第一次進物理實驗室的感覺真奇妙，摸著光滑潔凈的桌子，看著新奇的儀器，油然而生出一種激情，我一定要學好物理。
實驗開始了，首先把蠟燭、凸透鏡、光屏固定在同一直線上，并使他們的中心在同一高度上，我用欣喜顫抖的手點燃了蠟燭，來回移動凸透鏡(焦距10厘米)。首先我把蠟燭移到距凸透鏡9厘米處，咦，為什么怎樣移動光屏上面也沒有像呢?唉，真沒想到第一次實驗就被攔路虎擋住了，忽然同伴驚喜地對我說：“你從這面看看，好大的像啊!”我恍然大悟，嘴里嘟囔著“物體放在什么范圍內成虛像呢?”經(jīng)過幾分鐘的操作，我發(fā)現(xiàn)：物體在距凸透鏡10厘米以內時，成正立、放大、虛像。我以最快的速度記下了屬于我們的第一個成果。
攔路虎又來了，當我把蠟燭放在距凸透鏡10厘米處時發(fā)現(xiàn)不僅在光屏上看不到像，在另一側也看不到像了，我和同伴急得像熱鍋上的螞蟻——團團轉，但我馬上又鎮(zhèn)靜下來了，我推斷著：10厘米處是凸透鏡的焦點處，焦點處射出的光線經(jīng)凸透鏡折射后，平行于主光軸射出，根本不可能成像。我的推斷搏得了眾人的好評。就這樣第二個難題又被我們攻克了。
接下來的幾個實驗還算順利，我們得出蠟燭到凸透鏡的距離在10厘米到20厘米時，成放大倒立的實像，蠟燭到凸透鏡的距離大于20厘米時，成縮小倒立的實像。突然我又想到：蠟燭到凸透鏡的距離為20厘米時，像又會是怎樣的呢?于是將蠟燭放在了這個位置上，發(fā)現(xiàn)成了一個倒立等大的實像，我們嘖嘖稱奇，同時也記下了這些成果。
我忽然心生疑問：若用紙擋住凸透鏡的一半，還能成像嗎?邊想著邊開始了實驗，啊?怎么還是完整的像呢?我思考片刻無法解釋，這時高人出現(xiàn)了，老師告訴我：雖然擋住了一些光線，但仍有一些光線通過凸透鏡匯聚于一點，所以還可以成完整的像，只是像變暗了。頓時，我們驚訝了。
這時，同伴又提出一個問題，物體在20厘米以外時，成倒立縮小的實像，若讓凸透鏡不動，蠟燭和光屏換個位置會怎樣呢?說做就做。很快結果出來了：還能成像，只是變成倒立放大的實像了。
這節(jié)課圓滿結束了，我探究，我快樂。而此時，我又在企盼下一次探究，下一次一定會更有趣更快樂
第一次進物理實驗室的感覺真奇妙，摸著光滑潔凈的桌子，看著新奇的儀器，油然而生出一種激情，我一定要學好物理。
實驗開始了，首先把蠟燭、凸透鏡、光屏固定在同一直線上，并使他們的中心在同一高度上，我用欣喜顫抖的手點燃了蠟燭，來回移動凸透鏡(焦距10厘米)。首先我把蠟燭移到距凸透鏡9厘米處，咦，為什么怎樣移動光屏上面也沒有像呢?唉，真沒想到第一次實驗就被攔路虎擋住了，忽然同伴驚喜地對我說：“你從這面看看，好大的像啊!”我恍然大悟，嘴里嘟囔著“物體放在什么范圍內成虛像呢?”經(jīng)過幾分鐘的操作，我發(fā)現(xiàn)：物體在距凸透鏡10厘米以內時，成正立、放大、虛像。我以最快的速度記下了屬于我們的第一個成果。
攔路虎又來了，當我把蠟燭放在距凸透鏡10厘米處時發(fā)現(xiàn)不僅在光屏上看不到像，在另一側也看不到像了，我和同伴急得像熱鍋上的螞蟻——團團轉，但我馬上又鎮(zhèn)靜下來了，我推斷著：10厘米處是凸透鏡的焦點處，焦點處射出的光線經(jīng)凸透鏡折射后，平行于主光軸射出，根本不可能成像。我的推斷搏得了眾人的好評。就這樣第二個難題又被我們攻克了。
接下來的幾個實驗還算順利，我們得出蠟燭到凸透鏡的距離在10厘米到20厘米時，成放大倒立的實像，蠟燭到凸透鏡的距離大于20厘米時，成縮小倒立的實像。突然我又想到：蠟燭到凸透鏡的距離為20厘米時，像又會是怎樣的呢?于是將蠟燭放在了這個位置上，發(fā)現(xiàn)成了一個倒立等大的實像，我們嘖嘖稱奇，同時也記下了這些成果。
我忽然心生疑問：若用紙擋住凸透鏡的一半，還能成像嗎?邊想著邊開始了實驗，啊?怎么還是完整的像呢?我思考片刻無法解釋，這時高人出現(xiàn)了，老師告訴我：雖然擋住了一些光線，但仍有一些光線通過凸透鏡匯聚于一點，所以還可以成完整的像，只是像變暗了。頓時，我們驚訝了。
這時，同伴又提出一個問題，物體在20厘米以外時，成倒立縮小的實像，若讓凸透鏡不動，蠟燭和光屏換個位置會怎樣呢?說做就做。很快結果出來了：還能成像，只是變成倒立放大的實像了。
這節(jié)課圓滿結束了，我探究，我快樂。而此時，我又在企盼下一次探究，下一次一定會更有趣更快樂!
