學(xué)習(xí)心理健康心得感悟

| 美婷0

學(xué)習(xí)心理健康心得感悟篇1

一、小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師

開(kāi)展心理健康教育,不只是一兩位專(zhuān)業(yè)教師的事,它還需要全體教師的重視和參與。教師不僅是學(xué)生知識(shí)的傳授者,更是學(xué)生學(xué)習(xí)的楷模,他們的一言一行都對(duì)學(xué)生有較大影響。我認(rèn)為為了學(xué)生的心理健康,教師應(yīng)該做到以下幾方面:

1、教師要尊重學(xué)生。“該生是否尊重師長(zhǎng)”是教師評(píng)定一個(gè)學(xué)生品行的首要條件,而作為教師是否問(wèn)過(guò)自己“我尊重學(xué)生了嗎?”尊重學(xué)生包括尊重學(xué)生的人格,尊重學(xué)生的勞動(dòng),尊重學(xué)生的成績(jī),尊重學(xué)生的隱私……

2、教師不可有私心。這“私心”指的是教師對(duì)待學(xué)生要公平、公正,不能感情用事。成績(jī)好的學(xué)生都受老師的青睞,但是我們教師不能因?yàn)槟衬硨W(xué)生成績(jī)好而偏心,偏愛(ài)他,甚至做出不公平的決定。

3、教師要講誠(chéng)信。“誠(chéng)信”這詞不只是適用于商品社會(huì),也是教師要做到的。有些教師在向家長(zhǎng)匯報(bào)學(xué)生情況時(shí),會(huì)無(wú)意地把情況夸大或縮??;應(yīng)承了學(xué)生某些事情,過(guò)后又不認(rèn)帳;有時(shí)在學(xué)生面前和同事無(wú)所顧忌地亂扯……這些微小的事兒都會(huì)讓學(xué)生覺(jué)得,教師都可撒謊,我們?cè)趺床豢梢阅兀?/p>

二、心理健康教育應(yīng)該寓于各學(xué)科教學(xué)中。

1、每一位教師在上課時(shí)都應(yīng)該時(shí)刻記得幫助學(xué)生保持良好的情緒。對(duì)學(xué)生要和藹可親,善于觀察學(xué)生情緒變化,及時(shí)排除不良情緒的干擾;減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān),創(chuàng)造生動(dòng)活潑的教育教學(xué)情境,使學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí);發(fā)現(xiàn)并表?yè)P(yáng)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn),尤其是"弱視群體",更應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn),抓住教育契機(jī)給予不同方式的贊許,鼓勵(lì)他們進(jìn)取。

2、利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育,培養(yǎng)健康情緒,使學(xué)生有良好的情感生活。

隨著社會(huì)的重視,目前學(xué)校教育已慢慢成為學(xué)生心理健康教育的主戰(zhàn)地。這不僅僅需要專(zhuān)業(yè)的心理輔導(dǎo)員上好心理健康教育課,更需要其他各科老師結(jié)合本學(xué)科特點(diǎn),把心理健康教育的原則、方法充分運(yùn)用到教學(xué)中,兩者有機(jī)結(jié)合,確保學(xué)生的健康成長(zhǎng),使學(xué)生的人格得到和諧發(fā)展,為適應(yīng)未來(lái)的社會(huì)需要在能力上和心理上作好準(zhǔn)備,使他們真正成為有理想,有道德,有文化,有紀(jì)律的一代新人。

學(xué)習(xí)心理健康心得感悟篇2

心理健康教育培訓(xùn)已經(jīng)持續(xù)好幾個(gè)星期了,雖然學(xué)習(xí)的時(shí)間不長(zhǎng),但對(duì)我的沖擊卻是極大的。其中學(xué)到不僅僅有心理學(xué)理論,還有好些教育學(xué)的方法,更有正確對(duì)待生活的方式,如怎樣釋放壓力,調(diào)整自己心態(tài),與他人如何溝通、如何相處的方式,建立積極向上的健康心態(tài),以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活,碰到問(wèn)題不消極,想辦法解決。通過(guò)學(xué)習(xí),我深深認(rèn)識(shí)到心理健康教育是做教育工作、是當(dāng)一名好教師所必不可少的基礎(chǔ)知識(shí)。

