我們在一些事情上受到啟發(fā)后,好好地寫一份心得體會,這樣可以不斷更新自己的想法。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧,以下是小編收集整理的初中最新軍訓(xùn)心得,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅強意志。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。
在軍訓(xùn)中,很苦很累,但這是一種人生體驗,戰(zhàn)勝自我,鍛煉意志的最佳良機。我絲毫不能放松,心里雖有說不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝曬,皮膚變成黑黝黝的,但這何嘗不是一種快樂,一種更好地朝人生目標前進的勇氣,更增添了一份完善自我的信心嗎?
我滿懷信心地開始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐,也有我們陣陣洪亮的口號聲,更有我們那嘹亮的軍營歌曲。
站軍姿,給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體,也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身,體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維,更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水,無以成江海。沒有我們每個人的努力,就不可能有一個完整的,高質(zhì)量的方隊。訓(xùn)練的每一個動作,都讓我深深地體會到了團結(jié)的力量,合作的力量,以及團隊精神的重要。
這次軍訓(xùn)使我學(xué)會很多學(xué)校學(xué)不到的知識。我相信,它將使我終身受益,無論在哪個崗位上。
酸甜苦樂盡在軍訓(xùn)生活
光陰似箭,歲月如梭,這是每一個對時光感嘆者慣用的。
開場白。
我亦如此。為期七天的軍訓(xùn)在比賽的歡呼、激動中拉下了帷幕。
仰望天空,回想起軍訓(xùn)的點點滴滴,有淚水,有辛勤,甚至我還做了一次逃兵,但我慶幸的是,到最后,我堅持了下來,沒有被困難所挫倒。
“稍息,立正……”一聲聲擲地有聲的軍令,隨著我們一步步的姿勢,顯得莊嚴肅穆,只準嚴肅,容不得半點吊兒郎當。頂著炎炎烈日,我堅持著,大家堅持著,教官亦堅持著,就連只是看著我們的班主任,她也堅持著。
素不相識的我們來自四面八方,彼此之間卻沒有隔閡,也許建立友誼非常容易。七天的軍訓(xùn),讓我學(xué)會了獨立,以往在家衣來伸手飯來張口早已不復(fù)存在,而那獨立的新生活已經(jīng)來臨,學(xué)會了自己料理自己,學(xué)會了不讓父母擔(dān)心。
七天的酸甜苦辣,我都嘗到了。第一天,我感到酸酸的,父母離開了我,我接受著成長的洗禮,父母離開了我,自然換做誰,第一次總是充滿惆悵。接下來的幾天,頂著烈日,可真是苦透了。第六天,轉(zhuǎn)眼就到了比賽的前夕,我們更是勤奮,以至于忘記了休息。
左等右等等到了比賽,我們雖然沒拿到一個好的名次,但我們至少盡力了,我們嘗到了甜的滋味。
這一次軍訓(xùn),我體會到了許多許多,甚至學(xué)到了做人的道理。
望著天空,畫出一個完美的弧度,初中,我來了。
軍訓(xùn)是挑戰(zhàn),炎熱的夏日,淋漓的汗水,苛責(zé)的軍姿,艱難的長跑,無疑是對我們從身體到意志的考驗,下文為您準備了初中軍訓(xùn)心得體會的內(nèi)容。
光陰似箭,歲月如梭,這是每一個對時光感嘆者慣用的開場白,我亦如此。為期七天的軍訓(xùn),在比賽的歡呼、激動中拉下了帷幕。
仰望天空,回想起軍訓(xùn)的點點滴滴,有淚水,有辛勤,甚至我還做了一次逃兵,但我慶幸的是,到最后,我堅持了下來,沒有被困難所挫倒。
“稍息,立正……”一聲聲擲地有聲的軍令,隨著我們一步步的姿勢,顯得莊嚴肅穆,只準嚴肅,容不得半點吊兒郎當。頂著炎炎烈日,我堅持著,大家堅持著,教官亦堅持著,就連只是看著我們的班主任,她也堅持著。
素不相識的我們來自四面八方,彼此之間卻沒有隔閡,也許建立友誼非常容易。七天的軍訓(xùn),讓我學(xué)會了獨立,以往在家衣來伸手飯來張口早已不復(fù)存在,而那獨立的新生活已經(jīng)來臨,學(xué)會了自己料理自己,學(xué)會了不讓父母擔(dān)心。
七天的酸甜苦辣,我都嘗到了。第一天,我感到酸酸的,父母離開了我,我接受著成長的洗禮,父母離開了我,自然換做誰,第一次總是充滿惆悵。接下來的幾天,頂著烈日,可真是苦透了。第六天,轉(zhuǎn)眼就到了比賽的前夕,我們更是勤奮,以至于忘記了休息。
左等右等等到了比賽,我們雖然沒拿到一個好的名次,但我們至少盡力了,我們嘗到了甜的滋味。
這一次軍訓(xùn),我體會到了許多許多,甚至學(xué)到了做人的道理。
望著天空,畫出一個完美的弧度,初中,我來了。
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅忍不拔之志?!边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的,甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。
站軍姿,給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體,也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身,體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維,更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水,無以成江海。沒有我們每個人的努力,就不可能有一個完整的,高質(zhì)量的方隊。
訓(xùn)練的每一個動作,都讓我深深地體會到了團結(jié)的力量,合作的力量,以及團隊精神的重要。而軍訓(xùn)更教會了我超出這以外的東西。那就是認真對待自己的錯誤。而軍訓(xùn)更教會了我超出這以外的東西,那就是認真對待自己的錯誤。也許生命中的美麗也就在于袒露自己的錯誤。
那是一種真實的美。不刻意隱瞞什么,不對就是不對。而在這種自然中流露的那種質(zhì)樸是任何東西也粉飾不來的?;蛟S學(xué)到的東西遠不止這些。但是緊張而又愉快的訓(xùn)練中的親身體驗,嚴格而又平易近人的教官的諄諄教誨,我想,我終身受用不盡了。
白駒過隙般的,時光像一條潺潺流淌的小河。仿佛一眨眼的工夫,軍訓(xùn)生活的句號就來到了眼皮底下。回首豐富多姿的軍訓(xùn)生活,我更多的還是感慨——“憶往昔,數(shù)風(fēng)流人物,還在今朝?!?/p>
軍訓(xùn)就像一杯沒有加糖的咖啡,當它觸碰到舌尖的時候,是苦澀難耐的,但當你真正咽下去的時候,你會感覺到滿口芳香,這是任何一種加糖的咖啡都媲美不了的!
