我們有一些啟發(fā)后，寫心得體會是一個不錯的選擇，如此可以一直更新迭代自己的想法。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會，以下是小編為大家收集的心理教師培訓(xùn)心得體會，希望對大家有所幫助。
今年3月，本人有幸參加了瀏陽心理老師的培訓(xùn)學(xué)習(xí)。雖然時間不長，但每一天過的都很充實(shí)，內(nèi)容不是純粹的理論知識，而是結(jié)合生活實(shí)際因勢利導(dǎo)，通過各種活動使我們在課堂上觀察、體驗(yàn)、學(xué)習(xí)，從而得到領(lǐng)悟。通過聆聽心理教師聶老師的講座，我對這一門學(xué)科經(jīng)歷了由陌生、抵觸、迷茫到認(rèn)識的過程。
從事教學(xué)工作已經(jīng)二十多年了，在教育教學(xué)過程中，發(fā)現(xiàn)自身和一些學(xué)生存在著一定的心理問題，由于以前沒有學(xué)習(xí)過心理輔導(dǎo)理論，缺乏心理輔導(dǎo)技能與技巧，有時不知如何更好的減壓，如何更好的提升學(xué)生的自信心，對社會群體中一些心理問題更是束手無策?，F(xiàn)在終有機(jī)會參加系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，通過不斷的充電使自己得到一個全面的提升，以便更好的解決現(xiàn)實(shí)生活中自己、學(xué)生及社會群體中遇到的一些心理問題，促使其心理健康成長。
雖然培訓(xùn)時間不長，我卻受益匪淺，我的感受可用9個字來概括：“要求高，魅力大，感悟多?！?/p>
一、高要求是學(xué)習(xí)有成效的保證。
我參加過的培訓(xùn)有無數(shù)，但如聶老師培訓(xùn)班這么嚴(yán)格的還是第一次。每天8點(diǎn)半準(zhǔn)時上課，12點(diǎn)下課，下午2點(diǎn)上課，5點(diǎn)半下課。7個小時，除中間稍微停頓10分鐘，任何人不得遲到、早退，不得接聽手機(jī)，不上廁所。嚴(yán)格按照作息時間進(jìn)行培訓(xùn)，不能遵守的可自行離開。剛聽到這個要求，我倒有些不相信，想想平時的大小會議，有那個能做到？可是三天時間里，我們的課堂上，硬是沒有手機(jī)鈴聲，沒有講閑話的聲音，沒有睡覺的鼾聲。全神貫注的聽講，認(rèn)真的做筆記，積極的參與小組的活動和討論，你說，學(xué)習(xí)的效果怎能不好？
二、培訓(xùn)活動的魅力大是學(xué)習(xí)的動力。
我們在這三天中能靜下新來，認(rèn)真學(xué)習(xí)，不是單靠紀(jì)律，更主要的原因來自活動本身的魅力。這魅力來自老師，來自心理知識本身。
聶老師曾經(jīng)是一中的體育教師，從教體育17年，后改行干心理咨詢工作，只有短短的十年，可他的成績卻非常顯著?，F(xiàn)在你打開電腦，在百度搜索中輸入他的名字你就能找到他的許多信息：聶續(xù)紅，資深心理咨詢師，國內(nèi)最具實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)的整合性治療專家。語言痕跡分析專家，青少年問題咨詢專家，音樂藝術(shù)EAP培訓(xùn)師，親子教育與家庭教育專家，教師心靈成長與學(xué)校心理健康教育研究專家。
這種種榮譽(yù)的背后，都凝結(jié)了他的艱辛和汗水，看到老師在臺上那般自信，那般幸福，我有些自慚形穢。我們比聶老師小不了多少，可是在工作中，我和我的同事雖然工作還算認(rèn)真，對學(xué)生也還負(fù)責(zé)，可我們每天所做的無非是重復(fù)著幾十年的事情，沒有創(chuàng)新，沒有激情，沒有跟上當(dāng)今的時代，用過時的方法，講述陳舊的`知識，這讓新時代的學(xué)生怎么能感興趣？問問周圍的同事，你們的學(xué)生學(xué)習(xí)如何？大多的回答：女同學(xué)還是認(rèn)真，可是男同學(xué)沒幾個好的是男同學(xué)真的不行嗎？不是，如果你用心組織一堂課，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，讓每個學(xué)生都盡展其才，你會發(fā)現(xiàn)，男生的思維特活躍，解決問題的方法也更大膽。可是我們?yōu)楹尉驼{(diào)動不了他們的興趣呢？分析原因，男同學(xué)玩性重，他不感興趣的，他可不愿學(xué)。就像這心理培訓(xùn)，如果只是學(xué)校強(qiáng)迫我們來培訓(xùn)，我們也和厭學(xué)的部分男同學(xué)一般，人在心不在，那么我們就只是完成了學(xué)校的任務(wù)——聽課，回到工作中，就不可能把心理輔導(dǎo)工作做好。聶老師做到了。她精心的準(zhǔn)備好授課的內(nèi)容，把系統(tǒng)的心理知識用游戲，故事，討論，探究的方式傳授給我們，我們對心理知識不感到陌生，不覺得深奧，不論是有過培訓(xùn)的，還是曾未有過培訓(xùn)的，大家都能接受。聶老師敬業(yè)的精神令我們欽佩。
