我們有一些學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)科普知識啟發(fā)后，可用寫學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)科普知識心得的方式將其記錄下來，這樣能夠培養(yǎng)人思考的習(xí)慣。下面小編給大家整理了關(guān)于學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)知識心得(15篇)的內(nèi)容，歡迎閱讀，內(nèi)容僅供參考！
同學(xué)們，你們想過嗎?災(zāi)難有哪些?在遇到災(zāi)難時(shí)應(yīng)該怎么做?下面就由我來為大家講講吧。
災(zāi)難有地震、火災(zāi)、車禍、水災(zāi)等。有些是我們自己造成的，也有的是自然災(zāi)難，自然災(zāi)難是可以預(yù)防的。
你們記得嗎?德匯商貿(mào)城就是因?yàn)槭Щ鹪斐傻摹榱瞬话l(fā)生火災(zāi)，我們應(yīng)該不玩火，要把家長抽完的煙頭踩滅，不然會(huì)釀成大災(zāi)。
5.12大地震，使四川的小朋友受了災(zāi)。雖然地震不是我們想不發(fā)生就不發(fā)生的，但是我國已實(shí)施“抗震安居”工程。為我們買了一份“保險(xiǎn)”。下面我來給你們講講地震時(shí)的“三不要’’：不要慌張，不要亂跑，不要不聽指揮。
在發(fā)生水災(zāi)的時(shí)候，要鎮(zhèn)定，聽救援人員的指揮，不要亂跑，也不要為了金錢，不肯離去。生命是第一呀!
我們還可以預(yù)防旱災(zāi)。旱災(zāi)是由人類破壞臭氧層造成的。我們只要不亂扔垃圾，不隨地吐痰……其實(shí)這些小事，都可以預(yù)防旱災(zāi)。
同學(xué)們，不要以為這些小事沒什么，其實(shí)只要一不注意，一場災(zāi)難又要來臨。只要知道在危險(xiǎn)場合應(yīng)該做什么，只要提前知道這些常識，你就一定能化險(xiǎn)為夷。
在我們生活的地球上，有著各種各樣天氣狀況，地表運(yùn)動(dòng)，地震就是其中一種。要知道，地震給我們美好的家園造成了多大的傷害啊!
那傷痛揮之不去…
1976年7月28日的凌晨，正當(dāng)人們都在睡夢中時(shí)，河北省唐山市發(fā)生了里氏7.8級的地震，造成242769人死亡!那場地震中毗鄰唐山的寧河縣、漢沽區(qū)受災(zāi)最為嚴(yán)重，總體房屋破損達(dá)到60%，全市死亡人數(shù)達(dá)24000余人，僅中心城區(qū)和塘沽區(qū)就有4000多人因?yàn)?zāi)死亡。
2008年5月12日，我們永遠(yuǎn)也不會(huì)忘記。那是一個(gè)令多少人悲痛欲絕的日子啊!汶川大地震，它帶走了多少生命，拆散了多少家庭?多少個(gè)孩子要因此成為孤兒，多少人要因此孤單一生?
在地震中，有多少英雄為了其他人而犧牲自己啊!
廢墟中，龍居小學(xué)女教師向倩一手摟住一個(gè)學(xué)生，把他們緊緊地?fù)碓谧约荷硐?，就像母親護(hù)衛(wèi)著自己的孩子。她的身體已經(jīng)斷為三段，人們卻怎么也無法掰開她那緊緊摟住學(xué)生的雙手!在場所參與救助的人員均被向倩老師這種舍身就義、保護(hù)學(xué)生的英雄之舉感動(dòng)得淚流滿面，自發(fā)朝向倩老師鞠躬致敬。
袁文婷，一個(gè)普普通通女孩的名字，如果不是這場災(zāi)難，沒有多少人知道她是誰，一位來自于汶川震災(zāi)地區(qū)什邡市師古鎮(zhèn)民主中心小學(xué)一年級的一位教師。
汶川震災(zāi)發(fā)生時(shí)，袁文婷所在的民主中心小學(xué)的校舍也遭遇了嚴(yán)重的破壞，災(zāi)難發(fā)生時(shí)，教室里的很多孩子都嚇得呆坐著，不知所措。為了最大限度的減少孩子們的傷亡，袁文婷一次又一次沖進(jìn)教室，用她柔弱的雙手抱出了一個(gè)又一個(gè)孩子。當(dāng)她最后一次沖進(jìn)去后，三層的教學(xué)樓轟然倒塌……媒體用這樣的語言美麗地記錄了袁文婷最后的時(shí)光——“青春定格在26歲”。
面對如此巨大的天災(zāi)，袁文婷老師能夠如此鎮(zhèn)定，救護(hù)孩子，不亞于那些戰(zhàn)場上堵槍眼、炸碉堡的英雄，袁文婷老師完全可以作為人道主義精神的崇高楷模。
災(zāi)難，是我們改變不了的，但我們可以使它傷害的人減少。
地震來臨時(shí)，千萬不能驚慌。破壞性地震從人感覺振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內(nèi)你千萬不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強(qiáng)余震。
同學(xué)們，讓我們攜起手來，防震減災(zāi)吧。我相信，不久后，我們的家園一定會(huì)更加美好!
