心理健康活動(dòng)方案是旨在促進(jìn)和維護(hù)個(gè)體心理健康的計(jì)劃或活動(dòng)。這些活動(dòng)可以在不同層面和環(huán)境中實(shí)施，包括學(xué)校、工作場所、社區(qū)和個(gè)人層面。以下是小編帶來的心理健康活動(dòng)策劃方案，歡迎大家一起來收看！
教育目標(biāo)：
教師：教育學(xué)生在學(xué)校愛學(xué)習(xí)、愛勞動(dòng)、樂于助人、懂禮貌，同時(shí)在家里同樣要像在家里一個(gè)樣，在社會(huì)生活中同樣要做到。
學(xué)生：明白學(xué)校的我與家里的我是否一個(gè)樣，懂得一名優(yōu)秀少先隊(duì)員應(yīng)該具備的基本條件，時(shí)時(shí)處處嚴(yán)格要求自己，爭做同學(xué)中的楷模。
一、導(dǎo)入
林濤同學(xué)在學(xué)校是個(gè)愛學(xué)習(xí)、愛勞動(dòng)、樂于助人、懂禮貌，時(shí)時(shí)處處為別人著想、懂事的好學(xué)生；但是，林濤的媽媽在與班主任老師交流時(shí)，卻覺得林濤同學(xué)在家懶惰、任性、自私、學(xué)習(xí)不自覺。請(qǐng)問：這到底是怎么一回事兒呢？
二、講授新課
教師：經(jīng)過班主任與林濤的媽媽深入的`交談，發(fā)現(xiàn)原來林濤同學(xué)在學(xué)校和在家里的表現(xiàn)判若兩人。
你喜歡林濤嗎？為什么？
學(xué)生甲：不，我們應(yīng)該在家和學(xué)校一個(gè)樣。
學(xué)生乙：不能完全說對(duì)或錯(cuò)，也許林濤不完全像他媽媽說的那樣。
教師：然而，當(dāng)老師向媽媽夸獎(jiǎng)林濤時(shí)，林濤為什么不好意思了？
學(xué)生丙：原來林濤真的像他媽媽說的一樣。
教師：你能猜出他當(dāng)時(shí)在想什么嗎？
學(xué)生?。核X得自己這樣做辜負(fù)了老師的教導(dǎo)，違背《小學(xué)生行為規(guī)范》。
教師：也許同學(xué)們會(huì)說林濤這樣做不對(duì)，那么讓我們也來想想自己平時(shí)在學(xué)校和在家是怎么做的？我們也問一下自己是否做到了在家、在學(xué)校表現(xiàn)一致呢？
三、課堂探索
說一說：
你在家的表現(xiàn)？
……
學(xué)生互動(dòng)交流，自我反省。
你在學(xué)校的表現(xiàn)？
……
學(xué)生互動(dòng)交流，開展批評(píng)與自我批評(píng)。
你想過為什么在家和在學(xué)校自己的表現(xiàn)會(huì)不一樣嗎？
如果你是林濤，經(jīng)過這件事之后，你會(huì)怎么去做？
家里的你和學(xué)校的你是一個(gè)你嗎？如果不是，哪一個(gè)你才是真正的你呢？
想一想：
如果有一天，爸爸、媽媽說不認(rèn)識(shí)學(xué)校的你，老師說不認(rèn)識(shí)家里的你，而你也不知道哪一個(gè)你才是真正的你，那該怎么辦呢？你希望這樣的事情發(fā)生嗎？
讀一讀：
《被同伴驅(qū)逐的蝙蝠》
很久以前，鳥類和走獸因?yàn)榘l(fā)生一點(diǎn)爭執(zhí)，而爆發(fā)了戰(zhàn)爭。并且，雙方僵持，各不相讓。
……
四、課堂小結(jié)
林濤和媽媽談心后，知道自己錯(cuò)了，他希望有一天，媽媽也能對(duì)老師高興地說：“他在家里也很懂事，懂得為父母著想；鄰居也都夸他呢！”
林濤應(yīng)該怎么做才能實(shí)現(xiàn)他的愿望呢？
同學(xué)們，林濤的心愿也應(yīng)該成為我們每一個(gè)同學(xué)的心愿。通過這件事你打算怎么做呢？
讀過寓言故事《被同伴驅(qū)逐的蝙蝠》，同學(xué)們一定受到了啟發(fā)，我想你們一定不愿意成為被同伴驅(qū)逐的蝙蝠吧？
五、課后調(diào)查
原來的你在家和在學(xué)校一樣嗎？從此以后呢？
活動(dòng)主題：
大學(xué)生心理健康——感恩包容成長
活動(dòng)地點(diǎn)：
主樓A102教室
活動(dòng)時(shí)間：
4月27號(hào)15點(diǎn)
參加人員：
文學(xué)院104班全體同學(xué)
主辦人員：
文學(xué)院104團(tuán)委
活動(dòng)流程：
1、由主持人介紹本次的心理健康主題活動(dòng)的主題并宣布活動(dòng)開始。
2、主持人首先引出“感恩、包容、成長”讓大家進(jìn)行思考。
3、主持人播放歌曲“感恩的心”引出感恩的話題，由同學(xué)發(fā)言，后討論如何感恩。
4、主持人與同學(xué)一起講述包容的三則小故事，同學(xué)們交流感受后由主持人總結(jié)，最后討論如何學(xué)會(huì)包容。
5、主持人根據(jù)感恩、包容引出成長并闡述成長的代價(jià)。
6、主持人向大家推薦一本好書—《有一種智慧叫包容與感恩》。
7、在介紹完所有內(nèi)容后，請(qǐng)大家講講共產(chǎn)黨對(duì)我們的生活的影響感受和對(duì)本次團(tuán)日活動(dòng)的感想。
活動(dòng)總結(jié)：
此次活動(dòng)分三個(gè)模塊進(jìn)行，同學(xué)們?cè)隈雎牳枨v述故事，分享心得，交流體會(huì)的過程中明白了包容是一種完美的生活智慧，感恩是一種理想的處事哲學(xué)，而這兩把鑰匙是我們學(xué)會(huì)成長，打開生活大門所必須的。很多人都向往大海，羨慕大海的寬闊胸懷，希望能將自己的`種種不快和悲傷置于海中，讓其隨著海浪漂走。其實(shí)，在人們的心里也有一片大海，一片專屬于自己的大海，那就是包容。而感恩則像冬天火爐里熊熊燃燒的火焰，我們?nèi)绻驙t內(nèi)添加了炭，既溫暖了別人，也溫暖了自己?；钤诟卸鞯氖澜缋锏娜?，即使身處逆境，感恩的力量也會(huì)為他增添溫暖。成為大學(xué)生的我們面臨著離開父母，適應(yīng)新生活，思考人生問題等等的挑戰(zhàn)，心理壓力之大可想而知。但是，如果我們都能夠用感恩和包容的心態(tài)去面對(duì)生活，那生活也一定會(huì)對(duì)你微笑相迎。
人的生命是短暫的，在生活中，要想生活得更輕松、更快樂，就要不斷的自我奉獻(xiàn)、包容和理解，學(xué)會(huì)感恩于人、于事，只有這樣，我們才能夠更好地成長，更好地?fù)?dān)負(fù)起建設(shè)祖國的偉大使命。
活動(dòng)目的：
1、 使學(xué)生感受到集體活動(dòng)的快樂，培養(yǎng)他們的合群性。
2、 使學(xué)生明白合作與協(xié)調(diào)是使集體和諧、團(tuán)結(jié)的重要因素，從而培養(yǎng)他們的合作能力。
活動(dòng)設(shè)計(jì)：
一個(gè)良好的班集體不僅能為學(xué)生的學(xué)習(xí)提供有利的外部環(huán)境，同時(shí)也能為學(xué)生的身心健康發(fā)展提供良好的基礎(chǔ)，讓學(xué)生體驗(yàn)到集體生活的快樂，是形成班集體凝聚力的有效途徑。但是，小學(xué)階段的兒童往往存在以自我為中心的傾向，同學(xué)間互不關(guān)心、自成幫派、缺乏集體責(zé)任感的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。而集體是由多個(gè)個(gè)體所組成的，一個(gè)良好集體的形成有賴于其組成人員間的相互配合、合作與努力。為此設(shè)計(jì)該活動(dòng)，使學(xué)生通過活動(dòng)體驗(yàn)、感悟相互配合、分工合作的重要性，從而在日常學(xué)習(xí)、活動(dòng)中減少甚至拋棄以自我為中心的傾向， 加強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)結(jié)合作，建設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)、健康的班集體。
活動(dòng)重點(diǎn)：
讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)成功和失敗，同時(shí)明白成功來自于大家的協(xié)調(diào)和合作。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
空可樂罐若干個(gè)、籃球四個(gè)、秒表一只、二十四張邊長為45厘米的正方形硬紙板。
活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場
參加對(duì)象：四年級(jí)4個(gè)班學(xué)生
活動(dòng)時(shí)間：2課時(shí)
一、聽故事，談感想
五個(gè)手指的故事
從前，有一位長者聽到五個(gè)手指在議論：
大拇指說：我最粗，干什么事都離不開我。別的四個(gè)手指都沒用。
食指說：大拇指太粗，中指太長，無名指太細(xì)，小拇指太短，他們都不行。
中指說：我的個(gè)子最高，只要我一個(gè)人就能做很多事。
無名指說：真討厭，大家都不給我一個(gè)名字，我真不愿意和他們?cè)谝黄稹?/p>
小拇指說：他們長得那么長、那么粗，有什么用？我是小而靈，我的作用最大。
長者聽了他們的對(duì)話，語重心長地對(duì)他們說：你們都說自己最有用，那么我就請(qǐng)你們來比一比，看看到底誰的作用大。于是這位長者拿出兩只碗，其中一只里面放了一些小豆子，要求五只手指分別把這些小豆子拿到另一只碗里。結(jié)果可想而知，沒有一只手指能完成這件事。聽了這個(gè)故事，你懂得了什么道理呢？（五只手指只有互相合作才能完成任務(wù)。）
“大拇指、食指、中指、無名指和小拇指只覺得自己能干，只看到自己的長處，看不到別人的長處”。吳凡第一個(gè)站起來說。
呂子韻手舉得很高，一副急著發(fā)言的樣子，我就請(qǐng)她來回答，“我覺得他們只看到自己，看不到別人，其實(shí)，只要大家一起來做的話，我想肯定能完成的。”
“我認(rèn)為只要五個(gè)手指聯(lián)合起來，一把一抓就能完成任務(wù)了?！鄙朴诳偨Y(jié)的張夢(mèng)勤回答道。