經(jīng)過了初一的軍訓(xùn),我懂得了什么才叫做鐵一般的紀律,什么叫做團結(jié)的力量,什么才是真正的忍耐。
我深深地體會到“團結(jié)就是力量”!
每當我站立不穩(wěn),想要倒下時,我就握緊拳頭,告訴自己:堅持到底,就是勝利。
軍訓(xùn)生活雖然很累,但是我們學(xué)到了很多東西,“立正、稍息、向左轉(zhuǎn)、齊步、跑步”,我堅信這些都是我們終身受用的,因為這些不僅是一些規(guī)范的動作,更是我們學(xué)會做人學(xué)會生活的第一步。在“軍營”中,我和同學(xué)之間建立起了真誠的友誼,有了互相團結(jié)、互相幫助、以班為家的集體觀念。
在這七天里,我們鍛煉了身體,增強了體質(zhì),提高了毅力,而且還嘗到了軍人平時的勞累和甜苦,我們練就了堅強的意志,愛學(xué)習(xí)了,不懶惰了,一個個象軍人一樣瀟灑挺拔。
軍訓(xùn)結(jié)束了,在操場上,我們拼盡了全力,個個斗志激昂,身姿挺拔,因為我們知道,無論成績?nèi)绾?,軍?xùn)生活都將是我們?nèi)松斨凶罱k爛的一筆。
有人說,軍訓(xùn)是酸甜苦辣的結(jié)合;也有人說,軍訓(xùn)是對身體的折磨。而我想說:軍訓(xùn)就像是一塊兒磨刀石,而我們,是待磨的刀,軍訓(xùn)之后,我相信,每一把刀,都會更加鋒利,更加閃閃發(fā)亮。正如臨行前,媽媽告訴我的:如果你能把軍訓(xùn)挺過去了,那我相信,再大的困難,你也能克服。
軍訓(xùn)教會我太多太多,比如怎么去珍惜,怎么去尊重,怎么去生活,更重要的是,怎么去堅持。
在軍訓(xùn)中,我們坐著的時候,我們通常想躺著,而站著的時候,又通常想坐著,可當單腳站立時,我們又只渴望雙腳著地了??晌覀?yōu)槭裁床粚W(xué)會知足一點兒呢?在站著的時候,想想單腳站著的辛苦,那么站著不就變舒服了?而坐著的時候,為什么不想想站著的累?那樣比起來,坐著不就是享受了?所以,只要我們學(xué)會珍惜現(xiàn)在的,就會更輕松快樂,而這些,都是軍訓(xùn)教會我的。
我想,在軍訓(xùn)之前,我們之中的很多人都要求過別人尊重你吧?而這個“別人”所指的,有可能是父母、老師、或者朋友??墒?,我們是否去想過怎樣去尊重別人呢?在軍訓(xùn)后,我們知道,別人在對你講話時,你不認真聽,那是對別人的不尊重;別人在很嚴肅的處理事情的時候,而你并不嚴肅對待,也是對別人的一種不尊重。這種不尊重在生活中有太多太多。而更重要的并不是這個。而是軍訓(xùn)讓我們明白了,在要求別人尊重自己之前,我們必須先學(xué)會怎么去尊重別人。
大概同學(xué)們都是家中的“唯一”吧?不會這個,不會那個,衣來伸手,飯來張口。而在校軍訓(xùn),我們什么都必須靠自己。不僅這樣,時間上的限制,更令我們慌亂不堪。第一次上早操的時候,有沒穿襪子的,有沒時間梳頭的,亂七八糟的事情,讓大家筋疲力盡??墒窃诮?jīng)歷過無數(shù)個第一次后,我們就長大了,學(xué)會了怎么去生活。而這些,都是我們軍訓(xùn)后的生活。
軍訓(xùn),磨練了我們的意志,讓我們徹底的體會了“只要功夫深,鐵杵磨成針”,就如站軍姿的時候,再不舒服也不能動,再氧也不能抓,度秒如日,而當教官叫我們停的時候,我們才發(fā)現(xiàn),原來自己是可以堅持的。于是,在心中暗下決心:從今天起,堅持到底,決不偷懶!
軍訓(xùn),教會我們好多,告訴我們好多,這一定會讓我們在以后的學(xué)習(xí)生活中,受益匪淺。
老天還算挺幫忙的,這兩天涼爽多了,同學(xué)們漸漸的也習(xí)慣了軍訓(xùn)生活,你看,這正步踢得多好呀!這離不開邊防站9位教官的辛勤指導(dǎo),也離不開7位臨時班主任的全天候陪同。
有的時候,時間真的流逝得很慢,最起碼,今天的我的確深有體會。
軍訓(xùn)的苦也樂在其中。站在操場上的我,覺得自己很偉大,從未想過,自己也能一改往日的懶蟲形象。靜立著,我也思考著。
我猜想,操場上那個一身軍服的自己,是不是很神氣呢?在陽光的熱烈擁護下,我對身上的每一滴汗水都深有體會,對于軍訓(xùn)來說,流汗只是小意思而已,這個我早有心理準備,但是,腰酸背痛,卻使我更覺得度日如年。
與新同學(xué)同舟共濟,這是上天最好的安排了吧,正因為我們共度“患難”,更加深了彼此的友誼,這也是我的收獲??!
放眼望去,青色飛揚,青春的色彩把身上遺留的稚氣覆蓋了。漫過花季,我想,軍訓(xùn)的日子會是我一生中,一段刻骨銘心的回憶!
