今天有幸參加了公司組織的“你我共進，放飛心靈”的拓展訓練，雖然項目不多，卻深深震撼了我，讓我認識了自己的另一面，讓我試著去思考現(xiàn)在的我是不是應該調整一下?不管是心理還是日常的工作，我是不是太局限于自己的圈子，太自信于自己的思路?接下來小編在這里給大家?guī)砉就卣褂柧毿牡皿w會最新范文5篇，希望對你有所幫助!
拓展訓練這門課程教會了我們許多為人處事的道理。在拓展訓練課堂上，我和我的小伙伴們玩了許多從來沒有玩過的游戲，通過這些游戲讓我們看到了人的另一面，有消極的：自私，貪婪，自以為是，蔑視他人，自娛自樂等;但是也有積極的：尊重他人，樂于助人，團結，合作，有共同目標并且向共同的目標努力著等;使我受益匪淺。
第一次接觸拓展訓練這門課程，教練讓我們大家自我介紹，讓我和我的小伙伴們自己給自己起個戶外名或者是一個自己喜歡，讓大家叫自己的名字，我的是代型波和星星，我覺得叫我名字或者星星感覺比較親切，這樣更加能拉近我與同學的距離。我們玩的第一個游戲叫“名聲飛揚”，通過一個小球，傳給你想認識的小伙伴，這樣彼此就能快速的相互認識。
我們玩過的游戲：“名聲飛揚”，“背摔”，“高空繩索挑戰(zhàn)”和“七巧板”，“驛站傳書”，“龍族尋寶”，“海難逃生”等。我印象最深的是在高空繩索挑戰(zhàn)我挑戰(zhàn)十米高的斷橋時，爬上去時的速度特別快，結果到了上面我卻特多膽怯，一步一步的移動到斷橋處，往下看時，感到特別害怕，從來沒有玩過這種高空游戲，我站在上面雙腿在顫抖，地面的小伙伴們看到這一幕，大家都在下面給我鼓勵，讓我加油，其實這只是一小步，人生易是如此，當你看似簡單的一小步，但是當你自身經(jīng)歷時就會隨著周圍的環(huán)境所影響，同時還有自身的心理壓力。最后我還是勇敢的跨了過去，只是我的這一跨花了比別人的時間長，做人不能畏畏縮縮，而是應該果斷的勇往直前!
在團隊游戲中，溝通特別重要：上級與下級的溝通，團隊成員中的相互溝通，在信息傳遞的過程中不能斷章取義，如果覺得不能很好的向他人描述，那就采取簡單的方式，聽到什么，就把聽到的所有東西全盤說給他人聽，這樣能保證信息的完整性。在溝通討論環(huán)節(jié)，聆聽者要尊重講述者，認真聆聽，不能打斷講述者的講述，如有疑問和建議待討論環(huán)節(jié)積極提出意見和自己建議。團隊游戲中最最忌諱自私和窩里斗，作為團隊成員的一員我們就應該與團隊同命運，向著團隊的共同目標努力奮斗，當團隊利益與個人利益發(fā)生沖突時，要果斷犧牲小我，完成大我。
團隊任務中大家都各司其職、各負其責，在游戲中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。只有這樣，我們才是一個完整的團隊，只有這樣，我們的團隊才能稱之為一個優(yōu)秀的團隊!
拓展訓練這門課程帶給我我們的并不僅僅只是游戲，同時也是帶給我們值得一生去思考的一門課程，去思考我們每個人的內心，從而獲得啟迪，在今后的人生中去找尋屬于自己的位置。
公司拓展訓練心得體會2
為了更好地加強新老員工之間的交流，讓新員工迅速融入團隊，迸發(fā)團隊激情，增強組織凝聚力和團隊士氣，公司的新老員工在部門經(jīng)理的帶領下，于2014年1月8日在笑翻天樂園開展以“激發(fā)潛能，無限可能”為主題的素質拓展訓練活動。
活動一開始，教官通過一些小游戲來和參訓學員們進行互動，營造出一種輕松、愉悅而又充滿激情的氛圍。接下來，教官把學員分成了三個小組，通過討論協(xié)商，每個小組選出了一名隊長并設計出了各自小組的隊名、隊歌、隊標、口號、隊形，最后各個小組分別進行了團隊的風采展示。在風采展示之后，各小組以團隊競賽的方式先后進行了“高空斷橋，支援前線，荊棘排雷，穿越電網(wǎng)，法柜奇兵”五個拓展項目。這些項目都需要團隊充分利用各自的優(yōu)勢，集聚團隊成員的力量，根據(jù)教官下達的任務，通過團隊協(xié)作共同完成團隊目標。
