當(dāng)我們積累了新的體會(huì)時(shí),寫一篇心得體會(huì),記錄下來(lái),這樣能夠培養(yǎng)人思考的習(xí)慣。那么心得體會(huì)到底應(yīng)該怎么寫呢?下面是小編為大家分享的感動(dòng)中國(guó)人物蘇炳添先進(jìn)事跡心得，希望能幫助到大家!
在前不久結(jié)束的雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì)，中國(guó)隊(duì)可以說(shuō)是戰(zhàn)果累累，我們記得每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員取得勝利的時(shí)候的樣子，我想大家對(duì)于蘇炳添應(yīng)該不陌生吧!這個(gè)成為了許多次的亞洲第一人，一次比一次優(yōu)秀，一次又一次讓人對(duì)他刮目相看!每一次槍聲響起，每一次的起跑，每一次咬著牙在跑道上不斷加速，每一次沖破終點(diǎn)從嘴里長(zhǎng)吐一口氣，見(jiàn)證著他每一次的成長(zhǎng)，誰(shuí)都不是一出生就懂事，誰(shuí)都不是一出生就帶著某種天賦，上天給予我們的不足，是告訴我們要通過(guò)后天的努力去彌補(bǔ)，那樣才會(huì)成就更加強(qiáng)大的自己。蘇炳添就是一個(gè)典型的例子，他的逆襲的人生是我們學(xué)習(xí)的榜樣!
蘇炳添是一個(gè)80后，看似成熟穩(wěn)重的他，其實(shí)在初中的特別調(diào)皮，他不喜歡上課，更不喜歡做作業(yè)，就因?yàn)榇耸?，還受了老師的懲罰，為了逃過(guò)懲罰，他報(bào)了學(xué)校的田徑隊(duì)，也正是因?yàn)樗倪@個(gè)逃避，讓他在跑步方面發(fā)揮了自己的長(zhǎng)處，成為國(guó)人所稱贊的年輕人。
經(jīng)常好動(dòng)的他在一次比賽中，跑出了11.72的好成績(jī)，這對(duì)于一個(gè)小孩子真的是一個(gè)不錯(cuò)的成績(jī)了，正因?yàn)檫@一跑，他被中山市體校的老師發(fā)現(xiàn)了，從此他進(jìn)入了一個(gè)正規(guī)的訓(xùn)練課程。進(jìn)入正規(guī)訓(xùn)練的蘇炳添成績(jī)不斷的提高，跑進(jìn)了10秒之內(nèi)，成為亞洲第一個(gè)人，黃種人在體質(zhì)上與黑種人有一定的差異性，在我們大家心里，黑種人的耐力強(qiáng)體質(zhì)好，田徑賽場(chǎng)上黑種人的天下，但是29歲的蘇炳添告訴我們，田徑成績(jī)的好壞與體質(zhì)無(wú)關(guān)，但是與努力成正比，事實(shí)上正是他說(shuō)的，努力是克服所有困難和障礙的最好方法。
本次亞運(yùn)會(huì)的第一名，正好填補(bǔ)了他在各項(xiàng)大賽中的空白，為他的事業(yè)又添上了重要的一筆，更增強(qiáng)了國(guó)人對(duì)田徑這個(gè)項(xiàng)目上的信心，也是為許多后輩做了榜樣。母校暨南大學(xué)與蘇炳添達(dá)成協(xié)議，讓他回到學(xué)校做副教授，我們想想，從一個(gè)愛(ài)逃課，不寫作業(yè)，各種調(diào)皮的事都做，到如今的副教授，說(shuō)實(shí)話，不羨慕是假的，同時(shí)也告訴我們只有通過(guò)努力才會(huì)成就自己，越努力越幸運(yùn)，所謂幸運(yùn)都是通過(guò)自己換取而來(lái)的，從未有天上掉餡餅的說(shuō)法，這些說(shuō)法都是空虛有的，人的一生要有許多目標(biāo)，我們通過(guò)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程來(lái)提升自己，發(fā)現(xiàn)自己的價(jià)值，這才是最重要的!
