我們的生活中。

一間屋子門(mén)窗緊閉時(shí)間久了空氣會(huì)變得污濁,陰天下雨會(huì)泛起潮氣、發(fā)霉,更會(huì)滋生一些寄生蟲(chóng),日子一久,好好的一間屋子就會(huì)被毀壞。打開(kāi)門(mén)窗讓陽(yáng)光照進(jìn)來(lái),去除霉氣,還房間以明亮。

同學(xué)們,給自己的心靈開(kāi)一扇窗吧,讓陽(yáng)光透進(jìn)來(lái)!

我的演講到此結(jié)束!謝謝大家!

3分鐘勵(lì)志演講稿文章2

敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

大家早上好!

我是七(2)班的蘇文慧。今天我國(guó)旗下講話的題目是“勤儉節(jié)約,拒絕奢靡”。

“歷覽前賢國(guó)與家,成由勤儉破由奢”。這句話是提醒人們,應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻努力勤奮,不要有絲毫的頹廢腐敗,這樣才能永遠(yuǎn)立于不敗之地。

歷史上無(wú)數(shù)的有識(shí)之士,他們的成功跟一個(gè)國(guó)家或民族的勤奮、節(jié)儉緊密相關(guān),當(dāng)他們奢侈腐敗的時(shí)候,就是他們破敗沒(méi)落的時(shí)候。

蘇軾被降職貶官來(lái)到黃州,由于薪俸減少了許多,他窮得過(guò)不了日子,后來(lái)在朋友的幫助下,弄到一塊地,便自己耕種起來(lái)。為了不亂花一文錢(qián),他還實(shí)行計(jì)劃開(kāi)支:先把所有的錢(qián)計(jì)算出來(lái),然后平均分成12份,每月用一份;每份中又平均分成30小份,每天只用一小份。錢(qián)全部分好后,按份掛在房梁上,每天清晨取下一包,作為全天的生活開(kāi)支。拿到一小份錢(qián)后,他還要仔細(xì)權(quán)衡,能不買(mǎi)的東西堅(jiān)決不買(mǎi),只準(zhǔn)剩余,不準(zhǔn)超支。積攢下來(lái)的錢(qián),蘇軾把它們存在一個(gè)竹筒里,以備意外之需。

而在我們每天生活的校園中,卻有許多浪費(fèi)的現(xiàn)象。在食堂里幾乎每天都能看到堆積的剩飯剩菜;在寢室樓的放垃圾區(qū)域,隨處可見(jiàn)未吃完的水果和小食品;新買(mǎi)的筆不等到用盡,只是到了不喜歡的時(shí)候就扔掉。這些行為似乎已成為普遍存在,并且少人問(wèn)津的問(wèn)題。反而一些勤儉節(jié)約的人遭人鄙夷,被人認(rèn)為是在做作,可見(jiàn)當(dāng)今的世風(fēng)在日下。學(xué)校里也不乏一些榜樣人物,他們天天舉行“光盤(pán)”行動(dòng),一旦看見(jiàn)未關(guān)閉的水龍頭立即關(guān)掉,就好像滴落的不是水,而是他自己的心血一樣;有的同學(xué)用的草紙,先是用藍(lán)筆草算,再拿紅筆覆蓋第二層,最后還用黑筆做有一次的“節(jié)約”并且正都不放過(guò)。這才是我們應(yīng)該學(xué)習(xí)的。

拒絕奢靡,崇尚節(jié)儉是中華民族千百年來(lái)的傳統(tǒng)美德,是我們的傳家寶。無(wú)論條件發(fā)生了怎樣的變化,這個(gè)優(yōu)良傳統(tǒng)都不可丟。

節(jié)儉是一種行為,更展現(xiàn)一種精神力量;節(jié)儉是一種觀念,更體現(xiàn)一種民族品格;節(jié)儉是優(yōu)良傳統(tǒng),更是現(xiàn)代文明的標(biāo)志。越是文明進(jìn)步,越是崇尚節(jié)儉。我們作為文明的中學(xué)生應(yīng)當(dāng)帶頭做到以辛勤勞動(dòng)為榮、以好逸惡勞為恥,以艱苦奮斗為榮、以驕奢淫逸為恥,讓勤儉節(jié)約的意識(shí),艱苦奮斗的精神,見(jiàn)諸實(shí)際行動(dòng),成為時(shí)代的新風(fēng)尚!

親,你今天節(jié)儉了嗎?

3分鐘勵(lì)志演講稿文章3

尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

大家早上好!