世界衛(wèi)生組織宣言近年來(lái)一再?gòu)?qiáng)調(diào)指出:“健康不僅僅是沒(méi)有軀體疾病,不體弱,而是一種軀體,心理和社會(huì)功能均臻良好的狀態(tài)。”這句話(huà)給我留下了深刻的印象。我們不能僅要讓學(xué)生保持心理健康,教師本身也要保持心理健康,而這個(gè)問(wèn)題一直是被我們大家忽視的。教師常常要做學(xué)生的心理工作,給學(xué)生排憂(yōu)解難,而教師的心理壓力又由誰(shuí)給解決呢?教師這個(gè)社會(huì)的一個(gè)特殊的群體,由于自身的社會(huì)角色和所承擔(dān)的社會(huì)任務(wù),和對(duì)自己身份的認(rèn)同,及社會(huì)的認(rèn)可的不對(duì)等,給自己帶來(lái)了極大的困惑和壓力。

教師的工作環(huán)境是學(xué)校,每天和自己的上級(jí)同事,又和自己的服務(wù)對(duì)象終日在一起工作。社會(huì)分工的其他工作都是針對(duì)物品或者人的某一方面或者某一時(shí)間段來(lái)服務(wù),而老師的服務(wù)對(duì)象是人——成長(zhǎng)中的人,并且肩負(fù)著指導(dǎo)他們成長(zhǎng)的重任。那種八小時(shí)以外時(shí)間還在為自己的學(xué)生的成長(zhǎng)和未來(lái)殫精竭慮的事情,是不做此項(xiàng)工作的人所不能理解的。做教師根本就是一個(gè)累身更累心的活計(jì)。

教師的待遇現(xiàn)在是提高了不少,可教師的地方依然沒(méi)有提高多少。而社會(huì)、家長(zhǎng)對(duì)教師的要求反而更高了。部分家長(zhǎng)急功近利僅僅關(guān)注學(xué)生得的短期成績(jī)對(duì)老師求全責(zé)備等原因,教師得不到社會(huì)的真正重視,壓力太大。礙于自己的所謂“面子”,普遍的現(xiàn)象是有了心理問(wèn)題不會(huì)疏導(dǎo)又不去找專(zhuān)業(yè)人士治療,甚至于心理健康教育未能普及的情況下,教師有了心理障礙和疾病卻不自知!積勞成疾是常有的事情,所以現(xiàn)在的輿論開(kāi)始紛紛關(guān)注教師的”亞健康”狀態(tài),不僅是身體的,更多的問(wèn)題來(lái)源于心理。那么,教師怎么樣避免或者剪除自己的心理健康問(wèn)題呢?

一,要開(kāi)闊自己的視野,讓自己的業(yè)余生活豐富起來(lái)。多用心去看看周?chē)氖挛?,嘗試著去做做不同的事情。當(dāng)我們個(gè)體困擾,可以觀觀群體,比較能讓人產(chǎn)生落差,比較更能讓人尋回平衡。運(yùn)動(dòng)是一個(gè)調(diào)節(jié)身心的好方法,找?guī)讉€(gè)朋友,在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上大汗淋漓后,不僅疲勞的身體得到了鍛煉;看書(shū)也是一個(gè)很好的方法,當(dāng)自己的身心沉浸下去的時(shí)候,我們就會(huì)忘記我們自己的生活…。

二,要有知心朋友。時(shí)常和他們聊天,好的,不好的;得意的,失意的:大的,小的……把心事跟大家傾訴,是緩解心理壓力的好辦法。

三,照顧好家庭。什么都不順利的時(shí)候,家是你永遠(yuǎn)的避風(fēng)港灣。永遠(yuǎn)不要試著只顧大家,不顧小家。最后的可能是會(huì)失去兩個(gè)家。

心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理,正視我們自己的問(wèn)題,看到自己的優(yōu)勢(shì),找到自己的不足。希望我們都能保持開(kāi)闊的心境。良好的心態(tài),開(kāi)創(chuàng)美好的生活。

