數(shù)學教師的專業(yè)培訓心得范文

| 恩琳0

當我們受到啟發(fā),對學習和工作生活有了新的看法時,就很有必要寫一篇心得體會,這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。下面是小編整理的數(shù)學教師的專業(yè)培訓心得范文,歡迎閱讀!

數(shù)學教師的專業(yè)培訓心得范文1

今年暑假我有幸參加了__小學數(shù)學教師培訓,在短暫的兩天培訓時間里,我們聽了小學數(shù)學專家的多場講座及幾位優(yōu)秀青年教師的示范課。這次培訓給了我很多的啟發(fā),讓我對自己又有了一個新的認識,讓我對我們的教育與新課程又有了一個新的認識?,F(xiàn)將我的學習體會小結(jié)如下:

一、對__版的小學數(shù)學教材有了更詳細和深刻的理解

通過專家的講座,讓我對教材的特點有了全面的認識。__版的小學數(shù)學教材重視學生的生活經(jīng)驗,密切數(shù)學與生活的聯(lián)系,注重引導學生從已有的生活經(jīng)驗中,理解數(shù)學知識。這樣讓我們的數(shù)學學習不再那么枯燥,而是充滿了生活的氣息。同時,在對新教材的教法方面,我的認識也得到了較大的提高,以前在教學中,注重結(jié)果,是老師如何把知識灌到學生的大腦中,學生在學習知識的過程中,對知識是如何產(chǎn)生的,就不太清楚了。而新教材在要求教學方法上,注重展現(xiàn)知識的產(chǎn)生和應用過程,注重讓學生去體驗感悟知識產(chǎn)生的過程。讓老師把更多的精力用到了關(guān)注學生,如關(guān)注學生的情感體驗,注意創(chuàng)設(shè)寬松和諧的學習氛圍,要發(fā)展學生學習的興趣和自信心,為學生發(fā)終身發(fā)展打下了更好的基礎(chǔ)。結(jié)合這些學習中體會,使我在以后的教學中,為學生想得更多了。

二、教師自身素養(yǎng)的提高

在這兩天的培訓中,聽幾位優(yōu)秀青年教師的示范課,我感受到教師的素養(yǎng)越來越高,教師的素養(yǎng)關(guān)系到一節(jié)課好壞。從這幾位優(yōu)秀教師在課堂的表現(xiàn)來看,我認為教師的素養(yǎng)體現(xiàn)在以下幾個方面:

(1)知識的儲備是否深厚,一個優(yōu)秀的老師,不僅要有深厚的專業(yè)知識,還要有豐富的其他學科知識儲備。

(2)語言是否有藝術(shù),體現(xiàn)在語言表達的能不能做到精練、準確,是否具備很好的親和力。

(3)是否具有很高的課堂機智。我們聽了一些特級老師的課,就是因為具備了這種能力,善于捕捉課堂臨時生成的資源,而使一節(jié)課精彩不斷。所以通過這次培訓,為我在教育教學工作發(fā)展中指明了方向,是我努力的發(fā)展自己的目標。

三、在讀書中反思

本次課程學習,讓我充分領(lǐng)略到專家與那份獨特的魅力――廣博的知識積累和深厚的文化底蘊。這些專家與都有一個共同的嗜好——讀書,他們充滿智慧和靈氣的課堂正是得益于他們讀書。讀書,可以讓自己從不同層面得到豐厚;讀書,可以加深自身文化底蘊,提高自身專業(yè)素養(yǎng)。幾乎每個專家在講座結(jié)束之前都向我們推薦了幾本好書,讓我覺得自身知識的貧乏的可憐。知之而改之,今后我努力的方向就是每天要讀書,只要堅持,哪怕讀一點點都是好的。在讀書的過程中,還必須要學會思考,在思考中進步。

培訓活動是短暫的,但無論是從思想上,還是專業(yè)上,對我而言,都是一個很大的提高。這次培訓將激勵我在以后教師職業(yè)生涯中,不斷地學習、不斷地進行反思和總結(jié),做一個學習型的教師。

數(shù)學教師的專業(yè)培訓心得范文2

為期五周的小學數(shù)學培訓結(jié)束了,如果要說學習體會的話,那就是學習到了許多教學的方法,解決了一些在教學中的困惑,受到了較大的啟發(fā)。學習到的不僅僅是專業(yè)知識,同時也是上了一堂很好的人生課,感覺受益匪淺,收獲頗豐。

