足球訓(xùn)練班試聽(tīng)課心得

| 孟杰0

當(dāng)我們積累了新的體會(huì)時(shí),就很有必要寫(xiě)一篇心得體會(huì),這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學(xué)習(xí)。那么寫(xiě)心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢?以下是小編幫大家整理的足球訓(xùn)練班試聽(tīng)課心得,希望能夠幫助到大家。

足球訓(xùn)練班試聽(tīng)課心得

足球訓(xùn)練班試聽(tīng)課心得篇1

這學(xué)期我選修了足球,雖然之前對(duì)足球不是很了解,但一學(xué)期的學(xué)習(xí),增長(zhǎng)了我的足球知識(shí)和技能,讓我深刻地體會(huì)到足球的樂(lè)趣,使我對(duì)足球產(chǎn)生了濃厚的興趣,下面談一下我上足球課的心得。

這個(gè)學(xué)期我們的足球課主要由兩大部分組成,每次上課經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單熱身和準(zhǔn)備活動(dòng)后開(kāi)始正式上課,第一大部分就是老師對(duì)基本技術(shù)動(dòng)作的教授,第二部分則是進(jìn)行教學(xué)比賽?;镜淖闱蚣寄芾蠋熃虝?huì)了我們腳內(nèi)側(cè)傳接球、腳背射門(mén)、運(yùn)球、過(guò)人的技術(shù)動(dòng)作,教我們了一些簡(jiǎn)單的雙人配合。為了熟悉球性老師還教我們?cè)鯓拥嗲?。通過(guò)足球課我學(xué)到了很多相關(guān)知識(shí),以前我們踢球只是跟著感覺(jué)走,從來(lái)不去注意踢球的技術(shù)要領(lǐng),不知道傳球,停球的注意事項(xiàng),現(xiàn)在拿到足球,我便知道踢球時(shí)需要注意什么了?;炯夹g(shù)訓(xùn)練完畢之后就會(huì)踢教學(xué)比賽,在比賽中我們對(duì)足球的基本規(guī)則有了很多了解,以前看球賽不懂的`地方也漸漸懂了。 作為足球課的體委,每節(jié)課都要提前來(lái)到操場(chǎng)取足球,課上整隊(duì)、帶同學(xué)們熱身、做準(zhǔn)備活動(dòng),雖然比其他同學(xué)稍稍辛苦一點(diǎn),但是在擔(dān)任體委的過(guò)程中所培養(yǎng)的責(zé)任感以及當(dāng)眾講話能力的提升,是我一生中寶貴的財(cái)富。

在這一個(gè)學(xué)期的足球課學(xué)習(xí)過(guò)程中,我不光學(xué)到了足球技術(shù),同時(shí)體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)的快樂(lè)。不同學(xué)院、不同年級(jí)的同學(xué)在一起踢比賽,我們認(rèn)識(shí)了好多新朋友,收獲了新的友誼。比賽過(guò)程中我們學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)協(xié)作,相互配合。大學(xué)里大家一起踢球,也將成為我大學(xué)生活中很重要的一部分分回憶。

體育課不光學(xué)習(xí)了知識(shí),還收獲了快樂(lè),同時(shí)鍛煉了身體,我覺(jué)的讓我收獲很大,今后我希望還能再學(xué)習(xí)到足球的其他知識(shí),不斷豐富自己。

足球訓(xùn)練班試聽(tīng)課心得篇2

踢足球是每一個(gè)男孩子的最?lèi)?ài),我也不例外。我記憶最深的一節(jié)體育課是四年級(jí)時(shí)的一個(gè)下午,寫(xiě)字課剛剛上課,同學(xué)們涌向足球筐,抱起足球向操場(chǎng)走去。

老師已經(jīng)等在操場(chǎng)上,看到我們走過(guò)來(lái),他邁著輕快的步伐,甩著有力的手臂走到隊(duì)伍前面。老師輕輕地問(wèn):“你們知道什么叫運(yùn)球嗎?”同學(xué)們齊聲回答:“不知道?!崩蠋煾嬖V我們:“足球練習(xí)中運(yùn)球的基本技術(shù)常用的有三種,一個(gè)是腳背外側(cè)運(yùn)球,一個(gè)是腳背正面運(yùn)球,另外一個(gè)是運(yùn)球過(guò)人。腳背外側(cè)運(yùn)球時(shí)上身應(yīng)該稍微向前傾,雙臂自然擺動(dòng)?!崩蠋熯呏v解邊示范,我們恍然大悟:原來(lái)踢足球還有這么多的竅門(mén)呢?!奥?tīng)明白了嗎?”老師問(wèn)我們。同學(xué)們又齊聲回答:“明白了?!薄澳悄銈兙毩?xí)一下,大家在場(chǎng)地上嘗試一下我講的方法?!崩蠋熣f(shuō)。