高空斷橋主要考驗學員的心理素質，項目形式是8米高空從橋的一端跳到另一端(間隔1.5米)。實際上，那沒有1.5米，也就是正常的一步。但是這個高度提高到8米高空，一邊還是山溝(有幾十米深)，這個高度，誰都會有點膽怯?？罩械囊恍〔骄拖笳髦覀內松嘘P鍵的哪一步，會給我們以后的路產(chǎn)生巨大的改變。
在“支援前線”項目中，各隊隊長扮演沖鋒陷陣的士兵，其他隊員則要按照教練的各種要求設法向隊長提供所需的一切物資。鞋、襪子、衣服、甚至頭發(fā)……不論教官提出怎樣刁難的要求，各組隊員都想方設法地迅速將物資送到隊長手上。整個場面或許略顯滑稽，但這種甘于奉獻、相互信任、團結互助的精神讓人感動。
經(jīng)過五個項目的比拼之后，素質拓展訓練在教官一番意味深長、刻骨銘心的點評和總結中順利落下帷幕。本次活動，參訓學員們通過彼此間的相互配合，順利地完成了所有的項目。
從一個個具體生動的項目中，參訓學員們體驗到了團結的力量以及集體智慧所帶來的成功與喜悅，領悟到了團隊精神的實質與內涵，同時，這也讓他們對管理的真諦有了更深層次的感悟，他們紛紛表示將把這些切身感悟帶到今后的學習和工作中去。
公司拓展訓練心得體會3
這樣震撼的場面我還是第一次見到，會掙錢的人很多，但是會把掙錢的經(jīng)驗分享出來的并不多，成功的人很多，但是能把成功的經(jīng)驗分享出來的不多，擁有愛的人很多，但是把愛傳遞到人間每個人心中的并不多。要是把這些全部做到了，體驗式培訓是一種模擬互動培訓方式，也是最有效且具影響力的培訓方式。通過體驗式拓展培訓，學員可以找到自己和企業(yè)的不足，從中受到啟發(fā)，無論是團隊的溝通、決策、凝聚力，個人的智慧、體能、奉獻都能從拓展培訓中深深獲益,在這里我就把我感悟到的簡單概括!
1.比起兄弟姐妹的成長，我個人的榮辱得失又算得了什么!多么振奮人心的話，先不說其他，讓企業(yè)成員每天喊上十遍，都將造成不可預計的正面影響，當團隊成員都不計較個人得失的時候，只想著幫助團隊其他人成長的時候，這是一個“虎狼之師”，一定有著超強的凝聚力，感恩之心，新來的伙伴能抗拒的了這樣的力量嗎?用不了幾天，就會被征服，因為他能感受到在這里有所成長!
2.大地就是一面鏡子!我們總是在和別人較勁，為了一個所謂的“我是對的”，就這么簡單的四個字，你失去了多少兄弟姐妹你知道嗎?就因為你的好強，你的不甘示弱，你的威武不屈，以至于你沒有朋友，不是他們不喜歡你，是你太在乎自己!然而這些結果在你人走茶涼的時候必會加倍的展示出來，會深深刺痛你的心，現(xiàn)在的你，也許風光耀眼，可是不居安思危，為時晚矣，企業(yè)沙盤模擬訓練就是要告訴你，很清楚的告訴你，你承擔的不僅僅是你個人的前程與幸福，那些跟著你的兄弟姐妹，他們把自己和自己的家都交給了你，如果你失敗了，那些人也就會毀了，毀了那曾今向往的美好的前程!作為員工的我們更要清楚，我們的老板要是輸了，我們失去的永遠不會比老板多，你起碼還可以在找工作，老板自己一旦輸了，將是一無所有!
3.倒下去的是身體，卻提升了我們的整個靈魂!生活中，有時候我們需要讓腰板彎曲，顧客不滿意的時候，跟他鞠躬致歉，承諾用最快的時間讓您滿意，這是挽回損失的最好方式，就這么簡單，可是我們就是做不到。好多時候，我們抱怨老板什么都不做，什么都要我們做，可是就是什么都不做的老板，承擔所有的損失!你只要彎一下腰，便能挽回的，你只要在努力一點，便能挽回的，你只要在堅持一下，就可以挽回的.......但是，都沒有，甚至你都不理解你的老板!你沒有想過要使自己成為老板的心腹知己?如果從沒有動過這樣的念頭，你就不能抱怨自己不成長不成功了，因為你連成功的勇氣和想法都沒有。如果有上帝，他也一定只會保佑有追求并且付諸行動的人!