學(xué)習(xí)心理健康心得感悟篇3

在當(dāng)今日益復(fù)雜的社會(huì)中,我們不僅要身體健康,還要心理健康,二者缺一不可。

師生關(guān)系、家長(zhǎng)關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是導(dǎo)致當(dāng)今中小學(xué)心理不健康的主要原因,其中師生關(guān)系是最主要的因素。而當(dāng)前的應(yīng)試教育導(dǎo)致了師生關(guān)系的異化,要克服這些我們應(yīng)該做的措施就是調(diào)適好師生關(guān)系,按照人際關(guān)系中的互動(dòng)的規(guī)律去做。其中,人類(lèi)的心理適應(yīng)最主要的是人際關(guān)系的適應(yīng),而人類(lèi)的心理變態(tài)最主要的是人際關(guān)系的失調(diào)。

人際互動(dòng)的心理規(guī)律是人偏好正性刺激,就是說(shuō)無(wú)論什么樣的人,都喜歡聽(tīng)好聽(tīng)的話(huà),即使心理明白是假的、虛的,還是喜歡聽(tīng)。所以我們教師就要抓住這一特點(diǎn)在教學(xué)中做出相應(yīng)的措施,比如賞識(shí)、贊賞。我們常說(shuō)“好孩子是夸出來(lái)的”,就是因?yàn)橘澷p可以改善機(jī)體氣氛,有利于搞好兒童教育,提高教師的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù),可以促進(jìn)人的心理健康,但前提這些贊賞必須是真誠(chéng)的、是被在意的,在教育教學(xué)的過(guò)程中才會(huì)起到事半功倍的效果。

通常情況下人都是在利益相關(guān)的時(shí)候?yàn)樽约嚎紤]的多一些,這是很不好的心理不健康的表現(xiàn),所以我們教師在平時(shí)的教育過(guò)程中,及時(shí)地觀察了解學(xué)生,盡量避免這種現(xiàn)象的發(fā)生,否則有的后果會(huì)很?chē)?yán)重。還有一種就是就是羨慕之心,這是產(chǎn)生在一種美好基礎(chǔ)之上的。

還有就是心理歸屬感。無(wú)論是什么樣的人都很懼怕孤獨(dú)、希望能夠遠(yuǎn)離孤獨(dú),尤其是差生,作為老師我們應(yīng)該及時(shí)地關(guān)心他們,讓他們感受到班集體的溫暖,自己也是這個(gè)班集體中不可缺少的,從它的閃光點(diǎn)出發(fā),逐步建立他們的自信心。使他們不覺(jué)得孤獨(dú)。我們每個(gè)人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔(dān),同時(shí)也希望自己在不幸或遇到困難的時(shí)候能有人相信。

通過(guò)學(xué)習(xí)我知道了,學(xué)生心理上的健康和學(xué)習(xí)成績(jī)的高低一樣重要,并且只有心理健康的孩子學(xué)習(xí)才會(huì)更加出色。在今后的教育中,作為班主任的我,要更加注重學(xué)生的內(nèi)心世界,做學(xué)生的好朋友!

學(xué)習(xí)心理健康心得感悟篇4

心理健康問(wèn)題已成為困擾人類(lèi)的一大難題,諸如煩躁,工作的壓力,孩子逃學(xué),情感危機(jī)等等,這些因素都會(huì)引發(fā)憂(yōu)郁,失眠,焦慮或者其它疾病。可以這樣說(shuō),如何讓自己浮躁的心態(tài),歸于平靜,如何放松自己,關(guān)注心理健康,已成為21世紀(jì)重要的新課題之一。

一、學(xué)習(xí)心理健康輔導(dǎo)的動(dòng)機(jī)

當(dāng)今社會(huì)生活變化不斷,面對(duì)一個(gè)快速變化的環(huán)境,我們會(huì)深深的感受到多年來(lái)積累的知識(shí),能力,經(jīng)驗(yàn),受到了前所未有的挑戰(zhàn)。在現(xiàn)實(shí)生活中,我們賴(lài)以生存的基礎(chǔ),條件一夜之間都會(huì)發(fā)生巨大的變化,學(xué)習(xí)工作生活的矛盾、沖突,時(shí)常困擾著人們健康的心靈,嚴(yán)重影響其學(xué)業(yè)和事業(yè)的成功。說(shuō)實(shí)話(huà),在心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)之前,我對(duì)此的理解是片面的,瑣碎的。但從我觀看第一視頻開(kāi)始,對(duì)心理學(xué)的概念漸漸清晰起來(lái),更加加深了我對(duì)此學(xué)科的濃厚的興趣。