5月12日是我國“防災(zāi)減災(zāi)日”，主題是“_”。縣減災(zāi)委為切實(shí)增強(qiáng)全社會(huì)防災(zāi)減災(zāi)意識，喚起社會(huì)各界對災(zāi)害事故的高度關(guān)注，普及防災(zāi)減災(zāi)知識和技能，積極開展系列防災(zāi)減災(zāi)宣傳教育活動(dòng)。
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，部署到位
為做好今年防災(zāi)減災(zāi)宣傳周活動(dòng)，我縣對“防災(zāi)減災(zāi)日”宣傳周活動(dòng)進(jìn)行早安排、早組織、早動(dòng)員、早行動(dòng)，成立了宣傳周活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，制定了《縣“防災(zāi)減災(zāi)日”活動(dòng)實(shí)施方案》，明確職責(zé)，落實(shí)專人，落實(shí)經(jīng)費(fèi)，因地制宜，注重實(shí)效，宣傳周活動(dòng)取得良好的社會(huì)效果。
二、廣泛宣傳，氛圍濃厚
1、宣傳普及防災(zāi)減災(zāi)知識。利用廣播、電視、網(wǎng)絡(luò)等媒體，突出今年“防災(zāi)減災(zāi)日”主題，開展水旱災(zāi)害、地震災(zāi)害等各類自然災(zāi)害知識和防范應(yīng)對措施宣傳，宣傳報(bào)道全縣開展防災(zāi)減災(zāi)活動(dòng)情況。
2、集中開展防災(zāi)減災(zāi)知識戶外咨詢宣傳活動(dòng)。組織各減災(zāi)委成員單位在__縣水鏡廣場集中開展“防災(zāi)減災(zāi)日”戶外宣傳活動(dòng)，設(shè)置宣傳展板和咨詢臺(tái)向群眾宣傳防災(zāi)減災(zāi)科普知識，通過現(xiàn)場發(fā)放宣傳資料、接受現(xiàn)場咨詢、現(xiàn)場答卷、現(xiàn)場提問等方式集中宣傳火災(zāi)、地震、洪澇等災(zāi)害的基本知識和避險(xiǎn)辦法。
3、開展“五進(jìn)”活動(dòng)?！胺罏?zāi)減災(zāi)日”宣傳周，縣廣泛開展防災(zāi)減災(zāi)知識進(jìn)機(jī)關(guān)、進(jìn)學(xué)校、進(jìn)企業(yè)、進(jìn)社會(huì)、進(jìn)家庭活動(dòng)。5月6日至12日，全縣共開展應(yīng)急演練4次，舉辦防災(zāi)減災(zāi)專題講座10場，排查災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)隱患260處，開展家庭災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)隱患排查3200戶，制作防災(zāi)減災(zāi)宣傳展板120塊，發(fā)放防災(zāi)減災(zāi)圖書8000冊，發(fā)放防災(zāi)減災(zāi)宣傳資料30000份，張貼防災(zāi)減災(zāi)宣傳掛圖6000張，張貼防災(zāi)減災(zāi)宣傳標(biāo)語32條，參加活動(dòng)志愿者600人，參加防災(zāi)減災(zāi)活動(dòng)15000人(次)，活動(dòng)內(nèi)容豐富多彩，形式靈活多樣，宣傳內(nèi)容深入人心，取得良好的社會(huì)效果。
三、效果顯著，意義深遠(yuǎn)
我縣通過開展“防災(zāi)減災(zāi)日”宣傳周活動(dòng)，使廣大群眾更加了解防災(zāi)減災(zāi)知識和防災(zāi)減災(zāi)法律法規(guī)，有力的喚起了社會(huì)各界對各種自然災(zāi)害的高度關(guān)注，增強(qiáng)了全社會(huì)防災(zāi)減災(zāi)意識，推動(dòng)了全民避災(zāi)自救技能的普及，提升了綜合減災(zāi)能力，進(jìn)一步識別災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)，掌握減災(zāi)技能。
5月12日，一個(gè)令所有中國人終生難忘的日子。這一天，蒼天無情，成千上萬人再也仰望不到當(dāng)晚的星空，明日的太陽?？吹綗o數(shù)條鮮活的生命在地震中瞬間消失，看到幸存者失去親人后在雨中撕心裂肺地哭喊，一股熱淚沖破自己塵封已久的眼睛，奪眶而出。在殘酷的自然面前，人的生命就像風(fēng)中搖擺的蘆葦，是如此的脆弱。對同胞災(zāi)難中的感同身受，讓所有感性的中國人掉下了哀傷的眼淚。
舉國同悲的汶川大地震，我們看到了一種力量，在全國民眾身上凝聚，我們看到了一種刻骨銘心的愛，在全國民眾心里蔓延。