公司拓展訓練心得體會4
兩天的拓展訓練中，我們放開自己投入團隊活動中，了解到團隊堅持到底就能完成任務或者是超額的完成目標。體驗團隊溝通協(xié)作重點是傾聽，只有懂得更好的用心的傾聽旁邊的聲音才能更有效的完成工作，了解工作中往往出現(xiàn)些困難只要有挑戰(zhàn)自我的精神，對工作要充滿激情才能走得更遠。
拓展訓練做為體驗式培訓的一種，已被我們行政部當做提高組織凝聚力，加強團隊內部溝通，提升團隊協(xié)作精神的有效培訓方式引入到各自的組織團隊建設和企業(yè)文化創(chuàng)建活動中。
穿越電網(wǎng)的時候，大家有的脫去了上衣，有的脫去了鞋子，那一刻，不知道怎樣的勇氣讓我們這么萬眾一心，一個個通口很多次無情的為我們關上了大門，但是終于我們還是成功了，聽完陳教練給我們講述的驚險的二戰(zhàn)故事，我們也終于要開始下一個挑戰(zhàn)了迄不知其實我們也正在經(jīng)歷這二戰(zhàn)，經(jīng)歷著這么一堵困擾我們生存的墻!
經(jīng)過大家短暫時間的討論，第一位伙伴順利的成功當然給了我們一個很好的開始，我們大家再接再厲，就這樣一個接著一個，突然間我們還是遇到了前所未有的挑戰(zhàn)，一位伙伴因為自己對勝利的渴望已經(jīng)忘記了細心才是創(chuàng)造生命奇跡的最重要因素，是失敗了，還是我們大家要集體承擔這個錯誤了，終于，我們大家決定，選擇了“不拋棄、不放棄”。
生命之花的燦爛來至于人們對生命的渴望，在淡漠了一絲恐懼、消減了一份威脅過后，生命之花在延續(xù)，同時我們的友誼、我們的凝聚力在加強，感謝你，我的伙伴們!鱷魚池同樣帶著他美妙的傳說走進了我們的美好的一天，沒有什么多想了，終于到最后一個項目了，再沒有了“挑戰(zhàn)極限隊”與“超越巔峰隊”。到了最后一名學員，面對四米高的墻面，我們倒是有些哭笑不得，大家一個個就像是熱鍋上的螞蟻，突然間一位伙伴站出來了。就這樣我們大家一個接著一個順利的翻越過了這堵求生墻。
一天的拓展結束了，陳教練用這樣一句話總結今天的一天說““在我們的生活與工作中，行動永遠比語言更重要”讓我們珍惜今天與陳教練的相處，多一份行動，少一份感慨，用全身心的愛投入到工作與學習中，在平凡中演繹自己的偉大，同時在人生這部歷史劇中，演繹自己的輝煌，讓我們最后一刻回顧今天那一個個難忘的瞬間。等待我們的是“團結”“齊心”，同樣等待我們的還有今天是否能順利的畢業(yè)。
公司拓展訓練心得體會5
通過拓展訓練，使員工深刻體會決策與執(zhí)行的緊密關系，關注細節(jié)管理，提高了解決問題的能力，認識到群體的作用，增強了對集體的參與意識與責任心。
給我印象最深的項目是高空斷橋。輪到我了，系好保險繩帶好安全帽，順利的爬上12米高的斷橋。我站在斷橋上不能說如履平地但真的是沒有絲毫的畏懼，下面的隊友好像變矮了很多;望望遠處的白云與藍天，我仿佛覺得自己頓時長高了很多，視野開闊，心胸寬闊了，好像空氣變得甜滋滋的，好爽吆。在城市生活久了，真的很向往曠野的感覺，想聞一聞花草的香味，想聽一聽小鳥嬉戲。我收回思緒，在隊友的加油聲中，輕輕一躍，完成了高空中的一跳，培訓師手松繩索把我放下來。很喜歡一句話：人生貴在等待和希望。沉得住氣拿到自己想要的未來，有心勁為未來奮斗，不管目前的狀況是怎么樣的，只要有希望，就有實現(xiàn)的機會與可能，很多情況下我們以為做不到，那是現(xiàn)實還沒有把自己逼迫到不得已的地步。就像當初我以為跳不過去的高空斷橋，鼓起勇氣，就成長了。
今天戶外拓展活動收獲很多，有害怕，有感動，有快樂。教練真的很會煽情也很搞笑。鼓舞飛揚的團隊協(xié)調，畢業(yè)墻的團結一致。印象最深的就是畢業(yè)墻，一個需要有人主動付出 大家互相信任的團隊活動。今天畢業(yè)墻最難忘自己都不相信自己一下子做了150個俯臥撐，現(xiàn)在肌肉還在抖。。。不要因為自己的犯錯而讓身邊自己愛的人而承擔責罰，雖然父母、愛人、領導會為了你的錯誤心甘情愿的咬牙堅持受罰，但總有一天他們會沒有能力承擔的那一天。感恩要隨時說出來，也許你有時間等，但他們沒有時間陪你等!
臨近新年的第一期拓展訓練順利結束，這是公司成立以來第一次安排拓展訓練，很多學員均表示很有趣并且體驗很有意義!回程時候有學員跟教練聊到畢業(yè)墻讓她很受感動而且很多方面都值得反思過去的自己，讓自己重新沉淀重新出發(fā)
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