二、心理健康輔導(dǎo)員的必備素質(zhì)

1.一顆寬容的心

進(jìn)行心理輔導(dǎo)員培訓(xùn),是為了想幫助更多有需要幫助的學(xué)生,因此,完全有必要把自己做到最好好,才能達(dá)到更加好的狀態(tài)。通過(guò)學(xué)習(xí)我學(xué)會(huì)了換位思考,了解了許多關(guān)于心理治療的方法,然而,對(duì)我影響最大,最有啟發(fā)的就是要學(xué)會(huì)換位思考,也在生活中適時(shí)地應(yīng)用,更加設(shè)身處地地為他人著想,那么個(gè)人就可以更加平靜客觀地看待事情,看清事情的真相,更加學(xué)會(huì)了寬容。

2.樂(lè)于助人

只有樂(lè)于助人的人才能在輔導(dǎo)關(guān)系中給學(xué)生以溫暖,才能創(chuàng)造一個(gè)安全,融洽的氣氛,接受學(xué)生各種正性和負(fù)性的情緒,從而進(jìn)入學(xué)生的內(nèi)心世界?!皹?lè)于助人”說(shuō)起來(lái)容易,但并非任何人時(shí)刻都可以做到。那些只關(guān)心自己,自私自利,或者性格孤僻,寡言少語(yǔ),缺乏熱情的人,也是難以勝任心理輔導(dǎo)員工作的。

3.責(zé)任心強(qiáng)

心理輔導(dǎo)員既要耐心聽(tīng)學(xué)生敘述,集中精力,使學(xué)生感到自己被關(guān)注,還能誠(chéng)懇坦率地和學(xué)生談心,取得他們的信任,使他們?cè)敢獗┞秲?nèi)心的痛楚和秘密。工作馬虎,三心二意,性情急躁,不負(fù)責(zé)任在輔導(dǎo)工作中都是要不得的。

4.心理相對(duì)健康

心理輔導(dǎo)員是通過(guò)自己的行為來(lái)引導(dǎo)學(xué)生的,所以他的健康水平至少要高于他的學(xué)生。雖然心理輔導(dǎo)員本身也是普通人,也有七情六欲,會(huì)像其他人一樣希望得到愛(ài),希望被接受,被承認(rèn),被肯定,渴望安全感等等,但他必須有能力在輔導(dǎo)關(guān)系以外求得這些欲望的滿(mǎn)足,以保證有效地完成心理輔導(dǎo)員這一社會(huì)角色的任務(wù),不致引起角色緊張。心理輔導(dǎo)員也會(huì)在生活中和他的大多數(shù)學(xué)生,在相同的社會(huì)環(huán)境里,遇到各種生活難題,也會(huì)出現(xiàn)心理矛盾和沖突,但他可以保持相對(duì)的心理平衡,而且能在輔導(dǎo)關(guān)系以外來(lái)解決他的心理矛盾和沖突,不至于因?yàn)閭€(gè)人的問(wèn)題干擾輔導(dǎo)工作。一個(gè)合格的心理輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)是一個(gè)愉快的,熱愛(ài)生活的,有良好適應(yīng)能力的人。要得到學(xué)生的信任,輔導(dǎo)員自己必須愿意不斷成長(zhǎng),并且在生活中不懈奮斗。

以上這些素質(zhì)是在先天素質(zhì)基礎(chǔ)上和環(huán)境的長(zhǎng)期影響下形成的,是相對(duì)穩(wěn)定的心理特點(diǎn),不是光靠學(xué)習(xí)理論知識(shí)就可以獲得的。因此,從事心理輔導(dǎo)工作的人,要想很好地勝任這項(xiàng)工作,應(yīng)先檢驗(yàn)自己本身的素質(zhì)。

三、較完善的知識(shí)機(jī)構(gòu)