心理知識本身的魅力也很大。有二十多年班主任工作經(jīng)歷的我，看到學(xué)生各個不同的性格特征，我總是想，怎么挖掘?qū)W生的潛力，讓他們對學(xué)習(xí)感興趣呢？學(xué)生內(nèi)心出現(xiàn)了困惑，我該怎樣去幫她排除呢？
我自己也想通過心理知識的學(xué)習(xí)，解除自身的煩惱。工作中我們有不如意時，孩子學(xué)習(xí)有不很優(yōu)秀時，與同事相處有不投機(jī)時等等。當(dāng)困惑出現(xiàn)時，我用什么方法來調(diào)整心態(tài)？我懷著對老師的敬佩之情，帶著想學(xué)知識的愿望來到了這個班，我的學(xué)習(xí)是認(rèn)真的，我學(xué)習(xí)的效果也是很大的真的，我很感激老師。
三、培訓(xùn)班里，我的感悟多
老師的培訓(xùn)，不是單純的傳授，更多的是游戲，討論，探究。豐富多彩的形式更有利于知識的傳授。
通過自己探究，更進(jìn)一步認(rèn)識了自己。老師發(fā)給每個同學(xué)一張紙，要我們寫出許多條“我是一個__人?！皬淖约簾o意識的描述中，我們不自覺的寫出了自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，從中了解自己的心態(tài)，是積極向上的還是自卑的，有無需要改進(jìn)等。人無完人，首先我們要接納自己，樹立自信心，要發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，克服缺點(diǎn)，經(jīng)常查找自身的不足與過失，不斷地充實(shí)和完善自己。通過這個探究，我們對自己有了全新的認(rèn)識。
通過交流、游戲等活動，充分發(fā)揮心理輔導(dǎo)的功能
老師除了講解心理輔導(dǎo)的理論與技術(shù)之外，特別重視設(shè)計集體交流的平臺，并精心設(shè)計了一些游戲活動。我體會到所設(shè)計的每項活動都有著它心理輔導(dǎo)方面的作用。例如，當(dāng)讓我們面對全體參加培訓(xùn)的人員介紹自己，盡管我們更多的時候不想表達(dá)，可是就有一種動力促使你勇敢的去說。在培訓(xùn)結(jié)束，老師要我們以小組為單位匯報三天的學(xué)習(xí)成果時，我們集思廣益，為小組獻(xiàn)技獻(xiàn)策，當(dāng)自己的見解得到肯定和共享時，內(nèi)心的愉悅自然不用說，往日的自卑或膽怯更是一掃而光，學(xué)員間的友誼也更上了一層。假如這種形式進(jìn)入我們自己的課堂，學(xué)生厭學(xué)的情緒應(yīng)該會沒有了。
在培訓(xùn)班里，我的許多觀念也發(fā)生了不變化。
以前，我們只是高高在上的要求學(xué)生來學(xué)校學(xué)習(xí)，上課認(rèn)真聽講，及時完成作業(yè)，和其他學(xué)生和睦相處，做好值日，愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生等等。這些都是學(xué)生應(yīng)該做到的，也是必須做到的，而學(xué)生不做作業(yè)，打架、厭學(xué)等都是不應(yīng)該的，就是學(xué)生的錯，老師應(yīng)該批評，教育其做好。但通過心理輔導(dǎo)后，再來看這些問題學(xué)生，有些是他們心理上存在著一定的問題，因此，老師要根據(jù)學(xué)生的情況，具體分析，采取適當(dāng)?shù)姆椒?，解決學(xué)生所存在的問題。
短短的三天培訓(xùn)是結(jié)束了，課心理知識的學(xué)習(xí)才剛剛開始。今后，我一定要努力學(xué)習(xí)，不斷探究，把所學(xué)的知識應(yīng)用于教育教學(xué)實(shí)踐之中，立足本職崗位，為培育下一代多做貢獻(xiàn)。
身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。
教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。
心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。
例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨(dú)中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人，最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺；蘇聯(lián)著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺；美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。