一向喜歡陽光灑滿全身的感覺,但今天,我卻希望“天有不測風(fēng)云”,如果來陣雨擊退所有不再溫柔的陽光,那上帝對任何人都是公平的了。
一道刺眼的陽光開始了我們的軍訓(xùn)生涯。
在家時,所有的朋友為我打氣,在這種鼓勵下,我信心十足,但所有的信心被早餐前的集訓(xùn)打倒,看著朋友們的倒下,我的心倏得被一陣陰影所籠罩,信心不再十足,意志不再堅定,就這樣的,我不再沉著。
中午時分的陽光特別火辣,我知道,一句“報告”可以換來一時的休息,我也知道,這一句“報告”也正意味著向自己低頭,但在逆境中決不能向自己低頭,我要挺住,不能讓一句“報告”竊入我心中的防火墻。
我堅持著,不讓自己倒下,我知道,今天只是苦海生涯的第一天,更苦更累的還在后面。今天的我們活得很苦很累,明天的我們也許會更苦更累,腳下的路還很長,如果我們現(xiàn)在倒下,那么我們自己就成了自己的絆腳石,所以,我堅持著,雖然我知道我可能會隨時倒下,但在沒倒下之前,我不會讓心中的自己倒下?,F(xiàn)在要做的很簡單,只是鼓勵自己,相信自己,僅此而已!
當我走進中學(xué)校園后,迎接我的第一件事便是軍訓(xùn)了。三天的軍訓(xùn)給我留下了難忘的印象。早晨,當我穿上運動服事,心情萬分激動因為這是我人生中的第一次軍訓(xùn)。
我們的體育老師便帶我們開始了第一天的軍訓(xùn)。軍訓(xùn)是枯燥無味的。立正、挺胸、收腹、稍息、向后、向左、向右轉(zhuǎn)、等等。我們都練的很認真。動作雖然不難,可一站就是一上午,我們都有點支持不住了。我自己也腰酸背疼,腳都抬不起來了……
終于到了十一點半了,可以回家吃飯,舒舒服服的睡一覺了。
第二天我們訓(xùn)練的是齊步走,一開始,我們走得稀稀拉拉,一點也不整齊,后來在體育老師的耐心指導(dǎo)下:要把手抬得高一點,大腿抬得高一點,步子小一點,要精神抖擻的,不要懶洋洋的……經(jīng)過我們反復(fù)地訓(xùn)練,終于走整齊了。
第三天,也就是軍訓(xùn)的最后一天了,每一個班級舉行個人才藝展示。我們班的才藝展示是:畫國畫,跳牛仔舞,吹長笛,唱流行歌曲……
這三天的軍訓(xùn),給我的感觸很深,軍訓(xùn)不僅增強了我們的體質(zhì),鍛煉了我們的意志,還培養(yǎng)了我們的作風(fēng)。更使我懂得了不少道理,做任何事情,只要付出辛勤的汗水,就一定會有收獲。這次軍訓(xùn)將成為我人生中最難忘的回憶。
伴隨著洪亮、嚴厲的哨音,邁著年輕而有力的步伐,我們開始了初中的軍訓(xùn)。不容置疑,在軍訓(xùn)中,很苦很累,但這是一種人生體驗,戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝曬,皮膚變成黑黝黝的,但這何嘗不是一種快樂、一種更好地朝人生目標前進的勇氣,更增添了一份完善自我的信心嗎?
軍訓(xùn)有苦。每天早上六點半起床;從七點一直訓(xùn)練到十一點;烈日當空,熱量逼人,挺胸收腹,我們在站軍姿。汗流下來了,在身上流淌,癢癢的,但不能擦;喉嚨干了,火在心中燃燒,很難受,但不能喝水;腳麻了,血在腳下集中,腦缺氧,但不能休息。一二一,向右看,踢正步,腳腫了。很多人都叫苦,但是人生何時沒有苦,苦并不可怕,關(guān)鍵是堅持,堅持才能去克服。軍訓(xùn)有樂。休息時,雄壯軍歌為疲倦的身體增添了力量;幽默小品為枯燥軍訓(xùn)增添力量。
有人說,辛苦后的收獲是加倍的快樂,現(xiàn)在我有了更深的體會。還有就是疊被子,疊、壓、折、修,一塊見棱見角的被子出現(xiàn)在我眼前。在我驚嘆原來被子可以這樣疊。時,我也感嘆它可以鍛煉一個人,使人堅毅,使人有耐心,而這正是我們所缺少的??粗坦賯円粡垙垐砸愣鴦倧姷哪?,也許經(jīng)過一番磨煉,我們的意志也會出現(xiàn)同樣的輪廓。經(jīng)過這次短暫、艱苦而又難忘的軍訓(xùn),我們少了份嬌氣,多了份堅強;少了份依賴,多了份自強;少了份怨天尤人,多了份勇往直前;同時也懂得了自制、自愛、自理和自強。
“向前、向前、向前”,我們的軍訓(xùn)還沒有結(jié)束,這只是我們漫長人生的第一步,我們腳下的路還很長。同志們,繼續(xù)努力吧! 最新初中軍訓(xùn)心得體會10
在這烈日炎炎、驕陽似火的x月下旬,為期5天的軍訓(xùn)如火如荼的拉開了帷幕。這幾天,我們感到又漫長,又短暫,充滿了艱辛和快樂,我忽然發(fā)現(xiàn),我感受更多的是留戀與不舍。
是的,軍訓(xùn)是很辛苦的,回想一下,苦在腳上磨出的泡,苦在為正步踢麻的腿,苦在站軍姿時累酸的腰間,軍訓(xùn)如此的苦,我當然也有退縮的時候。但我堅持了下來,軍訓(xùn)是一個過程,一個考驗自我,磨練自我的過程,半途而廢是恥辱。大家都咬緊牙關(guān),不到萬不得已絕不停止訓(xùn)練,有多少人是在暴日下站著倒下去的,又有多少人是在教官的勸說下才去旁邊休息的,要知道軍訓(xùn)本來就是磨練我們的意志,鍛煉我們的身體,那么,為什么要放棄呢?想到這,我都會咬咬牙,挺過去。也許堅毅在累酸的腰間堆集,最后將堅實、挺拔與不屈?;蛟S這些不是苦,而是一種收獲,一種讓我受益終生的收獲,我收獲的是耐力是堅毅是勇敢,是不屈,更是團隊精神。無論今后我做什么,想到今天的苦與收獲,一切艱難險阻都變得無所謂了。我想這也就達到了軍訓(xùn)的目的了吧。
是的,從軍訓(xùn)中我們也感受到很多快樂。從大家整齊的腳步聲,高昂的口號聲中,我體會到了團結(jié)的歡樂,從鏗鏘的軍歌中,我體會了奮進的快樂,當我們隊列經(jīng)過一整天的訓(xùn)練,最終受到領(lǐng)導(dǎo)的表揚時,我滿足而自豪的笑了,當我們和隔壁班一同拉歌時,我們感受到集體的溫暖…在這里,我們大聲歡呼,在這里,我們大聲的笑,在這里,我們留下了我們最美好的回憶!