一個(gè)個(gè)催人淚下的故事，在那片神傷的天空中吹奏出一曲曲感人的樂章，而在同一片天空下，神州大地上全國民眾守望相助的悲憫情懷、以及傳遞著溫暖的行動(dòng)，同樣令人觸動(dòng)。這是我們中華民族充滿溫情而又堅(jiān)毅性格的最好體現(xiàn)。有了這種性格，我們還有什么困難不能克服，還有什么災(zāi)難不能戰(zhàn)勝的呢？
是的，我們無法阻止自然的怒吼，但我們可以從其他方面減少生命的逝去。
馬路上的車輛都川流不息的，車水馬龍的馬路上隨時(shí)都可能上演一幕幕慘劇，一個(gè)個(gè)鮮活的生命就消失于輪胎之下。一陣陣歡聲笑語埋沒在刺耳的喇叭聲中，好讓人痛惜。
一幅幅摻不忍睹的畫面；一個(gè)個(gè)痛苦掙扎的表情；一句句讓人沉思的話語。每一起交通事故都在間接地拆散一個(gè)美好的家庭，如果我們多加強(qiáng)交通防范意識，如果我們多了解了解交通規(guī)則，那么，有很多事故是可以避免的。
有了生命的存在，才能成就我們一個(gè)個(gè)五彩的夢。一個(gè)人不會(huì)有第二次的生命，所以我們應(yīng)該倍加珍惜。我們是祖國的未來，是未來的建設(shè)者和主宰者
我作為一個(gè)中學(xué)生，更加應(yīng)該有自我保護(hù)意識，從我做起，從小做起，做一個(gè)遵守交通的人。為了自己，珍愛生命，才是你幸福生活的最好的標(biāo)志。讓我們把“安全”這兩個(gè)字在心里永遠(yuǎn)扎下根，讓我們的明天充滿鮮花，充滿陽光。那么，安全便是你最好最好的朋友，它將永遠(yuǎn)保護(hù)著你，帶給你幸福。讓我們爭做文明守法的好少年吧！
一個(gè)人的生命如同那薄薄的蟬翼，經(jīng)不起什么風(fēng)吹雨打，它是脆弱的，卻又無比堅(jiān)強(qiáng)。造物主創(chuàng)造了人，充滿活力的生命來到了這個(gè)世界，我們難道不應(yīng)該珍惜嗎？
學(xué)校每學(xué)期都會(huì)組織至少一次的緊急疏散演練，這是為了防止災(zāi)難真正來臨時(shí)，我們會(huì)像一群驚慌失措的小雞一樣亂跑亂叫。
“嗚——嗚——”以前，每當(dāng)警報(bào)響起時(shí)，我們都會(huì)嬉笑著沖出教室，排成一列不成樣的隊(duì)伍，邊笑著說話邊漫不經(jīng)心地跑著——嘿，你見過這么“坦然樂觀”的逃生隊(duì)伍嗎?對于這樣的演練，以前的我們總會(huì)抱著一種無所謂的態(tài)度——都說常熟是個(gè)好地方，好山好水、魚米之鄉(xiāng)、江南福地……地震似乎離我們很遙遠(yuǎn)，這演練對于我們來說可有可無，就當(dāng)玩一場好啦!
可是，隨著年級的增高，這樣的想法被漸漸沖淡了，因?yàn)椤懊穹馈币辉~不知不覺地印到了我們的腦海中。
每當(dāng)看到某地發(fā)生地震、火災(zāi)導(dǎo)致踩踏事故時(shí)，我總會(huì)起一身雞皮疙瘩，要是這樣的事情發(fā)生在我身邊，天哪，簡直不堪設(shè)想!這些人就是因?yàn)槠綍r(shí)不重視預(yù)防，等到“末日”來臨之時(shí)就慌了手腳，你推我搡的，不“踐踏”才怪呢……
就在最近一次的緊急疏散演練中，同學(xué)們就沒有以前那么嬉皮笑臉了。在第一聲警報(bào)響起時(shí)，同學(xué)們都按老師的指令，紛紛抱頭躲到了桌子下面。大約過了十幾秒吧，警報(bào)再次響起，大家便以迅雷不及掩耳之勢沖到了走廊，排著還算有序的隊(duì)伍向指定的地點(diǎn)奮力跑去。這條路線班主任老師已經(jīng)和我們說過很多遍，大家早就牢牢地記在了心里。
在下樓梯時(shí)，老師大聲地向我們叫道：“靠樓梯的同學(xué)摸著樓梯下樓，靠墻的同學(xué)摸著墻走!”大家都很聽話地照做，嬉笑聲幾乎銷聲匿跡。終于，我們成功地“逃離”了教學(xué)樓，來到了空曠的操場上。
保護(hù)人民的生命，采取抗災(zāi)救災(zāi)措施，防范和減輕災(zāi)害危害——這大概就是“民防”的根本目的吧。
自2009年起，每年5月12日為全國減災(zāi)日，它意在提醒國民前事不忘，后事之師，更加重視防災(zāi)減災(zāi)，努力減少自然災(zāi)害。
災(zāi)難的來臨防不勝防，人類固然不能控制災(zāi)難，但是只要做好充分的準(zhǔn)備，傷亡人數(shù)一定會(huì)直線下降。
我們小學(xué)生要做的，就是要記牢火災(zāi)、地震等自然災(zāi)害來臨時(shí)的逃生方法，重視每一次學(xué)校組織的緊急疏散演練。
我們是祖國未來的希望，雖然不能為民防作出偉大的貢獻(xiàn)，但也要從重視緊急疏散演練開始，向自然災(zāi)難宣戰(zhàn)。
你猜，誰會(huì)是最后的贏家?