這個(gè)夏天我們要感謝這個(gè)大男孩，因?yàn)樗屛覀冞@個(gè)夏天格外清涼，因?yàn)樗呐ψ屛覀冋痼@，他的逆襲讓全世界人肅然起敬，希望他在以后的路途上繼續(xù)強(qiáng)大!繼續(xù)勇往直前，續(xù)寫傳奇人生!
他身著一身紅色運(yùn)動(dòng)服，足蹬一雙白色運(yùn)動(dòng)鞋。鳴槍響過(guò)，他在第一道出發(fā)，起跑穩(wěn)健，如一道紅色閃電，劃過(guò)海沃德田徑場(chǎng)。9秒99，沖過(guò)終點(diǎn)，他緊盯著大屏幕，攥緊雙拳仰天長(zhǎng)吼。他就是“中國(guó)飛人”蘇炳添。
北京時(shí)間2015年5月31日凌晨，在國(guó)際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽尤金站男子100米決賽中，他以9秒99的成績(jī)奪得季軍，超過(guò)日本名將伊東浩司和中國(guó)名將張培萌共同保持的10秒整的亞洲本土運(yùn)動(dòng)員最好成績(jī)，創(chuàng)黃種人百米新歷史。
蘇炳添出生在廣東省中山市古鎮(zhèn)的一個(gè)普通家庭，幾年后，弟弟也降生在這個(gè)家里。一家四口，日子安穩(wěn)，其樂(lè)融融。
上初中時(shí)，蘇炳添的老師喜歡留下成績(jī)差一些的同學(xué)留堂補(bǔ)課，成績(jī)不理想的蘇炳添，幾乎天天被老師留下來(lái)“開(kāi)小灶”，這讓他非?？鄲?。為了避開(kāi)補(bǔ)課，他主動(dòng)申請(qǐng)加入學(xué)校的田徑隊(duì)。蘇炳添在體育課上向來(lái)都是活躍分子，彈跳力和瞬間爆發(fā)力很強(qiáng)，教練楊永強(qiáng)看到他的這些優(yōu)勢(shì)，同意把他帶入田徑隊(duì)。
此時(shí)的蘇炳添癡迷上了速度，他喜歡騎摩托車，那種風(fēng)馳電掣的快意讓他感覺(jué)非常舒服。但因條件限制，他沒(méi)有受過(guò)系統(tǒng)專業(yè)的訓(xùn)練，只是在泥巴地里，跑啊跑啊，像一個(gè)追風(fēng)的少年。2004年11月份，15歲的蘇炳添第一次參加了正規(guī)的比賽——中山市中學(xué)生田徑比賽。他出人意料地在100米比賽上奪得第一名，成績(jī)用秒表計(jì)時(shí)是11秒72。因此，他被中山市體校田徑教練寧德寶看中。
進(jìn)入省隊(duì)后，蘇炳添曾萌發(fā)了不當(dāng)運(yùn)動(dòng)員的念頭。2007年，他在田徑隊(duì)的成績(jī)屬于中等，但有一段時(shí)間成績(jī)老是上不去，甚至出現(xiàn)了下滑，他很痛苦，一度想放棄。
有一天，他坐在賽道旁，看著在賽道上飛跑的身影，心里五味雜陳。他多么喜愛(ài)奔跑啊，可是現(xiàn)在，他為此猶豫不決。
兩個(gè)剛剛訓(xùn)練完的隊(duì)友說(shuō)笑著坐到他身邊，沒(méi)有注意到他隱藏的痛苦，一個(gè)說(shuō)：“今天我比你快了0.01秒?！薄安痪褪?.01秒嗎?有什么了不起。”另一個(gè)回答。
“速度，屬于執(zhí)著于每個(gè)0.01秒的人。我只要每次都比你快0.01秒，我就每次都是贏家……”