兩位教官的喉嚨已沙啞,然而還是有力地喊著“稍息”、“立正”、“一二一”“齊步走”。訓(xùn)練時他們像所有教官一樣嚴厲,注重紀律,精益求精;然而卻又多了一份細心,對每個同學(xué)盡其關(guān)愛,對每個同學(xué)不失原則的要求都盡量滿足。休息時他們的微笑讓人感覺如兄長一般的親切清爽,讓大家覺得像朋友一般的輕松舒適。
這5天過得如此之快啊,感受最多的還是我們堅持不懈、永不放棄的精神。記得在《誰動了我的奶酪》中看過這樣一句話:“如果我無所畏懼,我會怎么做?”現(xiàn)在我想,我要做勇敢的女孩,如果我是勇敢的,我就無所畏懼,那么我沒有理由放棄努力。堅持下去,堅持到底。沒有日曬雨淋,沒有狂氣暴雨,怎會有屬于自己的風(fēng)雨彩虹,怎會有屬于自己的精彩天地!生命不息,奮斗不止,所以我堅持,我勝利!
也許軍訓(xùn)的時光短暫,也許這樣的時光一去不復(fù)返。但“稍息、立正、站好、向左看”這些口令將永遠回蕩在我的耳邊。
汗水從四面八方進攻,此時的我們必須頑強抗爭,做到紋絲不動。但這只是教官對我們的要求,真正做到的卻沒有幾個,都會在教官不注意的時候偷偷動一下……這個時候,我不禁想起了自己在家里時的情景:早上基本是睡到自然醒,不是七點就是八點起床,起床后,媽媽早已把香噴噴的早飯端上桌,而我還懶洋洋的揉揉眼睛......
但這個時候,我已經(jīng)站在彌漫著嚴肅氣息的訓(xùn)練場了。
我的懷念沒有被打斷,不知道爸爸媽媽在干什么,想什么,如果把我要說的寫出來,真希望他們立馬知道。
爸爸媽媽,兩天未見你們了,仿佛我瞬間長大,不再是以前那個被你們呵護在懷中的那個小女孩了。
可以這么坦白的說,有些時候真的認為我快堅持不住了,或許會頭疼,或許會暈倒。但我想到,既然你們送我來,一定寄予了我許多希望,希望我回去成為一個學(xué)會獨立,完全改變的好孩子。我一定不會辜負你們對我的期望,更不會退縮,我相信明天會更美好,只要學(xué)會吃苦,學(xué)會堅持,成績會給我最好的回報!
軍訓(xùn)終于開始了!
“我們先練習(xí)站姿?!苯坦儆终f“站好!不要亂動,不要講話!”我們都像被施了魔法一樣站得筆直筆直的。
“先把大拇指放在手心的中心,再把手放在大腿兩側(cè),腳分開六十度,身體一定要挺直!聽明白了嗎?”我們異口同聲地說:“聽明白了!”說著,我們就開始練習(xí)站姿。
過了一會兒,教官要我們休息,我便迫不及待地跑到放水的地方,“咕嚕咕嚕”地喝起水來。我喝完了水,跑回操場,繼續(xù)參加軍訓(xùn)。
通過今天的軍訓(xùn),我深刻地感受到:這些軍人叔叔都是那么偉大,那么辛苦??磥?,我一定要好好學(xué)習(xí),天天向上,做個棟梁材!
如果人生是一幅美麗的畫卷,軍訓(xùn)就是畫卷上最鮮艷的色彩;如果人生是大海,軍訓(xùn)就是大海中的燈塔。軍訓(xùn)帶給了我的生活一抹別樣的色彩,軍訓(xùn)就像一杯濃郁而久遠的茶,不會苦很久,只會苦一會兒,而苦帶來的是別樣的香甜。
軍訓(xùn)這幾天我學(xué)會了很多很多,從剛開始軍訓(xùn)的抱怨,到最后把軍訓(xùn)看做一種享受;從剛開始覺得度日如年,到最后覺得時光飛逝,這一點一滴的變化讓我感受到了成長的滋味。這幾天里我不僅學(xué)會到了跨立,稍息立正,停止間轉(zhuǎn)反這些基本的東西,更是從中明白了許多道理。
每當我軍訓(xùn)累的時候,我都想要休息,哪怕只是休息一眨眼的功夫,也會舒服很多,可是我想到了老師每天在講臺上站著講課,一站就是一節(jié)課的時候,我咬咬牙還是堅持了下去。軍訓(xùn)本來就是一個磨練自己的過程,在過程中,我們不能放棄,只有堅持,才能取得最后的勝利。當教官讓我們活動一下的時候我們頓時就會有一種如釋重負的感覺,那種感覺,讓我們感受到了堅持到最后的喜悅。
軍訓(xùn)對每個人來說都是一次寶貴的經(jīng)歷,這經(jīng)歷早已烙進了我的記憶力,擦不掉,抹不去。當我遇到困難時這將會帶給我克服困難的勇氣,帶給我一種動力,讓我在苦難中心不會搖曳。軍訓(xùn)帶給我的足以讓我享用一生,使我明白了紀律性,明白了集體榮譽感,我想軍訓(xùn)就是為了讓我們明白這些。讓我們在軍訓(xùn)中得到成長,得到鍛煉。