在自然災(zāi)害面前，人類是弱小的，當(dāng)它來臨時(shí)，我們是不可避免的，但是我們可以學(xué)會(huì)本領(lǐng)，去戰(zhàn)勝它，讓我們的生命可以得以延續(xù)，展現(xiàn)精彩。
在星期四的下午，我們新興第二小學(xué)舉行了防震防火逃生演練，目的是讓我們學(xué)會(huì)逃生本領(lǐng)，故事是這樣的。那天
第三節(jié)課，班主任老師走進(jìn)了教室，對大家說：“同學(xué)們，過一會(huì)就舉行逃生演練了，你們要做好準(zhǔn)備，下樓時(shí)一定要按秩序下樓?！边@時(shí)，趙校長的聲音在廣播里響起：“同學(xué)們，這是我校舉行的逃生演練活動(dòng)，等一下會(huì)響起一次防震的“預(yù)備鈴”，并不是真的警報(bào)，第二次響起時(shí)才是真正的警報(bào)聲，還有請男教師在自己管轄的樓道轉(zhuǎn)角處做好指導(dǎo)工作?！?/p>
說完后，預(yù)備鈴響了，大家迅速地按照老師之前指導(dǎo)的逃生規(guī)范動(dòng)作，紛紛把凳子挪開，雙手抱頭躲在課桌下面，但因我個(gè)子有點(diǎn)高，很難躲進(jìn)桌下，可我也還是很艱難地進(jìn)去了，警報(bào)聲停后，我們應(yīng)該迅速從課桌下爬出來，但我費(fèi)了九牛二虎之力才出來，這時(shí)，趙校長的聲音又響起：“好，同學(xué)們已經(jīng)做好了準(zhǔn)備，現(xiàn)在馬上開始?！?/p>
話音剛落，隨后防震的警報(bào)響了，班主任說：“剛才試演練時(shí)，你們出現(xiàn)個(gè)子太高，無法躲進(jìn)桌下的情況，所以現(xiàn)在你們要結(jié)合本人實(shí)際，把身體部位躲進(jìn)桌下，抱著頭，能縮進(jìn)去的就縮，不能的就探出來。”警報(bào)終于停了，我們迅速出來。隨后，第二聲防火警報(bào)響了，我們用手帕蒙住口鼻，并彎下腰井然有序地沖出教室，只聽見男教師大聲命令道：“一排站三人！三人！”
逃出教學(xué)樓后，大家快速地向操場跑去，集合完畢，趙校長在旗臺(tái)上發(fā)話了：“這次我們的逃生時(shí)間為2分鐘多一點(diǎn)，這個(gè)時(shí)間是比較理想的，我看大部分同學(xué)都做得很好，在真正發(fā)生火災(zāi)和地震時(shí)，我們就按照這種方式逃生?！蓖瑢W(xué)們昂首挺胸、信心百倍，大家一致相信，今天我們的演練，將成為明天戰(zhàn)勝困難的本領(lǐng)。
經(jīng)過這次逃生演練，我體會(huì)到了：災(zāi)害發(fā)生時(shí)，不要慌張、一定要冷靜，保持清醒大腦，運(yùn)用我們學(xué)到的逃生本領(lǐng)，應(yīng)對災(zāi)難，這才能使我們的生命安全得以保障。
地殼運(yùn)動(dòng)過程中，地下的巖層會(huì)受到不同程度的擠壓、拉伸、旋扭等力的作用，當(dāng)力大到一定程度的時(shí)候，在巖層構(gòu)造比較脆弱的地方或原有斷層處就會(huì)發(fā)生突然的、快速的破裂，巖層斷裂之處就是震源，巖層斷裂所產(chǎn)生的振動(dòng)就是地震。
在家地震時(shí)要躲在比較堅(jiān)固的家具下或者躲在衛(wèi)生間、火房里，用靠背捂在頭上。在學(xué)校時(shí)，應(yīng)用較厚的書本護(hù)住頭，躲在課桌下，等地震小了再在老師的指揮下有序地撤離教室。在戶外，迅速離開山邊、水邊等危險(xiǎn)場地選擇開闊、穩(wěn)定地方就地避震; 河邊、湖邊、海邊，以防河岸坍塌而落水，上游水庫坍塌而漲水，或出現(xiàn)海嘯;山腳下、陡崖邊，以防山崩、滾石、泥石流;變壓器、高壓線下，以防觸電。
地震發(fā)生在地下，地下水埋藏于地層之中，地震前應(yīng)力的變化引起地下水位的上升、下降，井水翻花、發(fā)渾或引起化學(xué)成份的變化等，都是地下水震前的異?，F(xiàn)象;臨震的氣象異常種類繁多，形式多變，主要包括震前風(fēng)、氣壓、地溫、氣溫等等，是非常豐富的。震前出現(xiàn)灰塵滿天，霧氣騰騰，地裂氣升，臭氣難聞等現(xiàn)象十分普遍。這些異?，F(xiàn)象一般在震前幾分鐘甚至幾天多為出現(xiàn); 動(dòng)物震前異常比較普遍，表現(xiàn)行為有：煩躁、驚慌、活動(dòng)反常、不進(jìn)圈。動(dòng)物異常出現(xiàn)的時(shí)間多集中在震前幾分鐘至兩三天，以震前一天反應(yīng)居多，震中區(qū)最為集中;震前植物異?，F(xiàn)象與氣溫、地溫變化有一定的關(guān)系。表現(xiàn)為在冬季果樹開花、重果，竹子開花，樹干裂縫。在夏季，如成熟南瓜重新開花，含羞草、榕花樹葉子開合時(shí)間反常······發(fā)現(xiàn)這種異常，應(yīng)立即采取措施做好防震準(zhǔn)備。
其實(shí)，不光是地震有強(qiáng)大的破壞力，比如：火災(zāi)、泥石流、洪水、海嘯······我們應(yīng)該在戶外也注意一下，以免碰到其他災(zāi)害。應(yīng)該定期組織家庭和學(xué)校做防災(zāi)演習(xí)，這樣可以減少受害人民。
大家一起動(dòng)起來!我們一起保衛(wèi)家園!讓自然災(zāi)害變得更少