這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。
因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的'心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力荊因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作。
“感情是第一生產(chǎn)力”“絕不以犧牲孩子的心理健康為代價換取分?jǐn)?shù)，每一個生命都是一個真實(shí)的存在。”劉校長的話常常在我的耳邊回響，引發(fā)了我對自己工作一系列的思考和感悟。
初中的時候的一次去村小的交流活動，走上三尺講臺的理想便在我心里暗暗扎下了根。九年前，初上講臺時的興奮和忐忑至今還記憶猶新。漸漸的，初為人師的激動和自豪漸漸被瑣屑的工作掩蓋。我當(dāng)時所在的學(xué)校是我區(qū)的鄉(xiāng)村學(xué)校而我?guī)У膬蓚€班都是學(xué)校里所謂的“差班”，學(xué)生不僅學(xué)習(xí)上基礎(chǔ)較差，行為習(xí)慣也非常不好，班上45名學(xué)生，有十幾個“小皮猴”而他們的家長不是外出打工就是在家務(wù)農(nóng)，孩子基本處于無人監(jiān)管的狀態(tài)。而當(dāng)時毫無班主任經(jīng)驗(yàn)的我，盡管每天忙到焦頭爛額，還是有事情處理不好。那段時間，領(lǐng)導(dǎo)的期望，個別家長的不配合，學(xué)生的頑劣都成了無形的壓力壓在我的肩上，讓我體會到了夢想和現(xiàn)實(shí)的巨大差距，并開始懷疑的自己選擇。工作做不好，害怕工作，更做不好工作，這樣的惡性循環(huán)讓我非常的沒有信心，甚至想到過永遠(yuǎn)的離開這個我曾經(jīng)視之為夢想的三尺講臺。
也不知道出于什么樣的心情，我堅持了下來。也慢慢的試著理智的對待工作，課余時間，我查閱各種教育書籍，看名家的教育案例，像本校的前輩取經(jīng)，多與學(xué)生溝通，漸漸的學(xué)生愿意親近我了，對我的稱呼也從老師變成了老班?？粗谝粚脤W(xué)生滿懷憧憬的升入高一級的院校，我也深切體會到做老班的欣慰。
__年，我調(diào)入了仙林中學(xué)，中途接手初二（2）班的班主任。工作之前也像各個任課教師詢問了學(xué)生的情況。這是一個典型的90后班級，自我，自負(fù)，還有點(diǎn)自私，對待身邊的人和事比較的冷漠。三年積累下來的些許經(jīng)驗(yàn)在實(shí)踐中證明很多都不太可行，在感嘆“后媽難當(dāng)”之余，也用了不少的辦法，有的是從心理書、教育資料、和案例上總結(jié)的，也有的是根據(jù)前輩的經(jīng)驗(yàn)自己內(nèi)化的?，F(xiàn)在這個班的學(xué)生還有五十幾天就要離開學(xué)校了，我也當(dāng)了將近兩年的.“后媽”，他們當(dāng)中的很多從最初的逆反，到現(xiàn)在的親近，一步步走來，也給了我很多的感觸和感悟。無論做人做事，有時候坦誠相待和真心付出比高深的理論和圓滑的技巧更加有效。尤其是在與人打交道的行業(yè)更是重要這應(yīng)該就是所謂的感情生產(chǎn)力吧。
“我很在乎課堂很在乎學(xué)生是不是每天都期盼這我走進(jìn)課堂走進(jìn)他們?！痹趹?yīng)試教育，高考中考指揮棒下，這樣的老師多么難能可貴，擁有這樣老師的學(xué)生是多么的幸運(yùn)和幸福啊。這樣的老師不僅擁有廣博的專業(yè)知識精湛的專業(yè)技能，也一定擁有熱愛生活，尊重生命，豁達(dá)寬廣的胸襟。
是啊，應(yīng)試教育折斷了多少教育人的教育理想，又讓多少孩子對于知識的主動渴求變?yōu)楸粍咏邮?。而我們傳遞給他們的僅僅只是在分?jǐn)?shù)條上的那幾個數(shù)字嗎？當(dāng)我們站在孩子們面前，我們捫心自問，我們能傳遞給他們健康的人格和積極的處世態(tài)度嗎？每當(dāng)想到這里，我編不禁慚愧同時又熱血沸騰。
工作近十年的我不曾對我的職業(yè)做過周詳?shù)囊?guī)劃，不曾形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格，不曾在自己的專業(yè)領(lǐng)域脫穎而出，甚至不曾有自信讓每一名學(xué)生都期待我的課堂。在附中的前輩和同行中我感到相形見絀。接下來我就要認(rèn)真的思考踏實(shí)的行動，我要用自己的努力和智慧去體會屬于教師特有的職業(yè)幸福感和成就感。
