所以，團體輔導與小組輔導或集體輔導都是group counseling的不同翻譯。從使用習慣上講，臺灣地區(qū)多用團體咨商或團體輔導;香港地區(qū)多用，小組輔導;我國大陸多用團體輔導。下面是小編帶來的有關(guān)大學心理團輔心得500字，希望大家喜歡
在老師以及同學們的互相默契的配合下，我們歡聲笑語的結(jié)束了本學期的團體輔導課。即學到了相關(guān)的專業(yè)知識技能，也從身心上獲得了一些體驗。這些體驗不是我們平時生活中所能感受得到的，因為這些特定的情境只有在特定的環(huán)境下才可以收獲的到。
經(jīng)歷這半學期的輔導課，首先最重要的體會就是對班級的同學有了更加深刻的了解，相比其他的課程，團體輔導課有它自身的特點：靈活、多變、開放性等，這些特點也正好符合我們現(xiàn)在學生身心發(fā)展的需要。不僅僅拉近同學們之間的聯(lián)系，而且能夠讓曾經(jīng)不熟悉的人有過交往的機會。其次是班級的凝聚力有了一定的增強，從剛剛進大學時一群稚嫩的孩子，到現(xiàn)在時刻有著集體榮譽感的班級分子，這正是我們成長的地方。在課程的學習中，我們都會以家族的形式進行討論，而就是這樣的小小家庭造就了我們有了強烈的集體感，我們會為自己的家庭獻上自己的努力，并且積極地分享自己的心得體會。但是這也并不是我們只會在自己家庭中談論感受，我們還會進行全班的分享，以及全班同學的互動。
本學期總共進行了10多次的心理團輔課，每次的課程都有一定的心理學基礎，以我們同學們的身心發(fā)展為主題，比如：自我認知、自我發(fā)展等。這些也可以幫助我們更好地認清自己，以及在班級中別人對自己看法。身處大三的我們，面臨的是即將畢業(yè)的大四，又是一個感傷的畢業(yè)季。在這個時候如果我們還沒能和班級的同學相處融洽，這是多么的可悲啊，正是這樣的課程才可以達到。接著畢業(yè)之后
又會面對很多現(xiàn)實的問題，工作、婚姻、生子等，這些都是不可預測的，我們能做的就是在面對這些問題之前要有一顆良好的心態(tài)來面對，在這我們的團輔課上都有所體現(xiàn)了，教會自己在遇到挫折時的應對措施以及受挫心理，這是考驗我們以后走上人生的路很重要的一個標準。最為重要的就是這樣的團體活動讓我們自己能夠更加清楚的了解自己，發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)在哪些方面的不足和自己還沒有發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點，比僅僅是自我提升的重要措施，也為以后的發(fā)展有很大的幫助。正如我們小組帶領大家做得團輔認識自我，樹立自信，這也是我們現(xiàn)代大學生實際所缺乏的，因此很有必要通過相應的活動方案來幫助同學們重新找回自信，樹立自信，做一個不樣的自己。
團輔課即將結(jié)束，心情似乎也有些沉重起來，是因為不舍嗎?還是喜歡這么課?我想這兩個都有吧!隨著課程的結(jié)束，以后也許不會再有這樣的心理活動課了，但是這樣的課所存在的意義卻是我們永遠不會忘記的，它是我們每個同學出發(fā)，教會的不是書本上死板的知識，更多的是一種體會，一種技能，這樣的經(jīng)驗是為了我們以后的發(fā)展所建立的。因此在課程的`最后還是非常感謝老師能夠在本學期帶領我們班圓滿的完成所有的任務。
這是大學期間的幾次團輔活動，全體同學在班導們的帶領下，進行了一次團隊輔導，以團體參與的方式進行，讓我認識對方、了解自己，擴大自己的朋友圈，以及如何在大學這個大集體里更好的融合，都有很大的幫助。全過程中我本人都積極參與，通過參與活動，體會到了關(guān)于學校舉辦的此次活動的意義所在，以及對于我們大學生在大學期間全面更好的發(fā)展具有巨大的建設性意義。通過活動，也讓我更加了解身邊的人，讓我覺得能在這一個溫馨的大家庭里是非常幸運的。從中我們學到許許多多意想不到的懂東西，對生活、對學習都有不少的
感悟。這次活動充分體現(xiàn)了團體的特點，加深了各個班級成員的交流還有互動，同時也加深了參與者的交流聯(lián)系，使學生發(fā)現(xiàn)了自己更多的優(yōu)點，尋找、擺脫自卑的束縛，找到了自信的依據(jù)，建立了理性的自信，在認識自我的基礎上接納自我，相信自我擁有成功的人生。使我更加深刻地認識到：教育教學工作對于一個學校的發(fā)展是同樣的重要以及相識、相知、相容、融洽的人際關(guān)系是十分重要的。重要的是通過競爭與合作，提高團體凝聚力，從而增強自我價值認識，展示和創(chuàng)造更和諧的團體環(huán)境。