通過這次演練我知道了生命對于一個(gè)人來說十分寶貴，失去了就沒有第二次了，地震給人們帶來的損失是巨大的，它直接威脅到人們的生命財(cái)產(chǎn)安全。我們每一個(gè)人都要樹立防震減災(zāi)意識。
還需了解一些地震自救的方法例如將門打開，確保出口，躲在桌子等堅(jiān)固家具的下面，戶外的場合，要保護(hù)好頭部，避開危險(xiǎn)之處。地震發(fā)生時(shí)不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出。如果是一樓靠近門的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及前排的同學(xué)可以盡快躲到桌子底下，用書包或者書本護(hù)住頭部;靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。在那里等待救援人員。
通過這次演練活動(dòng)，大大增強(qiáng)了我們學(xué)生的安全知識，大大提高了學(xué)生的逃生、自救、自護(hù)意識，提高抵御和應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力。。這次地震逃生演練、不但增強(qiáng)了同學(xué)們應(yīng)付突發(fā)事情的意識，而且還讓學(xué)生懂得了很多自救知識。他們知道了在操場或室外遭遇地震時(shí)，應(yīng)該原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開高大建筑物或危險(xiǎn)物;在室內(nèi)遭遇地震時(shí)，應(yīng)該在老師的指導(dǎo)下，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，震后再有組織地撤離;在樓上發(fā)生地震時(shí)，千萬不要跳樓，不能站在窗外和陽臺(tái)上。另外，還讓我們親身體會(huì)到了在逃生過程中，不能只顧個(gè)人安危，要服從老師的指揮，鎮(zhèn)定、有序地疏散到安全地帶的重要性。
我還想到了，學(xué)校發(fā)生地震時(shí)，最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師及時(shí)安排好撤離的路線和場地;震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。沉著冷靜的指揮和合理得力的措施，能限度的保護(hù)師生的生命安全。
通過今天學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識和實(shí)際演練，我明白了如何防震和如何防火等一些措施，更主要的是懂得了，當(dāng)?shù)卣鸷突馂?zāi)發(fā)生時(shí)如何帶領(lǐng)學(xué)生安全的逃離?，F(xiàn)把學(xué)習(xí)心得和大家一起分享：
一、地震來了怎么辦
1、是跑是躲不要猶豫
一次地震，從人們感覺震動(dòng)到房屋開始倒塌，通常有十幾秒鐘的時(shí)間間隔。經(jīng)驗(yàn)告訴我們：震是就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方，是應(yīng)急避震中的好辦法，這處辦法尤其適合處在樓房內(nèi)或人多場所的人。如果你住在平房，迅速跑到室外避震也是可取的。但是，一定要迅速采取措施，不要猶豫，以免在猶豫中喪失生存的機(jī)遇。
2、采取正確的姿勢
躲避地震時(shí)要盡量降低身體的`重心；蹲下或會(huì)下時(shí)，要盡量蜷曲身體；趴下時(shí)要臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸。躲避時(shí)要低頭，并用手護(hù)住頭部，有條件時(shí)，可用身邊的物品，如書包，被褥等頂在頭上；要防止灰土、毒氣等侵入口、鼻，條件允許最好用濕毛巾捂住口鼻。
3、尋找安全的地方
在室外，安全的地方是遠(yuǎn)離建筑物空地。在室內(nèi)，房屋倒塌后能形成三角空間的地方，往往是人們得以幸存的相對安全地點(diǎn)。比如：樓房中開間小、有支撐物的房間，如廚房、衛(wèi)生間；家中牢固的桌下、床下、家具旁，內(nèi)承重墻角；教室的講臺(tái)、書桌下；商場書店的結(jié)實(shí)柜臺(tái)、室內(nèi)立柱附近；影劇院的排椅下；工廠車間內(nèi)的機(jī)床、大型設(shè)備附近等。
4、震后迅速撤離
地震發(fā)生之后，受損的房屋是最危險(xiǎn)的場所，一旦震動(dòng)停止，要馬上撤離。如果是在家中遇到地震，在撤離前要滅掉明火，關(guān)掉煤氣，切斷電源，防止火災(zāi)發(fā)生。
5、要點(diǎn)：
(1)選擇小開間、堅(jiān)固家具旁就地躲藏；
(2)伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心；
(3)抓住桌腿等牢固的物體；
(4)保護(hù)頭頸、眼睛，扼住掩住口鼻；
(5)避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點(diǎn)明火，因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w；