隊(duì)友的話對(duì)蘇炳添觸動(dòng)很大，是啊，只要堅(jiān)持，哪怕每次只提高0.01秒，那么，對(duì)自己來(lái)說(shuō)就是勝利的。很快，他調(diào)整了心態(tài)，在大家的鼓勵(lì)和幫助下，成績(jī)一點(diǎn)點(diǎn)好起來(lái)，并進(jìn)入了國(guó)家隊(duì)。
最初，其實(shí)沒(méi)人看好蘇炳添。他的身體條件并不優(yōu)越。小時(shí)候在體校，甚至曾因身材矮小，而遭遇教練勸他離開(kāi)田徑隊(duì)。從10秒59到9秒99，蘇炳添用了整整9年。
我們總以為天才之所以成功，是因?yàn)樗麄兩鷣?lái)就是天才。殊不知，那個(gè)在舞臺(tái)上閃著光的人，他在灰暗的角落遭受過(guò)多少寂寞，付出了多少無(wú)人問(wèn)津的努力，又耐受了多少回脫胎換骨的自我蛻變。
父母是孩子的第一任老師，正是因?yàn)閺母改秆壑锌吹搅斯?，孩子未?lái)的模樣才被被慢慢點(diǎn)亮。就拿運(yùn)動(dòng)健兒來(lái)說(shuō)，如果您也想讓孩子擁有良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，終身鍛煉，終身成長(zhǎng)，在家庭中也不能忽視體育的重要性。
首先父母要有體育鍛煉的愛(ài)好，定時(shí)拿出時(shí)間和精力陪伴孩子進(jìn)行體育鍛煉，只依靠學(xué)校教育是不夠的。父母要有良好的體育習(xí)慣，以自己為孩子學(xué)習(xí)的榜樣，帶孩子多進(jìn)行體育活動(dòng)，培養(yǎng)孩子良好的體魄與身體素質(zhì)。
其次，體育鍛煉是提升孩子意志力、自制力的重要方式，當(dāng)然，這需要家長(zhǎng)充分引導(dǎo)，以身作則!孩子由于還處于未成年階段，對(duì)待困難容易氣餒，容易放棄。父母應(yīng)引導(dǎo)孩子樹(shù)立正確的失敗觀。
此外，家長(zhǎng)還可以及時(shí)關(guān)注一些體育方面的話題，讓孩子接受到一些體育知識(shí)，提升體育的興趣。在飯桌上，茶余飯后之時(shí)，不再只一味關(guān)注孩子的學(xué)業(yè)成績(jī)，多給孩子講講體育新聞或者趣聞，對(duì)提高孩子對(duì)體育的興趣頗有助益。
學(xué)會(huì)冷靜是人生必修課
當(dāng)孩子比不上“別人家孩子”的時(shí)候，當(dāng)家長(zhǎng)覺(jué)得孩子總是不盡如意的時(shí)候，可曾想過(guò)，除了一味指責(zé)，是不是更應(yīng)該為孩子提供幫助和支持，陪他尋找更多的學(xué)習(xí)和解決問(wèn)題的辦法?
沒(méi)有人會(huì)生來(lái)成功，如果孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程遇到了問(wèn)題，我們也不能急于指責(zé)孩子，而是應(yīng)該耐心地找出問(wèn)題，分析解決辦法。譬如，試著把大目標(biāo)拆解成小目標(biāo)，提高閱讀理解能力，建立錯(cuò)題集，改進(jìn)寫字速度……總之，請(qǐng)相信，這世上沒(méi)有毫無(wú)理由的成功，不過(guò)是找準(zhǔn)方向，然后不斷努力罷了!
頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員如此，我們的孩子更如此。
蘇炳添父母對(duì)兒子的評(píng)價(jià)很低調(diào)，只說(shuō)努力了就好，結(jié)果怎么樣現(xiàn)在誰(shuí)都不能下定論;兒子能有多點(diǎn)時(shí)間回家看望父母，他們倒是高興，一年見(jiàn)不上一兩次面，挺想念兒子的;當(dāng)然，不能影響比賽和學(xué)習(xí)，兒子既要好好比賽，也要好好讀書(shū)，將來(lái)年紀(jì)大了跑不動(dòng)了，能有份穩(wěn)定的工作就好。
也正是蘇炳添父母對(duì)孩子不驕不躁的教養(yǎng)態(tài)度，蘇炳添對(duì)待比賽時(shí)才能永遠(yuǎn)保持一顆冷靜踏實(shí)的平常心。
自律是人生的寶貴財(cái)富
蘇炳添一直很小心地看護(hù)自己的身體。他作息非常規(guī)律，晚上23點(diǎn)睡覺(jué)，早上7點(diǎn)多起床，不抽煙不喝酒，也不追求大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練。他曾提過(guò)自己在2020年上半年訓(xùn)練到骨裂的一段“小插曲”。
“2020年在封閉備戰(zhàn)的時(shí)候，成績(jī)也不比今年的成績(jī)差很多的，但是一直沒(méi)有比賽，然后在5月底的時(shí)候就訓(xùn)練過(guò)度，就出現(xiàn)了一些骨裂，然后看到鉆石聯(lián)賽取消，國(guó)內(nèi)所有的比賽都取消，我自己就請(qǐng)假回家了?！?/p>
這就是蘇炳添之所以能夠在31歲依舊成為中國(guó)短跑領(lǐng)軍人物的重要原因——不管面對(duì)任何情況，他都極度自律地完成訓(xùn)練計(jì)劃;不管年齡多大，為了能夠提高自己的成績(jī)，將技術(shù)推進(jìn)到新的高度，他都愿意做出改變和嘗試。
有時(shí)，那些努力和嘗試并不一定能幫助到他，就像他所說(shuō)，有的帶來(lái)了傷病，讓人不得已選擇放棄，但有也有另一些帶來(lái)了積極的進(jìn)步，激勵(lì)人繼續(xù)打磨到完美。
正是蘇炳添對(duì)待短跑的極度自律和不斷探索的精神，他才能一次次突破極限，做到更好 。我們的孩子不一定要成為冠軍，但也應(yīng)該有進(jìn)取心，對(duì)待自己想要做好的事保持專注的態(tài)度，自覺(jué)自律地努力達(dá)到目標(biāo)。
“我們這一代能做到的，也就是這一點(diǎn)(站上奧運(yùn)決賽)了，我希望我們后面的年輕運(yùn)動(dòng)員，可以借鑒我的訓(xùn)練手段，然后調(diào)整，這對(duì)他們來(lái)說(shuō)，就是最好的資源。”
站在東京奧林匹克體育場(chǎng)里，蘇炳添說(shuō)到了劉翔，“劉翔就像是中國(guó)田徑的開(kāi)路人”。而如今，蘇炳添成了下一座燈塔，把劉翔給他帶來(lái)的那束希望之光，照得更亮、照得更遠(yuǎn)。
蘇炳添破十神跡具有跨時(shí)代的意義
他告訴自己：一定要堅(jiān)持!機(jī)會(huì)總是會(huì)眷顧那些有準(zhǔn)備的人，速度，屬于執(zhí)著于每個(gè)0.01秒的人。
懷揣著這種不服輸?shù)男拍睿K炳添捅破了這層讓幾代人夢(mèng)寐以求的“窗戶紙”。
蘇炳添的突破具有跨時(shí)代的意義?！捌剖畬?duì)中國(guó)是個(gè)里程碑，作為中國(guó)第一人，能把自己的名字寫進(jìn)歷史，我感到非常驕傲。但在未來(lái)的路上我還要繼續(xù)努力，不要因這個(gè)成績(jī)而自滿?！碧K炳添在賽后接受采訪時(shí)說(shuō)。作為中國(guó)“飛人”，他的未來(lái)依然可期。
