《別和自我過不去》一看書名，便有一股想一口氣將這本書看完的想法。于是便用了幾天的時光，好好讀了下這本書，讓我感觸頗深。這本書是李可欣寫的，這本書書從88個方面分析人可能存在的心理問題，這些心理問題是某些你所不能或者不愿意意識到的人生側(cè)面的反應(yīng)機(jī)制。它們囚禁了你，使你感到恐懼。它們實(shí)際上是虛假人生的雇傭軍。你所有的信仰、感覺、思想、觀念和恐懼都透過形形色色的行為表現(xiàn)出來。然而，這些普通的行為能夠揭示出最不一般的動機(jī)。透過傾聽自我行為的回音，你就減緩了反應(yīng)機(jī)器的運(yùn)行，從而幫忙你深刻的理解自我。
在我們的生活中可能為這些事煩惱：我為什么總是干蠢事？我為什么如此偏執(zhí)多疑？我為什么這樣容易喪失信心？我為什么總是懷疑自我的潛力？我為什么個性在意別人對我的看法？我為什么在平靜的生活中也感到心力交瘁？
如果你正在因?yàn)檫@樣的行為、習(xí)慣和想法的困擾而得不到你理想的生活，那么我推薦你看看這本書。
一旦你認(rèn)識并理解了自我人格中的某個方面，你就有潛力擺脫桎梏來看自我了——將“真實(shí)的自我”同虛假外表進(jìn)行比較。正是這種自覺想楔子一樣插入你行為的機(jī)制中。一旦發(fā)現(xiàn)了真實(shí)的自我，罩在你身上的那層虛假的外殼就變得沒有好處了，因?yàn)樗┮坏哪康木褪欠乐鼓憧匆娮晕摇?/p>
透過審視自我的各個方面，你逐漸除去虛假的外衣。每當(dāng)一個反應(yīng)分析曝光后，你就向真實(shí)的自我走近了一步，直到清除所有的屏障。當(dāng)你逐漸感到真實(shí)的自我時，罩在外面的殼開始出現(xiàn)裂縫。然后整個外殼消融殆盡，一個無所畏懼、充滿信心的真實(shí)自我最終顯現(xiàn)出來。你會開始理解自我為什么這樣做，這樣思考或者這樣感受。
對自我行為的全面理解使你到達(dá)了心理上的自覺。這也許并不足以將你從機(jī)械行動中立刻解脫出來。但是，你不舒適的感覺會在你的生命年齡中加上一個心理鈍齒。即使你沒有自覺地下決心去立刻改變這種行為，但對此類危害性行為的繼續(xù)感知會最終導(dǎo)致變化。在任何狀況下，打破行為反應(yīng)的機(jī)械性后，你的生命就會進(jìn)入一種新的感知水平。盡管你還有同樣的行為反應(yīng)，但它們已經(jīng)不再是機(jī)械自動的了。你每次要自覺地決定去做出某種具體行為。即使最頑固的習(xí)慣行為也能夠在慢慢消解，直到完全消失。當(dāng)你的生活不再是機(jī)械運(yùn)動的時候，你就開始看到真實(shí)的自我，你就開始了真正的生活。
本書中的88個案例就是讓你能夠獲得一種內(nèi)省潛力——客觀地看待自我。一旦你有了這種潛力，你就能夠停止生活中的各種機(jī)械行為。
俗話說，讀萬卷書，行萬里路。她從小酷愛讀書，閱卷無數(shù)；她把讀書作為自己親密的伙伴，形影不離。然而，經(jīng)歷了北京明陽拓展公司的拓展培訓(xùn)后，她感慨的說：“我覺得拓展是一本勵志的書?！彼潜本┮患医逃嘤?xùn)機(jī)構(gòu)的策劃經(jīng)理，明陽的好學(xué)員李麗。
記者：你好，李麗。你看起來真的是一個書卷氣十足的女孩兒，很難將你與拓展聯(lián)系在一起。你是怎么接觸到拓展訓(xùn)練的呢？