這時(shí)，平時(shí)愛發(fā)表獨(dú)特見解的郭睿緊鎖眉頭拋出了他的“高見”——“我想，用一只手指也能完成任務(wù)的?！?/p>
同學(xué)們聽了與眾不同的答案，互相小聲地討論起來。有的反對(duì)，有的贊同。
這可是我沒料到的局面。接下去該怎么辦呢？這時(shí)我看到了帶來的道具——裝在碗里的綠豆。于是，計(jì)上心來，“那就請(qǐng)郭睿到這兒來演示給大家看看，只用你的一只手指把這只碗里的綠豆放到另一只碗里?！?郭睿充滿自信地走了上來。這時(shí)，贊同他的同學(xué)異口同聲地喊起了“加油”。
郭睿先用他的食指取綠豆，只見他小心翼翼地盯著一顆綠豆，然后用食指去壓綠豆，想把綠豆粘在食指上，可剛提起來一點(diǎn)，綠豆就又掉回到碗里去了。反復(fù)了幾次，最終沒能移動(dòng)一顆綠豆。他的“同黨”拼命喊著“真沒用，讓我來?！?郭睿已沒有了剛上來時(shí)的自信了，額頭已滲出了小汗珠。為了幫他解圍，我就讓郭睿用張夢(mèng)勤剛才說的辦法用五個(gè)手指一起抓，結(jié)果不費(fèi)吹灰之力就把綠豆都移到了另一只碗里。
看著用五個(gè)手指完成任務(wù)的郭睿，我請(qǐng)他說一說自己用兩種不同的方法完成任務(wù)有什幺不同的感受。
“當(dāng)用一個(gè)手指移綠豆時(shí)，非常費(fèi)勁，而且還沒有成功，而用手抓時(shí)，非常輕松，一下就完成任務(wù)了?！薄@就是郭睿的體驗(yàn)。
接著我又請(qǐng)了幾位同學(xué)用兩種不同的方法來移動(dòng)綠豆，讓他們通過做來體驗(yàn)兩種方法的不同——只要五個(gè)手指聯(lián)合起來，一把一抓就能完成任務(wù)！這是孩子們聽了故事并通過實(shí)踐得出的結(jié)論。
“那在我們平時(shí)的生活、學(xué)習(xí)中該怎樣呢？”我乘機(jī)問道。
——“互相合作”，同學(xué)們異口同聲回答道。
二、講合作，取勝利
請(qǐng)同學(xué)們通過合作來完成下面的游戲，最后看哪個(gè)班同學(xué)合作得最好。
游戲1：搭空可樂罐
每班選兩人參加游戲——搭空可樂。要求兩人互相合作，把遠(yuǎn)處的可樂罐移到指定地點(diǎn)，并把空可樂罐往上壘，看3分鐘內(nèi)哪一組壘得最高，而且不倒下來。
規(guī)則：在運(yùn)可樂罐時(shí)只能用兩只手，不能借助其它東西；違反規(guī)則不給分。
評(píng)分：每壘一個(gè)可樂罐得1分，按最高的一壘計(jì)算。
在這個(gè)合作游戲中，有的小組是兩人同時(shí)去取空可樂罐，全部取回后，兩人再一起搭；而有的是第一次兩人一起去取，取回后，其中一人就留下來搭，另一人跑步去取；搭的過程中也有不同，有的就是一個(gè)一個(gè)往上搭，而有的是下面搭得比較寬，再慢慢往上搭……
經(jīng)過3分鐘緊張合作，四（1）班在本輪活動(dòng)中獲勝，得11分。
本活動(dòng)結(jié)束后，我請(qǐng)來四（1）班的選手，請(qǐng)他們談一談獲勝的秘訣：“我們能取得勝利是因?yàn)槲覀兒献鞯煤芎?。我們先商量好由謝寬去取，我來搭，因?yàn)橹x寬跑步跑得很快，這樣他就能很快地把可樂罐取回來。怎樣才能搭得不倒下來，我們也是商量好的，如果一個(gè)一個(gè)往上搭的話，很容易倒下來，如果底下寬一點(diǎn)的話，就不容易倒。”
聽了四（1）班選手的介紹，其它班的同學(xué)都議論開了。四（2）選手惋惜道：“我們兩個(gè)沒有合作好，我們倆一起去取，一起搭，在搭的時(shí)候，兩個(gè)人你碰我，我碰你，把搭好的都弄翻了。能不輸嗎？”
老師小結(jié)：通過這個(gè)活動(dòng)，同學(xué)們知道了“互相合作，才能取得成功?！边@次沒獲勝的班級(jí)，在下面的活動(dòng)中準(zhǔn)備在哪些方面進(jìn)行改進(jìn)？給大家5分鐘進(jìn)行討論。
選手們熱列地進(jìn)行著討論，連班主任老師也參與其中。
游戲2：傳紙板
每班選5位同學(xué)排成縱隊(duì)參加游戲。每班發(fā)6張紙板，每人腳下踩一張紙板，最后一位同學(xué)手上再拿一張。
規(guī)則：游戲開始，最后一位同學(xué)把手上的紙板傳給第四位同學(xué)，第四位同學(xué)再傳給第三位同學(xué)，直到傳到第一位同學(xué)。第一位同學(xué)拿到紙板后立刻把紙板放到自己前方腳跨一步能夠到達(dá)的地方，然后雙腳踩到紙板上，第二位同學(xué)馬上雙腳踩到第一位同學(xué)空出來的紙板上，第三、第四、第五位同學(xué)依次雙腳踩到前一位同學(xué)空出的紙板上。重復(fù)上述活動(dòng)，直到5位同學(xué)全部到達(dá)終點(diǎn)。
評(píng)分：第一到達(dá)終點(diǎn)得10分，第二、第三、第四、第五依次得8、6、4、2分。
違反規(guī)則按0分計(jì)算。
參加選手人數(shù)增加，就需要選手間更多的合作。一個(gè)人的失誤往往會(huì)影響整個(gè)小組的速度。比賽開始前，各小組選手都在認(rèn)真地討論，班主任老師也在給他們“指手劃腳”。小選手臉上個(gè)個(gè)神情嚴(yán)肅，準(zhǔn)備在比賽中一決雌雄。
活動(dòng)開始，小選手們按規(guī)則進(jìn)行著比賽。拉拉隊(duì)為自己班的選手加油，活動(dòng)熱火朝天地進(jìn)行著。小選手們像一只只小兔一樣，拼命往前奔。各班不相上下。這時(shí)發(fā)生了意想不到的事，速度最快的'四（3）同學(xué)出現(xiàn)了失誤，第一位同學(xué)拿到紙板后把紙板放到了自己前方很遠(yuǎn)的地方，跨一步根本不可能夠著。根據(jù)比賽規(guī)則，只能算違規(guī)。
本輪活動(dòng)四（4）班獲得第一，得10分?！拔覀?個(gè)同學(xué)合作得很好，我在最后，我時(shí)刻提醒自己要保持警惕，自己一移動(dòng)就把我腳底下的紙板傳給前面的同學(xué)，并且還喊他的名字提醒他，其他同學(xué)也是這樣，一邊喊一遍傳。所以我們能獲勝。”“我是第一個(gè)，我在扔紙板時(shí)特別小心，不能太遠(yuǎn)，也不能太近。”這是四 （4）班傳授的經(jīng)驗(yàn)。
這時(shí)四（3）選手舉手想發(fā)言，我就請(qǐng)他們上臺(tái)，一位選手說：“其實(shí)我們被判違規(guī)有點(diǎn)冤枉。因?yàn)楫?dāng)時(shí)我只想把紙板方的遠(yuǎn)一點(diǎn)，可以加快速度，可紙板太輕了，我一扔就飄了出去。實(shí)在是冤枉?！闭f完，留下了悔恨、自責(zé)的眼淚。面對(duì)當(dāng)時(shí)的情景，用語言是蒼白無力的，我只能把雙手放在孩子的肩上，讓他感受到有人在安慰著他，有人理解他的心情。
游戲3：“夾球同行”
每班選12名同學(xué)參加，分成兩組，每組6人，相對(duì)而站，之間相距100米（距離可調(diào)整）。兩名同學(xué)背靠背夾住球運(yùn)往對(duì)面，對(duì)面的兩名同學(xué)也用背夾住球再把球運(yùn)回去，依次運(yùn)球，直到每位同學(xué)都參加活動(dòng)為止。
評(píng)分：第一到達(dá)終點(diǎn)得10分，第二、第三、第四、第五依次得8、6、4、2分。
球掉地一次扣1分，手碰球一次扣1分，一前一后運(yùn)球扣1分。
規(guī)則：兩人背對(duì)背夾住球，不準(zhǔn)用手幫忙；兩人側(cè)身背靠背向著前進(jìn)方向運(yùn)球，不許一前一后運(yùn)球；交換球時(shí)，運(yùn)球的同學(xué)不能用手，但其它同學(xué)可以用手幫忙換；中途掉球后，撿回球從球掉的地方重新開始參加比賽。
隨著選手人數(shù)的增加，相互間的合作顯得更加重要。不僅是參賽選手間需要合作，還需要班上其它同學(xué)的合作——怎樣快速、有效地把球放在選手的背中間，而且球不容易掉下來。
活動(dòng)還沒開始，各隊(duì)選手已開始練習(xí)起來了。相互間討論著兩個(gè)人的手怎樣鉤住，要求放球的同學(xué)把球放在哪個(gè)位置等。
隨著一聲哨響，最后一輪比賽開始了。場上立刻安靜了下來。參賽選手互相擊掌鼓勵(lì)。選手們兩兩夾著球，一蹦一跳地奔向?qū)Ψ健？?，有一組因?yàn)榍驔]放好，調(diào)皮的球逃了出來，滾到很遠(yuǎn)的地方去了，有位選手趕忙去追求，從球掉的地方重新開始參加比賽。
比賽結(jié)束后，我請(qǐng)了獲勝的四（1）班選手傳授秘訣：“我們選了跑得快的同學(xué)參加比賽，兩個(gè)個(gè)子差不多高的同學(xué)為一組，這樣夾球時(shí)容易一點(diǎn)，如果一高一矮夾球的話容易掉球。另外還請(qǐng)了兩個(gè)動(dòng)作快的同學(xué)給我們放球，球要放在中間一點(diǎn)，不然在走的過程中球會(huì)掉下來?！?/p>
四（4）班在比賽中成績不佳，我也請(qǐng)選手上臺(tái)分析失敗的原因：“我們考慮得沒有1班同學(xué)多，我們倆個(gè)個(gè)子相差比較多，所以我們?cè)趭A球走時(shí)，球就會(huì)掉下來，還有我們沒有專門請(qǐng)同學(xué)放球，所以交換球時(shí)就慢，等我們放好球，其它班已經(jīng)走了。就是沒有配合好?！?/p>
老師小結(jié)：“通過今天的活動(dòng)，我們知道了合作能帶給我們快樂，只有合作才能取得勝利。在今后的生活、學(xué)習(xí)中要記住這樣一句話：‘學(xué)會(huì)與人合作吧，它將是你踏上成功之路的捷徑?！?/p>
案例討論前的作業(yè)單
1. 五只手指為什么沒有一只能完成任務(wù)？怎樣才能輕松地完成任務(wù)呢？
2. 獲勝選手有什么秘訣嗎？
3. 你知道了獲勝選手的秘訣，平時(shí)你也是這樣做的嗎？如果不是，你準(zhǔn)備做哪些改進(jìn)？
案例問題
1. 這種活動(dòng)形式的心理課效果如何？人數(shù)太多是否會(huì)影響效果？
2. 對(duì)于這樣的活動(dòng)，男女生參與的程度有差異嗎？