傳感器與測試技術是一門理論性和實踐性都很強的專業(yè)基礎課，也是一門綜合性的技術基礎學科，它需要數(shù)學、物理學、電子學、力學、機械等知識，同時還要掌握各種物理量的變換原理、各種靜態(tài)和動態(tài)物理量(如力、振動、噪聲、壓力和溫度等)的測定，以及實驗裝置的設計和數(shù)據(jù)分析等方面所涉及的基礎理論。許多測試理論和方法只有通過實際驗證才能加深理解并真正掌握。實驗就是使學生加深理解所學基礎知識，掌握各類典型傳感器、記錄儀器的基本原理和適用范圍;具有測試系統(tǒng)的選擇及應用能力;具有實驗數(shù)據(jù)處理和誤差分析能力;得到基本實驗技能的訓練與分析能力的訓練，使學生初步掌握測試技術的基本方法，具有初步獨立進行機械工程測試的能力，對各門知識得到融會貫通的認識和掌握，加深對理論知識的理解。
測試技術實驗課是本門課程的重要環(huán)節(jié)，其目的是培養(yǎng)學生的分析和解決實際問題的能力，從而掌握機械工程測試技術手段，為將來從事技術工作和科學研究奠定扎實的基礎。
通過本門課程實驗，以下能力得到了較大的提高：
1、了解常用傳感器的原理和應用，以及傳感器使用的注意事項及各種測試中不同傳感器的選擇方法。
2、 培養(yǎng)具有綜合應用相關知識來解決測試問題的基礎理論;
3、 培養(yǎng)在實踐中研究問題，分析問題和解決問題的能力;
我們必須堅持理論聯(lián)系實際的思想，以實踐證實理論，從實踐中加深對理論知識的理解和掌握。實驗是我們快速認識和掌握理論知識的一條重要途徑。
這次實習，我對該公司的一些情況有了一個基本的了解，根據(jù)在實習期間的所見，我對公司的今后發(fā)展提出了以下的建議：
1.公司成立不久，應加大宣傳力度，讓更多的老百姓都知道有“鴻源”這個牌子，更知道這個牌子的產品是做何用途的，這樣公司的業(yè)務面才會越擴越大。
2.公司的財務體系還不是很完善，財務人員的素質還有待于進一步提高。在所有的憑證中，倉庫人員只核算材料數(shù)量，而沒有接觸金額的核算。金額的核算一般由財務室來完成，這與我們所學到的憑證做法有一定的出入。
3.在管理制度上，應該建立獎懲分明制度，在我實習期間，讓我感覺最明顯的就是在管理體制上，制度不明確，賞罰不分明，這樣不能夠調動員工的積極性，從而降低生產量，減少利潤。
4.在今后的公司發(fā)展上，應注重規(guī)模效應，培養(yǎng)團隊精神。就該公司的目前情況來看，規(guī)模還僅限于小機械、分工作業(yè)式，還沒有形成一定的規(guī)模。再一點，各部門的協(xié)作能力不是很好，還沒有培養(yǎng)出一種團隊精神。
實習真的是一種經(jīng)歷，只有親身體驗才知其中滋味。
課本上學的知識都是最基本的知識，不管現(xiàn)實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。如今有不少學生實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現(xiàn)挫折感，但我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，又哪能應付這瞬息萬變的社會呢?