李麗：你好。其實(shí)，我對自己的職業(yè)規(guī)劃就是做一個優(yōu)秀的策劃人。因此，我大學(xué)選專業(yè)選的是廣告學(xué)，一直也將自己沉浸在書海中，畢業(yè)后順利的找到了一份薪水還不錯的策劃工作。我接觸拓展是在半年前。那個時候，公司領(lǐng)導(dǎo)對我的各項(xiàng)表現(xiàn)都非常滿意，他們準(zhǔn)備給我升職，然而，我的性格比較孱弱，這個讓他們比較擔(dān)心，他們希望我可以變得雷厲風(fēng)行，獨(dú)當(dāng)一面.正巧那時候公司中、高層組織了拓展訓(xùn)練，領(lǐng)導(dǎo)就讓我作為準(zhǔn)中層參與了此次拓展訓(xùn)練。
記者：機(jī)會永遠(yuǎn)是留給用心的人，你拿到這次拓展訓(xùn)練也是你努力的結(jié)果。你最初聽說要去參加拓展訓(xùn)練的反映是什么？
李麗：我感到很高興。因?yàn)?，我隱約意識到，那是公司對我的期望和培養(yǎng)。然而，在高興的同時，我又有些憂慮。我擔(dān)心自己不能很好的完成任務(wù)，這會讓領(lǐng)導(dǎo)們失望。但是最終權(quán)衡后，我還是勇敢的去參加拓展訓(xùn)練了。
記者：你參加的拓展訓(xùn)練的內(nèi)容有哪些呢？你覺得其中的哪個訓(xùn)練內(nèi)容對你的幫助最大呢？
李麗：當(dāng)時我們訓(xùn)練了1天，主要有“信任被摔”、“鉆電網(wǎng)”還有“空中斷橋”。我最難忘的是“空中斷橋”。這項(xiàng)拓展內(nèi)容很鍛煉人的心理素質(zhì)和膽識。當(dāng)時我們公司有幾個領(lǐng)導(dǎo)完成的很順利，到我時我壓力很大。心里想著這些領(lǐng)導(dǎo)年齡比我大、在公司的級別也比我高，我很擔(dān)心自己會完不成任務(wù)。第一次訓(xùn)練時，我到了空中就蒙了。但是明陽的老師還是給了我第二次機(jī)會，他給我講了很多關(guān)于拓展的要旨，他還說：‘只要勇敢嘗試，總會成功的’。我就在明陽的鼓勵下和各位領(lǐng)導(dǎo)的期許中通過了挑戰(zhàn)?，F(xiàn)在性格也改變了不少，后來也升職了。說實(shí)話，拓展訓(xùn)練對我的幫助很大。
記者：看來，拓展這本書教會了你勇敢、教會了你戰(zhàn)勝困難。希望你能好好珍藏這本書，將這本書的要旨永遠(yuǎn)銘記！
李麗：謝謝。我一定會！
在朋友的推薦下看了理查德·懷斯曼的《正能量》，一直就很喜歡看心理方面的書，也許是沒有定性和毅力，總是外力給予激勵。
以前很是相信《秘密》中的說法，思想是改變一切的原動力，人在思想力量的呼喚之下，能夠?qū)⒂钪嬷械纳衩亓α客渡涞饺说纳砩希亲鳛楸拔⒌奈?，好像并不具備像愛因斯坦，達(dá)芬奇之類大師的意識力量，只能夠成為坐而談的空想主義者。雖然極力要求自己要正面思考，但是還是覺得操作性過于不足。《正能量》中強(qiáng)調(diào)了行動對于思想的作用，為我開啟了一扇新的窗口。這種對于普通人也試用的規(guī)則，在我的日常工作和生活中產(chǎn)生了許多的影響。正面的的思考問題，然后付諸于行動，行動產(chǎn)生的力量，又會反作用于思想上，點(diǎn)點(diǎn)滴滴之后細(xì)微之處中改變生活的狀態(tài)，煩悶的工作，略顯緊張的人際關(guān)系，以及那日漸疲憊的身體，都因?yàn)槊刻旄臃e極努力的工作、更加熱情的待人接物方式等等，以更加正面的形式向前發(fā)展?？吹缴畹狞c(diǎn)滴變化，不再是無力的逃避，這樣的感覺很好。
推薦正在糾結(jié)不滿的孩子，看看這本書，里面的新觀點(diǎn)能夠給你多一種的思考方式，也許不經(jīng)意的就能夠改變生活的狀態(tài)。看這本書，本身也就是行為上正向移動的一種方式吧。