劉翔的含恨退役，讓黃種人在短跑領(lǐng)域出現(xiàn)真空，蘇炳添橫空出世，及時(shí)填補(bǔ)了空缺，這位步頻型的小個(gè)子英雄，擁有無(wú)與倫比的瞬間啟動(dòng)能力。在國(guó)內(nèi)，蘇炳添面臨張培萌的競(jìng)爭(zhēng);在亞洲，蘇炳添接受日本的桐生祥秀挑戰(zhàn)，盡管之前蘇炳添生活在張培萌、桐生祥秀的陰影下，但天道酬勤，他憑借劃時(shí)代的壯舉榮膺黃種人第一飛人，注定被寫進(jìn)體育歷史教科書(shū)。
堅(jiān)持才是王道飛人也差點(diǎn)中途放棄
終于開(kāi)始了正規(guī)的短跑訓(xùn)練，蘇炳添的天賦更是一下子展現(xiàn)出來(lái)。有一次蘇炳添家聚會(huì)，蘇炳添問(wèn)表哥蔡健發(fā)100米的成績(jī)是多少，蔡健發(fā)說(shuō)11秒多。蘇炳添就笑話表哥，“這么慢，我可以跑到11秒以內(nèi)?！北砀绮探“l(fā)根本不信，當(dāng)即和他打賭，如果蘇炳添能夠跑進(jìn)11秒，可以答應(yīng)蘇炳添要求，“要什么就獎(jiǎng)勵(lì)什么?！苯Y(jié)果，他們就到附近一個(gè)學(xué)校測(cè)了一把，蘇炳添跑出了10秒7，這個(gè)速度把當(dāng)時(shí)一旁上課的體育老師都震住了。
不過(guò)，真正的體育訓(xùn)練并非那么輕松。蘇炳添在2004年代表古鎮(zhèn)參加了中山市運(yùn)動(dòng)會(huì)，被當(dāng)時(shí)中山體校的教練發(fā)現(xiàn)，并將蘇炳添從鄉(xiāng)下中學(xué)帶到了中山市體校。剛到體校的時(shí)候，蘇炳添對(duì)于每天早上5點(diǎn)多就起床訓(xùn)練并不適應(yīng)。而且，由于剛到市體校，又沒(méi)有朋友，蘇炳添一個(gè)人哭了好多次，甚至一個(gè)人3次從體校跑回家。體校教練發(fā)現(xiàn)后，就動(dòng)員楊永強(qiáng)教練再去蘇炳添家里做說(shuō)客，勸說(shuō)蘇炳添回去。
之后隨著成績(jī)?cè)絹?lái)越好，蘇炳添在新學(xué)校也開(kāi)始有了新朋友，才慢慢安心下來(lái)。2006年，蘇炳添代表中山市參加了廣東省中學(xué)生比賽，暫露頭角。于是，蘇炳添成為了廣東省田徑隊(duì)的一員，真正進(jìn)入了專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的行列。
即便成為了專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，蘇炳添也一度險(xiǎn)些放棄。在田徑隊(duì)成績(jī)中游，蘇炳添一年之后遭遇成績(jī)瓶頸，甚至還有些下滑，他也一度想過(guò)放棄。后來(lái)很多人都勸他留下，幫助他堅(jiān)持渡過(guò)瓶頸期。這才有了后來(lái)短跑名將袁國(guó)強(qiáng)發(fā)掘出蘇炳添，一路成就中國(guó)速度的故事。
感動(dòng)中國(guó)2021年度人物名單已經(jīng)揭曉，其中包含彭士祿、楊振寧、顧誦芬、蘇炳添、中國(guó)航天人等。
其中，蘇炳添作為年輕人奮斗的榜樣，是今年最受關(guān)注的運(yùn)動(dòng)員之一，在去年的東京奧運(yùn)會(huì)上成為全球矚目的“亞洲飛人”，不僅成為首位闖進(jìn)奧運(yùn)會(huì)男子百米決賽的中國(guó)人，還以9秒83大幅刷新個(gè)人最好成績(jī)和亞洲紀(jì)錄。
以蘇炳添為主的東京奧運(yùn)會(huì)男子4x100米接力決賽中，也以37秒79的成績(jī)獲得第四名，這個(gè)成績(jī)追平了歷屆奧運(yùn)會(huì)中國(guó)隊(duì)的歷史最佳成績(jī)，也追平了此前中國(guó)隊(duì)跑出的全國(guó)紀(jì)錄。
另外，此前獲得銅牌的英國(guó)男子接力隊(duì)東京奧運(yùn)會(huì)銅牌可能會(huì)被取消，因?yàn)橛?guó)運(yùn)動(dòng)員烏賈違反反興奮劑規(guī)則，所以中國(guó)男子接力隊(duì)有望遞補(bǔ)銅牌，創(chuàng)造中國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)的歷史。