我們分散開(kāi)來(lái),圓滾滾的足球,在我們腳下踢來(lái)踢去,在綠油油的草地上飛馳,同學(xué)們跟在足球后面狂奔。老師說(shuō):“只有隊(duì)員之間相互配合,才容易拿到分,只顧自己踢,是不會(huì)拿到分的。”我們都希望自己能給球隊(duì)爭(zhēng)取來(lái)一分,可是不懂配合,只能亂踢,你踢給我,我踢給你,誰(shuí)也不愿意有人在自己腳下?lián)尩角颉.?dāng)球傳給我時(shí),我飛快地帶著球向?qū)Ψ角蜷T(mén)跑去,快靠近時(shí),我用力一踢,球進(jìn)了對(duì)方的球門(mén),我們的'隊(duì)員高聲歡呼:“耶!我們?nèi)〉昧艘环?!?/p>

踢進(jìn)了球,我們的勁頭更足了,一節(jié)課下來(lái),原本白白的足球現(xiàn)在已經(jīng)變得黑糊糊的了。同學(xué)們滿(mǎn)頭大汗地離開(kāi)操場(chǎng),向教室走去,邊走邊意猶未盡地談?wù)撝鴦偛诺那榫啊?/p>

這節(jié)課過(guò)去一年多了,操場(chǎng)上奮力奔跑的身影,同學(xué)們滿(mǎn)頭大汗搶球的情景,我至今仍記憶猶新。

足球訓(xùn)練班試聽(tīng)課心得篇3

一個(gè)星期六早上,我衣著球衣開(kāi)開(kāi)心心地奔向足球場(chǎng),期待著自己這節(jié)課可以發(fā)揮好自己的水平。

來(lái)到足球場(chǎng),看到老師早已期盼我們的到來(lái),提前趕來(lái)足球場(chǎng),來(lái)測(cè)驗(yàn)草地是否干嫩,要是是濕的,就會(huì)宣布不上課。課前熱身對(duì)于我來(lái)說(shuō)有些輕松,每次老師教的動(dòng)作我都會(huì)過(guò)目不忘、了如指掌,到最后一個(gè)動(dòng)作,幾乎只有我一個(gè)人會(huì),全班同學(xué)做的時(shí)候都會(huì)鬧別扭,要不就是順序錯(cuò)了,要不就是腳的位置錯(cuò)了,他們一個(gè)個(gè)都像樹(shù)懶似的,做一個(gè)動(dòng)作都要想半天,最后老師讓我示范一下,我輕快地做完了,猶如一只飛速行駛的小鳥(niǎo)。

下一環(huán)節(jié)老師要我們一人一個(gè)球,然后用不同的口號(hào)改變我們的帶球速度,然后定了界線,教我們?nèi)绾卫?,然后進(jìn)行PK比賽,開(kāi)局我覺(jué)得自己穩(wěn)操勝卷,沒(méi)想到球竟然出界了,我大失所望,頓時(shí)大發(fā)雷霆,決心一定要?jiǎng)倮?!我在球開(kāi)出后,飛速地?fù)屪∏颍焖俚赝瓿扇蝿?wù)。

緊接著比賽開(kāi)始了,我們分好球隊(duì),開(kāi)始了一場(chǎng)異常觸動(dòng)驚心的一場(chǎng)比賽,我方發(fā)球,球在我這里,我快速帶球突破,有人上搶?zhuān)已杆僮兿驇?,一腳射門(mén)。球進(jìn)了,我們隊(duì)的球員都在歡呼。所有事情簡(jiǎn)直就是一轉(zhuǎn)眼:隊(duì)友踢了一個(gè)大腳,我趁高球快落了順勢(shì)再猛踢一下,守門(mén)員沒(méi)防住,我們又進(jìn)球了,我們高聲歡呼。對(duì)方發(fā)怒了,開(kāi)啟了猛攻模式,我們猝不及防,被一腳射門(mén),我們不甘示弱,看出了對(duì)手的'破綻,順著對(duì)手的方向一腳搶下球,往前射了一個(gè)大腳,阻止了對(duì)手的進(jìn)攻……

結(jié)束后,老師和我們做了拉身,做完后總結(jié)了本節(jié)課的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn),接著我就哼著小調(diào)回家了,這節(jié)足球課我真的好開(kāi)心!