“不去想將要做的工作有多么艱苦，當(dāng)你做完之后，你會發(fā)現(xiàn)你其實(shí)很偉大”，這是20__年參加班主任培訓(xùn)時名班主任史老師的話。以前我在著手某一個計劃的時候也常常想，這樣太耗時那樣太耗力，結(jié)果到最后什么也做不好。就像訓(xùn)練學(xué)生的閱讀能力，我想到了很多點(diǎn)子但是每次都因?yàn)檫@樣那樣的原因自己就否決掉了，其實(shí)真正著手去做未必做不好。我已經(jīng)開始著手這一塊的教學(xué)研究，希望現(xiàn)在起步還不算晚。
感謝附中給了我這樣一個平臺，在這里，總能不經(jīng)意的邂逅大師，沿著他們的足跡，踏實(shí)的走我自己的職業(yè)之路，我知道，我找到了幸福一輩子的秘訣。
帶著一份憧憬，一份喜悅，一份期待與責(zé)任，我有幸參加了遠(yuǎn)程教育的心理健康培訓(xùn)，對我來說，這次的培訓(xùn)意義重大，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的交流，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓(xùn)活動后對于心理健康教育的認(rèn)識和所想。
通過學(xué)習(xí)，我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升，感受頗深，受益匪淺。
感受一：認(rèn)識心理健康重要，促發(fā)展。
通過本次的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到了教師心理健康的重要性。我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
感受二：提高自身素質(zhì)，助成長
通過培訓(xùn)，自身有了提高。我對心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解；通過對個別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對認(rèn)識與識別心理異?，F(xiàn)象有了認(rèn)識，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動是師生雙向互動的過程。心理素質(zhì)良好的教師，會憑借自己的'語言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動地投入學(xué)習(xí)；學(xué)生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達(dá)開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長，提高教育教學(xué)的整體效益。
總之，這次教師研修培訓(xùn)，讓我感受著新課程理念的和風(fēng)，沐浴著新課程改革的陽光，拓展了我的教育視野，提升了我的教研能力，讓我的教育思想和教育行為有了真真切切的轉(zhuǎn)變。在今后的教育教學(xué)中，我會不斷學(xué)習(xí)，并運(yùn)用現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育資源，提高自身的修養(yǎng)。
我有幸參加了教師心理健康培訓(xùn)，雖然時間不長，但是對我個人而言，收獲確是豐富且充實(shí)的。這次培訓(xùn)不僅僅是一次心理健康教育的專業(yè)培訓(xùn)，也是一次心靈的洗禮，更是一次精神的盛宴，每個講座都蘊(yùn)含著豐富的人生哲理，在此期間，我自學(xué)了網(wǎng)絡(luò)課程，對心理健康有了初步的了解，使我意識到掌握心理健康教育知識的'重要性，意識到育人的重要性，意識到教師健康的心理對學(xué)生以及自身的重要性。在這次培訓(xùn)中，我有了很大的收獲，感受頗多。
一、通過培訓(xùn)，我認(rèn)識到：
學(xué)生心理健康教育的重要性。做為一名教育工作者，每次看到一些有關(guān)學(xué)生因品行障礙或人格障礙做出違法事情的時候，我的心情便很沉重。為何有那么多的學(xué)生，會無所顧忌地去違法犯罪，為患社會，我想這除了少數(shù)客觀的原因以外，更多的還在于對學(xué)生的心理素質(zhì)教育不夠重視，導(dǎo)致他們有不同程度的心理問題，任性、偏激、冷漠、孤獨(dú)、自私、嫉妒、自卑等。造成小學(xué)生出現(xiàn)心理問題的原因是多方面的，但主要的是學(xué)習(xí)壓力、社會影響、家庭環(huán)境和教師的教育方法等。如我班有個小男孩，長的活潑可愛，但是上課總是喜歡打斷老師講話，跟同學(xué)玩時又喜歡動手動腳去搞別人，因此經(jīng)常遭到同學(xué)的打罵，還有，作業(yè)老是慢別人一拍，就此，我將情況向家長反映了幾次，但家長卻不重視，一段時間后其成績及下降。后來我只好再次找來了家長，先教育家長要從小重視培養(yǎng)小孩的良好習(xí)慣，并告訴他其孩子智力很好，很有發(fā)展前途，應(yīng)該用鼓勵的方法讓他改掉壞習(xí)慣。