3. 學(xué)生通過活動(dòng)知道了要互相合作，才能最后取得勝利，他們獲得的這一知識(shí)會(huì)遷移到各種活動(dòng)中嗎？
教學(xué)注釋
案例概要
本次活動(dòng)的目的是通過游戲活動(dòng)使學(xué)生感受到集體活動(dòng)的快樂，增強(qiáng)集體凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生的合作能力。
在平時(shí)與學(xué)生相處的過程中發(fā)現(xiàn)，由于學(xué)生性格、家庭背景及情感體驗(yàn)的不同，有的學(xué)生個(gè)性很張揚(yáng)，而有的卻膽怯、羞澀，不能很好與別人交流、合作，可見不會(huì)與人合作、不愿與人合作的學(xué)生大有人在， 因此除了在小組合作學(xué)習(xí)中來鍛煉學(xué)生的合作能力外，有必要對(duì)學(xué)生進(jìn)行專門的合作能力訓(xùn)練，包括合作的意識(shí)、態(tài)度及能力。這也是新的課程標(biāo)準(zhǔn)提出的新的要求。
通過游戲活動(dòng)的形式讓孩子來體驗(yàn)合作所帶來的快樂，并讓這種快樂的體驗(yàn)引導(dǎo)孩子在以后的學(xué)習(xí)、活動(dòng)中樂于與人合作，善于與人合作。對(duì)于小學(xué)中年級(jí)的學(xué)生來講，這種在游戲中體驗(yàn)的方式是比較合適的。
針對(duì)這個(gè)案例設(shè)計(jì)了作業(yè)單，讓孩子把活動(dòng)中的體驗(yàn)說出來，一方面強(qiáng)化自身這種體驗(yàn)，另一方面能給不會(huì)合作者以啟示。
案例教學(xué)的注意事項(xiàng)
在活動(dòng)過程中，由于學(xué)生人數(shù)較多，真正參與的人數(shù)有限，因此，這樣的活動(dòng)在以班級(jí)為單位的團(tuán)體內(nèi)開展效果會(huì)更好。
另外，對(duì)活動(dòng)開展的細(xì)節(jié)應(yīng)作更充分的考慮。如，活動(dòng)中由于紙板較輕，發(fā)生了“漂移現(xiàn)象”，在以后的活動(dòng)中應(yīng)加以避免。
建議討論的問題
評(píng)價(jià)學(xué)生在活動(dòng)中的參與意識(shí)
1. 選手在活動(dòng)中積極參與，也有學(xué)生只把自己作為旁觀者，沒有主動(dòng)參與，各舉一例。
2. 學(xué)生的合作意識(shí)、能力如何進(jìn)行量化評(píng)價(jià)？
教學(xué)方法問題
1. 體驗(yàn)教學(xué)的方式對(duì)人數(shù)較少的團(tuán)體比較合適，對(duì)人數(shù)較多的團(tuán)體是否適用、怎樣適用，需探討。
2.在活動(dòng)中學(xué)生積極參與，互相合作，怎樣保持學(xué)生的合作意識(shí)，使他們能在以后的各項(xiàng)活動(dòng)中樂于合作？
3.體驗(yàn)式的活動(dòng)形式有何利弊？如何評(píng)價(jià)這種方法？
背景問題
1. 新課程標(biāo)準(zhǔn)把“自主探索、合作交流”提到一個(gè)前所未有的高度，這充分肯定了合作學(xué)習(xí)能從許多方面促進(jìn)學(xué)生更加生動(dòng)、活潑地學(xué)習(xí)。因此在培養(yǎng)孩子的合作意識(shí)、合作能力方面，教師該承擔(dān)什么角色？
2. 心理教育與各學(xué)科應(yīng)更好地整合為統(tǒng)一的力量對(duì)孩子施加影響，因此，心理教育不光是心理教師的責(zé)任，每一位教師、每一位教育管理人員，都應(yīng)在學(xué)科教學(xué)、管理中滲透心理教育的理念，切切實(shí)實(shí)為孩子健康成長服務(wù)。那么怎樣體現(xiàn)“全員心育”的理念呢？
拓 展
1. 讓學(xué)生把參加活動(dòng)的過程及心理體驗(yàn)寫下來，并在班級(jí)交流。
2. 開展合作游戲活動(dòng)（如兩個(gè)同學(xué)把靠著的兩條腿綁起來，比賽哪兩位同學(xué)走得快；劃定一個(gè)較小的范圍，要求一組同學(xué)設(shè)法全部站在里面等）。
3. 小組分工合作完成一份小報(bào)（如辦語文小報(bào)、衛(wèi)生報(bào)、英語報(bào)等，要求每位成員承擔(dān)一項(xiàng)工作，如版面設(shè)計(jì)、美工、編輯等）。
4． 合作舉辦一次聯(lián)歡活動(dòng)（如慶六.一、迎新年活動(dòng)等）。
一、活動(dòng)主題： 中學(xué)生心理健康教育
二、活動(dòng)時(shí)間：
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
四、活動(dòng)對(duì)象：
五、活動(dòng)背景：
有專家預(yù)測：21世紀(jì)心理疾病將嚴(yán)重危及青少年的身心健康。世界衛(wèi)生組織近年來對(duì)許多國家的調(diào)查研究證明，在全世界的人口中，每時(shí)每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問題。在中國，最新一次全國4～16歲少年兒童心理健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中國兒童的心理和行為問題的發(fā)生率高達(dá)13.9%。有關(guān)部門還對(duì)中、小學(xué)生做了一次抽樣調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數(shù)據(jù)表明，青少年成長過程中出現(xiàn)的心理疾病較成人更為嚴(yán)重。
六、活動(dòng)目的：端正學(xué)生的心理發(fā)展方向，避免學(xué)生在成長過程中產(chǎn)生不良的心理狀態(tài)。
七、活動(dòng)過程：
(一)、 導(dǎo)入
健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會(huì)功能都良好的狀態(tài)，有良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
(二)、青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)
①智力正常。
②有情緒的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性。
③有較好的社會(huì)適應(yīng)性。
④有和諧的人際關(guān)系。
⑤反應(yīng)能力適度與行為協(xié)調(diào)。
⑥心理年齡符合實(shí)際年齡。
⑦有心理自控能力。
⑧有健全的個(gè)性特征。
⑨有自信心。
⑩有心理耐受力。
(三)、分析現(xiàn)狀及原因
初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個(gè)體生長發(fā)育的第二個(gè)高峰期。初中生生理發(fā)育十分迅速，在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長發(fā)育任務(wù)并達(dá)到成熟水平。
但是其心理發(fā)展的速度則相對(duì)緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過渡時(shí)期，這樣，初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài)，引起種.種心理發(fā)展上的矛盾。
生理變化對(duì)心理活動(dòng)的沖級(jí)
這種影響主要來自兩個(gè)方面。
首先，由于初中生身體外形的變化，使他們產(chǎn)生了成人感，因此，在心理上他們希望盡快進(jìn)入成人世界，擺脫童年時(shí)的一切，尋找一種全新的行為準(zhǔn)則，扮演一個(gè)全新的社會(huì)角色，就在這種.種追求中，會(huì)產(chǎn)生種.種困惑。
其成熟性主要表現(xiàn)在為他們產(chǎn)生了對(duì)成熟的強(qiáng)烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們?cè)趯?duì)人、對(duì)事的態(tài)度、情緒情感的表達(dá)方式以及行為的內(nèi)容和方向都發(fā)生了明顯的變化，同時(shí)也渴望社會(huì)、學(xué)校和家長能給于他們成人式的信任和尊重。
其幼稚性主要表現(xiàn)在其認(rèn)知能力、思想方式、人格特點(diǎn)及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)上。
由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表現(xiàn)出種.種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性：1、反抗性與依賴性并存;
如，由于生理上的迅速發(fā)展，初中生對(duì)自己的認(rèn)識(shí)超前而父母對(duì)初中生的認(rèn)識(shí)滯后的情況。在一些問題上，初中生漸漸不再把父母和老師當(dāng)作，而開始能夠客觀的評(píng)價(jià)他們了。由于成人對(duì)初中生和初中生對(duì)自己的認(rèn)識(shí)上的差異，在一些具體問題上，初中生出現(xiàn)強(qiáng)烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特點(diǎn)是：1、態(tài)度強(qiáng)硬，舉止粗魯;2、漠不關(guān)心，冷漠相對(duì);3、反抗的遷移性，即指，當(dāng)某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時(shí)，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個(gè)人全部否定;同樣，當(dāng)成人團(tuán)體中某一成員不能令他們滿意時(shí)，他們就傾向于對(duì)該團(tuán)隊(duì)中的所有成員予以排斥。
