最近，我參加了信息技術(shù)網(wǎng)絡(luò)培訓，其中就有視頻微課的培訓內(nèi)容，這讓我對微課有了進一步的了解----通過微課每個老師能把自己的教學經(jīng)驗的精華部分簡潔快速的傳授給別人。下面談?wù)勎⒄n制作幾點學習體會:
(一)錄制時調(diào)整電腦分辯率為1024_768，顏色位數(shù)為16位。幻燈片盡量做到簡潔、美觀大方。(盡可能使文件小，易于傳輸)
(二)時間須嚴格控制在5—10分鐘之內(nèi)。
(三)內(nèi)容非常碎片化，非常精煉，在五—10分鐘內(nèi)講解透徹，不泛泛而談，若內(nèi)容較多，建議制作系列微課。
(四)在編寫微課內(nèi)容時，基于教學設(shè)計思想，完全一對一地“啟惑”“解惑”。
(五)微課在內(nèi)容、文字、圖片、語言等上須正確準確無誤。
(六)微課講解時，聲音響亮，抑揚頓挫。語言通俗易懂、深入淺出、詳略得當，不出現(xiàn)“你們”、“大家”、“同學們”等大眾受眾式用語。
(七)若在講解中使用課件，課件有視覺美感(建議PPT盡量采用單色，突出簡示潔之美)。
(八)視頻畫質(zhì)清晰。
(九)建議能看到教師頭像。“PPT+視頻”的錄制模式下，頭像不遮擋教學內(nèi)容。
(十)要有片頭片尾，顯示標題、作者、單位等信息。
(十一)視頻格式為:Mp4，視頻尺寸為:640_480或320_240。音頻格式有:AAC(.m4a,and.f4a),MP3。
微課是新時代的產(chǎn)物，作為新時代的人民教師，我們有必要去學會正確使用它，并創(chuàng)造性的運用到我們的日常教學工作中去。
我切切實實的感受到：微課雖然是無生上課，但上課的老師心中必須有學生，只有這樣才能真正展示出老師的教學技巧和老師的教學素養(yǎng)。微課其實是老師與學生在心靈上交流、互動的教學模式。只有心中有生才能上好微型，從而達到提高自身教學技能的目的。
7月17日上午，全縣教師歡聚一堂首先認真聆聽了周局長《態(tài)度，決定你的高度》的報告。這場報告意義深遠，可真是一場及時雨。既讓我們看到了自己的不足，又為我們的專業(yè)成長指明了方向，更重要的是帶給了我們無限的學習動力，較好的為暑假培訓打下了良好的基礎(chǔ)。報告中他時而嚴肅認真，時而幽默詼諧，從全國的教育會議精神到我縣的教育現(xiàn)狀，他都一一做了分析，似乎在給我們敲警鐘，但又好像是知心朋友一樣在跟我們談心，教育我們?nèi)绾巫鋈?，如何做事，如何面對這次培訓，如何調(diào)整好自己的心態(tài)，如何培訓才能做到更有效。報告結(jié)束后，上午11：20左右，縣體衛(wèi)藝科科長趙老師把我們快速召集起來，在縣實驗中學的操場上，專門召開了體育培訓會議，為了便于教學，首先把我們?nèi)w教師平均分成了四個大組，然后，又給我們講解了這次培訓目的、意義及有關(guān)注意事項等。
帶著激情、期待與夢想，17日下午2：30我們在縣實驗中學的操場上正式開始了技能教學的培訓學習。輔導教師精心準備，分工明確，職責分明，一線教師配合默契，積極參與。
首先開始的是足球的技能培訓，自己深知，因為平時場地的缺乏及自己的足球基本功差等很多原因，所以平時未能開展好這項運動。因此，我感覺這次培訓機會真的特別珍貴，為了提高自己的足球基本功，在訓練時，我不怕苦不怕累，把自己不太熟練地足球技能反復的練，主動找輔導老師王老師和基本功好的老師點撥，積極表現(xiàn)自己，不怕出錯，反復體會動作要領(lǐng)，經(jīng)過練習，自己似乎找到了一些成功的經(jīng)驗，特別是顛球時，我感覺不能顛的太高，腳腕不能太緊張，隨后，我還把我的經(jīng)驗主動地往外分享。通過一段時間的訓練，我感覺提高很快，最后順利通過了考核組的考核驗收，足球培訓真正彌補了我的弱項，收獲的是童年一般的快樂，同時讓我更愛足球運動，為我以后的教學打下了良好的基礎(chǔ)。再接著就是縣體育安朝陽老師帶領(lǐng)我們一起進行田賽相關(guān)技術(shù)的培訓與學習，重點學習了跨越式跳高、雙手前拋實心球和蹲踞式跳遠技術(shù)，這三項田賽技術(shù)是初中田徑教材中最重要的教學內(nèi)容，因此我學的也特別認真。與足球相比，這三項是我的強項，不僅是技術(shù)的考驗，還是體力和心理的考驗，對我來說還是有一定的挑戰(zhàn)性的。雖然在做這些技術(shù)前做了準備活動，但為了爭取到的成績，我還是使出了全身的力量，還好，沒有發(fā)生拉傷或扭傷。最后也順利通過了考核組的驗收，通過田賽的培訓學習，讓我感覺到作為一名體育教師，身體健康是多么的重要!一定要在平時加強身體鍛煉，否則，缺少了力量和良好的心理素質(zhì)又怎么能較好地完成動作技術(shù)示范呢?