接下來我也找學(xué)生交談了幾次，跟他聊聊學(xué)習(xí)上的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，讓他要有信心地改掉壞習(xí)慣。經(jīng)過一段時間的努力，他現(xiàn)在基本上能改掉上課不隨便插嘴的壞習(xí)慣，對學(xué)習(xí)也有了更濃的興趣，也變的更細(xì)心了。由此可見，只有了解學(xué)生存在問題的成因，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，才能在教育教學(xué)中有意識地去避免它，學(xué)生才能更好地學(xué)習(xí)各科文化知識，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，得到全面發(fā)展。
二、通過培訓(xùn)，我體會到：
沒有良好心理素質(zhì)的教師，就不能培養(yǎng)出良好心理素質(zhì)的學(xué)生。
教學(xué)活動是師生雙向互動的過程。教師教學(xué)的對象是學(xué)生，要達(dá)到教書育人的目的，就要了解學(xué)生的心理特點(diǎn)，存在的問題以及掌握如何使學(xué)生保持心理健康的措施。只有心理健康的教師，才能造就身心健康的學(xué)生；反過來說，教師人格不健全、心理不健康，將對學(xué)生的人格成長、個性形成和心理健康狀況都會造成不良的影響。當(dāng)我們心理健康時，做事就能達(dá)到事半功倍的效果。心理素質(zhì)良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動地投入學(xué)習(xí)；學(xué)生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。作為一個社會個體，我們應(yīng)該正確對待自身的工作壓力，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，努力克服不良情緒的困擾，讓自己在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，做一個自信樂觀、豁達(dá)開朗的健康心理的人。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長，提高教育教學(xué)的整體效益。
三、通過培訓(xùn)，我學(xué)會了：
1、自我調(diào)節(jié)心理，保持樂觀的心態(tài)。人不可能永遠(yuǎn)處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的'人，不是沒有消極情緒的人，而是善于調(diào)節(jié)和控制自己情緒的人。作為教師，在教書育人的過程中更要學(xué)會自我調(diào)節(jié)心理，保持樂觀的心態(tài)，才能以積極的一面去影響你的學(xué)生。
2、準(zhǔn)確客觀的自我定位，情緒不佳，很大程度上是對自己的定位不夠合理，定位越高，越難以實(shí)現(xiàn)，給自己帶來的失望也越大，從而導(dǎo)致心緒不佳。
3、工作之余多參加體育鍛煉，體育鍛煉能使人忘卻煩惱，愉悅身心。教師必須勞逸結(jié)合，適量參加體育鍛煉以緩解工作的壓力，釋放工作中的不快心情，同時達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。
4、用心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立良好的人際交往圈
5、培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。
只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。
這一次培訓(xùn)雖然結(jié)束了，但思考沒有結(jié)束，行動更是沒有結(jié)束。我會將所學(xué)所感用于今后的教育教學(xué)實(shí)踐之中，帶著收獲、帶著感悟，在自己的教學(xué)崗位上銳意創(chuàng)新，創(chuàng)造出屬于自己的一片天地，讓自己這顆種子能在教育教學(xué)的沃土中茁壯成長！
通過這次心理健康教育培訓(xùn)，我知道了：
(一)擁有平和的心態(tài)：
在社會競爭日益激烈的今天，面對越來越難管理的學(xué)生，我們一定要做到心態(tài)平和，要實(shí)事求是地認(rèn)識自己，努力成為最好的自己;把自己放在平常人的位置，不要太苛求自己，要用平常心去做平常事。面對生活、工作中的不如意，把心放寬些，要知道智慧從錯誤的判斷中來，成功從失敗中來，真正做到“大度能容，容天下難容之事”。
(二)尊重學(xué)生，與學(xué)生“共情”：