在參與活動中，讓我更加關(guān)注和了解身邊的事，就比如在“微電影”的觀看中，我看到了各個宿舍為自己創(chuàng)作的“微電影”十分賣力，他們積極取材，也充分發(fā)揮自己獨特的思想，并將其通過視頻錄制的形式表達出來，把他們最身邊的一些東西展示給我們觀看，讓我們了解之前從未了解過的東西，比如當看到一些“微電影”里面是宿舍生活，講述他們的日常，十分幽默風趣，但又不乏溫馨，看著十分感動，在大學的生活里每天身邊都有這樣一些人陪伴是件很感動的事情。也讓我懂得了相處不易，且行且珍惜的道理，在開學的隨機分配中遇到了幸運的他們，明白了一些人必定會在你的生活中扮演重要的’角色，給你快樂，伴你左右，以后的生活里也將會是這樣的。也明白了在大學中，來自不同地方的人相聚在一起是非常難得的，我們應該和諧相處，互相包容。全過程中我都認真觀看，全場全過程中也幾乎都是笑聲，讓我感到了處于這樣的環(huán)境里真的很溫馨，大家都十分默契，有說有笑。像這樣的集體活動是我們彼此了解的橋梁，是我們溝通加深的平臺，同時讓我們知道了如何去團隊合作，才能達到眾人拾柴火焰高的效果。這次活動使我受益匪淺啊，希望以后能夠多多開展這樣的活動來鍛煉。
深有感受的不僅是參與團輔活動的其他同學們，同樣的，我也有特別的感覺，以前幾乎是不知道還有這樣的形式的活動，而且很少有這樣的機會，以一個參與者的身份。正所謂“旁觀者清當局者迷”，現(xiàn)在我還僅僅是在校園，將來要面對的是我的學弟學妹們，我就可以做得更多，等以后進入社會，面對更為廣大的人民群眾，我堅信還能夠這樣去做，用自己的專業(yè)知識為人民服務，發(fā)揮自己在大學專業(yè)中所學的本領充分發(fā)揮出來。當然，我也知道，就憑我現(xiàn)在這樣的水平還是遠遠不夠的，我目前特別需要做的就是扎實自己的專業(yè)知識基礎，增強動手實踐的能力，期望在不久的將來能夠真正為更多的人服務，從而無愧于人民，無愧于黨，無愧于國家。
我覺得，通過此次活動，在這一學期，我們將一起更加努力，一起更加奮斗。大家必定會付出了汗水，收獲了喜悅。大家會更加相互信賴，更加團結(jié)，更加互助，也會互相發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，進而改正，共同進步，讓我們體會我們是法學院大家庭中的一員感覺真好，我們因為彼此的存在而感到驕傲。團輔課不僅帶給我們了快樂，同時讓我們班更加團結(jié)，更加欣欣向上。感謝團輔，感謝團輔給我們帶來的魅力。這次活動充分體現(xiàn)了團體的特點，加深了班級的交流和互動，同時也加深了同學之間的情感聯(lián)系，使同學們發(fā)現(xiàn)了自己更多的優(yōu)點，尋找、擺脫自卑的束縛，找到了自信的依據(jù)，建立了理性的自信系統(tǒng)，在認識自我的基礎上悅納自我，擁有成功的人生。
最后，希望我們班在以后的道路上更團結(jié)，更強大，一步步走向成功!
經(jīng)過兩個月的培訓，使我受益匪淺。雖然每次例會團學干部培訓進行的時間不是很長，可在這短短的`時間里我卻學到了很多很多。
團學干部培訓中我不僅學習到了如何在學生會工作，更學會了如何為人處事。學長學姐們的諄諄教誨我還牢記在心，在學生會工作并不意味著高人一等，不能有一種優(yōu)越感，學生會的每一個成員都應以更好地為同學服務為宗旨。我們身上所承擔的不僅僅是一種義務更是一種責任。記得準備進學生會時就是懷著以服務同學使自己更好地成長的想法而去競選的。進了學生會后發(fā)現(xiàn)原來為同學服務時一件很快樂的事情。
幾位學長學姐的學生干部經(jīng)歷使我懂得進入學生會的經(jīng)歷使是見證成長的寶貴財富。是磨礪我們個性的寶貴經(jīng)歷。學生會中不管是做什么的，不管是什么部門的，不管是部長、副部長還是委員都應該做好自己的本職工作，都應為學院的工作貢獻一份力量。
作為學生會的一員，我感到自豪，同時也感到身上的責任重大，我所做的工作雖然可能并不起眼卻對學生會的建設起著重大作用，做為一名學生會成員，我深知自己的肩上責任重大，所以我會努力做好自己的本職工作，努力成為一名合格的學生會成員。
從踏進鄭職院的那一刻起，我就不斷有學長學姐告訴我，要鍛煉自己，就去參加學生會或團委，因為參加競選的過程中，我們可以收獲的不僅僅只是膽量的提升，還有測試自己隨機應變的能力，為以后參加社會活動的各種面試奠定基?！安灰率?，不要怕自己做不好，只要你敢嘗試，只要你有興趣，有信心去做好，勇敢一點，自信一點”，這是學長、學姐們常用來勉勵我們的話語。