經(jīng)過這次實習，雖然時間很短。可我學到的卻是我四年大學中難以學習到的。就像如何與同事們相處，相信人際關系是現(xiàn)今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也盡量虛心求教，不恥下問。要搞好人際關系并不僅僅限于本部門，還要跟別的部門例如市場部等其他部的同事相處好，那樣工作起來的效率才會更高，人們所說的“和氣生財”在我們的日常工作中也是不無道理的。而且在工作中常與前輩們聊聊天不僅可以放松一下神經(jīng)，而且可以學到不少工作以外的事情，盡管許多情況我們不一定能遇到，可有所了解做到心中有數(shù)，也算是此次實習的目的了。
會計本來就是煩瑣的工作。在實習期間，我曾覺得整天要對著那枯燥無味的賬目和數(shù)字而心生煩悶、厭倦，以致于登賬登得錯漏百出。愈錯愈煩，愈煩愈錯，這只會導致“雪上加霜”。反之，只要你用心地做，反而會左右逢源。越做越覺樂趣，越做越起勁。梁啟超說過：凡職業(yè)都具有趣味的，只要你肯干下去，趣味自然會發(fā)生。因此，做賬切忌：粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。做任何事都一樣，需要有恒心、細心和毅力，那才會到達成功的彼岸!
實習雖然結束了，再過兩個多月，我們真的就要走上工作崗位了，想想自己大學四年的生活，有許多讓我回味的思緒，在這個春意盎然的季節(jié)，伴隨著和煦的春風一起飛揚，飛向遠方，去追逐我的夢!
不到一個月的時間在實驗室里參與工作，感覺收獲頗多，對實驗室的流程、試驗等有了較深的理解。先談談試驗與試驗的過程中注意的事項。
粗集料篩分試驗與細集料篩分試驗：
試驗目的：測定碎石或卵石與細集料的顆粒級配，為水泥混凝土配合比設計提供依據(jù)。此試驗簡單但要做到細節(jié)到位，每次震動篩分后，稱量篩余量時要用手篩動下，每次發(fā)現(xiàn)手篩時會有集料下落的，這是因為很多集料被卡在中間，用手篩下能夠撥動一些沒有被篩分出來的下一個級配的集料。畫圖時應該統(tǒng)一一個標準，這樣讓人一目了然，做事情都應該這樣，沒有規(guī)矩，不成方圓。
泥漿性能的測試試驗:
泥漿性能測定的指標有：相對密度、粘度、含砂率、膠體率與失水量。相對密度指的是同體積的泥漿與水的質量比，相對密度的測試方法：用要量測的泥漿裝滿泥漿杯，加蓋放在支架上，移動游碼，使杠桿平衡，讀出游碼的讀數(shù)即為泥漿的相對密度，規(guī)范值控制在1.03到1.10。其中關鍵是裝泥漿一定要讓上面的小孔出泥漿，并且洗干凈四周，這樣測出來的才準確，工地上相對密度一般都會比規(guī)范值偏大一點，因為小了的話，樁孔里面壓力過小，容易引起塌孔。粘度是用兩端開口的量杯200ml與500ml泥漿，通過濾網(wǎng)濾去大砂粒后，將泥漿700ml均注入漏斗，然后使泥漿從漏斗流出，流滿500ml量杯所需時間(s)，即為所測泥漿的粘度。這個試驗要注意把泥漿從200ml
與500ml倒入700ml的漏斗中很容易流失一些，這樣使得后面的壓強變低，測出的粘度偏低，其實有解決方法，我們可以在測這些性能的時候帶塊鐵皮，把鐵皮折成一個槽，將泥漿倒進去就幾乎沒損失，我做過了，這個效果很好，至少精確很多。含砂率的測試，是用含砂率計量取泥漿100ml，再加水通過兩面開口的濾網(wǎng)，把砂在流入到含砂率計里，讀取讀書即為含砂率。含砂率控制在2%以內可以打混凝土，我們一般都在0.5%以內。另外兩個值沒有做過。
水泥物理力學性能測試：