軍訓(xùn)使我們學(xué)了堅持就是勝利。更讓我們從教官的身上看到了軍人的頑強,和堅韌不拔的毅力。軍訓(xùn)教會了我們很多很多,我們學(xué)會的這些就像成長路上的秘密花朵,美麗而久遠,令我們受益匪淺又難以忘懷。我們以后一定會向教官們學(xué)習(xí),一定會好好學(xué)習(xí),一定會努力做到。
帶著別致、夢想與蒼茫,我們走進了初中,迎候我們的是為期五天的軍訓(xùn)。我們知道,軍訓(xùn)不只僅是對身體的練習(xí),更是對毅力的檢測和磨煉。
在幾天的軍訓(xùn)里邊,我們學(xué)到了許多東西。記住我們在軍訓(xùn)中做的最多的一個姿態(tài)便是站立。在酷日灸烤的塑膠籃球場上,我們抬著頭,挺著胸,一動不動地站立著。熱氣不斷地從地里邊往上透,腳底又酸又痛,豆大的汗珠不斷地順著我們的臉頰流下來,我們都不敢去擦,堅持站立著。有好幾次我都差點堅持不住,想打“退堂鼓”,可是我知道,這是在練習(xí)著我們的毅力,所以每次都會在心里拼命對自己說:“堅持一瞬間,再堅持一瞬間就可以的了,必定要堅持住?!痹谡玖⑼戤吅螅业男木晨偸呛芸鞓返?,由于我能靠著自己的毅力堅持到了最終。
正步是我們學(xué)的很多姿態(tài)中最難,最累的。教官讓我們把腳踢到半空中止,然后逐個曩昔查看,發(fā)現(xiàn)有誰做的不對時會當即糾正。正步要走規(guī)整是件不簡單的工作,因而我們在練習(xí)時教官的要求特別嚴厲,每個動作都必須做到位,不然就會影響到整個部隊的規(guī)整。所以每次練習(xí)完正步后,我們?nèi)矶际菨裢傅牧恕?/p>
軍訓(xùn)在辛苦練習(xí)之余,也有許多風(fēng)趣的活動。例如拔河競賽、拉歌競賽等。在拔河競賽上,我們班雖然輸了,但輸贏并不重要,進程才是要害。在拔河中我們學(xué)會了聯(lián)合,學(xué)會了相互鼓舞加油,學(xué)會了盡全力去做一件工作,這才是拔河競賽的真理。
時刻如流水般流去,五天的軍訓(xùn)轉(zhuǎn)瞬就成了回想?;叵胫@次軍訓(xùn),一種潛藏在心中已久的感觸便油可是生。確實,軍訓(xùn)是很辛苦,但卻辛苦得有收成,辛苦得有含義,辛苦得讓人難忘。難忘我們軍訓(xùn)時的汗流浹背,難忘平常練習(xí)時嚴厲的教官和我們惡作劇時的姿態(tài),難忘在最終一天會操時我們的賣力扮演,我們都精力飽滿地等待著汗水換來的效果,雖然最終并沒有拿到第一名,但我們?nèi)允莿倮?,由于我們打敗了自己?/p>
軍訓(xùn)已是固化的回憶,但軍訓(xùn)留下的共振余音仍在回響,要緊記武士風(fēng)格,以鐵的紀律來束縛自己,以鋼的毅力來分配自己。只需懂得這樣做,我們才對得起每天在一旁陪我們的教師,才對得起教官的不遺余力的練習(xí),才對得起我們自己揮灑的汗水!
這個夏天悶熱的讓人煩躁不安,然而于我們這些初一的新生來說卻有重大的意義。今天,我終于與初一的新同學(xué)一起迎著朝陽沐浴著陽光灑下的片片光影,來到寶應(yīng)軍訓(xùn)基地參加軍訓(xùn)活動。
烈日炎炎下,身著軍服的我們在蟬聲的伴奏中咬著牙,筆直的站著軍姿。炙熱的大地,一絲風(fēng)也沒有的空氣,很快讓我們每個人汗流浹背。心中的抱怨在蟬聲中愈演愈烈,我的眉皺得更緊,似乎被這煩悶的天氣攪得更加煩躁。
教官與老師對我們要求格外嚴格,使我在太陽的炙烤下快要熔化了?!罢拒娮耸且环N很好的享受…”,教官的話令我初次聽起來莫名其妙。
可在這些嚴厲地斥責(zé)聲與關(guān)切的目光中,我慢慢地被老師與教官的良苦用心所感動,我終于理解了教官的話;烈日下,老師和教官和我們一樣站著,糾正每一個不標準的動作;休息時,關(guān)切的話語融進清風(fēng)吹進我們的心房…
太多太多,難以言表;
太多太多,值得感謝;今天的勞累,換來明日的更加嚴整,明天的嚴整,帶來未來的更加輝煌!