這一次的團學干部培訓，給我的是更多的收獲與感慨。學長學姐短短的幾句話卻讓我們明確了自己，明確了以后在學生會中應當承擔的角色。作為團委的成員，作為所謂的干部，我們并非是人上人，榮幸地作為這一員，是老師們、同學們對我們的信任，或許我們多多少少的比其他同學多了些所謂的“權(quán)力”，但這只是為了我們更好地去服務同學、規(guī)范校規(guī)。作為團學干部，我們比其他同學更多了一份責任，我們要去嚴格要求自己，為同學也為以后的學弟學妹們樹立一個榜樣;作為團學干部，我們要比其他同學多一個心眼，多一份細心、謹慎，每一個小細節(jié)，我們都應當盡可能地猜想到，做好最壞打算，并做好對策，以防萬一。
通過大眾傳媒系的此次活動使我學到了很多有用的東西，受用終身。
學校組織全校老師參加了為期兩天的心理拓展培訓，在這個過程中，我感悟很多。拓展訓練以簡單的游戲，揭示了抽象的深刻的道理，讓我體會到了工作中團隊的力量是多么偉大，懂得了自己的工作價值并體會到了強烈的團隊榮譽感。也使我深刻地意識到，其實每個人都是很堅強的，每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，只要有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。
在過程中尋找到快樂，在感悟中得到升華。在整個拓展訓練的過程中，我們每一個人都自始至終都在為自己的順利過關(guān)而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有凝聚力。即使在整個訓練過程結(jié)束之后，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論著訓練中的事情，都感到回味無窮。于是，我們快樂著，我們幸福著。
尤其是“信任背摔”和“畢業(yè)墻” 兩個項目對我們整個團隊的團結(jié)協(xié)作和處理問題能力有了很大的提高。它讓每位同事都有一種超越自我的感覺，增強了個人的自信。集體項目的完成，更讓每個人都感受到了團隊的力量?；顒蛹訌娏讼嗷サ慕涣骱蜏贤?，增強了團隊的凝聚力，讓我體會到：沒有完美的個人，但是可以有完美的團隊;人的潛力是無盡的，集體的力量是無窮的。
總之，通過這次拓展訓練，使我增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，通過這次拓展訓練，增進了對集體的參與意識與責任心，我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中給我?guī)砗艽蟮膸椭?/p>
在我們很小的時候，生活總是離不開游戲，從游戲中學習，從游戲中成長。然而當我們成年后，生活的壓力、責任總讓我們無瑕放下心來靜靜思考和認識自己，更別說花時間大家一起做個游戲。而前兩個星期學校組織了全體教師開展《教師心理團體輔導》的活動。
學校共開展了四次團輔活動，活動前校長便讓我們通過抽簽的方式將全部的老師分成三組，我們組叫做“榕樹”隊，這四次活動分別是圍成圈變換隊形、按順序翻撲克牌、“穿越生死線”、“龍行天下”。每次活動前組內(nèi)成員都能進行很好地溝通與交流，不斷改進方法，團結(jié)合作完成任務。在一輪一輪熱鬧有趣的游戲后，大家已完全拋開成年人的束縛，像孩子般投入到游戲里面來了。每輪游戲結(jié)束，校長都會作出點評。指出我們平時沒有在意，而在游戲中無意識反映出來的一些小不足，例如：缺乏人與人之間的溝通，做事情的“差不多”心理、缺乏位置感和集體感等。讓我們明白，看問題要辯證地看，在處理學生問題時也需要多關(guān)心理解和體諒，取代原有的責備和懲罰。
在團隊輔導的活動中，在這四個團輔項目中給我印象最深的是“穿越生死線”這個團輔活動。即將兩棵樹中間拉上一根繩子當做電線，所有的成員手牽手在不松開手的情況下，讓所有的成員能從“生死線”的上面安全通過。剛開始聽到這個游戲規(guī)則時，讓我們每個成員都很疑惑，究竟該怎么樣才能過去，大家集思廣議，在大家的通力協(xié)作下想出了解決的方法——搭人梯。剛開始聽到這個主意的時候覺得是一件不可能完成的任務，還沒有等我想到更好地辦法時，我們組的三名男教師就架好了人梯，大家手牽手從三名男教師的腿上踏過，在老師們的幫助和支持下，組內(nèi)的成員都安全地跨過了“生死線”。最后，我們組以最為安全的方式將全隊員送過了安全地帶并贏得了這次的比賽。
這次團輔通過有趣活動，讓我更深的體會到：相識、相知、相容，融洽人際關(guān)系;通過競爭與合作，提高集體凝聚力，從而增強自我價值認識，展示和創(chuàng)造更和—諧的集體環(huán)境