水泥的性能測試包括細度、稠度、初終凝時間、安定性、抗壓與抗折強度。水泥的細度試驗與砂的篩分差不多，主要是篩孔的大小不通而已。稠度試驗是個比較難做的試驗，原因是要找到適合標準稠度的用水量需要做很多次試驗，每批水泥的達到標準稠度的用水量都不太相同，一般是20g到26g之間，測定時可以想出很多中調節(jié)高度的方法，可以使得數(shù)據(jù)明了，比如先調到讀數(shù)為0的話，那么只要看落下時如果讀數(shù)是在33到35之間，那說明是標準用水量了。我覺得這是最好的方法。初終凝時間測定首先要選對針，初凝用細針，終凝用粗針，這個最需要的是責任心，因為半個小時后，每五分鐘需要測一次，有時做試驗的時間是接近中午，那么中午就必須在那進行測量，直到終凝為止。水泥試塊的制作只要將水泥、砂、水配合好攪拌裝模就就行，重要的是今天做了的試塊一定要標記好做得時間與養(yǎng)護的地方，三天與二十八天時進行抗壓與抗折試驗，這就需要每天做個筆記表格，讓自己記住哪天要壓什么試件。壓試塊包括壓水泥試塊與混凝
土試塊，應注意當加載速率變?yōu)樨摂?shù)時，此時需要在加大油門一下以確認是否真的已經(jīng)到達破壞強度，這是經(jīng)驗上的東西。
黏性土的液限與塑性含水量試驗:
做這個實驗之前需要根據(jù)經(jīng)驗知道液限與塑限大約在哪個位置，這個就可以根據(jù)這個進行悶料，悶料一定要注意密封好，否則如果跟外界接觸，很容易導致含水量已經(jīng)發(fā)生變化，那么測出來的結果將失去意義。
碎石壓碎值試驗：
取9.5-13.2mm的試樣三組，規(guī)范規(guī)定取等量的試樣進行裝模，在試筒內的深度為100mm，進行壓碎，然后進行篩分，稱量通過2.36mm圓孔篩分被壓碎的細粒，除以裝模的碎石重，取三組的平均值即可。 碎石針、片狀顆粒含量試驗：
這個試驗很簡單，取量將每個碎石通過針與片的儀器，檢查即可，但很耗時，根據(jù)數(shù)學概率與統(tǒng)計，其實我們可以將量分為幾等分，比如四分，檢查一份，稱取針片狀的量，再乘以四，再除以總量得到的結果就是針片狀的含量。
路基級配碎石配合比：
碎石與石屑的配合比，計算的要點在于假設，先要進行篩分，看碎石與石屑的比重最重的部分在哪，再假設全部是這個段的碎石與石屑進行配比，就可以算出配合比來，可以按計算出來的配合比進行配比，但實際上，經(jīng)濟上來說，石屑比碎石便宜，所以可以進行調節(jié)，比如我們做得那次，計算配合比是石屑44.7%，碎石55.3%，后來結
果調節(jié)之后，發(fā)現(xiàn)當碎石45%，石屑55%也符合要求，故采用了后面的配合比。
重型擊實試驗：
這個試驗是用來測定最大干密度與最佳含水量，首先根據(jù)經(jīng)驗確定含水量大約在哪個位置，再間隔1%-2%的含水量進行加減水，再進行擊實，一般做五組試驗，每組試驗，分三層裝料，每層擊98次，總共接近1500下，每次擊打時要一個人扶正，所以需要配合，必須要有團隊精神才能把這個試驗做好，試驗的數(shù)據(jù)繪成圖，就能得出最佳含水量與最大干密度。
混凝土配合比試驗：
混凝土的配合比理論計算，先進行初步配合比，基準配合比，再確定實驗室配合比。在實驗室跟馬工學了些配合比的經(jīng)驗，一般在計算時，一定要知道各種材料的含水量，只有這樣才能真正的知道實際的水灰比是多少，我們幾個根據(jù)二標的做了一次混凝土配合比的試驗，試驗分為三組，先計算所需的量，裝模的大小是0.55×0.15×0.15m，三個試塊，所以需要的量稍多一點，取0.045m3，水灰比分別為0.38、0.36、0.40。減水劑是個敏感的材料，多加一點與少加一點影響很大的，多了很容易離析。
下面是一些經(jīng)驗值：
對于樁基(水泥+水+粉煤灰)/(砂+石)>0.3
砂/(砂+石)>0.4
主要看和易性、塌落度、粘聚性進行調漿
1 m3 較好的樁基混凝土各種含量如下：水泥：330Kg;砂748 Kg;石：991 Kg;粉煤灰：80 Kg;減水劑：7.8 Kg，這是上次經(jīng)過調過的。
在實驗室呆的這段時間，學到的不僅僅是試驗上的東西，感覺自己變成熟了，穩(wěn)重了一些，不再像剛來那樣懵懂，更多的是學會去思考問題，解決問題了，同時也感覺責任大了很多。