做好心理輔導(dǎo)工作要有必備的理論知識(shí)。心理輔導(dǎo)不是僅僅依靠良好愿望,滿(mǎn)腔熱情和一般常識(shí)來(lái)安慰,勸說(shuō)那些處于困境的學(xué)生或鼓勵(lì)心理病人跟疾病斗爭(zhēng)。有時(shí),廉價(jià)的安慰反而會(huì)引起學(xué)生的不解,反感和阻抗。心理輔導(dǎo)工作,要用科學(xué)的知識(shí)和技巧來(lái)幫助學(xué)生,使他們認(rèn)識(shí)困擾著他們真正的原因,改正或放棄適應(yīng)不良的行為,使心理成熟起來(lái)。

只有將理論知識(shí)與實(shí)踐能力結(jié)合起來(lái),才能理解學(xué)生的困難是怎樣形成的,矛盾和沖突的根源何在,他們心理癥狀的真正意義是什么,用什么防御手段來(lái)對(duì)付內(nèi)心沖突等一系列問(wèn)題,然后才談得上有針對(duì)性地協(xié)助學(xué)生分析問(wèn)題,并引導(dǎo)其走出困境,促進(jìn)人格成長(zhǎng)。

四、熟練的輔導(dǎo)技巧

心理輔導(dǎo)的理論知識(shí)和技巧是可以學(xué)到的。除了從書(shū)本上學(xué)習(xí)以外,更重要的是在實(shí)際工作中不斷地向?qū)W生學(xué)習(xí),不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

在心理輔導(dǎo)的過(guò)程中,有一定的輔導(dǎo)技巧:接納、傾聽(tīng)、共情等。說(shuō)說(shuō)很容易,但真正要做到完全接納那些有心理問(wèn)題的學(xué)生,很困難。當(dāng)有心理問(wèn)題的學(xué)生需要幫助時(shí),我們首先要接納對(duì)方,即無(wú)條件的積極關(guān)注對(duì)方,認(rèn)真傾聽(tīng)困擾著對(duì)方的事情,對(duì)其產(chǎn)生共情,感受對(duì)方的感受,了解其情況,讓對(duì)方的情緒得到宣泄,然后一起探討,最后解決問(wèn)題。因此,我們做教師的,要改變一下心態(tài),無(wú)條件的積極關(guān)注,傾聽(tīng),同感等,真誠(chéng)地對(duì)待每一個(gè)學(xué)生,促進(jìn)其人格的健康成長(zhǎng)。

五、 粗淺體會(huì)

1.認(rèn)識(shí)了道德問(wèn)題與心理問(wèn)題的區(qū)別

之前,我一直以為學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中做錯(cuò)的事情都是道德上的錯(cuò)誤,因此一直教育學(xué)生不可以這樣或那樣,覺(jué)得學(xué)生來(lái)學(xué)校學(xué)習(xí),完成作業(yè),上課認(rèn)真聽(tīng)講,和其他學(xué)生和睦相處等都是學(xué)生應(yīng)該做到的,也是必須做到的,而學(xué)生不做作業(yè),打架,厭學(xué)等都是不應(yīng)該的,就是學(xué)生的錯(cuò),老師應(yīng)該批評(píng),教育他們做好。但通過(guò)心理輔導(dǎo)后,再來(lái)分析這些問(wèn)題學(xué)生,有些是他們存在著一定的心理問(wèn)題,而不僅僅是道德上的問(wèn)題。因此,我們要根據(jù)學(xué)生的情況,具體分析,采取適當(dāng)?shù)姆椒?,解決學(xué)生所存在的問(wèn)題。

2.自身的心理調(diào)節(jié)與保健

通過(guò)學(xué)習(xí),使我更明白了教師自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作的方法,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題,建立起良好的人際關(guān)系;樂(lè)于為工作奉獻(xiàn),并合理安排時(shí)間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

3.懂得了提高自身素質(zhì)的重要性

教師自身的素質(zhì)直接決定著教育的行為。只有掌握關(guān)于兒童青少年心理發(fā)展的科學(xué)知識(shí)、按照科學(xué)的規(guī)律和方法開(kāi)展教育工作、處理學(xué)生日常表現(xiàn)出的心理行為問(wèn)題和意外事件,教師才能真正做到將心理健康教育落在實(shí)處,才能真正促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。