1.要懂得欣賞與愛的藝術(shù)。作為一名教師只有會欣賞孩子、愛孩子,才會贏得孩子們的愛與尊敬,“親其師才能信其道”。輕松、活潑的課堂氣氛,生動、幽默的講解,新穎、獨特的教學方式。孩子們那發(fā)自內(nèi)心的笑聲,亮晶晶閃爍著求知欲的眼睛,下課后意猶未盡、戀戀不舍的表情,就是對教學的評價。要讓孩子們真正的喜歡,真正地想要學習,真正的想要跟隨老師進入那奇妙的知識殿堂。

2.營造具有吸引力的學習背景。《數(shù)學課程標準》指出,數(shù)學教學中,要創(chuàng)設(shè)與學生生活環(huán)境、知識背景密切相關(guān)的,又是學生感興趣的學習情境。讓學生在觀察、操作、猜測、交流、反思等活動中,逐步體會數(shù)學知識的產(chǎn)生,形成與發(fā)展的過程,獲得積極的情感體驗。數(shù)學教學情景的創(chuàng)設(shè)是激發(fā)學生學習興趣的有力形式,能充分調(diào)動學生學數(shù)學的“情商”,激發(fā)他們的學習動機和好奇心,培養(yǎng)他們的求知欲望,促使他們的思維進入狀態(tài),并在學習數(shù)學的過程中體驗數(shù)學內(nèi)容中的情感,使他們的數(shù)學學習變得有趣、有效、自信、成功。

3.給學生提供探索與交流的空間。這樣才能培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的學習習慣,也有利于學習能力的提高。每節(jié)課的教學力求做到:先嘗試后講解,先猜想后驗證,先獨立思考,再小組合作交流。用數(shù)學的眼光去思考、去傾聽、交流、歸納,從而使學生獲得良好的學習動力,獲得可持續(xù)性的發(fā)展。數(shù)學老師應著眼于方法能力、邏輯思維能力培養(yǎng)等各方面的訓練,而不能只盯著眼前,如果真正在教學中關(guān)注了、注重了學生的可持續(xù)發(fā)展性,將會取得事半功倍的成效。

培訓結(jié)束了,我感到自己身上的壓力變大了,因為小學數(shù)學教師應具備數(shù)學思想、數(shù)學意識、數(shù)學精神和數(shù)學美感等品質(zhì),才能將數(shù)學知識生動形象地傳授給學生,以達到教學的高效率。而要想不被淘汰出局,就要更努力地提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)、理論水平、教育科研能力、課堂教學能力等。這就需要我付出更多的時間和精力,努力學習各種教育理論,并勇于到課堂上去實踐,及時對自己的教育教學進行反思、調(diào)控,我相信通過自己的不斷努力會有所收獲,有所感悟的。

數(shù)學教師的專業(yè)培訓心得范文3

在這一段時間的培訓中,我比較認真地看了各位專家對于小學數(shù)學新課標的解讀,尤其對他們講解的小學數(shù)學教學中各個方面的問題、今后改善的措施、辦法進行了深刻的理解和領(lǐng)悟。確實收獲不小,感覺自己在日常工作中還存在很多不足。我們僅僅在自己的一個狹小范圍內(nèi)計劃著自己的工作。透過這次培訓,我有如下感想:

一、這次培訓讓我重新認識了自己

我們要在今后的教學中繼續(xù)徹底改變自己。這次學習使我的思想有了更深層次的轉(zhuǎn)變。作為一名小學數(shù)學教師,務(wù)必具有淵博的知識,良好的思維品質(zhì),這些還遠遠不夠。我們要在數(shù)學學習探究過程中,不再把數(shù)學知識的傳授作為自己的主要教學任務(wù)和目的,也不再把主要精力花費在檢查學生對知識掌握的程度上,而是要成為學習群眾中的成員,在問題面前教師和學生們一齊尋找答案,在探究數(shù)學的道路上教師成為學生的伙伴和朋友。

二、面向全體學生,為學生全面發(fā)展和終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)

面向全體學生我們應做到:

1、創(chuàng)設(shè)各種情景,鼓勵學生大膽地實踐,對他們在學習過程中的失誤和錯誤采取寬容的態(tài)度;

2、為學生帶給自主學習和直接交流的機會,以及充分表現(xiàn)和自我發(fā)展的一個空間;

3、鼓勵學生透過體驗、實踐、合作、探索等方式,發(fā)展聽、說、讀、寫的綜合潛力;

4、創(chuàng)造條件讓學生能夠探究他們自己的一些問題,并自主解決問題。

三、關(guān)注學生情感,創(chuàng)造民主、和諧的教學氣氛

學生只有對自己、對學科及其文化有用心的情態(tài),才能持續(xù)學習的動力并取得成績,刻板的情態(tài),不僅僅會影響學習的效果,還會影響其它發(fā)展,因此我們要努力創(chuàng)造寬松民主、和諧的教學空間。關(guān)注學生我們應做到:

1、尊重每個學生,用心鼓勵他們在學習中的嘗試,保護他們的自尊心和用心性;

2、把教學與情態(tài)有機地結(jié)合起來,創(chuàng)造各種合作學習的活動,促進學生互相學習,互相幫忙,體驗成就感,發(fā)展合作精神;

3、關(guān)注學習有困難的或性格內(nèi)向的學習,盡可能地為他們創(chuàng)造語言的機會;

4、建立融洽、民主的師生交流渠道,經(jīng)常和學生一齊反思學習過程和學習效果,互相鼓勵和幫忙,做到教學相關(guān)。

四、在數(shù)學教學中體現(xiàn)情感態(tài)度

新課程強調(diào)“數(shù)學教育要從以獲取知識為首要目標轉(zhuǎn)變?yōu)槭紫汝P(guān)注人的發(fā)展”、“轉(zhuǎn)變?yōu)槭紫汝P(guān)注每一個學生的情感、態(tài)度、價值觀和一般潛力的發(fā)展”。在此,個性需要指出的是:數(shù)學教育中學生“情感、態(tài)度、價值觀”的發(fā)展應是與其數(shù)學知識與技能方面的學習直接相聯(lián)系的,也即在兩者之間存在內(nèi)存的、必然的聯(lián)系,而不是某種外在的、牽強附會的、偶然的成分。因此,我們無疑應當強調(diào)透過數(shù)學教學幫忙學生樹立在數(shù)學學習上的自信心,但是這絕不是指數(shù)學學習應當成為一種毫不費勁的“愉快學習”,我們應當努力增強學生對于數(shù)學學習過程中艱苦困難的承受潛力,從而也就能夠透過刻苦學習真切地體會到更高層次上的快樂。這也是中國數(shù)學教育優(yōu)良傳統(tǒng)的一個重要組成成分。

五、加強對學生學習策略的指導

對學生學習策略進行指導,即讓他們在學習和使用的過程中逐步學會如何學習。那么,指導學生學習策略我們應做到:

1、用心創(chuàng)造條件,讓學生參與到階段性學習目標,以及實現(xiàn)目標的方法;

2、引導學生采用推測、查閱和協(xié)調(diào)的方法進行學習;

3、引導學生在學習過程中,進行自我評價,并根據(jù)需要調(diào)整自己的學習目標和學習策略。

新課程改革不是說說而已,務(wù)必要與實踐相結(jié)合,即將努力學習,用心進取,用心參與課程改革,在課堂實踐教學中不斷摸索,不斷學習,不斷實踐,不斷反思。我樂于參與遠程研修,我也樂于與廣大同仁們共同成長,我也更樂于實踐課堂教學。

六、我也從班級成員的提問、評論、作業(yè)中汲取了豐富的營養(yǎng)

“三人行,必有我?guī)熝伞?,在培訓中,各位老師都能用心提出自己遇見的問題,也能毫不保留地講出自己對某一問題的看法認識。對班里成員提出的問題能認真討論,各抒己見,有利于改善我們的教學,提高我們的業(yè)務(wù)水平。

時代要求我們務(wù)必進步,相信在以后的工作中,我會更努力地在先進理論的指引下大力改善我的工作。

數(shù)學教師的專業(yè)培訓心得范文4

本學期,我參加了小學數(shù)學遠程培訓,認真聆聽各位專家的講座和報告,結(jié)合自己教學實際進行總結(jié)和反思。通過遠程學習,收獲頗豐,對小學數(shù)學本質(zhì)和自身數(shù)學素養(yǎng)等方面的認識都得到很大提升。現(xiàn)就這次培訓談?wù)勛约旱捏w會:

通過這段時間的遠程研修學習,我對于數(shù)學新課程、新教材有了深入的認識,胸中總涌動著一股澎湃的課改激情。數(shù)學作為基礎(chǔ)教育的核心課程,引發(fā)了課程目標、教材編寫、教學行為、學習方式以及教育評價等的變革。眾所周知,如今的時代是信息化的時代、社會已進入了網(wǎng)絡(luò)時代,信息技術(shù)已經(jīng)深入到每個行業(yè),對于我們這一行業(yè),特別是基層教育工作者有著更深的體會。

遠程研修學習使我更新了自己的教育觀念、拓寬了教育視野,提升了自我素養(yǎng)、豐富了專業(yè)知識。在線交流更是幫助我解決了教育教學中所遇到的難題。這次培訓為我們廣大數(shù)學教師提供了一個很好的研修平臺,給了我們一個很好的交流機會,對我們今后更好的開展教育教學工作提供了很大的幫助。

教師要熱愛自己的職業(yè),只有真正沉浸于自己職業(yè)當中的教師,才能感受到教師職業(yè)的幸福感。如果你熱愛教師職業(yè),你就不會覺得累,而會覺得幸福。想想當我們的學生向我們問好時、當我們的學生考上一個好的學校時、當收到學生的祝福時,我們是不是很幸福。

數(shù)學教師的專業(yè)培訓心得范文5

我有幸參加了在仁懷師范舉辦的為期一個月的“小學數(shù)學骨干教師”培訓班學習。首先要感謝余慶教育局的領(lǐng)導為我們搭間的這樣一次難得學習和交流的平臺;其次要感謝培訓部的高主任和明祖恩老師周到細心地工作,使我們在仁懷師范學習的每一天都覺得收獲很大。我深知參加本次培訓對自己來說意味著什么,雖然天很熱,也很辛苦,但我珍惜這次學習的每一天,不放過學習過程中的每一個環(huán)節(jié),無論是有關(guān)教育教學理念的講座,還是走進課堂,聽仁懷師范優(yōu)秀教師給我們展示的常態(tài)課……自始至終,我都在努力地學習,力爭做到不辜負學校領(lǐng)導的期望。在學習過程中我慢慢地認識到了自己的貧乏與稚嫩,學習又逐漸地使我變得充實與干練。是的,在培訓學習的每一天都能讓人感受到思想火花的撞擊與迸發(fā),整個培訓的過程就好像是一次“洗腦”的過程,給了我太多的感悟和啟迪!

在本次培訓中有幸讓我們聽到了教育界的專家、學者對教育方面的前沿的思考、精辟的理論、獨到的見解,對生活、對工作、對事業(yè)、對學生獨特的感悟,李政濤教授的“生命自覺與教師實踐智慧”的報告激起了我內(nèi)心中的心弦,觸及到我思想的深處,我一次次禁不住問自己我該怎樣做、做什么樣的教師能適應現(xiàn)代教育的發(fā)展,怎樣做一名優(yōu)秀的教師;使我們看到了仁懷師范先進的教學設(shè)施,聽到了仁懷師范優(yōu)秀教師的常態(tài)課;在教師進修學校有感受到了仁懷師范教育局先進的課改、教育教學管理體系……從他們身上,我學到的遠不只是專業(yè)的知識和做學問的方法,更多的是他們執(zhí)著于教育事業(yè)、孜孜不倦、嚴謹勤奮、潛心鉆研、盡心盡責的那種熱愛工作,熱愛生活的高品位的生命形式;作為一個學者,他們那閃光的人格魅力令我震撼!讓我感染!學生教學管理如何做?幾年來的辛苦探索,留下太多的茫然與困惑!在教學過程中,無論是教育教學的相關(guān)講座,還是專業(yè)知識的授課,無論給我們上課的是知名教授,還是普通的老師,沒有那一個不是兢兢業(yè)業(yè)的。這些,讓我開闊了眼界,拓寬了思路,轉(zhuǎn)變了觀念,促使我站在更高的層次上反思以前的工作,更嚴肅地思考現(xiàn)在所面臨的挑戰(zhàn)與機遇,更認真地思考未來的路如何去走。在這里就從聽取的報告中淺談幾點自己的感悟。