足球訓(xùn)練班試聽(tīng)課心得篇4

星期三下午,足球老師給我們上了一堂精彩的足球課。

我們第一次參加足球的選修課,老師首先把我們分成了兩隊(duì),8個(gè)小朋友組一隊(duì)。分完組后,我們開(kāi)始了熱身運(yùn)動(dòng),圍繞操場(chǎng)跑了五圈,一個(gè)個(gè)都筋疲力盡,看來(lái)我們都需要好好的鍛煉!

正式上足球課了,老師先組織同學(xué)們玩拉人的課間游戲。在這小游戲中,我們隊(duì)連勝三局,得了第一名。我和我的小伙伴都很開(kāi)心!

游戲結(jié)束后,老師對(duì)第一次上課的小朋友的足球水平不了解,想看看大家的水平,就以小組為單位開(kāi)始了一場(chǎng)真正的比賽。哨子一吹響,我們隊(duì)的前鋒就像風(fēng)一樣的速度朝足球飛奔過(guò)去,腳邊帶球朝對(duì)方的球門(mén)踢過(guò)去,但是很可惜被對(duì)方的'后衛(wèi)截住了球,本次進(jìn)攻失敗了。接著對(duì)方的球員也發(fā)起了進(jìn)攻,張煒涵在中間踢。他把球向我踢來(lái),我不一會(huì)兒我就搶到了球,有兩個(gè)人跑到我旁邊!我跑呀,跑呀。球落到了他們的手上我拼命地追著。那兩個(gè)人好可惡!他們一邊傳球,一邊跑,我跑到他們中間,只有一個(gè)辦法了,隨便撞倒一個(gè)人,他們就無(wú)法傳球了,可他們速度太快了,我也無(wú)能為力!萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到,張程博在我后面,張程博上前去來(lái)個(gè)勾球,想把球傳給煒涵!可惜又被對(duì)方的球員踢出界了。我方發(fā)球的時(shí)候,被對(duì)方的球員開(kāi)了個(gè)大腳踢進(jìn)了我們的球門(mén),我方的守門(mén)員還沒(méi)有來(lái)得及反應(yīng)過(guò)來(lái),就進(jìn)球了。對(duì)方得到了一分,他們歡呼了起來(lái),但是我們沒(méi)有灰心,繼續(xù)進(jìn)攻,下課了,我們沒(méi)踢進(jìn)一個(gè)球!

這場(chǎng)比賽我們雖然輸了,但是我們還是很開(kāi)心,我很喜歡上足球課!

足球訓(xùn)練班試聽(tīng)課心得篇5

最近,學(xué)校開(kāi)展了“幸福課程”的活動(dòng),什么是“幸福課程”?就是請(qǐng)學(xué)生家長(zhǎng)來(lái)講課,學(xué)生想聽(tīng)誰(shuí)講的課就聽(tīng)誰(shuí)講的課。課程的`內(nèi)容有很多,比如:法律知識(shí)、消防安全、跳棋、籃球、足球等等。因?yàn)槲野职质且粋€(gè)瘋狂的球迷,所以從小我也喜歡足球,因此,我決定上足球課。

第一次上足球課,我既興奮又緊張,興奮的是終于能學(xué)踢足球了,緊張的是萬(wàn)一教練又高又壯,我們不好好訓(xùn)練,他會(huì)收拾我們。這時(shí),教練一邊甩這口哨一邊大踏步地走了過(guò)來(lái),看著他那“瘦高高”的身材,我心里的那塊石頭“砰”的一下就落地了。

開(kāi)始上課了,教練首先讓我們每人跑兩圈,我二話不說(shuō),和他們一起跑了起來(lái),本以為兩圈對(duì)于我來(lái)說(shuō)很簡(jiǎn)單就能跑下來(lái),可才跑了一圈我就氣喘吁吁,有點(diǎn)不行了,再看看別人,好幾個(gè)都已經(jīng)跑完了,我不甘心,只好不情愿的繼續(xù)堅(jiān)持跑了下來(lái)。

跑完圈后,我以為就能自由練習(xí)了,可教練又讓我們玩一個(gè)“游戲”——“摸線”。聽(tīng)了教練說(shuō)的“游戲”規(guī)則,我差點(diǎn)瘋掉了。這個(gè)游戲的規(guī)則是面朝跑道,站在第一條線上,然后聽(tīng)口令開(kāi)始,先摸第二條線,然后返回再摸第一條線,依次要摸到第六條線后才算結(jié)束。我按這個(gè)動(dòng)作要求做了三組,現(xiàn)在感覺(jué)腿腳麻木,渾身發(fā)軟,一點(diǎn)勁都沒(méi)了。

可算聽(tīng)到下課的哨響了。集合后,教練說(shuō):“今天先訓(xùn)練這么多,等以后你們的體力好了再訓(xùn)練沖刺、帶球跑等其他科目。??!我心中不禁說(shuō)道:以后還有這么多科目,我真是要累死了?