通過(guò)心理輔導(dǎo)員培訓(xùn),使我深深地認(rèn)識(shí)到:心理健康輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對(duì)于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同等的重要,甚至可以這樣說(shuō),對(duì)于學(xué)生以后的發(fā)展,心理健康比教育教學(xué)影響更為深遠(yuǎn);心理輔導(dǎo)是教師與學(xué)生共同成長(zhǎng)的過(guò)程,只有心理和生理都健康成長(zhǎng)的學(xué)生和教師,師生關(guān)系才能真正和諧發(fā)展。

學(xué)習(xí)心理健康心得感悟篇5

當(dāng)今學(xué)生生活自理能力差,在家中享受著特殊待遇,據(jù)調(diào)查小學(xué)1~2年級(jí)許多學(xué)生,早晨起來(lái)需要家長(zhǎng)給穿衣服和幫助洗漱,有個(gè)別學(xué)生連鞋帶都不會(huì)系;平時(shí)參加社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)、到大自然鍛煉的機(jī)會(huì)很少,學(xué)生們?nèi)狈ψ晕疑婺芰?,社?huì)經(jīng)驗(yàn)不足;家庭、學(xué)校、社會(huì)對(duì)學(xué)生的人生觀、價(jià)值觀、愛(ài)惜生命的教育也不夠,導(dǎo)致學(xué)生的抗挫折能力極低,不愿意聽(tīng)取別人意見(jiàn)。“心理健康與社會(huì)適應(yīng)”是體育與健康課程功能和價(jià)值的重要體現(xiàn)。新課程標(biāo)準(zhǔn)十分重視培養(yǎng)學(xué)生的自信心、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)、良好的體育道德及合作精神、公平競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí),幫助學(xué)生掌握調(diào)節(jié)情緒和與人交往的方法。

科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展,人們的勞動(dòng)方式由體力化逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)榉求w力化,人體大肌肉群活動(dòng)的機(jī)會(huì)越來(lái)越少,兒童的業(yè)余活動(dòng)、游戲內(nèi)容由過(guò)去的跑、跳、投、攀、爬的內(nèi)容變?yōu)楝F(xiàn)代的電子化,人們活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)的能力下降。這些都是我們?cè)谂囵B(yǎng)社會(huì)適應(yīng)能力方面應(yīng)引起重視的問(wèn)題。新課標(biāo)提出要通過(guò)體育鍛煉加強(qiáng)學(xué)生生活能力的培養(yǎng)和基本活動(dòng)能力的訓(xùn)練,并培養(yǎng)他們自立、自信的精神,為將來(lái)更好地適應(yīng)社會(huì)打下基礎(chǔ)。

小學(xué)階段要注意培養(yǎng)學(xué)生的自尊、自信和不怕困難的精神;初中階段要注意引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)交往,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和果斷、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。如何提高學(xué)生的心理健康與社會(huì)適應(yīng)能力,通過(guò)解讀新課標(biāo),我們要主要培養(yǎng)學(xué)生以下四個(gè)目標(biāo):

1、培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)

堅(jiān)強(qiáng)的意志有利于幫助學(xué)生克服前進(jìn)中的困難,形成健康的心理和人格,對(duì)促進(jìn)班級(jí)的班風(fēng)和學(xué)風(fēng)有重要意義。千里之行,始于足下,堅(jiān)強(qiáng)的意志不可能形成于一旦,更是在日常學(xué)習(xí)、工作和生活實(shí)踐中逐步培養(yǎng)起來(lái)的。應(yīng)當(dāng)幫助學(xué)生把遠(yuǎn)大的志向與日常學(xué)習(xí)、工作和生活聯(lián)系起來(lái),從小事做起,把完成每一項(xiàng)學(xué)習(xí)、工作任務(wù)都視為向遠(yuǎn)大目標(biāo)邁進(jìn)了一步,把克服生活中的每一個(gè)小困難都當(dāng)成“千錘百煉”磨煉意志的考驗(yàn)。根據(jù)新課標(biāo)要求,堅(jiān)持體育鍛煉對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的意志也有極為重要的意義,因?yàn)椋菏紫?,“?jiān)持”本身就是堅(jiān)強(qiáng)意志的重要組成部分,許多體育鍛煉“三天打魚(yú),兩天曬網(wǎng)”或半途而廢的人,歸根到底就是缺少“堅(jiān)持”二字,從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō),學(xué)生什么時(shí)候能真正堅(jiān)持體育鍛煉了,他的意志也就堅(jiān)強(qiáng)了。其次體育運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)磨煉意志、鍛煉意志的有效形式,體育活動(dòng)更需要意志力的配合和參與意志力的形成離不開(kāi)體育鍛煉。無(wú)論天氣如何惡劣,都堅(jiān)持不懈,能極大地鍛煉了學(xué)生的意志力。