一、教師必須多讀書、豐富自己的知識、提高自己的修養(yǎng)

本來一直感覺自己是一名老師。所以總是很放松自己??偸沁M行自我安慰“老師嘛,語文學的那么好有什么用處。教好我的1、2、3和加減乘除就可以了”可是在我聽完仁懷師范教授的講座之后,讓我深有感觸。我們的教師需要的不僅僅是書本上的專業(yè)知識、更需要的是淵博的知識、教育的智慧,我們要改變的是過去的老師的形象,我們要做一個有智慧、有愛心、讓自己快樂也要讓學生快樂得人,要想讓自己的課講的更好,更加的吸引學生。就必須提高自己的個人素質(zhì)。李老師有一句話講的非常好。“什么是教育?教育首先就是愛。愛他的學生,沒有愛的教育不是真正的教育,培養(yǎng)對學生的愛就是要幫助他(幫助學生克服成長的障礙,幫助他就要成全他,成全他擁有美好的生活,獲得走向幸福的能力)”李老師的一個個獨特的觀點真的是引起了我深深的思考,我們在面對學生的時候過多的關(guān)注的使學生的成績,學生在繁重的學業(yè)負擔下似乎也變得麻木,沒有動力,如果我們能讓學生感受到他今天的努力就是明天獲得美好生活的能力,擁有幸福的能力,那學生就會更多的發(fā)揮他們自動自覺的一面;一個素質(zhì)好的老師,講課在差也差不到哪去。

“一個素質(zhì)差的老師,講課在好也好不到哪去”我對這句話是非常的同意的。只有課堂上的生動語言和有深度的提問才能吸引學生,激發(fā)學生的學習興趣。只有提高了自己的文學修養(yǎng),才能講出生動的一課。聽到了李教授的報告,才知道如何成為一名優(yōu)秀的教師。首先的一點是必須要多讀書,讀好書。兩位老師都是每天要閱讀有關(guān)自己學科的許多內(nèi)容的書。不但這樣他們都同時讀了許多課外的讀物來豐富自己的知識。我也從中立志要多讀書來提高自己的各方面的素質(zhì)。努力讓自己成為一名優(yōu)秀的教師。

二、嘗試多種教學方法,改變課堂,創(chuàng)造多彩課堂

教師就必須在各個方面提高自己.尤其是在教學方面,一個優(yōu)秀的教師不會上課單一.而是要有多種多樣的課堂方式.只有形式多樣的課堂,才能更好的吸引學生.讓學生喜歡上數(shù)學課,從而在各個方面提高自己的數(shù)學水平.李教授特意在講座中說:一堂課下來,教師一定要明白在教學生生么,學生發(fā)展了沒有,改變了沒有,學生走出教室與走進教室有無變化?這就要求我們教師在備課的時候絕對不僅是在備教材,更多的是要關(guān)注學生,關(guān)注學生能學會什么,是否發(fā)展了。這也就要求我們的教學是面向全體的教學,我們的教學鼻血要采用更多的學習方法、教學方法,這里說的方法也不僅僅是單純表面意義的活躍,而是要.看課堂有沒有深度,好的課堂應是有生成感,推進感的課堂,教師不僅僅準備給學生什么樣的挑戰(zhàn),好要看學生能提升什么,突破什么?我們要使課堂變成思維的舞蹈者。同時我們還應該在科學的理念指導下改革教學方法的.老的教學方面已經(jīng)不能適應新的社會的需求了.同時也不可能滿足我們新一代的學生了.所以作為當代的老師不能只滿足目前的狀態(tài).應該從現(xiàn)在開始學會適應社會、適應學生。所以了就應改在科學的理念指導下,改變教學方方法。不能只是單純的像以前那種教學的方法,我教你學。也不管學生會不會。現(xiàn)在要多學習。