這段時間，經(jīng)常晚上去打主墩樁基混凝土，感覺學到了很多，看漿，基本上用手摸摸能知道塌落度，感覺很有成就感，就像以前聽人家說只要看看什么就全知道一樣，同時在打混凝土的過程中，感受到責任這兩個字的真正含義，做任何事情都需要很強的責任心，在打混凝土的過程中，當每次打完一車或兩車時一定要到漏斗上看看里面的情況，將鐵塊扔進去聽聽情況，以確認繼續(xù)澆注，一般晚上三四點后是最困的時候，這時一定要撐住，很多事情會在不經(jīng)意之間發(fā)生。上次冷部長與我們聊到，如果今天晚上是晚班，如果白天工作開始時進行一下交接，那會省很多事情，盡管看起來不是你的事，但必須要有責任心，才能把整個項目做好，因為這畢竟是大家的項目，只要項目做好了，每個人才會光榮。
在實驗室里學會了怎么與人相處，剛去會有很多東西不懂，就要與人溝通，來了這么一段時間發(fā)現(xiàn)交流是種相當有意思的事情，很多學問就在交流中學會的，很多問題能夠在閑談中解決或找到解決的方法，問人東西時一定要自己再去查證一下，確認，把別人的經(jīng)驗東西變?yōu)樽约旱模偃ハ胗袥]有更好的，最后用到實踐中去。
在實驗室里，細心永遠都很重要，因為任何一個小細節(jié)會導致結
果的不對，就像蝴蝶效應一樣，到最后影響工地的工期。這樣的細節(jié)幾乎在每個試驗里都有，比如混凝土配合比，如果攪拌機里如果清理不干凈，不僅會影響機械的壽命，更會讓水泥漿粘在上面，導致實際的配比發(fā)生了變化;稱量時的去皮一定要記得等等。
我校從__年秋季進入基礎教育課程改革實驗，在這五年的實驗工作中，我們加強教改科研，建立培訓、教學、科研相結合的課改常態(tài)工作，以教育科研推動課改，以課改促進教育科研，加強課改實驗教學過程的管理和研究，大力加強課堂教學，提高課堂教學質量，高質量的完成課改工作。
一、轉變觀念，端正思想，把基礎教育課程改革作為學校中心工作。
1、成立以校長為組長的學校課改工作領導小組，遵循思想性、科學性、針對性、有效性的原則，負責指導全校課改工作的實施。制定學校課程改革實驗方案和計劃，擬定課改工作各項制度，包括集體學習培訓、集體備課等制度以及課改年級教師和課改各負責人職責等，扎實開展課改實驗工作。
2、加強學校了科研室的建設，針對課改教育教學中的現(xiàn)象、突出問題，擬定課題《農村學校學生合作學習研究》，開展了有計劃、有目的、有組織的研究，促進課改工作的深入開展。
3、學校把基礎教育課程改革作為學校中心工作，探索建立符合新課程標準要求下的教學規(guī)范和教學管理形式。制定了《__小學新課程課堂教學評價量表》《新課程發(fā)展性評價學生意見》《__小學新課程考試指導意見》和《新課程教學常規(guī)》。
二 、積極開展校本校驗、培訓，推進課改實驗工作。
促進學校教研工作和教師業(yè)務素質的提高。
近幾年來，我校通過校本教研和校本培訓工作的開展，轉變教師觀念，促教師業(yè)務素質的提高，促進教師教學方式改變。我們結合教研教改、新教材培訓、課堂教學研究等加強對現(xiàn)有教師的培養(yǎng)、培訓，逐漸使教師們成長為教育教學工作的行家里手。
1、扎實抓好新教材教學研討活動。支持教師參加新課程的學習培訓，要求參加人員回來要上交學習筆記和學習心得，將學習資料打印，向其他教師發(fā)放。與此同時，要上一節(jié)示范課，并指導其他教師上好教改課。教師全員參加培訓，要求實驗年級教師把握課標，熟悉教材，用活教材，在教學中能體現(xiàn)新理念，突出新教法，通過理論學習，課堂實踐，交流研討，優(yōu)化組合，不斷提高駕馭新教材的能力。積極論文評癬課改論壇活動，提高我校課改實驗學術水平，并積極參加各類培訓及優(yōu)秀論文、優(yōu)質課的評眩。
2、規(guī)范教學過程，抓好教學管理。幾年來，我們規(guī)范課堂教學過程，要求教師做到課堂教學達標。積極按教研室要求開展備課改革，使教師能正確認識與處理好備課與寫教案的關系，處理好教學預案與課堂生成性教案的關系，變一元目標為多元目標，變整本教案為活頁教案，切實備好每一節(jié)課，上好每一節(jié)課，寫好教學反思。學校將加大管理力度，加大檢查性聽課的力度，加大對課堂教學過程的監(jiān)控。