2、閉鎖性與開放性并存;3、勇敢和怯懦并存;4、高傲和自卑并存;5、否定而又眷戀童年。
6，對(duì)未來開始感到迷茫，不知所措。
發(fā)覺自己小學(xué)時(shí)的想法理想很天真，自己現(xiàn)在的情況無法達(dá)成而全盤否定，導(dǎo)致理想轟然倒塌，失去了對(duì)學(xué)習(xí)生活的目標(biāo)而感到茫然，不知道自己該做什么，能做什么。
(四)、學(xué)生舉例發(fā)言
在學(xué)習(xí)上很是苦惱，總為學(xué)習(xí)上的事煩心，以前成績很好，可現(xiàn)在很差。我感覺我現(xiàn)在是一無是處，學(xué)習(xí)不行，運(yùn)動(dòng)不行，也沒什么愛好。我現(xiàn)在很是苦悶，我已經(jīng)很用心了，為什么我的成績比別人差，為什么我要學(xué)的這么累，為什么每次考試感到都倍受打擊。功課開始落下，因此而逐漸討厭學(xué)習(xí)，產(chǎn)生抵抗情緒。
遇到這種情況該怎么辦，首先這是你心理正逐漸成熟的一個(gè)表征，也就是說你會(huì)為你小學(xué)時(shí)的行為感到天真說明你長大了。意識(shí)到理想與現(xiàn)實(shí)的差距，會(huì)開始慢慢的給自己一個(gè)正確的定位，這是好的，在這過程中遇到挫折是難免的，得看你怎么去對(duì)待。首先擺正心態(tài)，不為過去的事情后悔(過去的無法改變，你大可以理解成過去的一切都是為現(xiàn)在的你做鋪墊!)對(duì)自己不過分苛求，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”，與自己實(shí)際確定目標(biāo)，不盲目的處處與其他同學(xué)競爭，給自己一個(gè)較為寬松的環(huán)境，避免過度緊張，積極參加集體活動(dòng)，擴(kuò)大社會(huì)交往， 加強(qiáng)意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”，提示自己不是一無是處，每天進(jìn)步一點(diǎn)，循序漸進(jìn)。
(五)提問：你有沒有遇到過以下幾個(gè)問題?你是怎么處理的?
1、害怕考試、害怕學(xué)校、害怕老師、甚至討厭學(xué)習(xí)。
2、在眾人面前感到不安，表現(xiàn)出退縮、提心吊膽、拘謹(jǐn)老實(shí)、不敢說話等。
3、有點(diǎn)“神經(jīng)質(zhì)”，愛哭、膽怯、擔(dān)心、小心眼、一點(diǎn)小事就放心不下等。
4、感到自己孤單，沒有朋友，平時(shí)很少與同學(xué)來往，總愛一個(gè)人呆著。
(六)、中學(xué)生如何保持心理健康
1、 自覺學(xué)習(xí)心理知識(shí)，尋求心理健康的良藥
2、 對(duì)自己不過分苛求，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”
3、 對(duì)他人的期望不要過高，避免失望感
4、 不盲目的處處與其他同學(xué)競爭，避免過度緊張
5、 積極參加集體活動(dòng)，擴(kuò)大社會(huì)交往
6、 加強(qiáng)意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”
7、 不要為自己尋找借口
8、 再給自己一點(diǎn)愛
9、 分散你的注意力
10、 改變你的行為
11、 了解自己的極限
12、 尋找心靈的綠洲----讓身心安寧的放松術(shù)和冥想術(shù)
13、 相信自己，也相信他人
14、 計(jì)劃一些積極有益的活動(dòng)，應(yīng)付枯燥的生活
15、向朋友訴說自己的煩惱
16、看到事情的光明面---寬容、自嘲及“愉快療法”
17、把復(fù)雜問題分解成簡單的問題
18、傾盡全力完成一件事
19、運(yùn)動(dòng)是自救的基礎(chǔ)
一、活動(dòng)目的
為認(rèn)真落實(shí)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(20__年修訂)》，進(jìn)一步提升我校心理健康教育工作，努力構(gòu)建積極心理環(huán)境、營造和諧校園，通過把學(xué)生中出現(xiàn)的心理問題搬上校園舞臺(tái)，自己講故事、自己表演、自己觀看、自己體悟，從而使表演者和觀看者得到啟發(fā)。增進(jìn)學(xué)生間的互動(dòng)和交流，增進(jìn)學(xué)生間的感情和友誼，使學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)自我和成長自我。學(xué)校決定開展心理健康教育宣傳月活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題
體驗(yàn)、感悟、成長
三、活動(dòng)時(shí)間
20__年3月7日—4月10日
四、心理健康活動(dòng)月領(lǐng)導(dǎo)小組名單：
顧問：
組長：
組員：
五、活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排
第一階段：宣傳發(fā)動(dòng)(3月7日—3月13日)
制訂“活動(dòng)月”實(shí)施方案，并確定實(shí)施項(xiàng)目。
第二階段：組織實(shí)施(3月14日—4月1日)
1、發(fā)動(dòng)宣傳。3月18日舉行以”體驗(yàn)、感悟、成長”主題集會(huì)。
2、普及知識(shí)。各班出好一期心理專題黑板報(bào)。電子顯示屏滾動(dòng)播出。
3、各班人人參與。
一—三年級(jí)活動(dòng)：我所喜愛的心理故事
四—八年級(jí)活動(dòng);校園心理劇
4月1日，一—三年級(jí)講故事決賽;四—八年級(jí)校園心理劇初賽。
4月8日，四—八年級(jí)校園心理劇決賽。
4、三年級(jí)：講座(身體紅綠燈)。
第三階段：總結(jié)工作(4月6日—4月10日)
1、對(duì)黑板報(bào)和活動(dòng)成果進(jìn)行評(píng)比，表彰。
2、總結(jié)心理健康教育活動(dòng)月工作。
六、活動(dòng)要求
各年級(jí)組各班要充分認(rèn)識(shí)這次活動(dòng)月的意義，組織學(xué)生全員參與，促進(jìn)活動(dòng)月的實(shí)施，抓好各方面工作的落實(shí)，使更多學(xué)生通過參與活動(dòng)得到成長。
一、指導(dǎo)思想：
1、對(duì)全體孩子開展心理健康教育，使孩子不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)孩子健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。
2、對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的孩子，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。
3、要以面向全體孩子為主，個(gè)別輔導(dǎo)為輔，讓心理健康教育真正進(jìn)人課堂，在課堂教學(xué)中要有別于其他學(xué)科的教學(xué)方式，主要是通過活動(dòng)讓孩子獲得心理體驗(yàn)來改變自己的觀念。
二、具體工作：
1、加強(qiáng)高素質(zhì)教師群體的培養(yǎng);
2、為了更好的上好心理健康教育課，加強(qiáng)集體備課工作;
3、實(shí)施心理健康教育課，以面向全體孩子為主，個(gè)別輔導(dǎo)為輔。
4、創(chuàng)建心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，形成以心理健康工作室、各班班主任為主的以廣大家長、全體教師為輔的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，為孩子的身心健康做出努力。
三、具體實(shí)施：
1、教師自身的心理健康維護(hù)
教師的職業(yè)是一種崇高的特殊的職業(yè)，正如雅斯貝爾斯所言：“教育意味著一棵樹動(dòng)搖另一棵樹，一朵云推動(dòng)另一朵云，一個(gè)靈魂喚醒另一個(gè)靈魂?！?/p>
教師工作的這一特殊性決定了教師心理素質(zhì)的重要性。然而教師也是一個(gè)普通的人，職稱評(píng)定、業(yè)務(wù)競爭、應(yīng)試教育、社會(huì)對(duì)教師的期望，家長和教師之間的人際關(guān)系，生活中的壓力和工作中的競爭，會(huì)讓教師產(chǎn)生不同程度的心理壓力，會(huì)產(chǎn)生這樣或那樣的心理問題。
教師的言行對(duì)幼兒的心理發(fā)展成長起著重大而深遠(yuǎn)的影響。要讓幼兒具有良好的心理素質(zhì)，教師先要有良好的心理素質(zhì)，要提高幼兒的心理健康水平，教師要有較高的心理健康水平，為此我園制定了以下措施：
(1)每星期三晚上對(duì)教師進(jìn)行一次心理健康教育內(nèi)容的培訓(xùn)。(形式不限，聽講座，看錄像，觀摩心理教育輔導(dǎo)課等等)
(2)上好健康教育課。教師備好心理健康教育課教案，并組織聽課。
(3)組建教師心理咨詢志愿者隊(duì)伍。
2、重視知行統(tǒng)一，把幼兒的心理健康教育納入日常教育活動(dòng)中
只有思想、理念上的重視，而沒有完善的幼兒心理健康教育的機(jī)制、系統(tǒng)的幼兒心理健康教育理論體系和教育內(nèi)容相支撐，是不能很好落實(shí)幼兒的心理健康教育的。