8月1日晚上八點(diǎn)五十分東京奧運(yùn)男子百米飛人大賽正式上演，由于蘇炳添半決賽以九秒八三的成績(jī)成為了首個(gè)在奧運(yùn)會(huì)闖入決賽的亞洲人，這場(chǎng)比賽自然引起了全體中國(guó)人的極大關(guān)注，我也聚精會(huì)神地全程看了比賽，八人參賽，氣氛緊張得空氣像要凝固，讓我想起了觀看劉翔參加一百一十米爛倫敦奧運(yùn)會(huì)決賽有極為類似的心情，因?yàn)閷?shí)在太緊張了有一名選手搶跑，本次比賽對(duì)搶跑是零容忍，這名運(yùn)動(dòng)員被直接罰下失去了比賽資格，決賽只剩七名運(yùn)動(dòng)員發(fā)令槍再次響起。
七名運(yùn)動(dòng)員如離弦之箭射向向終點(diǎn)，蘇炳添雖然拼勁全力還是始終沒(méi)有取得領(lǐng)先，最終以九秒九一取得第六名的成績(jī)讓中國(guó)人的名字第一次寫上了奧運(yùn)會(huì)百米飛人大賽的成績(jī)單，我沒(méi)有感到意外只是能夠理解這個(gè)結(jié)果，恰恰就是蘇炳添自己的選擇，是他根據(jù)自己的實(shí)力現(xiàn)實(shí)地選擇了讓自己最好的狀態(tài)以最好的成績(jī)九秒八三確保能夠進(jìn)入決賽以實(shí)現(xiàn)零的突破，而不是留在決賽真是一場(chǎng)精彩的比賽，向這位三十一歲的老將致敬。
蘇炳添，一個(gè)活在劉翔陰影下的男人，但是他從未放棄，堪稱勵(lì)志楷模。對(duì)于他屢創(chuàng)佳績(jī)，究其原因，最重要的一點(diǎn)就是先天條件和家庭原因，蘇炳添從小生長(zhǎng)在農(nóng)村在泥地亂跑加上比他大9歲的表哥是鎮(zhèn)里的短跑冠軍，成為了他早先的追逐目標(biāo)，在有沙子的跑道上跑出了11秒的成績(jī)，下來(lái)就是他的性格和習(xí)慣，外國(guó)記者采訪在活動(dòng)區(qū)熱身的蘇炳添時(shí)，蘇也說(shuō)了這么一個(gè)詞“腳踏實(shí)地”接受國(guó)內(nèi)體壇記者采訪時(shí)，蘇炳添曾說(shuō)到：“我每一年都有在進(jìn)步，07年到現(xiàn)在每年成績(jī)都始終是往上走的，沒(méi)有掉下去過(guò)，所以我已經(jīng)很滿意了?！?/p>
蘇炳添的短跑之路開(kāi)始于他的中學(xué)時(shí)期，還沒(méi)有系統(tǒng)地訓(xùn)練，就一路過(guò)關(guān)斬將，可謂是天賦異稟，從校田徑隊(duì)到廣東省田徑隊(duì)，在廣東省田徑隊(duì)蘇炳添在原中國(guó)田徑100米記錄創(chuàng)造者袁國(guó)強(qiáng)的麾下接受訓(xùn)練，成為了一名專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員，開(kāi)啟了他走向亞洲，走向世界的里程。他的出現(xiàn)無(wú)疑是劉翔退役后中國(guó)田徑的又一顆璀璨星。
2015年國(guó)際田聯(lián)男子100米鉆石聯(lián)賽尤金站他9秒99的成績(jī)，成為首位在歷史上突破10秒的黃種人，也打破了張培萌10秒的世界記錄，這個(gè)驚喜，提升了國(guó)人對(duì)田徑賽場(chǎng)的關(guān)注，他用實(shí)際行動(dòng)向全世界證明了亞洲人在田徑賽場(chǎng)上具有先天劣勢(shì)這不是真的。在今年的世界杯期間，2018年6月23日，傳來(lái)了振奮國(guó)人的消息，蘇炳添在國(guó)際田聯(lián)馬德里挑戰(zhàn)賽100米決賽中，以9秒91奪冠，刷新了3天前謝震業(yè)剛在法國(guó)巴黎創(chuàng)造的9秒97的全國(guó)紀(jì)錄，追平了卡塔爾歸化選手奧古諾保持的亞洲紀(jì)錄。