7月18日上午，聽著動感十足、節(jié)奏感極強的音樂，踏著有節(jié)奏的步伐，全體初中體育教師在樂安實驗學校崔曉華輔導老師的帶領(lǐng)下開始了健美操基本組合動作的學習與訓練，通過學習與訓練，讓我再次認識了健美操技術(shù)的特點，熟練掌握了四種基本步伐，再次體會到了有氧健身操的魅力，一時間仿佛忘記了自己是在學習，更感覺不到一絲累的感覺，更重要的是從崔老師的教學中我學到了如何進行健美操教學，隨著健美操考核的完成，我們上午的培訓任務(wù)基本結(jié)束，由于時間早，我們一行人在趙科長的帶領(lǐng)下進入了實驗中學的多媒體報告廳，開始了課例的學習與分析。通過學習，我更加感覺到了體育教師平時教法的積累與基本功的加強是多么的重要。
下午，迎來的是武術(shù)技能的學習，在輔導教師曹老師的帶領(lǐng)下，學習了一套基礎(chǔ)套路，即第一套少年拳。由于自己的武術(shù)基本功還算可以，所以我學著也還算輕松，學習期間，我主動與輔導老師交流，虛心請教，解決了自己的一些疑問，很快在一陣陣掌聲中完成了我們的培訓考核任務(wù)，通過武術(shù)培訓讓我進一步認識了武術(shù)的鍛煉價值和運動特點。武術(shù)雖然在初中教材中占得比例不大，但對學生來說，學好基本功確實非常重要，況且它還是我國的傳統(tǒng)體育文化，所以我們做教師的有責任開展好武術(shù)教學，真正把素質(zhì)教育落到實處。
總之，通過第一階段培訓學習，讓我開闊視野的同時，更重要的是學到了較多的教學基本技能及教學方法與技巧，增進了交流，增進了身心健康，同時加深了我們的友誼!正如周局長所講“態(tài)度，決定我們的高度!”重要的不是結(jié)果，奮斗的過程才是幸福的、快樂的!愿我們帶著激情與夢想，風雨無阻的繼續(xù)走完全程!