3、抓好課改工作，提高提高教師業(yè)務能力。我們經(jīng)常開展開展優(yōu)秀教師公開課、示范課活動，充分發(fā)揮優(yōu)秀教師在課改中的中堅力量。開展賽課、說課、教學設計比賽等活動，增進教師對新課程思想的認識、對新課標的理解和對教材的把握能力，提高課堂教學效率和質量。
三、基礎課程改革豐富了辦學特色內涵，提高特色質量品位，學校從實際出發(fā)，強化優(yōu)勢項目，逐步形成學校辦學特色，進而實現(xiàn)特色辦學。
1、__小學突出“藝術教育”特色。學校充分利用社區(qū)資源，發(fā)揮教師的主動性和創(chuàng)造性，成立舞蹈隊，民樂隊，合唱隊，在舞蹈、民樂等方面形成自己的強勢項目，初顯學校藝術特色和教育成果，讓學生在諸多方面得到了全面發(fā)展，并在全國、盛市各級藝術人才選拔賽上屢獲佳績。
2、注重校園文
化建設，提升升精神文化內涵，打造了促進學校傳統(tǒng)文化的良好育人環(huán)境，積極發(fā)揮共青團和少先隊組織的作用，抓好隊員良好的行為習慣的養(yǎng)成教育和體驗教育等活動，加強尊師守紀，勤奮好學，文明禮貌，講究衛(wèi)生教育，并通過團支部，少先隊，中隊及隊員的自主性教育，把強制性教育(學校的各種檢查與督促)與自主性教育相結合，形成良好的道德品格。
礁石因為信念堅定，才激起了美麗的浪花;青春因為追求崇高，才格外地絢麗多彩。50因為年輕，所以自信;因為自信，所以年輕。殼牌石油公司企劃主任德格說：“惟一持久的競爭優(yōu)勢，或許是具備比你的競爭對手學習得更快的能力?！倍皇兰o的三大主流的兩大亮點是失業(yè)與學習，每個人都不可回避的是——你位置站的是不是高，速度是不是比別人更快，能不能比別人更快速的學習和進步，對自己有沒有更準確的定位和目標，在這個瞬息萬變的社會，每個人的需求都在不斷變化，怎樣才能始終與時代同步?物競天澤，適者生存，我們必須不斷創(chuàng)新，不斷發(fā)展，不斷提高自身素質，以達到和符合不同人群的需求，團隊實驗室的培訓正是圍繞著創(chuàng)建學習型組織展開的。我們每個人只有不斷增強學習能力，才能適應變局，才能活出生命的意義。
我認為，融合五項修煉對成就學習型組織是非常重要的?！兜谖屙椥逕挕穾椭藗冎亟ㄒ环N新的看問題的方式，從習慣看世界、看環(huán)境、看別人，改變到向里看、看自己、看自己的內心;從看局部，到看全局、看系統(tǒng)。從而能看到存在與內的智障，尋求到克服它們的可能。通過學習，使我們懂得如何提升自己的能力;自我開發(fā)、自我超越的能力;改善心智、提高認知的能力;團隊學習和團隊建設的能力;系統(tǒng)思考、掌握未來的能力。
在團隊實驗室學習中，明確了學習型組織建設要結合 “心智模式”、 “系統(tǒng)思考”、“共同愿景”等修煉來發(fā)揮它的潛力?！敖⒐餐妇啊迸囵B(yǎng)成員對團體的長期承諾?！案纳菩闹悄Ｊ健睂Ｗ⒂谝蚤_放的方式，確認我們認知方面的缺失。系統(tǒng)思考可以使我們了解學習型組織最重要的部分，也就是以一種新的方式使我們重新認識自己與所處的世界：一種心靈的轉變，從將自己看作與世界分開，轉變?yōu)榕c世界連結;從將問題看作是由“外面”某些人或事所引起的，轉變?yōu)榭吹阶约旱男袆尤绾卧斐蓡栴}。學習型組織是一個促使人們不斷發(fā)現(xiàn)自己如何造成目前的處境，以及如何能夠加以改變的地方。通過學習，我們更加清楚的認識到企業(yè)間競爭是人才的競爭，更是學習力的競爭。人才競爭是動態(tài)的過程。今天的非人才明天可以變人才，今天的人才明天可以變?yōu)楦呒壢瞬拧W習力對于企業(yè)來講才是最重要的?，F(xiàn)在，全球企業(yè)正在形成一個共同學習的局面，各行各業(yè)中如柯達這樣曾經(jīng)占據(jù)市場領軍地位多年的大型企業(yè)等已不復獨領風騷。無數(shù)案例使我們朝向學習型組織邁進的