成為了最快的黃種人。正是由于他的熱愛(ài)，追求，魄力與堅(jiān)持成就了今天的他。蘇炳添說(shuō)過(guò)賽道上的對(duì)手只有自己，0.01秒的進(jìn)步都值得全力以赴在喜人的成績(jī)背后，天賦之外，就是執(zhí)著的努力，他每天訓(xùn)練兩小時(shí)，遵循了那句勵(lì)志欲堅(jiān)不欲銳在兩個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練時(shí)間，他要求每個(gè)動(dòng)作都要做到最標(biāo)準(zhǔn)，細(xì)小到關(guān)節(jié)。他被稱為中國(guó)田徑隊(duì)——最嚴(yán)苛的運(yùn)動(dòng)員之一。
這個(gè)假期，人們聊得最多的話題就是奧運(yùn)會(huì)了。當(dāng)奧運(yùn)健兒經(jīng)過(guò)奮力拼搏獲得獎(jiǎng)牌的那一刻，全場(chǎng)掌聲雷動(dòng)，榮譽(yù)和獎(jiǎng)勵(lì)紛沓至來(lái)?？墒?，很少有人體會(huì)到這些奧運(yùn)健兒所經(jīng)歷過(guò)的痛苦和磨難。
奧運(yùn)會(huì)田徑男子100米短跑預(yù)賽，中國(guó)隊(duì)的三名選手出戰(zhàn)，蘇炳添、謝震業(yè)和吳智強(qiáng)。最終蘇炳添以10秒05小組第二名成功晉級(jí)到半決賽，他連續(xù)兩屆奧運(yùn)會(huì)晉級(jí)到半決賽，也創(chuàng)造了紀(jì)錄。謝震業(yè)10秒16和吳智強(qiáng)10秒18遺憾出局，半決賽中蘇炳添跑進(jìn)了職業(yè)生涯最好的成績(jī)挺進(jìn)決賽。
9秒98，在奧運(yùn)會(huì)男子100米決賽中，蘇炳添沒(méi)能發(fā)揮出自己的最好水平，或許是受到英國(guó)選手休斯搶跑的影響，他的起跑反應(yīng)慢了一點(diǎn)，導(dǎo)致他最擅長(zhǎng)的起跑沒(méi)能做好，最終只能是略有遺憾的獲得第六名。
雖有遺憾，但這已經(jīng)是中國(guó)田徑選手的最好成績(jī)，同時(shí)也是亞洲選手的最好成績(jī)。一個(gè)黑頭發(fā)黃皮膚的中國(guó)人站在了幾乎是黑人專屬的奧運(yùn)百米決賽賽道上，這是許多年前我們根本不敢想象的事情。
“0.01秒眨眨眼就過(guò)去了，但每個(gè)0.01秒對(duì)我來(lái)說(shuō)都是一個(gè)極限?！碧K炳添曾這樣描述0.01秒的定義，看運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上拼搏的時(shí)候，身為高中生的我們應(yīng)該也不斷超越自己，為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而不斷奮斗。
中國(guó)地大物博，能人輩出。2013年，有一個(gè)叫張培萌的青年打破了蘇炳添的記錄，并且還是大幅度打破。張培萌不僅短時(shí)間內(nèi)連續(xù)跑出兩次10秒04和1次10秒整，還在全運(yùn)會(huì)上10秒08的成績(jī)打敗了蘇炳添。張培萌在世錦賽上跑出的男子10秒的亞洲黃種人最佳成績(jī)，是一個(gè)非常亮眼的成績(jī)。蘇炳添感受到了同時(shí)代的天才選手的速度。但是蘇炳添沒(méi)有就此消極，反而把良性的競(jìng)爭(zhēng)當(dāng)成了一種更好的促進(jìn)。終于蘇炳添迎來(lái)了證明自己的機(jī)會(huì)。2015年國(guó)際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽美國(guó)尤金站比賽男子100米決賽中，蘇炳添以9秒99的成績(jī)獲得男子100米第三名。這個(gè)成績(jī)打破了10秒00的全國(guó)紀(jì)錄，并且也在正常風(fēng)速下，成為真正意義上第一位進(jìn)入9秒關(guān)口的亞洲本土選手。2016年，蘇炳添再次征戰(zhàn)里約奧運(yùn)。在里約奧運(yùn)會(huì)100米半決賽，蘇炳添以10秒08排名第14位。