三、轉(zhuǎn)變教師角色

“學生是學習和發(fā)展的主體。要關(guān)注學生的個體差異和不同的學習需求,充分激發(fā)學生的主動參與意識和進取精神,積極倡導自主、合作、探究的學習方式,為學生全面發(fā)展和終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)”。新課程將改變教師與學生的傳統(tǒng)角色、教學方式和學習方式,積極倡導學生主動學習和主動探究的精神,教師要不斷地實現(xiàn)自我更新。新課改強調(diào)教師是學習活動的組織者和引導者,同時認為學生才是課堂的主體,老師應盡可能地把課堂還給學生,讓盡可能多的學生參與課堂,把“主宰”權(quán)還給學生。我認為,學習的目的是為了學以致用,而不是單純地為了考試,為了升學,因此,作為教師確實有必要轉(zhuǎn)變一下自己的角色地位,順應課改的需求,把放飛心靈的空間和時間留給學生,營造寬松自由的課堂氛圍,在這種輕松的氛圍里真正地引導學生們積極、主動地學習,這樣一來,學生有了較自由的學習空間,有了與老師平等對話的機會,變得越來越大膽,在課堂上踴躍發(fā)言,積極地表現(xiàn)自我。

四、教師要理解孩子、尊重孩子,要有兒童立場

孩子是個獨立人格的人,他自己的興趣、愛好、要求、愿望。。老師要尊重孩子,平等地對待孩子。智慧的教師要把自己當成學生,把學生當成自己,把學生當成學生,要有兒童立場。對孩子說話的音量要適中,不要大嗓門;盡可能蹲著和孩子說話,用商量的口吻提出建議。如“我認為你這樣做比較好”,并讓孩子明白這樣做的理由和益處,這時孩子會自覺地按你的要求去做。要尊重孩子探究和認識周圍世界的特點,接納孩子的錯誤,不要用相同的尺度去衡量所有的孩子,應給于他們更多的獨立和自由,關(guān)愛和接納每一個孩子,使孩子不斷感受到和體驗到老師對自己的關(guān)注、喜愛、鼓勵和支持。

五、教師要學會終身學習

新時代、新知識、新課程都要求教師樹立終身學習的目標,實現(xiàn)自身的可持續(xù)發(fā)展。學習不僅僅只專業(yè)方面,要擴充到各個領(lǐng)域,不斷的提升自身的修養(yǎng)和素質(zhì)。首先必須樹立終身學習的意識,把不斷學習作為自身發(fā)展的源泉和動力。其次,教師應把學習貫徹在自己的教學實踐中,將學習與實際教學結(jié)合起來,努力探索新的教育教學方法。再次,在豐富自身專業(yè)知識的同時,廣泛涉獵各種社會科學和自然科學知識,從而更好地適應教學的需要,通過總結(jié)經(jīng)驗,提高自身,向更完善的目標努力。最后,要充分利用現(xiàn)代信息通訊技術(shù),不斷擴大學習資源和學習空間,及時了解專業(yè)領(lǐng)域以及其他領(lǐng)域的最新發(fā)展動態(tài),注重與其他教師和專家的合作探討,教師要秉承終身學習和教育理念,以適應教育改革的浪潮。

最后,我們還要做一個幸??鞓返娜?。你會尋找幸福嗎?關(guān)于讓自己幸福的工作著。怎么才能幸福起來呢?這是很多老師,尤其是面對競爭壓力、人際關(guān)系壓力的教師群體,怎么樣才能幸福起來呢。首先要弄清楚,幸福要靠誰來給,是別人,還是自己。外在條件對幸福是否重要呢?回答是肯定的,當然重要,每個教師都希望自己得到別人的認可,都希望自己的辛苦努力能夠得到高回報,都希望自己的境遇非常好,所以我們都在努力的改變著我們的生活條件、工作條件、人際關(guān)系,但這些外在的條件往往改變起來很不容易,所以面對短時間內(nèi)我們無法改變的外界條件,我們應該采取的態(tài)度是,現(xiàn)實的從自己能夠影響的活動中創(chuàng)造幸福、體驗幸福、享受幸福。只要教師是一個幸福并快樂著的人,才會讓學生感受到幸福并快樂,我們的社會需要的也是培養(yǎng)出更多的幸福并快樂的人。

短短的培訓,走進教授們的心靈世界,感嘆于他們思維的敏捷,語言的風趣豐滿,獨特的教育視角,健康樂觀的人生觀,豐富的教育經(jīng)驗。把我印象最深的記錄下來,給自己留個紀念,愿我也能拾級而上。


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