看著林中的螢火蟲,嘹亮的軍歌融進滿天的星辰。看著星座,放下筆記本,我盼望著,盼望著,明天的軍訓(xùn)會更加讓人激動……
軍訓(xùn)是每個初中生活中必不可少的一部分,它既是對身體的鍛煉,也是對堅強意志的磨礪。參加完一段軍訓(xùn)后,我深有體會地發(fā)現(xiàn)了許多值得品味的心得體會。以下是對于軍訓(xùn)的感悟和體驗的敘述。
第一段:鍛煉身體,磨礪意志
通過參加軍訓(xùn),我深刻體會到了身體鍛煉的重要性。每天早晨,在寒冷的晨風(fēng)中揮灑汗水,我們進行一系列的晨練,如慢跑、俯臥撐等。這一連串的體能訓(xùn)練不僅讓我們的體力得到了極大的增強,還讓我們錘煉出一顆堅強的意志。通過長時間的堅持和努力,我們懂得了奮斗的重要性和付出必然會有收獲的道理。
第二段:團隊協(xié)作,培養(yǎng)責(zé)任感
軍訓(xùn)中,我們時常組成小組進行集體操練和戰(zhàn)術(shù)演練。在這過程中,我們逐漸明確了在團隊中每個人的角色以及責(zé)任,這要求我們必須有高度的協(xié)同能力和團隊意識。每個人都明白自己不能獨善其身,而是必須依靠團隊完成任務(wù)。只有相互協(xié)作,默契配合,才能在操場上展現(xiàn)出整齊劃一的隊形和威武的氣勢。
第三段:享受集體榮譽感的滋潤
軍訓(xùn)的過程中,我們不僅僅是個體的努力,更感受到了集體的力量。當我們身著軍裝,在隊列中整齊劃一地前進,腳步有力,神態(tài)堅毅時,我們不禁為之自豪。尤其是當我們收獲到學(xué)校發(fā)給的集體優(yōu)秀獎時,那份喜悅和驕傲溢于言表。因為這份榮譽不僅屬于我個人,更屬于整個集體。在這個過程中,我體會到了團隊的力量和榮譽感的滋潤。
第四段:吃苦耐勞,錘煉毅力
軍訓(xùn)中,寒冷的冬天和緊張的訓(xùn)練讓我感受到了生活的艱辛。每天早晨的起床冷風(fēng),冰冷的冷水,以及負重行軍等嚴格訓(xùn)練對我們來說都是一種考驗。但是,我們始終堅持下來,這是因為我們明白只有磨礪出堅韌不拔的毅力,才能在今后的生活中更好地面對困難和挑戰(zhàn)。軍訓(xùn)中的吃苦耐勞教會了我們更好地抵御壓力,提高自己的抗壓能力。
第五段:人際交往,培養(yǎng)友情
軍訓(xùn)期間,我們結(jié)識了許多新的同學(xué),并且建立起了深厚的友誼。大家互相幫助、關(guān)心和支持,在彼此的陪伴下度過了整個軍訓(xùn)生活。通過相互交談,我們不僅了解了彼此的興趣愛好,而且還學(xué)會了如何與人和睦相處。這些友誼超越了軍訓(xùn)的時光,成為了我人生中寶貴的財富。
通過這次軍訓(xùn),我學(xué)到了很多珍貴的東西。不僅僅是體能上的鍛煉,更是對團隊協(xié)作、責(zé)任感和友情的體驗。我將繼續(xù)保持良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣,將這次軍訓(xùn)的收獲運用到現(xiàn)實生活中,為自己的成長打下堅實的基礎(chǔ)。
軍訓(xùn)時,是非常艱苦的,當天的晴空萬里,烈日與驕陽灑在我嚴肅的臉上,站著教官教的軍姿,雖說有些難受,但是我們可以感受到我們的軍人叔叔們是多么的堅毅,他所受的苦是我的好幾倍?。?/p>
在每一個同學(xué)的臉上,我看到的是一幅副嚴肅正勁的表情,我開始總想著放棄,但看著他同學(xué)也一直堅持著,我也打消了這個念頭,與同學(xué)們一堅持著。
總有人在說軍訓(xùn)不好的話,但我看來其實并不是這樣的,我覺得一見件事總是有兩面性的,總是有好有壞,我感到軍訓(xùn)是一個磨煉自己意志的事,可以讓的我們更堅定。軍訓(xùn)是我人生中的一個考驗,我會把訓(xùn)練堅持到底的,也把訓(xùn)練的精神帶到生活中去,做一個積極向上的人。
長輩們常說生命在于運動,在這前所未見的劇烈運動面前,大家的臉上從未有絲毫想放棄的念頭,在這段時間,我們不會虛度。
經(jīng)過了初中的軍訓(xùn),我懂得了什么才叫做鐵一般的紀律,什么叫做團結(jié)的力量,什么才是真正的忍耐。
嚴明的紀律,嚴格的要求,緊張的節(jié)奏,以及辛苦的訓(xùn)練,這就是軍訓(xùn)生活的幾大特點,“掉皮掉肉不掉隊,流血流汗不流淚”的格言已經(jīng)成為我心里面一個最具有震撼力的座右銘。沒有吃過苦是不知道什么才是甜的,沒有經(jīng)歷過辛苦勞累,是不知道什么才是幸福享受的,沒有品味過軍人的樸素生活,是不知道什么才是榮華富貴的……每當我站立不穩(wěn),想要倒下時,我就握緊拳頭,告訴自己:堅持到底,就是勝利。雖然我們的軍訓(xùn)沒有部隊里的正規(guī)、嚴格,但從中足可以讓我們深深的體會到“綠橄欖”的真正內(nèi)涵,真正感受到作為一名軍人的酸甜苦辣,不覺心中油然而生了一種對中國軍人的崇高敬意。
軍訓(xùn)雖然短暫,但足以讓我們體會到人生的路途中并非總是一帆風(fēng)順,時常會有荊棘存在,坎坷同行;我們需要團隊精神,每一個步伐,每一個口號,團隊精神讓它們發(fā)出一個單一的聲音整齊。而團隊精神需要個人,一天天的訓(xùn)練,使我們深深了解到團隊精神之重要,可以說剛開始我們的隊伍缺乏默契,以致疏遠了整齊,隊伍便顯得毫無生氣。我們要達到整齊,就必須不斷糾正步伐的錯誤,一遍不行,再一遍,再不行,再一遍……“只要功夫深,鐵杵磨成針”、“功夫不負有心人”,嘗試和毅力讓我們漸成一個集體,只要有團隊精神,一切就會成功。
今天是軍訓(xùn)的第三天,我們也都適應(yīng)了軍訓(xùn)緊張的氣氛了。
今天的天氣不算熱,很涼爽,所以同學(xué)們的訓(xùn)練激情都很高。今天早晨五點多,我們回想著教官教我疊“豆腐塊”,嘗試著疊被子。疊成三折,重疊,然后在被子四分之一處拱起、折疊……可是怎么都疊不出來教官的那種感覺,看來還需要多練習(xí)呢。
出宿舍之后,我們就開始訓(xùn)練了。走正步的時候,我的右手總是與右邊張悅的左手打在一起。打了好幾次,手背都被打紅了。但是后來我們商量了一會,改變了走路策略,終于可以走齊了、受到了教官的表揚。這時,我深感到協(xié)作的重要,并深刻地理解了“團結(jié)就是力量”這句歌詞,而且為班級而努力一些是值得的。
后來因為我們不太安靜,教官讓我們站軍姿,不準動。一開始我們覺得挺輕松,但過了一會兒我們就覺得全身酸疼,腳跟很痛,而且也有些站不穩(wěn),有的同學(xué)止不住的動著,可我告訴自己:一定要堅持,不能亂動,影響全隊的整齊。
后來我們又練習(xí)了敬禮、45度轉(zhuǎn)體等。
今天是充實的一天,明天的訓(xùn)練強度又將加大,但我們要“增強體質(zhì),為校爭光!”