因此，在高度重視幼兒心理健康教育的基礎(chǔ)上，尊重幼兒，關(guān)注幼兒，把心理教育理念上的重視落實(shí)到教師的教育教學(xué)行為當(dāng)中。根據(jù)幼兒身心發(fā)展的特點(diǎn)和實(shí)際需要，制定適合幼兒心理健康教育的教育模式、教育目標(biāo)、主要內(nèi)容與途徑，同時(shí)結(jié)合各學(xué)科教學(xué)，運(yùn)用教育技能技巧，措施如下：
(1)教會(huì)孩子掌握幾種放松心情的好方法。
(2)設(shè)立師生互動(dòng)交流版面。讓孩子隨時(shí)有表達(dá)和宣泄自己情感的地方。
3、營造良好的教育氛圍，注重家園教育的一致性
家庭是孩子成長的第一所學(xué)校，承擔(dān)著對(duì)孩子的情感、性格、意志等心理品質(zhì)的培養(yǎng)。因此家長也是幼兒心理健康教育中的主要實(shí)施者，同樣需要有較高的心理健康水平。利用多種形式對(duì)家長加強(qiáng)心理健康系統(tǒng)知識(shí)的培訓(xùn)，普及幼兒的心理健康知識(shí)，對(duì)家長來說更顯重要。
為了孩子的心理健康，家長們應(yīng)創(chuàng)造一個(gè)和諧、美滿的家庭環(huán)境;幫助孩子樹立正確的人生態(tài)度、學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)事物;做情緒的主人，以平靜的情緒對(duì)待生活中的矛盾，在逆境中保持心理的平衡，教育孩子學(xué)會(huì)正確對(duì)待自己，積極鼓勵(lì)孩子多參加集體活動(dòng)，豐富孩子的精神生活;培養(yǎng)孩子的幽默感，有利于培養(yǎng)孩子健康的心理，因此我們教師應(yīng)該與家長多溝通;針對(duì)部分家長組織一些培訓(xùn)。(形式不限，聽講座，看錄像，觀摩心理教育輔導(dǎo)課等等)
四、具體工作安排：
1、心理健康教育活動(dòng)方案安排：
小班心理健康教育活動(dòng)：《開開心心上幼兒園》、《一起玩，真快樂》
中班心理健康教育活動(dòng)：《讓自己高興》、《孤獨(dú)的小兔》
大班心理健康教育活動(dòng)：《我高興，我快樂》、《困難不可怕》
2、班主任心理健康內(nèi)容的相關(guān)培訓(xùn)：
小班年級(jí)組心理健康講座
中班年級(jí)組心理健康講座
大班年級(jí)組心理健康講座
3、對(duì)個(gè)別特殊生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，并做好個(gè)案研究
4、家長心理健康講座
主辦：電力學(xué)院分團(tuán)委心理部
協(xié)辦：電力學(xué)院分團(tuán)委學(xué)生會(huì)
一、活動(dòng)宗旨
為進(jìn)一步加強(qiáng)我院師生心理健康教育及咨詢工作，營造校園的心理教育氛圍，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)心理健康的重要性，掌握心理健康知識(shí)，幫助他們適應(yīng)校園生活，正確認(rèn)識(shí)自我、完善自我，提高心理素質(zhì)，積蓄持久成長動(dòng)力，促進(jìn)身心健康和全面發(fā)展，營造關(guān)注心理健康、創(chuàng)建和諧示范校園的良好氛圍，我電力學(xué)院決定開展以“關(guān)愛心靈，全面發(fā)展”為主題的心理健康宣傳周活動(dòng)
二、活動(dòng)主題：
關(guān)愛心靈，全面發(fā)展
三、活動(dòng)目的：
1、旨在普及心理健康常識(shí)，提升心理健康工作水平，
2、幫助學(xué)生解決心理困惑，提高自我教育的積極性、主動(dòng)性，引導(dǎo)學(xué)生充分
認(rèn)識(shí)心理健康對(duì)自身發(fā)展的重要性，
3、學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧，營造積極向上的心理氛圍，促進(jìn)學(xué)生全面
發(fā)展和健康成長；
4、讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識(shí)到，在認(rèn)真學(xué)好知識(shí)的同時(shí)，還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要。
四、活動(dòng)時(shí)間：
20__年10月15日至20__年10月29日
五、活動(dòng)內(nèi)容：
（一）心理健康知識(shí)手抄報(bào)比賽
活動(dòng)要求：每班至少出一份手抄報(bào)，手抄報(bào)要求有刊頭設(shè)計(jì)，刊名要切合“關(guān)愛心靈，重視心育”之主題。結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)新穎，布局合理，圖文并茂。內(nèi)容必須積極向上，具備知識(shí)性、趣味性與可讀性，注重突出原創(chuàng)性，文字流暢，不出現(xiàn)常識(shí)性錯(cuò)誤。紙張統(tǒng)一使用四開紙。
活動(dòng)目的： 為了宣傳和普及心理健康知識(shí)，提高大學(xué)生對(duì)心理健康的關(guān)注，豐富大學(xué)生的校園文化生活，營造和諧的校園文化氛圍，引導(dǎo)同學(xué)們展開豐富的想象，盡情發(fā)揮，用五彩的畫筆描繪出斑斕的心理世界
活動(dòng)時(shí)間：10月27日前上交，28日會(huì)挑選出其中優(yōu)秀的進(jìn)行展覽宣傳。
（二）心靈光影之旅
活動(dòng)目的：通過觀看影片《唐山大地震》，體驗(yàn)電影中的人物心理，通過光影藝術(shù)喚醒成長的動(dòng)力，理解生命的意義，在電影人物的引導(dǎo)下學(xué)會(huì)了解自我、完善自我，調(diào)整價(jià)值觀，學(xué)習(xí)尊重他人、關(guān)愛他人。讓同學(xué)們?cè)谝曈X見證中，懂得內(nèi)心的健康與強(qiáng)大對(duì)生活以及人生的重要之度。
活動(dòng)時(shí)間：10月25日下午三點(diǎn)活動(dòng)地點(diǎn)：待定
活動(dòng)要求：每班必須派人觀摩影片，具體人數(shù)視教室大小而定，觀摩完影
片沒人須寫出不少于1500字的觀后感，于10月27日前上交心理部。
（三）心理知識(shí)辯論賽
活動(dòng)目的：本次辯論賽為表演賽形式，旨在讓同學(xué)們通過觀看辯論賽，能夠?qū)π睦韱栴}有更深入的了解，從而及時(shí)發(fā)現(xiàn)自身存在的心理問題，使自己擁有健康向上的心靈。
活動(dòng)流程：
（1）選出參賽選手，可從各班召集感興趣的同學(xué)，或從辯協(xié)中挑選。 （2）確定辯題，辯題要求切合主題，且富有教育意義。 （3）在辯論賽前對(duì)會(huì)場進(jìn)行布置
（4）辯論賽開始，最好能請(qǐng)到心理老師對(duì)辯論賽進(jìn)行點(diǎn)評(píng) （5）活動(dòng)結(jié)束，打掃教室
六．活動(dòng)總流程
1.10月24日中午在7116召開心理委員會(huì)議，交待活動(dòng)內(nèi)容，分配任務(wù)，讓他們把此次活動(dòng)通知到各班，并召集同學(xué)們參加活動(dòng)。
2.宣傳部負(fù)責(zé)制作前期宣傳海報(bào)，務(wù)必在10月24日前將海報(bào)做出，并張貼在各宿舍樓以及餐廳門口。
3.活動(dòng)陸續(xù)開展，需要簽到的活動(dòng)由監(jiān)察部負(fù)責(zé)簽到，信息網(wǎng)絡(luò)部負(fù)責(zé)采集照片。
4.活動(dòng)結(jié)束后由院刊部寫稿，擴(kuò)大活動(dòng)影響范圍。
七．活動(dòng)預(yù)算
海報(bào)15元__4=60元 礦泉水1元__10=10元 氣球11元 共計(jì)81元
一、活動(dòng)主題：
和諧心靈，健康成長，我和我的心靈之約
二、活動(dòng)目的：
宣傳心理健康知識(shí)，關(guān)注學(xué)生心理健康，培養(yǎng)優(yōu)良心理品質(zhì)，優(yōu)化學(xué)生課
外生活，促進(jìn)學(xué)生的健康成長
系列活動(dòng)（一）：展板宣傳
時(shí)間：5月24日
地點(diǎn)：食堂門口進(jìn)行心理健康知識(shí)宣傳及后期活動(dòng)宣傳
資料及要求：
（1）、主要透過展板及傳單的形式宣傳（傳單及展板將會(huì)提前兩天準(zhǔn)備好）展板資料包括525大學(xué)生心理健康的來歷，大學(xué)生心理健康的重要性，傳單資料包括大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，525大學(xué)生心理健康節(jié)的來歷，另外再附一個(gè)小的心理測試（能夠增加大家對(duì)本次活動(dòng)的關(guān)注）
（2）我們會(huì)設(shè)有“發(fā)泄箱”，同學(xué)能夠?qū)⒆屪约豪Щ蟮氖虑閷懺诩埳?，我們?huì)針對(duì)大家的困惑在隨后的心理知識(shí)競賽活動(dòng)中進(jìn)行響應(yīng)的解答或幫忙
（3）在食堂門口的宣傳需要辦公室的幫忙，我們會(huì)和辦公室協(xié)商好，努力辦好這次宣傳（3）活動(dòng)時(shí)要求統(tǒng)一著裝（院服），需配備音響話筒
系列活動(dòng)（二）：心理問卷調(diào)查
時(shí)間：5月25日
活動(dòng)人員：大一、大二同學(xué)
資料及要求：由本部設(shè)計(jì)心理調(diào)查問卷（分為A—班長團(tuán)支書B—心理委員C—普通同學(xué)D—特殊同學(xué)），各班心理委員進(jìn)行下發(fā)并講解其重要好處，同學(xué)們認(rèn)真填寫，期間要拍照留念，最后由心理委員回收至心理部，部長統(tǒng)一分析，并作出統(tǒng)計(jì)，拍照留念
一、工作目標(biāo)