雖然上足球課很累,但是我很快樂(lè),我會(huì)一直學(xué)下去的——”幸福課程“真好!

足球訓(xùn)練班試聽(tīng)課心得篇6

這周星期三我的足球老師大馬老師來(lái)到我們班對(duì)我們說(shuō):“明天學(xué)校有活動(dòng),要穿校服,還有,第二節(jié)課你們班要去上一節(jié)足球課?!蔽覀冞@些喜歡足球的同學(xué)一聽(tīng),高興的手舞足蹈。而不喜歡足球的'同學(xué)聽(tīng)了就猶如晴天霹靂一般,悶悶不樂(lè)的趴在桌子上。

很快就到了星期四,我?guī)Я嗽S多裝備,有球鞋、護(hù)腿板、運(yùn)動(dòng)沖劑。

我滿(mǎn)懷期待的來(lái)到了球場(chǎng),看到了很多來(lái)賓正在等我們呢!我們首先像往常一樣,先做準(zhǔn)備活動(dòng)。做完準(zhǔn)備活動(dòng)后,就開(kāi)始拿球了。我心里祈禱著自己一定要拿到新球??烧l(shuí)知,我偏偏拿到了最舊的球。我心想:“唉,平常舊球都沒(méi)有氣,看來(lái)今天不能好好踢球了?!钡孥E發(fā)生了,就連最舊的球都打足了氣。大馬老師喊我們?nèi)プ闱驁?chǎng)里集合。給我們做一個(gè)小游戲,規(guī)則就是按照老師說(shuō)的身體部位去觸球,但是無(wú)論如何都不能用手,看誰(shuí)最快。大馬老師說(shuō):“肩膀!”我馬上把肩膀緊緊的貼在球上。大馬老師又說(shuō):“手!”我立刻蹲下,雙手拿著球。大馬老師看見(jiàn)了,讓我做了五個(gè)下蹲。

下一個(gè)環(huán)節(jié)是足球比賽。我的隊(duì)友給我了一個(gè)高球,我二話不說(shuō),對(duì)著球門(mén)凌空一腳,可是我不但沒(méi)有進(jìn)球,而且還射中了一個(gè)同學(xué),這時(shí)球權(quán)在對(duì)手那里,我們隊(duì)的隊(duì)員們一窩蜂的沖了上去。為了保險(xiǎn),我在后場(chǎng)防守。在比賽進(jìn)行到大約三分鐘的時(shí)候,球從人堆里滾了出來(lái),我看見(jiàn)后沖上去使出渾身力量迎門(mén)一腳,球進(jìn)門(mén)了,我們高興地在球場(chǎng)上奔跑。但是進(jìn)球后對(duì)手運(yùn)用了3—1陣型,我們難以攻破防線,一直沒(méi)有進(jìn)球。最終我們以1:0獲勝了。

伴隨著下課鈴的聲音,這場(chǎng)足球課結(jié)束了。

足球訓(xùn)練班試聽(tīng)課心得篇7

每周四的第三節(jié)課,就是我們最?lèi)?ài)的足球課,足球老師會(huì)把我們帶到足球場(chǎng)上。有了自由的時(shí)間,我們好多個(gè)男生,就像被強(qiáng)大的磁力吸住一樣,迅速地聚集起來(lái)——一起踢足球!

參加我們踢足球小組的`人最多,有十多人,往往都是崔軒赫當(dāng)守門(mén)員;我,范鹿鳴,岳云帆,唐逸辰當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員;李昊聰,曾子鵬等人當(dāng)防守,陳煜航等人當(dāng)助攻。但這里要說(shuō)明,因?yàn)槲覀兪嗳酥荒苁褂冒雸?chǎng)打比賽,大家共用一個(gè)球門(mén),所以我們一共分成兩隊(duì),攻擊同一個(gè)球門(mén),崔軒赫就是共同的守門(mén)員。

呀,快看呀!我和范鹿鳴配合躲過(guò)了一個(gè)又一個(gè)的防守隊(duì)員,接近球門(mén)的時(shí)候,范鹿鳴把球大力地傳給了我,可我沒(méi)接到,球從我的腳下溜走了。幸好,在邊路還有隊(duì)友,他就是岳云帆,他接到球后馬上回傳給我,這時(shí)我已經(jīng)在禁區(qū)內(nèi)做好準(zhǔn)備了,我看準(zhǔn)時(shí)機(jī),大腳射門(mén),球進(jìn)了!那一刻,我無(wú)比自豪。