“教育可持續(xù)發(fā)展的核心內(nèi)容是尊重”。要尊重學(xué)生，尊重學(xué)生的差異。作為班主任，要相信每個學(xué)生都是獨(dú)一無二的。我們要學(xué)會用細(xì)心的眼光去觀察差異，用寬容的心理去接納學(xué)生。差異讓我們懂得了互相尊重和彼此關(guān)愛的重要，讓我們對陌生的'事物感到向往，并激發(fā)求知和探索的欲望。所以，面對學(xué)生時，我們要多一份理解，多一份關(guān)愛，多一些寬容，多一些期待。只有這樣，我們與學(xué)生之間才能產(chǎn)生相容的情感，才能讓學(xué)生“親其師而信其道”。
專家的講授一方面使我們感到了適時更新班主任教育管理理念的必要性，使我對班主任工作有了更深的理解，更多的思考;另一方面也指導(dǎo)著班主任工作技能和水平的提升，也深感小學(xué)班主任工作的任重而道遠(yuǎn)。
引用__老師的“讓人們因?yàn)槲业拇嬖诙械叫腋！保寣W(xué)生因?yàn)槲易鳛樗麄兊陌嘀魅味械叫腋Ｗ鳛樽约鹤非蟮木辰?。做一個有愛心、有責(zé)任心、有自信心、有自尊心、有恒心、有進(jìn)取心的班主任。用自己的心靈與學(xué)生溝通，使蘊(yùn)藏在學(xué)生腦中的巨大潛能得以開發(fā)，喚醒學(xué)生心靈中美好的東西。讓學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)、感知、創(chuàng)造、感恩的過程中，去成長和享受。
三天的培訓(xùn)結(jié)束了，我沒有急著座下來去寫什么，昨晚徹底的休息、娛樂了一回。讓培訓(xùn)的勞累釋放，心情平靜后，聽著音樂，靜靜地梳理。
總起來講，這三天的培訓(xùn)給我的感覺就是累但快樂著。累是指連貫緊湊的時間讓我身體有點(diǎn)吃不消，尤其是最后一天，由于楊敏毅老師要趕航班，中午13：30就開始了。快樂是指心靈上的，這也是我此次培訓(xùn)最大的收獲。我接觸到了一些新的理念、親自體驗(yàn)到了心理活動的樂趣、得到了專家的啟發(fā)、堅定了自己工作的目標(biāo)、在全區(qū)教師面前適度地展示了自己、認(rèn)識了幾個同行朋友。
首先，給我留下深刻印象的不是什么先進(jìn)理念和意識，這些我也有稍許的具備。而是楊敏毅老師在活動和講座過程中針對具體情況作出的話語闡述。例如在組織活動時，碰到不配合、滿是不服和怨言的人時，心理輔導(dǎo)員不是生氣埋怨而是要想到:有阻抗的人往往是有想法的人，和你做對的人往往是有能力的人。要用自己的人格魅力去搞定他。
是啊，心理輔導(dǎo)員自己首先要做到情緒穩(wěn)定、鎮(zhèn)定自若。當(dāng)然這句話不僅適用在工作中，在我們的人際交往中同樣適用，當(dāng)你碰到孤傲的人時，想想這句話，也許看他的眼神就不再是鄙夷的，而是去努力探索他身上值得他驕傲的資本了;在講到心理主持人的角色時，楊老師提到：記住主持人是幕后者，最終目的是助人自助。
心理事業(yè)是功德無量的事業(yè)，不是短期的、有回報的工作。的確，當(dāng)校長初次示意讓我做專職的心理輔導(dǎo)老師時，我的反應(yīng)就是排斥，覺得自己的專業(yè)是教育學(xué)，雖說和心理沾點(diǎn)邊，也在讀研時接觸過心理活動，但總覺得自己在一個陌生的行當(dāng)里從頭學(xué)起是件不太容易的事情。繼而我又想到了，做英語老師可以做家教，賺點(diǎn)錢補(bǔ)貼家用，而心理老師，無論如何是不能收錢的。
這就是楊老師說的吧，作心理老師是要有一點(diǎn)精神的，有一些奉獻(xiàn)、一絲高尚。我們是做人的靈魂工作，這一點(diǎn)任何行業(yè)是無法比擬的。心理老師才是確切的心靈工程師;在做心理音樂意象活動時，楊老師講到:當(dāng)你閉上嘴的時候，你就打開了眼睛;當(dāng)你閉上眼的時候，你就打開了心靈。真的是這樣，閉上眼睛，就發(fā)現(xiàn)，這一刻，一切都是靜止的，外在的一切全都被拋開，惟一可以解讀的就是自己。當(dāng)我們身心勞累時，嘗試著在一個安靜的環(huán)境里閉會眼，找回那個迷失的自己。
除了專家的教誨，給我留下深刻印象的還有我體驗(yàn)到的一系列活動。我學(xué)習(xí)到了很多組織主持活動的.技巧、方法;從活動中體會到了活動的內(nèi)涵。這些活動是我不曾體驗(yàn)的，自己融入到團(tuán)隊中，從最初的旁觀、被動到后來的積極、主動，我是被活動的魅力一步步吸引進(jìn)去的。每做完一個活動，我都會想，這個活動我也要給我們學(xué)校的學(xué)生、老師們做，讓他們也有快樂的體驗(yàn)、升華的思考。
當(dāng)然，三天的培訓(xùn)，除了收獲，自始至終，我都有一種自愧不如的感覺。一部分是因?yàn)槌醮尾饺牍ぷ鲘徫坏膲毫?，一部分是意識到自己的很多能力真是有待提高，自己離一名合格的心理教師、活動主持人的距離還很遠(yuǎn)。這一條路漫漫且艱辛，但心底里卻有個強(qiáng)有力的聲音告訴我，一步步地去走，一件件地去做，我終會到達(dá)理想的彼岸。一切，只因，我熱愛這份工作。加油!