通過參加團隊學習實驗室的學習，使我明白彼得.圣吉博士的觀點就是要我們去發(fā)展學習型的團隊合作。我們應該從中學到自己需要的理論，并把這項理論運用到實踐中去，真正做到活學活用，學以致用。發(fā)展學習型團隊是為了提高組織的競爭力，保證公司的生存，促進企業(yè)的發(fā)展，也是為了實現(xiàn)個人與工作的真正融合，使每個人在工作中享受生命的意義，更可以引導出不斷創(chuàng)新、不斷進步的新觀念，不斷突破自我，不斷挖掘潛能，努力形成“學習工作化，工作學習化”的學習觀和工作觀，努力創(chuàng)造理念創(chuàng)新、方法創(chuàng)新、工作創(chuàng)新的氛圍，創(chuàng)造公司內部團結、和諧、奮進的氛圍，更好地履行職責，推動公司各項業(yè)務的發(fā)展，實現(xiàn)企業(yè)的穩(wěn)健發(fā)展，使自己活出生命的意義。
1、工作質量成績、效益和貢獻。在開展工作之前做好個人工作計劃，有主次的先后及時的完成各項工作，達到預期的效果，保質保量的完成工作，工作效率高，同時在工作中學習了很多東西，也鍛煉了自己，經(jīng)過不懈的努力，使工作水平有了長足的進步，開創(chuàng)了工作的新局面，為化驗中心的工作做出了應有的貢獻。
2、思想政治表現(xiàn)、品德素質修養(yǎng)及職業(yè)道德。能夠認真貫徹黨的基本路線方針政策，利用電視、電腦、報紙、雜志等媒體關注國內國際形勢，學習黨的基本知識和有關政治思想文件、書籍，深刻領會胡的講話精神，并把它作為思想的綱領，行動的指南;遵紀守法，認真學習法律知識;愛崗敬業(yè)，具有強烈的責任感和事業(yè)心，積極主動認真的學習專業(yè)知識，工作態(tài)度端正，認真負責。
3、專業(yè)知識、工作能力和具體工作。
在化驗室工作期間1化驗工作精細瑣碎，但為了搞好工作，我不怕麻煩，向領導請教、向同事學習、自己摸索實踐，認真學習相關業(yè)務知識，不斷提高自己的理論水平和綜合素質。提高了工作能力，在具體的工作中鍛煉成了一個熟練的化驗員，能夠熟練圓滿地完成化驗工作，受到了領導職工的好評和。
在這一年，我本著“把工作做的更好”這樣一個目標，開拓創(chuàng)新意識，積極圓滿的完成了以下本職工作
(1)虛心學習,勤于實際操作，深刻學習國標，理論接合實踐，能熟練操做所有化驗項目并報證結果的準確性。
(2)協(xié)助化驗室主管做好了各類文件資料的登記、上報、下發(fā)等工作，并把原來沒有具體整理的文件按類別整理好放入貼好標簽的文件夾內，給大家查閱文件提供了很大方便，收到了很好的效果
(3)協(xié)助化驗室主管做好關于化驗室認證的相關工作。
(4)認真、按時、高效率地做好各級領導交辦的其它工作。
同時，我還積極配合其他同事做好工作，并在其他同事有事時能夠頂崗。
4、工作態(tài)度和勤奮敬業(yè)方面。熱愛自己的本職工作，能夠正確認真的對待每一項工作，工作投入，熱心為大家服務，認真遵守勞動紀律，保證按時出勤，出勤率高，沒有請假缺崗現(xiàn)象，有效利用工作時間，堅守崗位，需要加班完成工作按時加班加點，保證工作能按時完成。在作風上，能遵章守紀、團結同事、務真求實、樂觀上進，始終保持嚴謹認真的工作態(tài)度和一絲不茍的工作作風，勤勤懇懇，任勞任怨。在生活中發(fā)揚艱苦樸素、勤儉耐勞、樂于助人的優(yōu)良傳統(tǒng)，始終做到老老實實做人，勤勤懇懇做事，勤勞簡樸的生活。
總結一年的工作，盡管有了一定的進步和成績，但在一些方面還存在著不足。比如有創(chuàng)造性的工作思路還不是很多，個別工作做的還不夠完善，這有待于在今后的工作中加以改進。以后在化驗中心，我將認真學習各項政策規(guī)章制度，努力使思想覺悟和工作效率全面進入一個新水平，本站現(xiàn)在正在建設中，新的起點意味著新的機遇新的挑戰(zhàn)，可以預料我們的工作將更加繁重，要求也更高，需掌握的知識更高更廣。為此，我將更加勤奮的工作，刻苦的學習，努力提高文化素質和各種工作技能，為中心的發(fā)展做出更大的貢獻。一定努力打開一個工作新局面!