接下來(lái)崔軒赫發(fā)球了,他把球發(fā)給了李昊聰,這時(shí),我想起了岳云帆的獨(dú)家絕技——鏟球,我看他一眼,他馬上心領(lǐng)神會(huì),沖過(guò)去要痛鏟李昊聰一頓,可是岳云帆心太急了,只見(jiàn)他高高躍起,伸出右腿,往地上一滑,迅速鏟到禁區(qū)門(mén)口,一路上草皮在他身后亂飛亂舞,我們?cè)谂赃叴舐暫埃骸袄铌宦?,你別想進(jìn)球了!”咦?李昊聰呢?往后一看,李昊聰還沒(méi)到呢!岳云帆,你鏟早了!李昊聰看見(jiàn)岳云帆坐在禁區(qū)門(mén)口,他會(huì)心地一笑,說(shuō):“來(lái)鏟我呀!”悠悠地繞過(guò)岳云帆,正在他要射門(mén)的危急關(guān)頭,我像閃電一樣沖過(guò)去,把球鏟走了。岳云帆,你真是我的好隊(duì)友??!

這次快樂(lè)又激動(dòng)人心的足球課在老師的哨聲中結(jié)束了,這次比賽的結(jié)果是二比二打平。

這次比賽雖然沒(méi)有贏家,但是也沒(méi)有輸家啊。這讓我體會(huì)到了踢足球的快樂(lè)在于過(guò)程,有進(jìn)球霎那間的快樂(lè);有團(tuán)隊(duì)配合默契,可津津樂(lè)道數(shù)日的快樂(lè);有綠茵場(chǎng)上奔跑,揮灑汗水的快樂(lè)!

相信下一次足球課會(huì)更加精彩,我已經(jīng)迫不及待了!

足球訓(xùn)練班試聽(tīng)課心得篇8

今天是暑假里的第四次足球課,就剩下最后兩天的課程了,我一定要好好表現(xiàn)。

首先我們?cè)诮叹毜膸ьI(lǐng)下練習(xí)了雙腳腳內(nèi)側(cè)帶球,訓(xùn)練完之后就開(kāi)始打比賽了。我們一共分成三個(gè)隊(duì)伍,每隊(duì)五人,我屬于黃隊(duì),我們的'對(duì)手是綠隊(duì)和白隊(duì)。

第一場(chǎng)是我們黃隊(duì)對(duì)陣白隊(duì)。我們黃隊(duì)分成一個(gè)守門(mén)員,一個(gè)后衛(wèi),前鋒分成左中右三個(gè)方位進(jìn)攻,而我是中鋒。

首先由白隊(duì)發(fā)球,他們發(fā)球后,接球員竟然沒(méi)接到。哈哈哈!我們趕緊上前去搶?zhuān)又直话钻?duì)的后衛(wèi)把球給搶回去了。我們你追我趕,后來(lái)我終于獲得了球權(quán),我立馬沖上去射門(mén),可是被對(duì)方的守門(mén)員攔下了。然后我們馬上恢復(fù)隊(duì)形,防止白隊(duì)進(jìn)攻。

經(jīng)過(guò)不斷地努力,我們隊(duì)終于進(jìn)球了。我利用假動(dòng)作,繞過(guò)了所有對(duì)手,最后用力一踢,球進(jìn)啦!我們黃隊(duì)一起歡呼和擊掌。不一會(huì)兒,時(shí)間就到了,這場(chǎng)比賽比分二比零,我們黃隊(duì)勝出。

接下來(lái),我們黃隊(duì)又以三比零的優(yōu)勢(shì)戰(zhàn)勝了綠隊(duì),獲得了最終的勝利。

比賽結(jié)束了,老師還特意表?yè)P(yáng)了進(jìn)球最多的隊(duì)員,哈哈,那個(gè)人就是我。我非常得意,但是我不會(huì)驕傲,我要繼續(xù)努力!