加強(qiáng)對(duì)__患者、隔離人員及家屬的人文關(guān)懷和關(guān)愛幫扶，開展心理健康教育、心理疏導(dǎo)和危機(jī)干預(yù)等服務(wù)，普及疫情相關(guān)心理行為問題的預(yù)防及應(yīng)對(duì)知識(shí)，提高_(dá)_患者、隔離人員的自我心理調(diào)適能力，努力減少疫情相關(guān)心理健康問題的發(fā)生，促進(jìn)治愈患者身心全面康復(fù)。
二、工作內(nèi)容
（一）加強(qiáng)關(guān)愛幫扶。街道各社區(qū)（村）要組建由社區(qū)工作者、網(wǎng)格員、志愿者、心理咨詢師等組成的基層服務(wù)團(tuán)隊(duì)，定期對(duì)轄區(qū)__患者、隔離人員及家屬進(jìn)行走訪慰問，加強(qiáng)人文關(guān)懷，了解服務(wù)對(duì)象情況、家庭經(jīng)濟(jì)狀況等，協(xié)調(diào)落實(shí)救助康復(fù)等政策，幫助其解決實(shí)際困難。同時(shí)，暢通群眾訴求反映渠道，及時(shí)了解和掌握群眾訴求和心理服務(wù)需求，對(duì)合理訴求盡量協(xié)調(diào)解決，對(duì)發(fā)現(xiàn)的心理問題及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)干預(yù)。
（二）加大宣教力度。各社區(qū)（村）以群眾喜聞樂見的形式開展__相關(guān)知識(shí)的科普宣傳，介紹團(tuán)結(jié)和睦的鄰里關(guān)系對(duì)促進(jìn)患者身心全面康復(fù)的意義，引導(dǎo)城鄉(xiāng)社區(qū)居民正確了解__特點(diǎn)，減少對(duì)治愈患者的歧視和排擠，共同營造理解、關(guān)愛、幫助治愈患者的良好氛圍。在社區(qū)綜合服務(wù)設(shè)施等居民經(jīng)?；顒?dòng)場所設(shè)立心理健康科普宣傳欄或展板，介紹心理健康科普知識(shí)及心理健康服務(wù)機(jī)構(gòu)信息、服務(wù)方式、求助渠道等內(nèi)容，幫助__患者、隔離人員及家屬掌握心理自助和識(shí)別早期心理異常的方法，促進(jìn)其主動(dòng)求助。
（三）完善健康信息。各社區(qū)（村）要整合患者在院治療數(shù)據(jù)、出院后健康管理、隔離情況等信息。各相關(guān)工作人員在服務(wù)過程中應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格做好患者信息隱私保護(hù)。
（四）開展心理測評(píng)。在__患者治愈出院返回社區(qū)（村）后，社區(qū)（村）要按照知情同意和自愿原則，采用心理評(píng)估量表或心理軟件對(duì)治愈患者心理健康狀況進(jìn)行測查評(píng)估。同時(shí)對(duì)有服務(wù)需求的治愈患者，提出團(tuán)體干預(yù)、家庭干預(yù)、個(gè)體干預(yù)等心理疏導(dǎo)的建議。
（五）加強(qiáng)心理疏導(dǎo)和隨訪管理。社區(qū)（村）要根據(jù)__患者、隔離人員及家屬意愿實(shí)施針對(duì)性心理干預(yù)。發(fā)放包括心理健康手冊(cè)、服務(wù)資源宣傳頁的心理健康工具包。心理疏導(dǎo)服務(wù)團(tuán)隊(duì)結(jié)合心理疏導(dǎo)工作，同步開展服務(wù)對(duì)象的隨訪管理，原則上每半年至少開展一次隨訪，隨訪時(shí)記錄心理測評(píng)、心理疏導(dǎo)情況，并給予相應(yīng)的健康指導(dǎo)。
（六）做好重點(diǎn)人群危機(jī)干預(yù)。心理疏導(dǎo)服務(wù)團(tuán)隊(duì)針對(duì)測評(píng)結(jié)果提示有心理健康問題或基層工作人員反映有心理行為異常的患者作為重點(diǎn)干預(yù)對(duì)象，及時(shí)進(jìn)行一對(duì)一的有針對(duì)性干預(yù)。若發(fā)現(xiàn)存在嚴(yán)重心理行為問題或有明顯自殺自傷風(fēng)險(xiǎn)的個(gè)體，應(yīng)當(dāng)及時(shí)與定點(diǎn)醫(yī)院聯(lián)系收治入院，由?？漆t(yī)生進(jìn)行診療和提供服務(wù)，同時(shí)將信息反饋給患者所在社區(qū)（村），納入重點(diǎn)人群實(shí)施網(wǎng)格化服務(wù)管理。
（七）推動(dòng)心理熱線平臺(tái)服務(wù)。各社區(qū)要按照實(shí)際情況設(shè)置心理熱線，延長在線服務(wù)時(shí)間，使電話打得通、有人接。定時(shí)分析匯總來電咨詢的信息，發(fā)現(xiàn)突出問題或可能發(fā)生應(yīng)激事件時(shí)，及時(shí)將相關(guān)信息報(bào)告街道。
三、有關(guān)要求
（一）各社區(qū)（村）要將治愈患者心理疏導(dǎo)納入疫情防控工作整體部署，將心理疏導(dǎo)工作與其他防控措施同步實(shí)施，為治愈患者提供生活保障、健康管理、心理疏導(dǎo)等服務(wù)。建立__患者、隔離人員檔案數(shù)據(jù)庫，組織開展心理測評(píng)，并對(duì)重點(diǎn)患者進(jìn)行危機(jī)干預(yù)。對(duì)符合條件的__患者、隔離人員實(shí)施救助；同時(shí)做好心理健康科普知識(shí)宣傳，介紹心理服務(wù)求助渠道。
（二）各社區(qū)（村）要整合轄區(qū)的心理服務(wù)資源，充分發(fā)揮精神科醫(yī)師、心理治療師、心理咨詢師、社會(huì)工作者等不同專業(yè)隊(duì)伍的力量，為患者提供心理疏導(dǎo)、心理干預(yù)服務(wù)。同時(shí)各村、社區(qū)組建3-5人心理疏導(dǎo)小分隊(duì)開展心理服務(wù)和社會(huì)工作服務(wù)。
（三）各社區(qū)（村）要對(duì)治愈患者心理疏導(dǎo)工作情況進(jìn)行指導(dǎo)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)存在的問題，并協(xié)調(diào)有關(guān)部門予以解決。要及時(shí)總結(jié)各地在治愈患者心理疏導(dǎo)、心理干預(yù)等方面的經(jīng)驗(yàn)和特色做法，及時(shí)報(bào)送至街道疫情防控領(lǐng)導(dǎo)小組。
（四）加強(qiáng)公安民警等一線工作人員心理疏導(dǎo)。公安、司法行政、民政、工會(huì)等部門要做好公安民警（輔警）、司法行政干警、社區(qū)工作者、基層工作人員、下沉干部等值班、輪班安排，利用本系統(tǒng)資源或社會(huì)資源，對(duì)一線工作人員提供心理服務(wù)，對(duì)有嚴(yán)重心理行為問題的個(gè)體進(jìn)行主動(dòng)干預(yù)。為因疫情防控殉職的民警（輔警）、社區(qū)工作者、基層工作人員等的家屬加強(qiáng)心理疏導(dǎo)。湖北省、武漢市要發(fā)揮各類志愿者作用，注意識(shí)別、發(fā)現(xiàn)有心理需求或可能有嚴(yán)重心理問題的個(gè)體，及時(shí)通過社區(qū)干部聯(lián)系心理服務(wù)專業(yè)人員和社會(huì)工作者進(jìn)行評(píng)估、干預(yù)。（政法委、公安、司法行政、民政、工會(huì)等部門負(fù)責(zé)）
（五）加強(qiáng)特殊人群管理服務(wù)。各地要建立健全基層綜合管理小組，加強(qiáng)公安監(jiān)所被監(jiān)管人員、服刑人員、社區(qū)矯正對(duì)象、刑滿釋放人員、強(qiáng)制隔離戒毒人員、強(qiáng)制隔離戒毒解戒人員、社區(qū)戒毒社區(qū)康復(fù)人員、參加戒毒藥物維持治療人員和自愿戒毒人員、易肇事肇禍嚴(yán)重精神障礙患者等特殊人群管理服務(wù)。__部門要暢通訴求表達(dá)渠道，引導(dǎo)利益受損群眾理性反映訴求，做好思想疏導(dǎo)工作。湖北省、武漢市要做好滯留在鄂、在漢人員特別是生活困難、經(jīng)濟(jì)損失較大人群的心理服務(wù)。對(duì)有典型心理行為問題的利益受損群體，引入心理服務(wù)工作人員配合進(jìn)行矛盾處理或糾紛化解，預(yù)防極端事件發(fā)生。（政法委、公安、民政、司法行政、衛(wèi)生健康、__部門負(fù)責(zé)）
（六）積極開展廣大群眾心理疏導(dǎo)。各地宣傳、廣電部門要發(fā)揮各類媒體作用，做好心理健康知識(shí)普及和國家政策解讀，及時(shí)疏導(dǎo)廣大群眾因長期隔離帶來的負(fù)面情緒，營造強(qiáng)信心、暖人心、聚民心的社會(huì)氛圍。教育、工會(huì)、共青團(tuán)、婦聯(lián)等部門要利用各類線上、線下心理服務(wù)資源，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生、機(jī)關(guān)企事業(yè)單位員工、婦女兒童等不同人群的心理疏導(dǎo)。湖北省、武漢市要將心理服務(wù)融入網(wǎng)格化管理工作，對(duì)仍有確診病例的小區(qū)，安排心理服務(wù)專業(yè)人員、社會(huì)工作者或志愿者，及時(shí)疏導(dǎo)居民長期封閉管理產(chǎn)生的.負(fù)面情緒。（宣傳、廣電、教育、工會(huì)、共青團(tuán)、婦聯(lián)負(fù)責(zé)）
三、保障措施
（一）各地要將__疫情心理服務(wù)納入疫情防控整體工作部署，建立黨政領(lǐng)導(dǎo)、部門協(xié)作、社會(huì)動(dòng)員的工作機(jī)制。
（二）各地結(jié)合實(shí)際情況，對(duì)心理服務(wù)提供資金支持。支持精神衛(wèi)生醫(yī)療機(jī)構(gòu)、社會(huì)工作服務(wù)機(jī)構(gòu)、社會(huì)心理服務(wù)機(jī)構(gòu)等參與心理服務(wù)工作。
（三）各地要對(duì)心理服務(wù)工作者、社會(huì)工作者、專業(yè)志愿者等開展培訓(xùn)，提升服務(wù)水平，恪守職業(yè)道德，保護(hù)服務(wù)對(duì)象個(gè)人隱私。