今天我演講的題目是《腳踏實(shí)地沖刺高考》。

首先,我要和大家介紹一個(gè)人,她就是李娜,是第一個(gè)奪得澳網(wǎng)冠軍的亞洲人,對(duì)于她的光輝和榮耀,大家一定都不陌生,但又有誰(shuí)知道,她在走向網(wǎng)球巨星的路上經(jīng)歷過(guò)三次膝蓋手術(shù)呢?面對(duì)一次又一次的挫折,她沒(méi)有豪言壯語(yǔ),只是默默用行動(dòng)向我們證明一切。李娜在那種失敗中的堅(jiān)守,或許比冠軍的頭銜更加震撼人心。

是的,行動(dòng)永遠(yuǎn)是最有力的語(yǔ)言。那么我們?cè)趯W(xué)習(xí)中又是否真正落實(shí)了行動(dòng)呢?高三來(lái)臨,學(xué)業(yè)越來(lái)越繁重,許多同學(xué)因此制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃,但在實(shí)行時(shí),卻往往因?yàn)橐稽c(diǎn)小困難而放棄。我想告訴大家,行動(dòng)是通天的階梯,是過(guò)河時(shí)的橋梁,只有牢牢地把握住過(guò)程,勝利女神才會(huì)與我們?cè)絹?lái)越近。行動(dòng)是成功背后的大樹(shù),是榮譽(yù)背后堅(jiān)強(qiáng)的后盾,只有努力走完過(guò)程,我們才能體會(huì)到成功的快樂(lè),享受成功給我們帶來(lái)的幸福。

那么,我們?cè)撛趺葱袆?dòng)呢?剛才在上面提到,許多同學(xué)會(huì)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,我認(rèn)為制定計(jì)劃是可取的。但首先我們的計(jì)劃要從實(shí)際出發(fā),不要盲目地增加學(xué)習(xí)量,就拿英語(yǔ)來(lái)說(shuō),擴(kuò)展詞匯量,培養(yǎng)語(yǔ)感比一味地做題效果要好得多。其次,制定好的計(jì)劃一定要落實(shí),你可以為自己尋找一個(gè)監(jiān)督者,這個(gè)人可以是老師,也可以是你的好友。我相信,有了他人的督促,大家學(xué)習(xí)起來(lái)也會(huì)更有動(dòng)力。最后,別忘了定期反思學(xué)習(xí)方法,假如經(jīng)過(guò)一段時(shí)期的努力之后,效果卻仍不顯著,我們就應(yīng)該調(diào)整自己的計(jì)劃了。在這一點(diǎn)上,我認(rèn)為經(jīng)常與同學(xué)互相交流是非常有益的??傊?,目標(biāo)要清晰堅(jiān)定,方法要挑最適合當(dāng)前狀況的,才能做到考無(wú)不勝。

在高三這場(chǎng)旅途中,重要的永遠(yuǎn)不是你說(shuō)了什么,而是你腳踏實(shí)地的做了什么。誠(chéng)然,在我們付諸行動(dòng)時(shí),會(huì)遇到障礙與苦難,但越是這個(gè)時(shí)候,我們?cè)綉?yīng)當(dāng)全力以赴。風(fēng)雨過(guò)后,眼前便是空明壯闊的水天一色,登上山頂,腳下便是積翠如云的空蒙山景,走出荊棘,前面就是鋪滿鮮花的康莊大道!

同學(xué)們,讓我們放下包袱,全力以赴吧!我相信,只要大家勇于行動(dòng),直面高考,在來(lái)年的六月,必能沐浴成功的光芒!

3分鐘勵(lì)志演講稿文章4

尊敬的老師,各位同學(xué):

大家好!

很榮幸能為大家做一次演講,今天我演講的題目是《把握今天,勤奮學(xué)習(xí)》

有這樣一句話"我們同在一片藍(lán)天下,我們不能輸在起跑線上"。也許由于一些原因,有的人輸在了起跑線上,但我們決不能再讓自己輸在終點(diǎn)。珍惜現(xiàn)在的每一刻,努力獲取知識(shí)。那么,我們應(yīng)該怎樣去做呢?這里,我想向大家說(shuō)說(shuō)幾條必不可少的學(xué)習(xí)準(zhǔn)則。

首先,勤奮學(xué)習(xí)。勤奮可以征服一切。它使愚人變聰明,窮人成為富人。勤奮有魔幻的力量,可以產(chǎn)生神奇的效果。在學(xué)習(xí)上,一個(gè)勤奮的人,獲得的成績(jī)是懶惰的人的兩倍。

第二點(diǎn),專心致志。專心致志指一次全神貫注做一件事,在學(xué)習(xí)一門(mén)課程時(shí),千萬(wàn)別想起與這些學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事情,要記住一位優(yōu)秀的滑雪手從不試圖滑向兩個(gè)不同的方向。那些時(shí)常改變學(xué)習(xí)內(nèi)容的人最終將一事無(wú)成。因此,為了成功需要專心專意的學(xué)習(xí)。

第三,堅(jiān)持不懈。堅(jiān)持不懈是成功的保證。反之,缺乏恒心常常導(dǎo)致失敗。如果我們?nèi)諒?fù)一日的堅(jiān)持學(xué)習(xí),就沒(méi)有達(dá)不到的目的。我們應(yīng)當(dāng)記住“滴水穿石”。所以,我們決不要因?yàn)橛欣щy而屏棄,如果我們要光明,我們就得征服黑暗,諺語(yǔ)說(shuō):“能登上金字塔的只有兩種動(dòng)物,雄鷹與蝸牛?!?/p>