足球訓(xùn)練班試聽(tīng)課心得篇9

每個(gè)星期天上午,我都要去上足球課,足球老師是個(gè)黑人,球技一流。

開(kāi)始上課了,所有的小朋友都聚攏來(lái)簽到。先是慢跑,大家排著隊(duì),一起跑五圈,等跑完后,我已經(jīng)累得氣喘吁吁了。再是做拉伸運(yùn)動(dòng),分別要做頭部運(yùn)動(dòng)、肩部運(yùn)動(dòng)、手腕和腳踝運(yùn)動(dòng)。然后練習(xí)繞桿帶球,這個(gè)動(dòng)作要做到又快又好,我感覺(jué)有難度,所以在場(chǎng)上反復(fù)練習(xí)了好多遍,最后終于達(dá)到了老師的要求,我很開(kāi)心。還有一個(gè)練習(xí),是一對(duì)一“搏斗”,兩人一組,a把球傳給b,b去射門(mén),a去搶球,再射門(mén)。

最后就是踢比賽了,這是我最喜歡的.環(huán)節(jié)。老師把大家分成三隊(duì),分別是綠隊(duì)、藍(lán)隊(duì)、黃隊(duì),先是綠隊(duì)打藍(lán)隊(duì),再是黃隊(duì)打藍(lán)隊(duì),最后是黃隊(duì)打綠隊(duì)。我是綠隊(duì)的守門(mén)員,我很興奮,因?yàn)檫@是我第一次做守門(mén)員。比賽開(kāi)始了,藍(lán)隊(duì)拿球,開(kāi)場(chǎng)就被藍(lán)隊(duì)射進(jìn)一球,我作為守門(mén)員沒(méi)守住,羞愧萬(wàn)分,但是隊(duì)員們并沒(méi)有責(zé)怪我,反而給我加油鼓勁,這增加了我的斗志和信心。第二球,我急中生智,做好了隨時(shí)準(zhǔn)備撲球的動(dòng)作,心里非常緊張。藍(lán)隊(duì)隊(duì)員射門(mén)了,我往左邊一撲,剛好抱住了球。太好了!我激動(dòng)地跳起來(lái),隊(duì)員們也一起歡呼。

我們玩得意猶未盡,下次還要踢比賽,這真是一節(jié)有趣的足球課。

足球訓(xùn)練班試聽(tīng)課心得篇10

今天下午,第一節(jié)課是足球校本課。

老師先讓運(yùn)球三圈,結(jié)果我滿(mǎn)頭大汗,氣喘吁吁。接著,讓我踮球50個(gè)!用腳拍球20個(gè)!接高空球30個(gè)!我本以為自己技術(shù)很好,可別人早超過(guò)了我!唉!我的老毛病又犯了――每次練習(xí)時(shí)就想,只要有時(shí)間就練習(xí),結(jié)果,一有時(shí)間,我偏偏不練!好像大腦不受控制似的。終于,踮球到了50個(gè)!我又驕傲起來(lái)??戳丝磁赃叺耐瑢W(xué),他們?cè)缇烷_(kāi)始做第二項(xiàng)了!用腳拍球。我的臉色忽紅忽白,心情始終沒(méi)有平靜,更沒(méi)想到的是,別人都做完了,我卻連第二個(gè)項(xiàng)目都沒(méi)做完。我突然想起一句名言:“虛心使人進(jìn)步,驕傲使人落后”。于是,我把心靜下來(lái),全神貫注地看著球往哪里走,我就往哪里拍,不再像以前那樣自大了,結(jié)果壞掉的次數(shù)越來(lái)越少,成功的.次數(shù)增多了!不一會(huì)兒,我就做完了。做完這3個(gè)動(dòng)作,才使我明白了“虛心使人進(jìn)步,驕傲使人落后”的道理。最后,我做完了用手拍球等動(dòng)作。時(shí)間過(guò)得飛快,不知不覺(jué)地就從我們身邊擦肩而過(guò),“叮鈴鈴”下課鈴響了,我們只好依依不舍地回到了班級(jí)。

今天我們上了一節(jié)快樂(lè)的足球課。同時(shí),我也明白了一個(gè)道理:“虛心使人進(jìn)步,驕傲使人落后的道理。”

足球訓(xùn)練班試聽(tīng)課心得篇11

老師說(shuō):今天的體育課改上足球培訓(xùn)課了。他剛說(shuō)完,我感到很意外,體育課為什么要改上足球課呢?真奇怪。

開(kāi)始上課了,老師說(shuō)明天要上足球公開(kāi)課,今天先把我們的足球基礎(chǔ)打好。哦,是這樣啊!我頓時(shí)恍然大悟。

老師先讓五個(gè)跑得快的同學(xué)穿上紅衣服,化身紅衣軍來(lái)抓我們,讓我們帶球逃跑。我很意外,我們都還沒(méi)訓(xùn)練過(guò),怎么直接就讓我們帶球呢?被紅衣軍抓到就要雙手舉球放頭頂,沒(méi)被抓到的人只要碰一下他的.球就能救下他。開(kāi)始游戲了,我在足球場(chǎng)上如過(guò)無(wú)人之境,沒(méi)人抓到我,我還順手解救了好幾個(gè)人。真奇怪,我到底是什么回事,我明明沒(méi)有學(xué)過(guò)足球?。款D時(shí),我成了紅衣軍的公敵,被他們盯上了。一個(gè)人一直追著我不放,還有兩個(gè)人在我的必經(jīng)之路上埋伏我,當(dāng)我費(fèi)了九牛二虎之力逃出他們的包圍圈時(shí),又有一名紅衣軍追著我,讓我英勇的淪陷了。還好后來(lái)有人救了我,不然我就要輸?shù)舯荣惲恕?/p>