（四）各地衛(wèi)生健康部門要對(duì)不同人群心理健康狀況進(jìn)行評(píng)估，及時(shí)調(diào)整心理服務(wù)工作重點(diǎn)。通過委托第三方等方式對(duì)有關(guān)機(jī)構(gòu)心理服務(wù)情況及效果進(jìn)行評(píng)價(jià)。
一、活動(dòng)主題
遇見愛，遇見成長——大學(xué)生戀愛心理
二、活動(dòng)目標(biāo)
1.廣泛宣傳戀愛心理知識(shí)，幫助學(xué)生樹立正確的戀愛價(jià)值觀；
2.分析常見戀愛心理現(xiàn)象，幫助學(xué)生理解并學(xué)會(huì)愛的藝術(shù)；
3.完善校院兩級(jí)心理健康課外教育活動(dòng)平臺(tái)，營造“健康心理陽光人生”良好氛圍；
三、活動(dòng)時(shí)間
4月25日——6月15日
四、校級(jí)層面活動(dòng)
1、心理健康知識(shí)宣傳專刊
活動(dòng)目的：充分利用校園媒體，宣傳心理健康知識(shí)，強(qiáng)化心理健康意識(shí)，提高心理素質(zhì)，提升自助與互助能力。
出刊時(shí)間：5月15日
承辦:校學(xué)生會(huì)朋輩心理互助部
2、心理健康主題微電影大賽
活動(dòng)目的：
通過開展微電影大賽，幫助學(xué)生更好地了解心理健康、了解自己，學(xué)習(xí)心理自助與互助的方法，提升心理素質(zhì)，擴(kuò)展生命廣度，提升生命質(zhì)量。
活動(dòng)要求：
各學(xué)院自行組織初賽，推薦優(yōu)秀微電影參評(píng)決賽，決賽由心理中心組織。
活動(dòng)時(shí)間：
5月5日至6月10日
承辦：經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院、土木學(xué)院
3、心理健康主題班會(huì)方案設(shè)計(jì)、班會(huì)展示（視頻）大賽
活動(dòng)目的：通過開展心理健康主題班會(huì)方案設(shè)計(jì)和班會(huì)展示（視頻）大賽，幫助朋輩掌握設(shè)計(jì)班會(huì)方案和組織召開班會(huì)的能力。
參賽形式：方案設(shè)計(jì)、班會(huì)視頻
活動(dòng)要求：各學(xué)院自主召開班會(huì)、組織初賽，并推薦初賽優(yōu)秀作品參加決賽，決賽由心理中心組織評(píng)比。
活動(dòng)時(shí)間：4月30日至6月15日
承辦：能源與動(dòng)力工程學(xué)院、材料學(xué)院
4、陽光評(píng)選（優(yōu)秀集體、先進(jìn)個(gè)人評(píng)選）
活動(dòng)目的：通過對(duì)心理健康教育工作優(yōu)秀集體、先進(jìn)個(gè)人評(píng)選，表彰先進(jìn)，樹立典型，傳承陽光心理正能量。
活動(dòng)時(shí)間：4月30日至5月25日
承辦：心理健康教育中心
五、院級(jí)層面活動(dòng)
1.各學(xué)院圍繞主題，結(jié)合本學(xué)院特點(diǎn)，充分利用和創(chuàng)新心理健康課外教育活動(dòng)平臺(tái)、校園媒體開展特色活動(dòng)。
2.各學(xué)院要認(rèn)真總結(jié)往屆心理健康主題教育活動(dòng)成果，突出學(xué)院心理健康課外教育理念、特色與亮點(diǎn)。
六、活動(dòng)要求
1.各學(xué)院要充分發(fā)揮“525”大學(xué)生心理健康主題教育活動(dòng)在學(xué)生心理健康教育中的積極作用，圍繞活動(dòng)主題，結(jié)合學(xué)院實(shí)際，制定具體活動(dòng)方案，并于5月9日前將方案報(bào)心理健康教育中心（方案電子檔發(fā)送至郵箱：__，紙質(zhì)檔送至__）。
2.各學(xué)院要充分發(fā)揮朋輩心理互助員的作用，并加強(qiáng)院際之間的資源共享，調(diào)動(dòng)廣大學(xué)生參與的積極性，擴(kuò)大活動(dòng)的參與面與受益面。
3.學(xué)院要根據(jù)不同年級(jí)、不同學(xué)生群體的心理特點(diǎn)設(shè)計(jì)心理健康教育活動(dòng)，提高活動(dòng)的針對(duì)性、有效性。
4.各學(xué)院要充分利用各類媒體包括網(wǎng)站、微信公眾號(hào)等平臺(tái)加大宣傳力度，提高活動(dòng)的知曉度。
5.各學(xué)院要進(jìn)一步完善院級(jí)心理健康課外教育平臺(tái)，同時(shí)發(fā)揮成長輔導(dǎo)室的作用，促進(jìn)大學(xué)生的心理成長和發(fā)展。
6.請(qǐng)各學(xué)院于6月20日前將本屆活動(dòng)總結(jié)報(bào)學(xué)生心理健康教育中心（總結(jié)電子檔發(fā)送至郵箱：，紙質(zhì)檔送至）?？偨Y(jié)材料包括：紙質(zhì)版總結(jié)1份、第十六屆心理健康知識(shí)宣傳月活動(dòng)開展情況一覽表（附件四）、活動(dòng)照片（電子版）。
一、活動(dòng)設(shè)想
當(dāng)前社會(huì)充滿競爭，大學(xué)生普遍面臨越來越多的人際交往、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、擇業(yè)就業(yè)等問題。如果這些問題沒有得到及時(shí)適當(dāng)?shù)慕鉀Q，便有可能引起心理困擾，從而導(dǎo)致很多消極的行為的產(chǎn)生，甚至發(fā)生休學(xué)、自殺等事件。一項(xiàng)對(duì)我國1.4萬多名大學(xué)生的調(diào)查顯示，17％的學(xué)生存在負(fù)面心理情緒；全國大學(xué)生中因心理精神疾病退學(xué)的，高達(dá)退學(xué)總?cè)藬?shù)的54.4％。許多研究還表明，大學(xué)生心理障礙的發(fā)生率還在呈上升趨勢，已經(jīng)明顯影響到部分學(xué)生的智能素質(zhì)、人格成長及身體健康。去年，《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的意見》（16號(hào)文件）的發(fā)布再一次把大學(xué)生心理健康問題提上了高校學(xué)生工作的重要位置。
因此，解決大學(xué)生的心理健康問題刻不容緩，必須引起社會(huì)各界的關(guān)注。
二、活動(dòng)目的
1、提倡大學(xué)生珍愛生命、把握機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成長成才之路；并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會(huì)。加強(qiáng)我同學(xué)們對(duì)人際關(guān)系的認(rèn)識(shí)，努力提高他們?nèi)穗H交往的能力與意識(shí)，提高大家對(duì)生命教育的重視，預(yù)防意外事件的發(fā)生，同時(shí)強(qiáng)化師生對(duì)心理咨詢與心理健康教育工作的理解和關(guān)心。
2、宣傳和普及人際交往的知識(shí)和技術(shù)，用心理學(xué)專業(yè)知識(shí)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行人際交往，促進(jìn)和諧校園的形成與發(fā)展。
3、鍛煉和展示我班團(tuán)支部組織班級(jí)活動(dòng)的能力
4、促進(jìn)我班在心理健康教育方面與其他班級(jí)的合作與交流，并通過這些交流合作力求達(dá)到取長補(bǔ)短、共同進(jìn)步的目的。
三、活動(dòng)形式及內(nèi)容心理健康教育活動(dòng)計(jì)劃
班級(jí)心理健康教育活動(dòng)由團(tuán)支部策劃并舉辦，各班委協(xié)助。其主要活動(dòng)方案與內(nèi)容如下：
1、班級(jí)心理健康氛圍營造：
分為3個(gè)層面：心理健康活動(dòng)的宣傳、主題活動(dòng)的宣傳、具體各個(gè)活動(dòng)的宣傳
具體形式：發(fā)放宣傳材料；廣播宣傳；海報(bào)宣傳；展板宣傳；條幅；書簽發(fā)放等
2、心理普及知識(shí)宣傳：心理錯(cuò)覺圖片、咨詢中心相關(guān)工作程序介紹
四、活動(dòng)時(shí)間
20__年5月23-28日
五、活動(dòng)主辦方
8班級(jí)團(tuán)支部
“5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒大家“珍惜生命，關(guān)愛自己”。隨著社會(huì)的發(fā)展進(jìn)步，我們?cè)絹碓秸J(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)個(gè)人成長、對(duì)家庭穩(wěn)定、對(duì)社會(huì)和諧的重要性，因此在今年“5·25”心理健康日來臨之際，學(xué)校特組織以“愛健康·愛自己·愛生活”為主題的一系列活動(dòng)，讓心理健康教育走進(jìn)學(xué)生身邊。
1、活動(dòng)宗旨
針對(duì)我校學(xué)生的心理特點(diǎn)，圍繞學(xué)生在成長過程中普遍存在的心理困惑及遇到的挫折，通過組織、設(shè)計(jì)內(nèi)容豐富、參與性強(qiáng)的活動(dòng)載體，豐富學(xué)生業(yè)余文化生活，宣傳學(xué)生心理健康知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生積極、陽光、理智、健康成長，普及構(gòu)建安全校園、和諧校園、和諧心靈的理念。培育學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的自信健康心態(tài)。
2、活動(dòng)時(shí)間