我有幸參加了心理教師培訓(xùn)，這次培訓(xùn)不同于一般的培訓(xùn)，隨著時代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而，在我們實(shí)施素質(zhì)教育的過程中，由于社會、學(xué)校、家庭多方因素，導(dǎo)致部分老師厭教，部分學(xué)生厭學(xué)等不健康心理，嚴(yán)重影響了教與學(xué)的工作。
1、通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到了教師心理健康的重要性
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，特別是對低年級學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師什么都懂，什么都會，教師是很神圣的。教師的言談舉止，以及待人接物等，都會使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快。教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的`教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
此外，教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自己，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。
2、通過學(xué)習(xí)，我也認(rèn)識到了學(xué)生心理健康的重要性
小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們總能在報紙或新聞中看到小學(xué)生自殺的事例，為學(xué)習(xí)，為人際關(guān)系等等，且有增長的趨勢，這就說明現(xiàn)代學(xué)生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注。在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前，心理教師力求“對癥下藥”，從心靈上給予學(xué)生鼓勵和信心，了解學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、社會因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會風(fēng)氣等?？上?，我們無力擺脫社會風(fēng)氣的困擾，我們也只能勸說學(xué)生家長有科學(xué)地教育子女，無法改變社會，就改變自己，我們惟一能做的是改善自身。
總之，教師的目的就是教書育人。首先，為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
《指南》是深入貫徹《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》、《國務(wù)院關(guān)于當(dāng)前學(xué)前教育的若干意見》的精神，是對《綱要》的細(xì)化，為我們更清楚地了解對各年齡段幼兒大致的發(fā)展水平提供了參考。
它從五大領(lǐng)域：健康、語言、社會、科學(xué)、藝術(shù)方面，分別闡述幼兒的學(xué)習(xí)與發(fā)展特征。其中，健康領(lǐng)域中：發(fā)育良好的身體、愉快的情緒、強(qiáng)健的體質(zhì)、協(xié)調(diào)的動作、良好的生活習(xí)慣和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標(biāo)志，也是其他領(lǐng)域?qū)W習(xí)與發(fā)展的基礎(chǔ)。
《指南》明確指出：健康是指人在身體、心理和社會適應(yīng)方面的良好狀態(tài)。發(fā)育良好的身體、愉快的情緒、強(qiáng)健的體質(zhì)、協(xié)調(diào)的動作、良好的生活習(xí)慣和基本的生活能力是幼兒身心健康的重要標(biāo)志，也是其他領(lǐng)域?qū)W習(xí)與發(fā)展的基礎(chǔ)。
由此提出教學(xué)建議的第一條就是成人要為幼兒提供營養(yǎng)豐富、健康的.飲食。這一觀點(diǎn)是《指南》的一個新觀念。我覺得很有必要性?，F(xiàn)代流行病學(xué)的研究表明，生活方式是影響人們健康的重要因素之一，良好的生活方式有利于身心的健康。
幼兒正處于逐步形成生活方式的階段，幫助幼兒逐漸形成健康的生活方式(如有規(guī)律的生活習(xí)慣、良好的衛(wèi)生習(xí)慣、良好的飲食習(xí)慣、運(yùn)動的習(xí)慣等等)，有利于幼兒的生長發(fā)育與健康并會對其今后的健康產(chǎn)生積極的影響。 幼兒的早期教育很重要，幼兒園必須把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在工作的首位。
樹立正確的健康觀點(diǎn)，更要高度重視幼兒的心理健康。尊重和滿足他們不斷增長的獨(dú)立要求，鼓勵幼兒自理、自立。我們老師和家長應(yīng)為幼兒提供合理均衡的營養(yǎng)，保證充足的睡眠和適宜的鍛煉，滿足幼兒生長發(fā)育的需要;創(chuàng)設(shè)溫馨的人際環(huán)境，讓幼兒充分感受到親情和關(guān)愛，形成積極穩(wěn)定的情緒情感;幫助幼兒養(yǎng)成良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣，提高自我保護(hù)能力，形成使其終身受益的生活能力和文明生活方式。