在中藥資源工程學實驗室實習的這段時間，我負責的主要是研究各種藥物在體內外腫瘤細胞抑制作用的實驗。在導師、師姐和師兄的指導下，我做了一些筆記，學到了許多課外知識和基本的技術操作，令我受益匪淺。
在體外實驗過程中，我發(fā)現(xiàn)要做好實驗，首先要細心。對于剛來實驗室的我，就要學會多問，多記，多背。細胞是很容易被染菌的，它需要一個獨立的細胞培養(yǎng)室。細胞在培養(yǎng)過程中，要放到37℃的CO2培養(yǎng)箱中，在對細胞進行復蘇、傳代、換液、種板給藥及凍存時要放到已紫外照射，通風過的超凈工作臺上操作，在細胞需要離心時還要密封蓋子。另外，每次在打開放有細胞的瓶管蓋子時，注意還要在酒精燈上烘烤。作為實驗人員，還要準備消毒的手套及白大褂。
其次，做細胞實驗還要有耐心。在超凈工作臺上操作之前，我們還要認真準備好實驗儀器和培養(yǎng)用液。實驗儀器包括塑料器皿和玻璃器皿，使用過的塑料器皿如96孔板，離心管要先進行清水沖洗，再放入洗潔液中浸泡過夜后拿出沖洗15遍，烘干，隨后放于三蒸水中浸潤再烘干，最后放于高壓蒸氣鍋中滅菌烘干備用。而玻璃器皿如培養(yǎng)瓶還需要在洗潔液中浸泡清洗烘干后，在酸酐溶液中浸泡清洗。配制培養(yǎng)用液時也一樣要小心謹慎，配制過程中的儀器也要進行清洗消毒滅菌，如胰酶液還要放在超凈工作臺上操作。另外，在做實驗時還要注意，其中的培養(yǎng)液因細胞而異，如C6細胞用DMEM培養(yǎng)液，而SGC細胞用的則是Rpml1640培養(yǎng)液。其中在配制和滅菌消毒過程中的三蒸水，是通過蒸餾水凈化過來的，使用時最好用新鮮配制的。
實習這段期間，在實驗室，我是由體外的細胞開始操作的。研究藥物抑瘤作用的大小是通過將細胞在96孔板上種板、給藥、觀察，接著用酶標儀觀察實驗結果，處理了數(shù)據(jù)而來得。做過細胞實驗才知道，對于細胞，每一步都是至關重要的。一開始因為自己的不熟練又擔心細胞染菌、加錯藥，總是步驟出錯或因槍頭使量控制不好，結果總是以失敗告終。后來才發(fā)現(xiàn)，其實操作規(guī)范的話是不大可能染菌的，操作的時候動作越快，效果越好。比如消化完的細胞，就是要靠快速的吹打、吸取，才能保證轉移的量盡量多。一般而言，桌上一共也就幾管子的溶液，不大可能加錯藥的。再后來數(shù)據(jù)終于能穩(wěn)定，但是因為不同的藥物針對的腫瘤細胞不同，使得結果一直不理想。正所謂熟能生巧，我相信堅持總能看到勝利的果實。在這些天里，也讓我明白了做實驗只有認真鉆研及學習，才能不斷開拓視野，增強自己的實踐操作技能，才能為以后的工作存儲更多的能力。
在體內實驗過程中，實驗對象是小鼠，對此，不僅要細心、膽子大，還要不怕臟。對于小鼠的培養(yǎng)，對其需要每天進行喂食、換水，一周內還要換兩次墊料，盡量使它們處于最好的生活狀態(tài)以便觀察結果。在對小鼠接種給藥時，要學會如何有技巧地抓小鼠，以防被抓傷及在對小老鼠注射及灌胃時能正確、迅速。
經(jīng)過這次的實習，還讓我對二甲基亞砜即DMSO有了更深一步的認識，通過導師和師姐們，知道它不僅是一種萬能溶劑，也是一種滲透性保護劑，能夠降低細胞冰點，減少冰晶的形成，減輕自由基對細胞損害，改變生物膜對電解質、藥物、毒物和代謝產物的通透性。二甲基亞砜還具有一定的毒性，所以我們都要小心使用。
作為一名畢業(yè)在即的大學生，敢于接受挑戰(zhàn)應作為一種基本的素質。通過實習，我找出了自己更多的不足和差距所在。回想這次實驗室的實習，感慨頗多，深知“理論是灰色的，生活之樹常青”，只有將理論付諸于實踐才能實現(xiàn)理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。
我發(fā)現(xiàn)，無論處于怎樣的環(huán)境，第一，手腳要勤快，在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累，第二，要懂得熱心幫助他人。初來匝道，不管是不是自己的份內之事，都應該用心去完成，也許自己累點，但你會收獲很多，無論是知識與經(jīng)驗還是別人的稱贊與認可。第三，要懂得多學多問，學問學問，無問不成學。知識和經(jīng)驗的收獲可以說與勤學好問是成正比的，要記住知識總是垂青那些善于提問的人。第四，善于思考，真正消化知識。有知到識，永遠不是那么簡單的事，當你真正學會去思考時，他人的知識才能變成你自己的東西。第五，前人鋪路，后人修路。墨守陳規(guī)永遠不會有新的建樹，前人的道路固然重要，但是學會另辟蹊徑更為重要。第六，要學會獨立而不孤立。學會獨立思考，但在這同時要記住與他人的交流也是非常重要的。第七，認真仔細地做好筆記，不要當你真正用到它時才知它的重