從看了“勵精圖治、愛崗敬業(yè)、艱苦奮斗、無私奉獻(xiàn)”這本書后，我對自己的工作進(jìn)行了深入的思考，作為一個年輕人，要如何在工作中為公司的發(fā)展做出最大的貢獻(xiàn)，值得我們每一個人認(rèn)真考慮。特別在社會經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的今天，如果我們不改變固有的、守舊的觀念，積極的、與時俱進(jìn)的用新思路和新辦法去解決各種各樣的新問題和新困難、不用積極的'心態(tài)去面對工作和生活，最終逐步將被社會淘汰，因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在面臨的是一個現(xiàn)實(shí)的、不斷變化的社會。通過思考，我感到要讓自己的青春在事業(yè)中閃光，我認(rèn)為有以下幾點(diǎn)我們應(yīng)做到：
一、要有積極的心態(tài)，用一種“我愿意、我負(fù)責(zé)、我奉獻(xiàn)”的激情投入到工作中，不斷轉(zhuǎn)變自己的思想觀念，適應(yīng)不斷變化的社會和快速發(fā)展的公司。首先在主觀上認(rèn)同自己的工作，對自己所完成的每一項(xiàng)工作任務(wù)負(fù)責(zé)，認(rèn)同自己所付出的點(diǎn)點(diǎn)滴滴將會對公司的發(fā)展起到的促進(jìn)作用，真正樹立“企業(yè)是我家”的集體榮譽(yù)感和歸屬感，甘于奉獻(xiàn)，勇于擔(dān)責(zé)，對待每一件最細(xì)小的工作都認(rèn)認(rèn)真真、兢兢業(yè)業(yè)。
二、要有一種敢想、敢干的魄力，面對自己的工作敢于闡述自己的想法和觀念，為企業(yè)的發(fā)展出謀劃策。一是要加強(qiáng)對自己的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，只有自己對所從事的崗位非常熟悉
的情況下，才能提出與現(xiàn)有的做法不同的觀點(diǎn)的看法；二是敢于沖破傳統(tǒng)思想、傳統(tǒng)做法、陳舊觀念的束縛，做到與時俱進(jìn)，創(chuàng)新對自己崗位的工作思路和舉措，在解決問題中創(chuàng)造出新的經(jīng)驗(yàn)和特色。
三、要有一種邊學(xué)邊干的能力。在工作中不斷學(xué)習(xí)新知識，不斷提高自己知識水平，結(jié)合實(shí)際的工作中運(yùn)用，并且又從工作中總結(jié)出新的經(jīng)驗(yàn)和作法。因此就要求我們必須具備邊學(xué)邊干的能力，并且這個能力的強(qiáng)與弱，將直接影響到個人的工作水平和能力。沒有一次性能夠?qū)W完的知識，只有通過學(xué)習(xí)不斷豐富的才干，因此我們必須要做到邊工作邊學(xué)習(xí)、邊學(xué)習(xí)邊工作，通過理論加強(qiáng)實(shí)踐能力、通過實(shí)踐提高理論知識，形成一個良性的循環(huán)，最終促進(jìn)自己工作的能力。
四、要有一種不怕錯、不服輸?shù)木瘛＞邆淞艘陨系膸讉€方面，我們至少還應(yīng)具備一種不怕錯、不服輸?shù)木瘢谧兏镏星蟀l(fā)展、錯與對的交替循環(huán)最終形成事物的向前發(fā)展，沒有一成不變的事物，只有不斷變化才能獲得進(jìn)步，因此在工作中，我們首先應(yīng)保持一種不怕錯的精神，不去守住舊有的習(xí)慣和思維，在自己的崗位上創(chuàng)新工作思路和工作方法，并敢于實(shí)踐，錯了再重來，并最終總結(jié)出一種新的解決問題的方式和方法；二是保持一種不服輸?shù)木瘢瑹o論在任何一個崗位上，受到挫折是難免的，關(guān)鍵在于我們怎么樣去看待這種挫折，在工作中，我們應(yīng)持有一種永不服輸?shù)木瘢?/p>