四天的大練兵和兩天的技能培訓已經(jīng)結(jié)束了，在短暫的學習中，我獲得了一大筆精神財富!下面我就來談?wù)勎业捏w會。
前兩天，我們被集中安排在鞏留縣森林武警中隊接受訓練。剛開始我們都有情緒，好不容易有一個周日，又把我們弄到這里參加軍訓，有什么好訓的，那些東西又不是不會。不管有什么想法、有多少怨言，我們還是得去，胳膊終究擰不過大腿，我們就這樣別別扭扭的開始了為期兩天的訓練。森林武警的教官盡心盡責，每一個動作都要求我們做得盡善盡美，一天的訓練下來了，我們突然發(fā)現(xiàn)我們開始喜歡上了這種訓練。軍姿一站就是20分鐘，正步走的抬腿動作單腿舉起、手臂擺臂制動練習……我們這一撥人大部分身上都有傷，大部分人都咬牙堅持下來了。經(jīng)過不懈的努力，終于我的動作做到位了。雖然汗如雨下，但是內(nèi)心非常快樂。特別值得一提的事，不是我們專業(yè)的體育教師。他們有的年齡在40歲以上，他們雖然動作不標準，惹得大家陣陣發(fā)笑。但是他們的精神可嘉，還是在不停地學習。
后兩天，我們集中到鞏留縣四鄉(xiāng)中學，來自新疆教育學院范教授為我們開展了為期兩天的培訓。范教授首先對課改做了回顧，對體育與健康課程標準的主要特點進行了闡述。面對社會的發(fā)展，我們體育課程教學改革與創(chuàng)新必須遵循體育教師的規(guī)律，堅持“健康第一”的指導思想。范教授重點講解了當前體育教學方法改革的問題分析和當前體育教學方法帶來的利和弊。重點講解了體育教學方法的運用，并結(jié)合實際，在新課改下的體育教學方法，學生學法，教師素質(zhì)的能提高和教育教學觀念的轉(zhuǎn)變等內(nèi)容。對我今后的學習有了很大的幫助。
其次，在整個培訓過程中范教授始終都在極力推崇“終身體育”、“健康第一”的理念，在他的課上歡笑不斷，每個人自覺與不自覺的都在積極參與其中。
第一天上午，范教授上了一節(jié)理論課，其余三節(jié)課都上的是室外課，從武術(shù)到舞蹈、到游戲以及健身等等，甚至包括說拉彈唱，范老師都做得是非常好，范老師不停在說一句話：“體育課要有活力，要有歡笑，各類健身運動都能靈活應運，如果做到了，又何愁學生不愿上呢?”兩天的課，上的我們汗顏，范老師一個五十多歲的老人，一直在運動，然而我們這些稍微還年輕一點的體育老師，一個個都累的上氣不接下氣。范老師就一個俯臥撐和仰臥起坐的鍛煉方法上就各有20種和10種以上，如果我們在教學中，能夠靈活的應運，不僅鍛煉了身體，還提高了學生的參與性，這樣的可才有吸引力。
范老師的武術(shù)動作更是瀟灑漂亮。我們首先學習了基本的手型，步型;然后學習組合動作。全體教師學習非常認真，在老師的帶領(lǐng)下，我們很快掌握了這套組合動作。說實話，在平時的教學工作中，我不敢教學生武術(shù)動作。害怕自己的動作不標準，教壞了學生。通過這次培訓大大提升了自信心，對我今后的教學工作有很大的幫助?？傊畠商斓呐嘤枺沂芤娑喽?。我也由衷的佩服范老師，我在佩服他們的同時，也在思考：“作為體育教師個人的綜合素質(zhì)一定要過硬，而且一定要善于創(chuàng)新，一陳不變，結(jié)果只有學生不喜歡，自己也無趣”。
通過學習我重新認識了“健康第一”的指導思想的深刻內(nèi)涵，通過范教授的的舉例，對新課程理念下的課堂教學的方法與組織，有了重新的認識和理解。在不斷地練習中，使過去的體育課非常單一，在課堂上教師就是全權(quán)代表，教什么，學什么，學生沒有主動權(quán)，學生與教師之間很被動。我們和范教授一起學習和研討，我們深刻的認識到，只有我們體育教師的觀念轉(zhuǎn)變，把適應新的課程方法和理念應用到我們的教學中，才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習，健康成長。達到我們追求的“讓學生在了中求學，在學中取樂”。
學習的時間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收獲卻是無窮的，頭腦是充實的。通過學習，我收獲了很多的很難了解到的經(jīng)驗和教學方法，通過學習我更深的認識了體育與健康課程標準與體育的樂趣。培訓已經(jīng)結(jié)束了一周，在這一周授課中，我慢慢的調(diào)整授課方式和內(nèi)容，學生的積極性空前的高。
參加教師培訓的機會是難得的，我覺得自己身上的壓力更大了，但我一定要把壓力變動力，今后在學校的教育教學中，我要更加努力學習各種教育教學理論和業(yè)務(wù)知識，與全體教師共同致力于新課改的研究和探索中，切實以新觀念、新思路、新方法投入教學，為新時代培養(yǎng)更多富有創(chuàng)新意識、創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力的合格人才做出貢獻!總之，通過這兩天緊張的學習和考試，提升了自身的體育教學技能，加強了自己和各位體育教師的學習和交流。我想在以后的學習中我會更加努力，爭取通過暑假培訓，做一名優(yōu)秀的體育教師!