懷著一些緊張與好奇,跨入了三中的大門,開始了高中生涯。帶著一縷害怕與膽怯,即將面對軍訓(xùn)。離軍訓(xùn)開始已不到12小時。軍訓(xùn)是一個痛苦與快樂并存的過程,我想不管如何都必須去面對。那也許是我另一段回憶的開始。將使我的意志磨練地更加堅強。軍訓(xùn)或許會有汗水,疲勞與想放棄的信念,但必須試著一個人去面對。不能再依靠父母,所有的淚與苦都要自己去體會,醞釀。變成自己的精神養(yǎng)料。我想軍訓(xùn)只是我另一段經(jīng)歷的前奏,更大的困難還在后面,但我相信只要我能通過軍訓(xùn)把自己的毅力變得更堅強,更無堅不摧,那還怕什么呢?
克服困難后的感覺很甜,很甜。使我更有信心向前,軍訓(xùn)是明天的事,充著未知。我將懷著我所有的信心和勇氣去面對。沒有走不過的坎,沒有克服不了的困難,只要我相信我自己。想到這里,似乎原本的害怕與膽怯也隨風(fēng)而逝了。
“讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些吧!”突然,腦海里浮現(xiàn)出這句話。風(fēng)雨終未停,現(xiàn)在的我將斗志勃勃地面對軍訓(xùn),我不會放棄!
今天早上,我們起了個大早,洗漱過后就開始晨練了。我們繞著湖外的路跑了一圈,然后繼續(xù)練軍姿,雖然是清早,但陽光穿透霧氣還是很曬人,我的眼睛都睜不開了,帽沿上都布滿了汗珠,汗水吧眼睛淹的很疼。早上有沒吃早飯也沒喝水,我都要暈倒了。
終于熬到了吃早飯,我看到飯盒,為離開時翻江倒海,教官宣布開飯,我開始狼吞虎咽,吃的一干二凈。吃過早飯,我們稍微放松了一下,又開始訓(xùn)練。
上午的訓(xùn)練比早上簡單了一些,但天氣很熱,所以我還是有些累。我們復(fù)習(xí)了“立正”、“稍息”、“蹲下”、“起立”等動作。還學(xué)習(xí)了“敬禮”,我的手臂都要斷了,腿也疼得要命。但還是堅持站著。半天下來,我全身都要三加了。
中午我們吃了一頓豐盛可口的飯菜,我感覺不太累了,就跟隊回宿舍了。之后我們就睡午覺了,可能因為我們太累了,一躺在床上我就迷糊了,骨頭都好想不屬于我了,灘成了一堆。我渾身酸軟,但怎么也睡不著,就那么躺著。下午,我們和五班進行了拉歌友誼賽,每個人都很投入,一個帶領(lǐng)我們的同學(xué)喊得嗓子都啞了。好幾次我們都蓋過了他們。
軍訓(xùn)的第二天,我們都感到了集體生活的快樂和軍訓(xùn)進步的幸福,以后每一天我都要得到更的進步。
軍訓(xùn)是每個初中生人生中的一段特別旅程,是學(xué)校安排的一項重要活動。通過軍訓(xùn),我們能夠鍛煉身體,增強意志力,培養(yǎng)團隊合作意識。此外,軍訓(xùn)也能夠讓我們學(xué)習(xí)軍事知識,培養(yǎng)紀律觀念,在體驗軍人的嚴明紀律和自律的同時,也能夠提升我們的紀律觀念,養(yǎng)成獨立自主的作風(fēng)。因此,軍訓(xùn)對于我們的個人發(fā)展和整體素質(zhì)提升具有重要意義。
軍訓(xùn)期間進行的體能訓(xùn)練和軍事操練給了我們充分的鍛煉機會。每天早晨的晨跑、俯臥撐等各種訓(xùn)練項目,讓我們感受到了身體的極限與挑戰(zhàn)。在不斷克服困難的過程中,我們的意志力也在逐漸增強,面對艱苦的訓(xùn)練,我們學(xué)會堅持不懈、永不言棄的精神。通過軍訓(xùn),我們的體能得到了提升,身體也變得更加健康與強壯。
在軍訓(xùn)過程中,我們不是一個人在戰(zhàn)斗,而是一個團隊,我們彼此同舟共濟,相互幫助。無論是集體操練還是組織活動,我們都深刻體會到了團隊合作的重要性。只有團結(jié)一心,互相配合,才能完成各項任務(wù),并取得優(yōu)異的成績。集體榮譽給予了我們驕傲和自豪的感覺,也讓我們理解到了一個人的力量是有限的,而團隊的力量是無窮的。
軍訓(xùn)期間,我們不僅學(xué)習(xí)了軍事知識,如軍禮、軍號的使用等,還接受了紀律教育和精神熏陶。我們懂得了紀律的重要性,如守時、守紀律、尊重他人等,這些都是在生活中至關(guān)重要的素質(zhì)和習(xí)慣。通過軍訓(xùn),我們養(yǎng)成了團結(jié)友愛、互相關(guān)心的習(xí)慣,并且懂得在逆境中堅持與奮斗。這些都是我們在人生中必不可缺的品質(zhì),對于我們的未來發(fā)展具有重要意義。
軍訓(xùn)不僅是鍛煉身體和培養(yǎng)紀律觀念的過程,更是一次人生的歷練與收獲。通過軍訓(xùn),我們不僅學(xué)到了力所能及的知識和技能,還收獲了生活中的許多真諦。我們學(xué)會了堅韌不拔、鍥而不舍的精神,也懂得了付出總會有回報的道理?;仡欉@段軍訓(xùn)的經(jīng)歷和感受,我們對自己更加有信心,也對未來充滿了期待和憧憬。我們相信,在這段歷練過后,我們一定會更加勇敢堅強,邁入更加光明的未來。
軍訓(xùn)是對初中生而言至關(guān)重要的一段經(jīng)歷,通過軍訓(xùn),我們不僅鍛煉了身體,增強了意志力,還培養(yǎng)了團隊合作意識和紀律觀念。軍訓(xùn)收獲了許多寶貴的經(jīng)驗與體會,并為我們未來提供了寶貴的素材與借鑒。軍訓(xùn)讓我們變得更加勇敢、堅強和自律,讓我們對未來充滿了希望與憧憬。通過這段歷練,我們在自我成長的道路上邁出了堅實的一步。