越挫越勇，迎難而上，不怕苦、不服輸，直到我們在自己的崗位上總結(jié)出了新的經(jīng)驗(yàn)和新的做法，并從而推動了公司的快速發(fā)展。
說到《阿甘正傳》應(yīng)該很多人會知道，因?yàn)檫@是很知名的一部電影。我前兩天正好看了這一部電影。你們猜我為什么會知道這部電影呢?不是因?yàn)樗雒?，也不是因?yàn)槲野职謰寢尭嬖V我這部電影，而是因?yàn)椤稌运善嬲劇防锩嬲劦搅诉@部電影，于是我就決定看一看這一部電影。
看完這一部電影，我發(fā)自內(nèi)心的想：這部電影真好看呀!我發(fā)現(xiàn)這一部電影有一個很厲害的地方，就是將阿甘本人放在那些黑白的紀(jì)錄片里面，我們這個時代將新的人物拍在舊的電視劇里面很容易，但是《阿甘正傳》是二十多年前的電影，這部電影的導(dǎo)演一定是花了很大的功夫?？催@部電影時，我很想知道小Forrest寫給他媽媽珍妮的信里面會寫什么呢?我問媽媽，媽媽說要是我是小Forrest，我會跟媽媽說什么。我想我要是小Forrest，我會跟媽媽說，我很想念她，希望她在天堂里健康快樂，過得好好的，還有我和爸爸相處很好，爸爸愛我，我也愛爸爸!通過《曉松奇談》我知道了阿甘是右派的代表，珍妮則是左派的代表。右派是比較相信上帝，保護(hù)自己喜歡的人。左派則是比較民主一點(diǎn)的。不過我還不是很了解左派和右派的區(qū)別，希望以后可以多點(diǎn)了解。
這部電影的情節(jié)很特殊，是中年人阿甘在等車時向陌生人開始說自己的故事，說著說著又到了自己現(xiàn)實(shí)的生活中。詳細(xì)情節(jié)怎么樣，我就不說啦。我建議大家都可以看一下這部電影。
《阿甘正傳》這本書的封面上畫著一個年青人在羽毛上奔跑。還沒讀書本內(nèi)容之前，我感覺很奇怪封面為何這么設(shè)計(jì)，讀完這本書后我才明白：封面上的這位年青人就是阿甘，而阿甘是一個把生命看得像羽毛般純潔的人。
阿甘是一個白癡。在他剛出生時，他的父親被一大網(wǎng)的香蕉砸死了。小時候阿甘經(jīng)常被別人欺負(fù)。長大后，他住的學(xué)校宿舍里的溫度高達(dá)四十五攝氏度，而且到處都是蟲子。然而沒過多久，他被學(xué)校開除了。之后被調(diào)到了軍營。在一次戰(zhàn)場中他失去了最好的朋友，有一次阿甘在洗澡時差點(diǎn)被炮彈炸死。由于他在戰(zhàn)場上立下赫赫戰(zhàn)功，被美國總統(tǒng)親自授章并成為了航天員。在太空飛行時，宇宙飛船出了故障，掉在了食人族的領(lǐng)地，阿甘差點(diǎn)被吃掉。
阿甘所遇到的困難都是那么大，甚至多次遇到生命危險,但他仍然很樂觀、仍然能堅(jiān)持不懈，這令我非常地敬佩。我想到了自己平時遇到的一點(diǎn)點(diǎn)困難總會想著退縮。比如，平時單元考試考得不夠理想，我就很氣餒，甚至?xí)@門學(xué)科失去興趣。還比如，在體育課上跑步，當(dāng)我感覺很累的時候，我就想中途放棄，甚至還埋怨老師要求太高。但是讀了《阿甘正傳》之后，我很受啟發(fā)，我鼓勵自己在困難面前不要退縮，要學(xué)會迎刃而解。而讓我最受啟發(fā)的就如阿甘所言：我永遠(yuǎn)可以回顧過去，然后對我自己說：“起碼我的人生并不乏味?！?/p>