經(jīng)過此次活動安全月的《教師職業(yè)道德學習》，使我更加清醒地認識到，作為教師，尤其是初中教師，必須忠于人民的教育事業(yè)。僅有忠于人民教育事業(yè)，才可能服從安排，到祖國最需要的地方去，甘為人梯，做辛勤的園丁。僅有這樣才能一心撲在教育事業(yè)上，終生獻身教育，用自我崇高的品德和健全的人格，塑造學生完美的心靈;用自我智慧的鑰匙，打開學業(yè)生踏入科學知識的大門。
教師從事的是培養(yǎng)人的工作，教師勞動最有影響力的就是“言傳身教”，也就是說教師是用自我的學識、思想品質(zhì)和人格魅力來對學生進行教育的，無論哪一層的學生都自覺或不自覺的把教師當成自我的榜樣。教師是學生學習做人的參照對象，所以人們常說“教師是鏡子，學生是教師的影子?！币陨碜鰟t要求我們做教師的，做事要言行一致，表里如一，還要求我們儀表端莊，大方得體。否則就會在不知不覺中給學生造成不良的影響。可根據(jù)自我實際工作中做法與《教師職業(yè)道德》的內(nèi)涵要求相比，還有必須的距離，主要表此刻以下諸個方面：
一、依法執(zhí)教。
貫徹了國家教育方針，自覺遵守了教育法律法規(guī)。但學習和宣傳教育政策還不夠深入，有時候還存在消極的因素。依法治教就是要求我們要以振興國家大業(yè)為重，嚴格執(zhí)法，在全部職業(yè)行為中始終堅持正確的方向，這是教師職業(yè)道德的首要準則。
二、熱愛學生。
盡管在平時的實際工作中，我做到了關(guān)心愛護學生，尊重其人格;耐心教導，保護學生合法權(quán)益，促進學生全面發(fā)展。但在平等、公平對待學生，異常是要求學生方面，還不夠嚴格。熱愛學生是教師處理與學生之間關(guān)系的準則，是全部教師職業(yè)道德的精髓。在如何激發(fā)愛心、永葆一顆愛學生之心，我在以后的工作中尚待繼續(xù)努力。
三、嚴謹治學。
注意了樹立良好和教風和學風，刻苦鉆研業(yè)務(wù)，不斷學習新知識;師德的基礎(chǔ)是愛，核心是專;我注意嚴謹治學，提高業(yè)務(wù)水平;但探索教育教學規(guī)律缺乏長期性，教育教學方法還缺靈活性和改善力度，提高教育、教學和科研水平還不夠快。教師自身的學識與道德水平即師德，在潛移默化中直接或間接的影響著學生，也影響著學生對我的看法，進而影響著師生關(guān)系，所以我必須不斷學習。
四、尊重家長。
這一條是教師處理與學生家長之間關(guān)系的準則，是促進教育合力的構(gòu)成，提高育人效果的重要環(huán)節(jié)。在尊重家長方面，我愛聽取學生家長意見和提議，取得支持與配合，但由于本人的所任學科的原因，與學生家長聯(lián)系相對減少;在宣傳科學的教育思想和方法方面還不夠進取。
五、為人師表。
能夠模范遵守社會公德，注意處理個人職業(yè)勞動與自身人格塑造之間關(guān)系的準則，衣著整潔得體，語言健康，舉止禮貌禮貌，以身作則，作風正派;但身教注重不夠，律己不夠嚴格，語言規(guī)范性有優(yōu)待加強，缺乏對為人師表是教育事業(yè)對教師人格提出的特殊要求的理解。
六、終身學習。
崇尚科學精神，樹立終身學習理念，拓寬知識視野，更新知識結(jié)構(gòu)。潛心鉆研業(yè)務(wù)，勇于探索創(chuàng)新，不斷提高專業(yè)素養(yǎng)和教育教學水平。學習優(yōu)秀教師的為師三態(tài)：敬業(yè)、愛業(yè)、精業(yè)方面，我還沒有真正做到堅持“敬業(yè)——愛業(yè)——精業(yè)”這個教師職業(yè)成長的基本主線。
總之，經(jīng)過此次教師職業(yè)道德培訓學習，讓我懂得了，教師的職業(yè)道德不僅僅能夠促進我們?nèi)崿F(xiàn)自我的夢想，幫忙我們不斷的提高自我的教育教學水平，并且是建立民主、平等的新型師生關(guān)系的基礎(chǔ)。教師的職業(yè)道德是貫穿在教育全過程之中，是我們教師工作的精神支柱。教師職業(yè)道德將會時刻鞭策著我，它將會成為我從事教育教學工作中的指路燈!