短暫而又緊張的軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了,回顧其中的點點滴滴,讓我感到精彩而充實。
此時此刻,當我執(zhí)筆寫下這短短三天的軍訓(xùn)感觸時,深知自我不僅僅僅是健壯了體魄、增強了國防意識、提高了政治素質(zhì),更加是受到了一次心靈上的深刻洗禮,磨練了自我堅強的意志,培養(yǎng)了健康向上的心態(tài),增強了團隊意識和組織紀律觀念。這也是我在軍訓(xùn)中所獲得的最寶貴的財富。
在這三天軍訓(xùn)時,嚴格按照要求,準時訓(xùn)練,過著標準的軍事化的生活。以飽滿的政治熱情,用心的學(xué)習(xí)態(tài)度投身到軍訓(xùn)中去。透過實際軍事訓(xùn)練,磨練了我的意志品質(zhì),培養(yǎng)了艱苦奮斗、吃苦耐勞的作風(fēng),增強了戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣。
只要我們持續(xù)堅強的意志,堅定的信念,就必須能戰(zhàn)勝自我。以前,我們一起歡笑、流淚。這天,我們一起經(jīng)歷風(fēng)雨,承受磨練。
明天,我們一起迎接中行絢麗的彩虹。
當火辣辣的太陽炙烤著大地時,我已經(jīng)和同學(xué)們在操場上進行集體訓(xùn)練了。在昨天的這個時候,我還在家里一邊吹著空調(diào),一邊看電視呢!但既然離開了家,離開了爸爸媽媽的呵護,就必須要適應(yīng)現(xiàn)在的生活。
“馬上集合”隨著教官的一聲令下,我以最快的速度飛奔到了自己的位置上,并且馬上站好。對于自己的位置,可真是太好了。親愛的日記本,你想知道為什么嗎?那我就告訴你吧!因為我排在隊伍的第一行,位置易找又好認,只要教官一喊集合,就能很快地站到位置上。而且向右看齊時也不需要轉(zhuǎn)頭,只要對好前面就ok了。嘻嘻,我最最最親愛的日記本,這會兒你可知道了當“排頭兵”的好處了吧。在今天的軍訓(xùn)里呀,第一個要學(xué)習(xí)的動作就是站軍姿,教官先給我們示范姿勢。只見他腳跟并攏,腳尖分開,手放在大腿兩側(cè)……于是,教官洪亮的聲音命令我們開始了,每個人都按照示范去做。可當我站了不久,便覺得很累了,汗像斷了線的珠子,不停地流下來,可我還是一動不動的。盡管有部分同學(xué)已經(jīng)因為暈倒和身體感到不適而到旁邊休息,我也不退縮。不管驕陽似火,不管汗如雨下,我始終堅持著,堅信自己一定會度過難關(guān)。終于,教官讓我們休息了,我在心里大喊:我是因為堅持才能成功的!
清晨,氤氳迷離的水霧在空氣中久久徘徊。迎面撲鼻的濕氣配帶著泥土的芬芳不期而至,暗白的云朵織滿了整個天空,太陽的臉龐消失得無影無蹤?;璩脸恋奶鞖庾屧痉ξ兜能娪?xùn)愈發(fā)枯燥無趣。
“今天學(xué)習(xí)新動作,原地踏步,大家都要喊出來,聽到?jīng)]有!”教官嚴肅地盯著我們,雙目射出鋒利的光,直擊我們的大腦。我們不得不認真做了,但依舊是有氣無力的口號聲,漫不經(jīng)心的動作。恰在這時隔壁八班走了過來,他們的踏步井然有序有條不紊十分整齊,氣勢磅礴的口號聲響徹云霄,震飛了樹上的鳥兒,驚呆了圍觀的師生。所有人都投去贊許的目光,老師們也贊不絕口。八班的教官大喊一聲“一,二,三,四”八班的同學(xué)也毫不示弱地跟著大喊,一浪高過一浪。結(jié)束后大家都情不自禁地鼓起了掌,那掌聲如奔雷滾滾久久不息。
我們都若有所思地低下了頭,為什么同在一個屋檐下會有這樣的差距?此時此刻一個念頭在我腦海中揮之不去:我們一定要做得更好!正是這個堅定的信念驅(qū)使著我的肢體變得漸漸有力,手臂慢慢伸直,腳步聲也開始響亮。我相信我們都是奮發(fā)向上的,大家看過八班的表現(xiàn)肯定都頗有感觸,一縷縷信念凝聚著我們的力量,讓我們心與心更加團結(jié)。盡管還是有笑料百出的動作但我們都竭盡全力,一心一意力爭做到最好。教官喊口令時,我們也認認真真的學(xué)習(xí),手腳逐漸協(xié)調(diào)整齊目光炯炯有神,那種發(fā)自肺腑,鏗鏘有力的聲音是來自內(nèi)心深處的吶喊,召喚我們遠去的靈魂。我們的動作開始有血有肉,遠遠望去肢體在整齊地擺動,賞心悅目。一遍兩遍三遍,我們堅持不懈的練習(xí),自己似乎都疑惑是什么讓我們忘掉了疲勞,甩開了懶惰,昂揚了斗志。
經(jīng)過一番苦練我們終于有機會站在了操場中央,一個又一個目光在我們身上聚焦,教官一聲令下,我們用最洪亮的聲音,清晰有力地喊出口號,噠噠的聲音是來自地面的踩踏,是來自雙手的擺動,是來自心靈的敲擊。那種期盼已久的肯定讓我們重拾信心,那種發(fā)自真情的鼓舞讓我們意志堅定,那種支撐自身的信念讓我們實現(xiàn)夢想,綻放未來。
信念就是一雙翅膀,無論千山萬水,無論風(fēng)吹雨打,無論艱難困苦,它總是承載著一種無形的力量帶著你在遼闊蒼穹盡情翱翔。這次的訓(xùn)練雖然十分辛苦但只要我們滿懷著信念和理想,守護著堅定與勇氣就算前路再坎坷崎嶇我們也能披荊斬棘,走向巔峰!