之后老師又讓我們玩了好幾個(gè)游戲,讓我們?cè)谟螒蛑屑鹊玫搅丝鞓?lè),又練好了基本功。但我仍感到意外,老師為什么不直接教我們,而是讓我們?cè)谟螒蛑蓄I(lǐng)悟呢?

這次意外的足球課真好,讓我收獲了那么多的快樂(lè)。但我的疑問(wèn)一個(gè)都沒(méi)解決,我一定要找到真相。

足球訓(xùn)練班試聽(tīng)課心得篇12

盼啊盼,上足球課的日子終于來(lái)臨了!

我來(lái)到“東升球場(chǎng)”后,發(fā)現(xiàn)柴銘軒和他的親戚還有周嘉善都已經(jīng)在玩耍了。

上課了,教練讓我們先玩“扯尾巴”的游戲,老師發(fā)給我們一人一件明亮亮的'球衣,讓我們把它塞在褲腰里,當(dāng)然,得露出一小截當(dāng)尾巴。

“一二三——開(kāi)始!”隨著教練一聲令下,游戲開(kāi)始了!

我們先讓柴銘軒的親戚看住一個(gè)人,然后我們?nèi)齻€(gè)人圍攻小胖墩。我們站成三角隊(duì)形,同時(shí)像餓狼一樣撲了上去。只見(jiàn)黑影一閃,我一手把他可憐的小尾巴給扯了下來(lái)!緊接著,我們不約而同地沖向了另一個(gè)目標(biāo)。我們慢慢地把他逼到角落,但是,他突然從我們的縫隙里沖了出去。當(dāng)然,我們緊追不舍,最終還是一臉壞笑地把他的尾巴給扯掉了。

誰(shuí)知,教練也加入了游戲中。我們見(jiàn)狀,拔腿就逃,躲在自認(rèn)為最安全的角落,然后,立刻思考怎么對(duì)付這只“大老虎”。

想好后,我們偷偷地竄到教練的后方,誰(shuí)知,老師像背后長(zhǎng)眼睛一樣,猛地一轉(zhuǎn)身,扯掉了一個(gè)人的尾巴,然后追著我們一個(gè)一個(gè)地把我們滅掉了!最后,我們慘敗告終。而我們?nèi)粶绲舻倪^(guò)程竟然連五分鐘都不到呢!

“扯尾巴”的游戲真好玩!我們又追又笑,玩得沒(méi)剩下半斤力氣!

足球訓(xùn)練班試聽(tīng)課心得篇13

“叮鈴鈴—叮鈴鈴—”,在歡悅的上課鈴中,我們?cè)隗w育老師的帶領(lǐng)下來(lái)到操場(chǎng)上做運(yùn)動(dòng)。今天,老師說(shuō)要進(jìn)行足球活動(dòng),先進(jìn)行運(yùn)球熱身,再踢一場(chǎng)比賽。

首先老師幫我們分好隊(duì)伍,在老師的哨聲中,我開(kāi)始了“運(yùn)球之旅”。我腳一動(dòng),足球就像頑皮的孩子般,向前翻滾了十幾米,我趕緊奔向足球,可被另一顆球給絆了一下,摔了個(gè)“狗啃泥”,“球禍”現(xiàn)場(chǎng)招來(lái)了很多人圍觀,我趕緊爬起來(lái),把足球揣進(jìn)懷里,飛快奔出人群。體育老師在一旁大聲喊著要注意的動(dòng)作,可我們的注意力都在足球上,哪有什么心思聽(tīng)老師的話呀!