2、學(xué)會(huì)調(diào)控情緒的方法;

情緒教育是心理健康教育的重要環(huán)節(jié)和重要內(nèi)容。引導(dǎo)學(xué)生領(lǐng)會(huì)、理解和感悟相關(guān)內(nèi)容,并用之于生活實(shí)際,會(huì)使學(xué)生終身受益??鞓?lè)的情緒有益于個(gè)人的身心健康,不良的情緒會(huì)影響個(gè)人的身心健康,抑制個(gè)人智力的發(fā)展和正常水平的發(fā)揮。人總有情緒低落的時(shí)候,情緒的低落,既會(huì)影響生活,也會(huì)影響日常的工作學(xué)習(xí)。體育活動(dòng)對(duì)于促進(jìn)人的心理健康具有積極的作用。《標(biāo)準(zhǔn)》要求學(xué)生學(xué)會(huì)通過(guò)體育活動(dòng)調(diào)節(jié)情緒狀態(tài),增強(qiáng)自信,培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。

3、形成合作意識(shí)與能力;

學(xué)生是未來(lái)建設(shè)的主力軍,怎樣培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí),已成為一個(gè)社會(huì)性的問(wèn)題了?,F(xiàn)階段在學(xué)的少年兒童經(jīng)歷了計(jì)劃生育,大都是“獨(dú)苗苗”,是家中的“小皇帝”、“小公主”。家人圍著這些“小太陽(yáng)”轉(zhuǎn),從而滋生了嬌生慣養(yǎng)的習(xí)氣,只會(huì)汲取而不知道付出。很多學(xué)生有孤僻、自私、不合群等不良的心理素質(zhì)。我們要培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)使他們?nèi)谌爰w互幫互助的良好氛圍,在集體中得到成功的喜悅,漸漸形成開(kāi)朗、勇敢的良好心理素質(zhì)。

合作能力是新世紀(jì)現(xiàn)代人必備的基本素質(zhì)之一。面對(duì)紛雜的競(jìng)爭(zhēng),單憑個(gè)人的力量只會(huì)處于劣勢(shì),稍不留神就已落伍。只有從小具備了合作意識(shí)才能在將來(lái)的工作中集眾人的聰明智慧造就輝煌的成就。

4、具有良好的體育道德。

體育道德是一個(gè)不容忽視的重要問(wèn)題,因?yàn)樗巧鐣?huì)道德的一個(gè)重要組成部分,與社會(huì)道德標(biāo)準(zhǔn)息息相關(guān)。對(duì)于小學(xué)生來(lái)講,體育道德的培養(yǎng)則顯得更加重要,因?yàn)樗麄冋幵谌松年P(guān)鍵階段,需要正確的引導(dǎo)和塑造。全面提高小學(xué)生的體育道德水準(zhǔn)和體育道德素養(yǎng)是小學(xué)體育教育的重要內(nèi)容,也是小學(xué)的體育教育工作者不可推脫的重要責(zé)任。對(duì)于小學(xué)生的體育道德的培養(yǎng)需要教育本身的教化作用,還需要全社會(huì)良好道德氛圍的熏陶和積極影響。

總之,教育的最終目標(biāo)是社會(huì)化,社會(huì)化的最后成果,是為社會(huì)培養(yǎng)符合社會(huì)要求的成員,使其在社會(huì)生活中擔(dān)當(dāng)一定角色。這個(gè)角色要按社會(huì)結(jié)構(gòu)中為他規(guī)定的規(guī)范行事,并能充分體現(xiàn)個(gè)人的價(jià)值和責(zé)任感。社會(huì)適應(yīng)的內(nèi)容很多,新課標(biāo)提出這些要求,主要是讓我們通過(guò)體育教學(xué)活動(dòng)中去教導(dǎo)學(xué)生,使其成為合格的社會(huì)成員。

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