(6)就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便返回室內(nèi)，避開人多的地方；
(7)要避開高大建筑物，如：樓房、高大的煙囪、水塔下，避開立交橋等一類結(jié)構(gòu)復(fù)雜的構(gòu)筑物；
(8)避開危險(xiǎn)物高聳或懸掛物，如變壓器、電線桿、路燈等、廣告牌、吊車等；
(9)避開危險(xiǎn)場所，如：狹窄街道、危舊房屋、危墻、高門等。
二、火災(zāi)來了怎么辦
1、沉著冷靜：根據(jù)火勢實(shí)情選擇最佳的自救方案，千成不要慌亂。凡火災(zāi)幸存者大多方寸，不大呼大叫，而是根據(jù)火勢、房型冷靜而又迅速地選擇最佳自救方案，爭取到了最好的結(jié)果。
2、防煙堵火：這是非常關(guān)鍵的，當(dāng)火勢尚未蔓延到房間內(nèi)時(shí)，緊閉門窗、堵塞孔隙，防止煙火竄入。若發(fā)現(xiàn)門、墻發(fā)熱，說明大火逼近，這時(shí)千萬不要開窗、開門，可以用浸濕的棉被等堵封，并不斷澆水，同時(shí)用折成8層的濕毛巾捂住嘴、鼻，一時(shí)找不到濕毛巾可以用其他棉織物替代，其除煙率達(dá)60%～100%，可濾去10%～40%一氧化碳。另外，應(yīng)低首俯身，貼近地面，設(shè)法離開火場，以避開處于空氣上方的毒煙。
3、設(shè)法脫離險(xiǎn)境：底層的居民自然應(yīng)奪門而出。樓上的住戶若樓道火勢不大或沒有坍塌危險(xiǎn)時(shí)，可裹上浸濕了的毯子、非塑制的雨衣等，快速?zèng)_下樓梯。若樓道被大火封住而無法通過，可順墻排水管下滑或利用繩子緣陽臺(tái)逐層跳下。
4、盡快顯示求救信號：發(fā)生火災(zāi)，呼叫往往不易被發(fā)現(xiàn)，可以用竹竿撐起鮮明衣物，不斷搖晃，紅色最好，黃色、白色也可以，或打手電或不斷向窗外擲不易傷人的衣服等軟物品，或敲擊面盆、鍋、碗等。
5、切不可因貪戀錢財(cái)而貽誤脫險(xiǎn)時(shí)機(jī)。
總之，雖然這次培訓(xùn)只有一天的時(shí)間，但感覺收獲很是很多。
拿起手中這沉重的筆，卻不知道如何寫起。腦海里浮現(xiàn)的依舊是那一張張震憾人心的畫面，耳邊聽到的還是那聲嘶力竭的呼喊，那痛徹心肺的哭泣，那悲慘的呻吟。
“災(zāi)難”，多么可怕的兩個(gè)字啊!生命，在這場突然的浩劫面前顯得如此地渺小，如此地不堪一擊，就算是全力地反抗和斗爭，能喚回幾許年輕的生命，又能否使倒下的生命重新站起?人類在自然災(zāi)害前是多么的渺小，地震、海嘯、洪水、火災(zāi)。各種各樣的災(zāi)難頻頻發(fā)生，就在災(zāi)難來臨的那一剎那，頓時(shí)，烏云密布，就在那接下來的一剎那，美麗的一切都變得不堪一擊。只是短短的幾分鐘，曾經(jīng)繁華的城市剎那間化為一片廢墟，曾經(jīng)的美好家園轉(zhuǎn)瞬間變?yōu)樗劳龅膲災(zāi)梗?jīng)的歡歌笑語、和平安寧頃刻間蕩然無存。到處人心惶惶，新聞里反復(fù)的報(bào)道死亡人數(shù)以及失蹤人數(shù)。既然，我們不能控制自然災(zāi)害，那我們就應(yīng)該從本身做起!
我們要重點(diǎn)知曉防災(zāi)的基本要素，當(dāng)災(zāi)難不約而至的時(shí)候，我們千萬不能恐慌，更不能等死，那是最愚蠢的行為，我們應(yīng)該對各種的災(zāi)難做出各種反應(yīng)。例如在發(fā)生地震時(shí)，如有條件，應(yīng)把軟的物品放在頭頂，躲在桌子一類物品下，在有時(shí)間的情況下，應(yīng)馬上跑到空地;在突發(fā)海嘯、洪水時(shí)，盡量跑到高處或緊緊抱住一根堅(jiān)固的桌子;在發(fā)生火災(zāi)時(shí)，用濕毛巾捂住口鼻，跑到空地，千萬不能采取跳樓的措施。我們一定要牢記這些措施，不再為災(zāi)難的降臨而慌忙的束手無策。
而在我們面臨災(zāi)難的考驗(yàn)時(shí)，是否應(yīng)讓我們好好反省一下，災(zāi)難的發(fā)生與我們的環(huán)境有著很大的關(guān)聯(lián)。對于破壞環(huán)境，我們不能再屢教不改了，否則，大自然就將會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)的償還我們，這是多么可怕的一件事!不過，更可怕的還是不顧所有，破壞環(huán)境的我們——人類!我們總是為了自己的利益，而忽略了其它的細(xì)節(jié)，總是在不經(jīng)意間做出了破外環(huán)境的'舉動(dòng)，正是因?yàn)檫@些平日里不經(jīng)意間的舉動(dòng)，而導(dǎo)致了現(xiàn)在的結(jié)果。我們用破壞環(huán)境獲取自己的利益，環(huán)境又慢慢地償還我們，我們再用曾經(jīng)的利益來換取生命，這種循環(huán)，不覺得很可笑嗎?
曾經(jīng)的世界多么美好，可惜的就是那些美好都只屬于曾經(jīng)?，F(xiàn)在，環(huán)境因人類的作為而變得越來越糟糕，變得不堪一擊，于是，大自然開始報(bào)復(fù)人類，這是我們破壞環(huán)境后的代價(jià)!值得嗎?回答：不值得!
呵，只要我們每一個(gè)人都改變一點(diǎn)，我相信，世界一定會(huì)恢復(fù)曾經(jīng)的容貌!
讓我們記住這個(gè)口號：關(guān)愛生命，防災(zāi)減災(zāi)!