在細(xì)讀“健康”領(lǐng)域環(huán)節(jié)，有一句話讓我印象深刻：成人不宜過度保護(hù)和包辦代替，以免剝奪幼兒自主學(xué)習(xí)的機(jī)會。所以，又那么一句話：能學(xué)會“偷懶”的老師才是一位稱職的老師。有時候，我們老師就像媽媽一樣，愛孩子總想幫她做好任何事。
午睡起床，老師會“三頭六臂”幫助每個孩子穿衣穿鞋;小朋友入廁洗手拿杯子，老師都會一把手抓，細(xì)致到位每個孩子拴好衣服;小朋友畫畫做作業(yè)玩區(qū)域，老師幫忙拿蠟筆發(fā)作業(yè)本收玩具……看似老師非常稱職，做好每一項工作，把孩子照顧的無微不至。
其實(shí)，在不知不覺中，剝奪了孩子自主學(xué)習(xí)的機(jī)會，阻攔了孩子自理能力的發(fā)展。做老師，可以適當(dāng)?shù)膶W(xué)會“偷懶”，放手讓孩子自己去嘗試、去體驗(yàn)。與其幫助他做好每件事，不如教給他做的方法?；蛟S，一開始孩子總是做不好，但老師一定要堅信孩子的能力，相信他們能行。
除了孩子身體方面的成長，健康中還包括孩子的心理。幼兒的心理發(fā)育尚未成熟，而幼兒期也是孩子形成安全感和樂觀態(tài)度的重要階段，教師關(guān)注孩子的心理發(fā)育變得尤為重要。
開朗、外向的孩子或許較容易受教師的關(guān)注，老師也能在第一時間注意他的情緒變化，幫助疏導(dǎo)、開通。但作為一名老師，更應(yīng)該關(guān)注那些內(nèi)向、憂郁的孩子。用自己溫暖的語言、親切的態(tài)度幫助他建立良好的心態(tài)，形成安全感和信賴感。
只有心理得到釋放了，才能有健康的身體投入到班集體中。我們老師平時就要做到耳觀六路、眼聽八方，隨時注意孩子的情緒變化，想盡辦法、使盡其招幫助孩子調(diào)控情緒，鼓勵孩子積極向上。
其實(shí)，每一個孩子都是重要的，作為一名幼兒教育工作者，責(zé)任就是使每一個孩子都能在原有的基礎(chǔ)上變得更好，都能達(dá)到能夠達(dá)到的水平，發(fā)揮他們應(yīng)有的才能。要真正做到這一點(diǎn)，需要教師樹立“每一個孩子都重要”的教育觀、兒童觀。如何詮釋、踐行這一理念，我們需要走的路還很長。
以上是我學(xué)習(xí)《指南》健康領(lǐng)域的一點(diǎn)體會，《指南》的確對我們的工作有著很重要的作用，它教會我從細(xì)節(jié)觀察幼兒的發(fā)展，在今后的工作中，我將不斷的學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí);實(shí)踐、實(shí)踐、再實(shí)踐;只有具備了這樣的精神和素質(zhì)，才能真正將《指南》精神落到實(shí)處，才能稱得上是一個合格的幼教工作者。
讀了《做一個心理健康的教師》這本書后有一種“同道”中人，身臨其境的感覺。這么多的案例中，有一些，仿佛我都有與其同樣的經(jīng)歷。
教師這一職業(yè)是與“人”打交道的職業(yè)，而且這些“人”是可愛的，調(diào)皮的，叛逆的孩子們。社會賦予教師的責(zé)任是培養(yǎng)好“祖國的未來”。實(shí)踐告訴我們，教師應(yīng)具備這些:自信積極、寬厚仁愛、交往和諧、善于適應(yīng)、充滿活力。
因此做一個好教師真不容易。但是，即便如此不易，我們選擇了這個職業(yè)，就得堅持的走下去。堅持著一路走來,有過很多次抱怨,有過很多次厭倦,更有很多次被學(xué)生氣得想大聲的哭,但是當(dāng)看到學(xué)生能流暢,有表情得演唱我所教給他們的歌曲時,我會心滿意足,比擁有一款漂亮的首飾更開心;當(dāng)聽到學(xué)生與我迎面走來時的那一聲“老師好”，我會忘記他們的調(diào)皮，覺得孩子們時那么的可愛;當(dāng)我的論文或是教學(xué)設(shè)計獲獎時，我會感到生活時如此有意義。
就是在這些苦惱和喜悅交替中，我在音樂教師這一崗位工作了八年。算一算，我還將工作二，三十年。我該怎么堅持的走下去，怎樣才能做一個心理健康的教師呢?我思量很久，終于有了一個答案，那就是我的.心里應(yīng)該充滿陽光，擁有陽光般的心態(tài)。
用陽光心態(tài)尋找美好，善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會欣賞學(xué)生們的每個瞬間，要熱愛每個孩子，相信未來一定會更美好。
用陽光心態(tài)享受生活，學(xué)會放下。該放下的放下，學(xué)會諒解、寬容，要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問題，樂觀地對待人生，樂觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。也許當(dāng)接受一個公開課的任務(wù)會感到壓力，但回過頭看來，這一過程是多么寶貴，它讓我成長，讓位哦收獲，讓我體現(xiàn)了人生的價值。
陽光是世界上最純粹、最美好的東西。它驅(qū)除陰暗,照耀四方,讓人心曠神怡;讓世界滿是向上和成長的力量。所以我要以陽光的心態(tài)做一個心理健康的教師，用這美好的光芒，照耀我的學(xué)生們，也讓我的人生如七色光一樣豐富多彩。