最后,就是準(zhǔn)時(shí),準(zhǔn)時(shí)并不是指按時(shí)到達(dá)或離開(kāi)某地,更重要的是指按時(shí)行事。換句話說(shuō),就是不把今天該做的事拖到明天,學(xué)習(xí)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)習(xí),玩樂(lè)的時(shí)候盡情玩樂(lè)。如果人人都這樣做了,人人定會(huì)變得既強(qiáng)健又聰明。

所以,同學(xué)們,無(wú)論學(xué)什么,讓我們把這四條規(guī)則銘記于心吧:勤奮用功,專心致志,堅(jiān)持不懈,講求準(zhǔn)時(shí)。

我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!

3分鐘勵(lì)志演講稿文章5

尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

大家好!

今天我國(guó)旗下演講的題目是《文明校園,美麗花開(kāi)》。

如果你失去了今天,你不算失敗,因?yàn)槊魈鞎?huì)再來(lái)。如果你失去了金錢(qián),你不算失敗,因?yàn)槿松膬r(jià)值不在錢(qián)袋。如果你失去了文明,你是徹徹底底的失敗,因?yàn)槟阋呀?jīng)失去了做人的真諦?!罢\(chéng)于中而形于外”,講文明是一個(gè)人美好心靈的自然表露。文明催人成長(zhǎng),因?yàn)槲拿鳎劈c(diǎn)燃了心中的那一盞燈。

歌德有句話說(shuō)得好“一個(gè)人的禮貌就是一面照出他的肖像的鏡子”。的確,人們總是根據(jù)你的言談舉止來(lái)評(píng)價(jià)你。

曾記否,在校園中隨地吐痰、口香糖;曾記否,在宿舍里因?yàn)橐稽c(diǎn)小事與同學(xué)大聲爭(zhēng)執(zhí);曾記否,錯(cuò)拿了樓梯旁的暖壺但并沒(méi)有歸還;曾記否,閑極無(wú)聊而破壞了學(xué)校里的消防栓;曾記否,在食堂為了自己早點(diǎn)打飯而任意插隊(duì)……這些行為,都曾經(jīng)成為校園內(nèi)的特別關(guān)注,都曾讓有素養(yǎng)的同學(xué)對(duì)你側(cè)目而視。這些現(xiàn)象,都值得大家深深反思。

舉手之間是善惡美丑,點(diǎn)滴之中有是非榮辱,這昭示我們應(yīng)明辨是非,文明守禮。但絕不可僅僅滔滔不絕空談文明禮儀,做“語(yǔ)言的巨人,行動(dòng)的矮子”,要從我做起,從現(xiàn)在做起,讓文明貫穿于我們的一舉一動(dòng)。

首先,應(yīng)注意言談?!皬埧谖拿髡Z(yǔ),和諧一片天”,不亂說(shuō)臟話和辱罵性語(yǔ)言,不在老師同學(xué)背后議論紛紛,指指點(diǎn)點(diǎn)?!百?zèng)人玫瑰,手有余香”,多用“多謝”“你好”“對(duì)不起”文明用語(yǔ),可化解前嫌和同學(xué)間的矛盾。

其次,要注意自己的行為舉止。

1、愛(ài)護(hù)校園環(huán)境?!叭酉碌氖抢瑩炱鸬氖俏拿鳌?,不亂扔垃圾廢物、紙屑果皮,不隨地吐痰、吐口香糖,看到垃圾多撿拾,摔碎了暖瓶、掉落了飯菜要及時(shí)清理。

2、愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木?!笆诌吜羟榛ㄋ棋\,腳下留情草如茵”,不折損枝葉、不踐踏草坪。

3、愛(ài)護(hù)公共設(shè)施。不在桌椅上亂涂亂畫(huà),不隨意破壞學(xué)校消防設(shè)施,不坐在餐廳的椅背上吃飯。4.遵守校規(guī)校紀(jì)。不遲到早退、不打架斗毆,自習(xí)課保持安靜,公共場(chǎng)合有秩序等等,要有遵紀(jì)愛(ài)校的觀念意識(shí),讓青春夢(mèng)想蕩漾于心中。

最后,還要注意自己的儀表著裝。以整潔大方、干凈利落為美。不化妝、不帶首飾、不穿奇裝異服、不留前衛(wèi)發(fā)型,追求自身內(nèi)在修養(yǎng),自然美從心生,收獲美好形象。

鳥(niǎo)兒因翅膀而自由翱翔,鮮花因芬芳而動(dòng)人心扉,校園因文明而和諧進(jìn)步!同學(xué)們,讓我們告別過(guò)往不良行為,爭(zhēng)做文明使者,我們的校園才會(huì)像春天里的花兒一樣美麗芬芳!

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