地震災(zāi)害是世界上造成經(jīng)濟(jì)損失最嚴(yán)重和人員傷亡最多的自然災(zāi)害之一.在目前地震預(yù)報(bào)仍是個(gè)難題的情況下，我們要加強(qiáng)對地震科普知識的學(xué)習(xí)，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。
為了提高自救能力，在校領(lǐng)導(dǎo)的組織下，6月12日，我校組織全體師生進(jìn)行了一次地震逃生演習(xí)。
上午九點(diǎn)，演習(xí)正式開始。當(dāng)警報(bào)突然響起，同學(xué)們在老師的.指導(dǎo)下，迅速拿著書或者是書包，來保護(hù)自己的頭部，蹲在桌子底下?？拷T口的同學(xué)，將教室門打開后，盡量蜷曲身體，降低身體重心，抓住桌腿等牢固的物品。整個(gè)動(dòng)作要一步到位。嘈雜聲過后，師生們按照事先計(jì)劃的秩序有序的從教學(xué)樓逃離。這次的演習(xí)很成功，大家表現(xiàn)的都很不錯(cuò)。
通過這次地震演習(xí)的親身體驗(yàn)，真的是很受益匪淺。面對地震災(zāi)害我們無法阻止它的到來，但是我們可以通過學(xué)習(xí)和認(rèn)識逃生技能來保衛(wèi)自己的安全。通過這次演習(xí)，能增強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)的意識，提高自我保護(hù)的能力，當(dāng)災(zāi)難來臨時(shí)，我們可以把災(zāi)難控制到最低，而不再是什么都不懂，這個(gè)演習(xí)真的是很有必要。
我們先進(jìn)行了地震逃生演練。警報(bào)聲一響起，同學(xué)們就紛紛躲到了課桌下，用手抱住頭，嘴里還發(fā)出了求救的聲音，不過，有些人以為這只是玩玩的，所以臉上還掛著笑容。
接著我們又進(jìn)行了防火演練。一開始，警報(bào)聲“呼呼”地響起來，聽起來有一種不祥感。同學(xué)們大步流星跑出教室，個(gè)個(gè)臉上焦急萬分，開始跑了，同學(xué)們?nèi)讲刹降嘏芟虿賵雠艿臅r(shí)候，有的人臉色慌張，急得像熱鍋上的螞蟻，有的人非常鎮(zhèn)定，跑得穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)，還有的人幸災(zāi)樂禍，不重視這場演練。其中，有一個(gè)低年級同學(xué)跑步時(shí)摔了一跤，被落在了隊(duì)伍后面，但他不肯放棄，爬起來繼續(xù)跑，終于跑到了操場上。這時(shí)我們已經(jīng)累得氣喘吁吁，到了操場上，老師給我們講解了一些關(guān)于如何逃生的方法。
這次演習(xí)讓我知道了：防災(zāi)意識是非常重要的，如果真正的地震、火災(zāi)發(fā)生的話，我們就可以保住性命。
點(diǎn)評：本次逃生演練達(dá)到了預(yù)期的效果。同學(xué)們親身體驗(yàn)，感受深刻。寫出了在逃生過程中的動(dòng)作、心理、語言，明白了要嚴(yán)格按順序、有秩序撤離，做到不奔跑、不擁擠、不推搡，真正掌握在火災(zāi)中迅速逃生、自救、互救的基本方法，為有序、安全的校園環(huán)境提供了良好的保障。
20__年5月12日是我國第x個(gè)全國防災(zāi)減災(zāi)日，今年的主題是“提升基層應(yīng)急能力，筑牢防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)的人民防線”。5月9日至15日為防災(zāi)減災(zāi)宣傳周。近日，國家減災(zāi)委員會(huì)辦公室、應(yīng)急管理部發(fā)出通知，安排部署今年全國防災(zāi)減災(zāi)日有關(guān)工作。
通知指出，各地區(qū)、各有關(guān)部門要以__為指導(dǎo)，認(rèn)真組織開展今年全國防災(zāi)減災(zāi)日宣傳教育活動(dòng)，大力宣傳習(xí)近平同志關(guān)于應(yīng)急管理、安全生產(chǎn)、防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)的重要論述以及中央財(cái)經(jīng)委員會(huì)第三次會(huì)議關(guān)于提高自然災(zāi)害防治能力的安排部署。
通知強(qiáng)調(diào)，各地區(qū)、各有關(guān)部門要采取有效舉措提醒社會(huì)公眾，生命安全是第一位的安全，風(fēng)險(xiǎn)意識不強(qiáng)，災(zāi)害防治不力，就會(huì)威脅生命安全。必須牢固樹立風(fēng)險(xiǎn)管理和安全發(fā)展理念，堅(jiān)持底線思維，增強(qiáng)憂患意識，堅(jiān)守安全紅線，關(guān)口前移，未雨綢繆，防患于未然，不斷提高災(zāi)害防治能力，持續(xù)構(gòu)筑生命安全防線。