教師作為人類靈魂的工程師，不僅要教好書，還要育好人，各個方面都要為人師表。師德不僅是對教師個人行為的規(guī)范要求，而且也是教育學生的重要手段，起著“以身立教”的作用。教師要做好學生的靈魂工程師，首先自己要有高尚的道德情操，才能以德治教，以德育人，才能成為一名合格的教育工作者。
“為人師表，教書育人”。因此教師這一職業(yè)是神圣的，擔負著培養(yǎng)、教育下一代的艱巨、繁重的任務(wù)，傳道、授業(yè)、解惑是我們的天職。這段時間學習了《中小學教師職業(yè)道德規(guī)范》(2008年修訂)，規(guī)范的內(nèi)容有六條，即：愛國守法、愛崗敬業(yè)、關(guān)愛學生、教書育人、為人師表、終身學習。這六條規(guī)范是每一個教師義不容辭的責任，也是規(guī)范教師的育人行為，提高教師職業(yè)道德修養(yǎng)的具體表現(xiàn)。
一、愛教育。我們所從事的`是教育事業(yè)。愛教育，就是要愛國守法、愛崗敬業(yè)。教師要熱愛教育事業(yè)，要對教學工作有“鞠躬盡瘁”的決心。教育事業(yè)需要的是我們教師實實在在的付出，不是在工作中投機取巧，更不是事事以報酬的多少來衡量自己的工作。因此只有擁有了對事業(yè)的一分熱愛，才能腳踏實地、默默奉獻，對學生負責、讓家長滿意。尤其是青年教師，要力求干好自己的本職工作，盡職盡責地完成每一項教育教學工作。
二、愛自己。教師愛自己就是要有積極的人生態(tài)度，既然我們選擇了教育事業(yè)，就要對自己的選擇無怨無悔，不計名利，積極進取，開拓創(chuàng)新，無私奉獻。用自己積極的人生觀、世界觀去影響學生、改造學生?！安灰晕锵?，不以己悲”。特別是在現(xiàn)在的社會轉(zhuǎn)型時期，各種矛盾層出不窮，各種思想相互碰撞，教師的人生取向不僅關(guān)系到自己是否擁有幸福的人生，而且直接影響到學生的成長過程。一個不愛自己的教師，是談不上愛教育和愛學生的。所以我們教師要不斷的挑戰(zhàn)自己，超越自己。規(guī)范中要求教師“終身學習，樹立終身學習理念”。這就要求我們在育人的同時，不要忘了自身的繼續(xù)學習。
三、愛學生。這是教師所有“愛”的歸宿點。教師對學生的“愛”必須是排除了私心和雜念的父母般溫暖慈祥的愛，恩師般高尚純潔的愛。崇高的師愛表現(xiàn)在對學生一視同仁，絕不厚此薄彼，按成績區(qū)別對待。要做到“三心”俱到，即“愛心、耐心、細心”。無論在生活上還是學習上，時時刻刻關(guān)愛學生，特別對那些學習特困生，更是要“特別的愛給特別的你”，切忌易怒易暴，言行過激，對學生要有耐心，對學生細微之處的好的改變也要善于發(fā)現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)他們“的閃光點”，并且多加鼓勵，培養(yǎng)學生健康的人格，樹立學生學習的自信心，注重培養(yǎng)他們的學習興趣。教師的一言一行對學生的思想、行為和品質(zhì)具有潛移默化的影響，教師一言一行，一舉一動，學生都喜歡模仿，將會給學生帶來一生的影響。
新規(guī)范還規(guī)定：教師應保護學生生命安全。我想這是每位教師必須做到的，這也是一位教師應有的高尚道德。當學生生命受到威脅，受到傷害時，作為一名教師應在學生危急時挺身而出，應向汶川地震中的英雄們學習，學習他們生死關(guān)頭臨危不懼、舍生忘死、奮不顧身，拼死保護學生的英勇獻身精神;學習他們危難時刻堅守崗位、忠于職守、不畏艱難險阻、奮力搶救學生拼搏奉獻的精神。我想這正是教師愛學生的體現(xiàn)。
愛教育、愛自己、愛學生，是一種以人為本的基本道德要求。只要每一位教師不斷地完善自我、超越自我，從民族和事業(yè)的大局出發(fā)，認認真真地學習，勤勤懇懇地鉆研，扎扎實實地工作，就能無愧于教師這一光榮稱號，就是對《中小學教師職業(yè)道德規(guī)范》的詮釋。