體育老師讓我們?cè)匦菹⑹昼?,然后給我們講解踢足球的'知識(shí)和接下來(lái)比賽的注意事項(xiàng)。在體育老師的安排下,我成了一名后衛(wèi),主要是防守?!凹佑停佑?”在女生的吶喊聲中,比賽正式開(kāi)始,我們?cè)谇驁?chǎng)上激烈地爭(zhēng)奪。突然,對(duì)方搶到了球,向球網(wǎng)閃電般沖過(guò)去,我心里無(wú)比緊張,害怕自己防守不住,輸?shù)舯荣?。我眼里緊緊盯著足球的方向,沒(méi)想到對(duì)方一個(gè)虛招,球進(jìn)了,我們隊(duì)輸?shù)袅?。比賽結(jié)束后,我很自責(zé),但是伙伴們安慰和鼓勵(lì)了我。

一場(chǎng)激烈有趣的比賽結(jié)束了,今天的體育課我真得很喜歡,不光增長(zhǎng)了體育知識(shí),還收獲了同學(xué)之間的友誼。

足球訓(xùn)練班試聽(tīng)課心得篇14

在興園練習(xí)足球,好好的就有個(gè)叔叔出來(lái)趕我們不給練了。饒爸爸就帶著我們?nèi)チ艘粋€(gè)空地,那邊有很多的小朋友和老人,但是沒(méi)有草皮,不好踢。回家的`路上我很傷心,我問(wèn)媽媽以后還能再練習(xí)足球嗎?媽媽說(shuō),不要傷心,足球訓(xùn)練的爸爸們正在給我們找新的地方,我又開(kāi)心了。

原來(lái)新地方在八中,八中有個(gè)好大的足球場(chǎng),雖然很熱,但是我不怕,因?yàn)槲蚁矚g足球,也喜歡朱教練。

媽媽每天帶我來(lái)踢球,我們班的足球隊(duì)員都在,可是許文祥骨折了,就沒(méi)有再來(lái)踢了。我們有時(shí)候都會(huì)很想他。

下雨或者天太熱了,朱老師就帶我們?nèi)ナ覂?nèi)足球場(chǎng)踢,不過(guò)我最喜歡的不是球場(chǎng),是可以和另外一隊(duì)踢比賽,我還進(jìn)過(guò)幾個(gè)球,足球班的爸爸和教練都夸我,我很開(kāi)心,學(xué)給媽媽聽(tīng),媽媽也很開(kāi)心,她讓我認(rèn)真訓(xùn)練。

這個(gè)足球班很多小朋友,除了我們二(2)班的還有其他學(xué)校的,我還認(rèn)識(shí)了三個(gè)好朋友,有個(gè)大哥哥球踢的很好,也很照顧我。

我要好好的練習(xí)踢足球,爭(zhēng)取下次跟二(五)班比賽的時(shí)候多進(jìn)球。

足球訓(xùn)練班試聽(tīng)課心得篇15

星期四的體育課,體育老師領(lǐng)著我們做完準(zhǔn)備活動(dòng)后,便讓我們自由活動(dòng)。大家高興極了,一轉(zhuǎn)眼就跑散了。

我一開(kāi)始被這突如其來(lái)的好消息沖昏了頭腦,竟不知自己該干點(diǎn)什么。冷靜下來(lái)之后,我突然想起來(lái)幾天前我和朋友們約定來(lái)一場(chǎng)足球賽,看來(lái)這節(jié)課就可以實(shí)現(xiàn)了!

我召集了他們來(lái)到足球場(chǎng),足球被放在了場(chǎng)中間。裁判一聲令下,我們隊(duì)就和對(duì)面一同沖向了足球。我隊(duì)里,我是沖在最前面的`,對(duì)面則是劉潮旗沖在最前面。我盯著他的步伐,不自覺(jué)地加快了的腳步。我飛快地?fù)尩搅饲?,并將球往?duì)面的球門(mén)踢去,可對(duì)面的守門(mén)員像一面護(hù)盾,牢牢地守著球門(mén),任憑我怎么踢都踢不進(jìn)去。

就在這時(shí),對(duì)面的孟祥吉把球搶了去,還好我隊(duì)的國(guó)師聞一個(gè)鏟球把球搶了回來(lái)。戰(zhàn)況焦灼,他沒(méi)有一點(diǎn)猶豫,直接帶著球一路向?qū)Ψ角蜷T(mén)沖去,我們則在他的旁邊一直保護(hù)他,不讓對(duì)方有可乘之機(jī)。

離球門(mén)越來(lái)越近,國(guó)師聞也像吃了加速劑一般跑得越來(lái)越快,對(duì)方隊(duì)員被我們甩在了后面,對(duì)方的守門(mén)員也被我們的氣勢(shì)嚇得慌了神,國(guó)師聞趁機(jī)一腳射門(mén),我們拿下一分。

我們歡呼著把他舉了起來(lái),他笑得十分燦爛,我猜他的心里一定比吃了蜜還甜!

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