通知要求，各地區(qū)、各有關(guān)部門要?jiǎng)?chuàng)新防災(zāi)減災(zāi)宣傳活動(dòng)形式，進(jìn)一步普及各類災(zāi)害事故的知識和防范應(yīng)對基本技能，提升宣傳教育的實(shí)際效果。要加強(qiáng)災(zāi)害事故風(fēng)險(xiǎn)防范，深入開展災(zāi)害事故隱患排查治理，盡最大可能減輕災(zāi)害事故風(fēng)險(xiǎn)。要修訂完善各級各類應(yīng)急預(yù)案，因地制宜廣泛開展防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)演練，提高災(zāi)害事故發(fā)生后的轉(zhuǎn)移避險(xiǎn)能力，以及災(zāi)害事故救援中的安全防護(hù)意識和能力。
通知強(qiáng)調(diào)，疏散通道和消防車通道是保障群眾迅速安全疏散和火災(zāi)現(xiàn)場救援的生命通道，必須確保暢通無阻。各地區(qū)、各有關(guān)部門要廣泛發(fā)動(dòng)，在全國防災(zāi)減災(zāi)日活動(dòng)中突出重點(diǎn)，開展生命通道專項(xiàng)宣傳教育和整治，提高社會(huì)對生命通道重要性的'認(rèn)識。要針對大型商業(yè)綜合體、高層建筑、醫(yī)院、學(xué)校、賓館飯店、商場市場等人員密集場所，重點(diǎn)檢查各類影響應(yīng)急疏散和救援的突出問題，對檢查發(fā)現(xiàn)的問題，要分清責(zé)任，第一時(shí)間督促整改，確保應(yīng)急疏散和救援通道暢通。
發(fā)生地震后，人們的第一反應(yīng)就是逃生，但至于怎么科學(xué)逃生自救，還得聽專家的。地震局官員介紹說，萬一地震，身處不同場所就得根據(jù)實(shí)際情況而定，但奪門而逃是最不明智的選擇，除非你住在平房里，在短短幾秒鐘內(nèi)能跑到安全地帶。否則，最好就地避震，等首震過后，再迅速撤離。
如果你在家里，發(fā)生地震時(shí)，千萬不能滯留在床上或站在房間中央，更不能躲在窗戶邊，不要靠近不結(jié)實(shí)的墻體，不要破窗而逃。應(yīng)該飛速跑到承重墻墻角、衛(wèi)生間等開間小，有支撐的房間，或躲在低矮牢固的家具處。住在平房可躲在炕沿下，但要避開大梁。住樓房者，發(fā)生地震時(shí)千萬不能到陽臺(tái)、樓梯、或去乘電梯，更不能跳樓。因?yàn)殛柵_(tái)、樓梯是樓房建筑中拉力最弱的部位，而電梯在地震時(shí)則會(huì)卡死、變形，跳樓無論怎樣，最后的結(jié)局都會(huì)一樣恐怖。
如果在學(xué)?；蚬矆鏊坏┌l(fā)生地震，首先要做到聽從老師或現(xiàn)場工作人員的指揮，千萬不能慌亂、擁擠。應(yīng)就地蹲在桌子或其他支撐物下面，用手或其他東西保護(hù)頭部，盡量避開吊燈、電扇等懸掛物。待地震過后，聽從指揮，有組織地迅速撤離。
如果在商場、書店、展覽館等處發(fā)生地震時(shí)，還應(yīng)避開玻璃門窗、櫥窗和玻璃柜臺(tái)以及高大、擺放不穩(wěn)定的重物或易碎的貨架。
再次，如果在戶外發(fā)生地震時(shí)，應(yīng)迅速離開各種高大危險(xiǎn)物，特別是有玻璃幕墻的建筑、街橋、立交橋，高煙囪、水塔等，避開電線桿、路燈、廣告牌，可以就近選擇開闊地避震。如果在野外，就要飛速避開水邊，如河邊、湖邊，以防河岸坍塌而落水。還應(yīng)避開山邊的危險(xiǎn)環(huán)境，如山腳下，陡崖邊，以防山崩。不要在陡峭的山坡，山崖上，以防地裂滑坡。如遇到山崩、滑坡，要向垂直于滾石前進(jìn)的`方向跑，切不可順著滾石向下跑，也可躲在結(jié)實(shí)的障礙物下，或蹲在地溝，要保護(hù)好自己的頭部。在野外還應(yīng)注意避開變壓器、高壓線，以防觸電。搶救時(shí)間及時(shí)，獲救的希望就越大。據(jù)有關(guān)資料顯示，震后20分鐘獲救的救活率達(dá)98%以上，震后一小時(shí)獲救的救活率下降到63%，震后2小時(shí)還無法獲救的人員中，窒息死亡人數(shù)占死亡人數(shù)的58%。他們不是在地震中因建筑物垮塌砸死，而是室息死亡，如能及時(shí)救助，是完全可以獲得生命的。唐山大地震中有幾十萬人被埋壓在廢墟中，災(zāi)區(qū)群眾通過自救、互救使大部分被埋壓人員重新獲得生命。由災(zāi)區(qū)群眾參與的互救行動(dòng)，在整個(gè)抗震救災(zāi)中起到了無可替代的作用。
今天上午兩節(jié)課后，我們在班級、操場上舉行了一次嚴(yán)肅的防震防火逃生演練。
首先是在教室里進(jìn)行地震自救。突然一陣警報(bào)聲響“呼呼呼……”！同學(xué)們都躲在教室的課桌底下，把板凳靠住自己的身體，雙手抱頭。同學(xué)們非常入戲，有的把身體縮的緊緊的，怕被上面龐大的物體砸到身子，有的雙手抱著自己的腦袋，躲在那里一動(dòng)不動(dòng)，還有的同學(xué)跟其他人得板凳合在一起，拿著文件夾靠著手臂，恨不得把自己周圍全都封起來。尤其是李澤同，他那肥胖的身體塞了進(jìn)去，就著急的用肥厚的手抱住頭，全身都在發(fā)抖。鄭老師躲在課桌底下，臉上表情十分嚴(yán)肅。我心里情不自禁的說：“原來四川的大地震是這么可怕呀！難怪人們都要敬那位校長??！”
接下來是防火災(zāi)逃生。全校師生都捂住鼻子，頭也不回地往操場跑，我們班的同學(xué)們就像機(jī)器人失了控一樣。“?。【让?！”什么亂七八糟的聲音都有。雖然我們大吼大叫，但是鄭老師時(shí)時(shí)刻刻都提醒我們捂住鼻子。
這一次逃生演練過程中，讓我明白了：生命是可貴的，生命是只有一次的，所以我們要珍惜生命熱愛生命。