時光倏忽而過，曾以為還很遙遠(yuǎn)的20__年已不期而至。
新年總能激發(fā)內(nèi)心的希望，如同按下重啟鍵，每年都會在翻篇的同時訂立自己的新年計(jì)劃，然而，每年都因?yàn)閮?nèi)在的外在的各種原因，往往有些計(jì)劃制定了卻又半途而廢，到了年尾總會打上不少折，但又會多出幾個目標(biāo)外的酸甜苦辣。人生不正是這樣，隨時充滿了不確定性。但有些是盡人事，知天命，不能強(qiáng)求而為之，有些卻是只要有毅力有恒心是可以做到的，譬如讀書。新年伊始，讓書籍不再是家里書柜上的擺飾，讓閱讀成為生活的一部分。
《阿甘正傳》是因?yàn)橄瓤戳穗娪霸儋I了書看的，年輕的時候閱讀后的感想是很勵志，現(xiàn)在再看，更多的是感動。感動于阿甘的執(zhí)著和簡單。阿甘沒有功利心，甚至可以說是無欲無求的境界，至始至終貫穿著他整個人生的就是“Follow your heart”和“Just do it！”。阿甘的字典里沒有為什么，就是為了想跑而跑，不僅由小時候被逼著跑，變得不僅會跑，還跑得飛快，后來陰差陽錯地獲得了很多成就和榮譽(yù)。
這一切應(yīng)該既有偶然又有必然?；蛟S我們每個人都有各自注定的命運(yùn)，但我相信我們生命中還有偶然，這偶然就是初心和執(zhí)著。正如書中所說“也許我們這些聰明人，腦袋里能裝的目標(biāo)太多，所以忘了執(zhí)著。”這一生，我不知道，我將會走過哪些路，遇見哪些人，看到怎樣的風(fēng)景，又會發(fā)生怎樣的故事，但我希望，我能夠忠于內(nèi)心，守護(hù)純粹，保持善良，淡泊名利，為心中所愿所愛奮力而為，不管結(jié)局如何，但至少，曾經(jīng)為之努力過。
一本好書，能讓人思考。
《阿甘正傳》是20世紀(jì)90年代反智電影的代表作，這一時期的`美國社會反智情緒高漲，于是好萊塢推出了一批貶低現(xiàn)代文明、崇尚低智商和回歸原始的影片，后被美國媒體稱之為“反智電影”。這部影片深得美國民心，因?yàn)樗匦驴隙伺f的道德及社會主體文化，宣揚(yáng)了60年代美國的主流意識形態(tài)，同時它又否定了其他前衛(wèi)的新文化。
《阿甘正傳》通過對一個智商為75的智障者生活的.描述反映了美國生活的方方面面，并以獨(dú)特的角度對美國幾十年來社會政治生活中的重要事件做了展現(xiàn)。它使美國人重新審視國家和個人的過去，重新反省美國人的本質(zhì)。
影片中阿甘的身上具有這個社會已經(jīng)遠(yuǎn)離許久的誠實(shí)、守信、勇敢、真誠等美德，對人只懂付出不求回報，也從不介意別人拒絕，他只是豁達(dá)、坦蕩地面對生活。他把自己僅有的智慧、信念、勇氣集中在一點(diǎn)，什么都不顧，只知道憑著直覺在路上不停地跑，影片的開始，我們或許會被阿甘的木訥所逗樂，在他面前，我們充滿著優(yōu)越感，但在影片結(jié)束時，我們卻不得不被他的真誠所感動。阿甘是真正的隨波逐流的人，他不去考慮下一塊巧克力是甜是酸，只是從容地去接受?！爸矣谟颜x，忠于愛情，忠于承諾”這淺顯的十二個字，是阿甘傳奇人生的寫照。
我們在阿甘的身上，看到了優(yōu)秀可貴的品質(zhì)，看到了對生命的執(zhí)著，對生活的希望，對信念的堅(jiān)定。
平凡的生命，不平凡的人生！
它像是一部人生寓言，人也許就是這么具有諷刺性，這樣完美的人恰恰是個“傻子”，而正常人往往有太多的追求，太多的愿望，太多的舍不得。生命中就是充滿了這么多的想不到，不確定，而對待這些不管是好的、還是壞的，是酸甜滋味、還是苦辣的滋味，我們都要學(xué)會從容、樂觀、積極地去面對。