20__年5月
3、活動(dòng)主題
“愛健康·愛自己·愛生活”
4、具體安排
（一）專題教育講座
（二）暖心校園微行動(dòng)之學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)
（三）學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防
（四）微笑傳遞活動(dòng)
（五）心理知識(shí)小科普
（六）心理漫畫：畫筆描繪生活，心靈感悟人生
（七）一期黑板報(bào)
（一）專題教育講座
活動(dòng)介紹：通過開展女生心理健康教育、高三考前減壓等系列講座及培訓(xùn)。教導(dǎo)學(xué)生樹立積極健康發(fā)展理念，幫助學(xué)生調(diào)整心態(tài)，積極應(yīng)考。（4月—5月）
（二）暖心校園微行動(dòng)之學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)
活動(dòng)介紹：通過“放下包袱，輕裝前行”“認(rèn)識(shí)情緒笑迎未來”“提高專注”“敞開心扉共同成長”等心理成長團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)自我激勵(lì)、互助關(guān)愛、追夢(mèng)成長。（5月）
（三）學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防
活動(dòng)介紹：針對(duì)重點(diǎn)關(guān)注個(gè)案進(jìn)行跟蹤回訪，幫助學(xué)生了解自身心理健康水平，提高學(xué)生自助或求助的意識(shí)。主動(dòng)關(guān)心心理健康方面存在問題的學(xué)生，及時(shí)提供心理咨詢或必要的心理干預(yù)，必要時(shí)予以轉(zhuǎn)介，確保心理危機(jī)及時(shí)、有效。（5月）
（四）微笑傳遞活動(dòng)
活動(dòng)介紹：在班級(jí)組織拍攝學(xué)生微笑照片，將收集的所有照片進(jìn)行展示，笑是一種語言，更是一種態(tài)度，具有認(rèn)知理論表明生理體驗(yàn)與心理狀態(tài)之間有著強(qiáng)烈的聯(lián)系，簡而言之就是人在開心的時(shí)候會(huì)微笑，在微笑時(shí)也會(huì)感到開心。所以，讓我們看到你的笑臉，傳遞微笑的力量?。?月）
（五）心理知識(shí)小科普
活動(dòng)介紹：精選一部分精選心理學(xué)經(jīng)典效應(yīng)、心理健康小知識(shí)、心態(tài)調(diào)整技巧等內(nèi)容制作成閱讀展板并通過微信公眾號(hào)發(fā)布，供師生們學(xué)習(xí)。4月—5月）
（六）心理漫畫：畫筆描繪生活，心靈感悟人生
活動(dòng)介紹：通過漫畫作品，將學(xué)生們?cè)?jīng)在困難中獲得力量的物件和困境故事，將心理健康意識(shí)和心理健康水平以生動(dòng)的藝術(shù)形式展示出來。
（七）一期黑板報(bào)
活動(dòng)介紹：組織各班級(jí)開展“多彩校園健康心態(tài)”為主題的黑板報(bào)活動(dòng)，要求內(nèi)容要和心理健康知識(shí)有關(guān)，觀點(diǎn)積極向上、行文流暢，文字內(nèi)容不少于整個(gè)版面的60%；（4月下旬—5月）
5、工作要求
1、高度重視，精心組織。結(jié)合實(shí)際和學(xué)生心理特點(diǎn)進(jìn)一步制定切實(shí)可行的活動(dòng)方案，組織學(xué)生認(rèn)真參與，強(qiáng)化落實(shí)，注重實(shí)效。
2、積極宣傳，營造氛圍。應(yīng)充分利用好網(wǎng)絡(luò)媒介，及時(shí)對(duì)活動(dòng)的開展情況進(jìn)行宣傳報(bào)道，全面營造心理健康教育的良好氛圍。
3、及時(shí)總結(jié)，不斷提高。活動(dòng)過程中要注意收集、保存相關(guān)圖片資料。并以此為契機(jī)，將開展學(xué)生心理健康教育與解決學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)中遇到的實(shí)際相結(jié)合，切實(shí)做好學(xué)生的心理健康教育工作。
一、活動(dòng)背景
當(dāng)今社會(huì)變革引起了人際關(guān)系、生活節(jié)奏的改變，學(xué)習(xí)壓力，心理危機(jī)成為困擾社會(huì)、困擾當(dāng)今大學(xué)生的重要問題。為豐富同學(xué)們的課余生活，關(guān)注心理健康，提升大學(xué)生心理素質(zhì)。心理健康是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來大學(xué)生走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高成次發(fā)展發(fā)展的重要條件。為此，我們?cè)谖逶隆拔覑畚摇毙睦斫】祷顒?dòng)月中舉辦以“悅納自己，我愛陽光爛漫的生活”為主題的團(tuán)日活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題
悅納自己，我愛陽光爛漫的生活
三、活動(dòng)目的
心理健康月活動(dòng)旨在提高同學(xué)們對(duì)心理健康教育的關(guān)注，豐富學(xué)生的`課余生活。使同學(xué)們進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自己，接納自己，釋放壓力，拋卻焦躁、自卑、憂郁，收獲坦然、自信、愜意。心理健康月活動(dòng)旨在培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生自立、自強(qiáng)、自律的良好心理素質(zhì)。鍛煉自己的社會(huì)交往能力，使自己在變幻復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中做出適合自己角色的正確選擇。是當(dāng)代大學(xué)生敢于面對(duì)困難、挫折、與挑戰(zhàn)。追求更加完美的人格，為未來發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。
四、活動(dòng)時(shí)間
__
五、活動(dòng)地點(diǎn):
綜合樓415
六、參加人員
1.經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院工商系人力資源管理17-2班全體成員
2.大學(xué)生心理健康任課老師__（待邀）
3.經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院工商系人力資源管理17-2班副班胡振鵬
4.經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院心理健康活動(dòng)部部長蘭潤林
七、活動(dòng)內(nèi)容及具體安排
(一）解壓魔法卡
1.制作如干卡片，在卡片上寫下心理健康小常識(shí)及解決心理小問題的方法。
2.用麻繩把卡片串上掛在綜合樓、圖書館、一號(hào)樓、二號(hào)樓、東西區(qū)食堂宣傳欄處。
（二）心愿對(duì)換
1.參與者在心愿卡上寫下自己近期的小愿望。
2.把二十五個(gè)男生編為1到25的編號(hào)，由女生隨機(jī)抽取編號(hào)。
3.依據(jù)抽到的編號(hào)兩個(gè)人一組，坐一起，向?qū)Ψ椒窒碜约航诘男那?，狀態(tài)。時(shí)間為15-20分鐘。
4.最后交換心愿卡，在近期內(nèi)互相完成對(duì)方的小愿望。
（三）舞動(dòng)，釋放
全體參與者跳小舞蹈，進(jìn)行放松，釋放。
（四）擊鼓傳花
做擊鼓傳花的游戲，被傳到者上臺(tái)，可以在大家面前做任何不違道德、法律的事情。
（五）笑語連連
看喜劇小片錦集，時(shí)間為45-60分鐘。
（六）結(jié)束語
八、活具體安排
1.組織者：__（總體調(diào)度分配工作）
2.活動(dòng)組：__（準(zhǔn)備喜劇小片；小舞蹈的音樂；PPT的播放），__（收集心理健康常識(shí)及排解壓力的小方法）
3.道具組：__（準(zhǔn)備：卡片，編號(hào)紙條，麻繩，花）
4.制作組：__（制作卡片—繪畫卡片，在卡片上寫心理健康小常識(shí)及排解壓力的方法）
5.機(jī)動(dòng)組：__
6.會(huì)場設(shè)計(jì)：__
7.攝影組：__（負(fù)責(zé)攝影，宣傳）
九、活動(dòng)注意事項(xiàng)：
1.到場人員都能參加到活動(dòng)中。
2.關(guān)注參與者的情緒變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)情緒異常的加以積極引導(dǎo)。
十、宣傳
1.通過QQ,微信等網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)進(jìn)行活動(dòng)主旨宣傳。
2.編寫新聞稿，進(jìn)行活動(dòng)成果宣傳。
十一、預(yù)算
__
一、活動(dòng)主題
陽光伴我成長，健康隨我同行。
二、活動(dòng)目的
宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，全方位地加強(qiáng)對(duì)我系大學(xué)生的心理健康教育。
三、活動(dòng)對(duì)象：
全體師生
四、主辦單位
能動(dòng)學(xué)院心協(xié)
五、活動(dòng)時(shí)間
5月15日~5月28日
六、具體活動(dòng)方案：
活動(dòng)一：心理測試
地點(diǎn)：
1、3食堂門口，小樹林均可
人員工作分組：一組幫助同學(xué)測評(píng)，一組對(duì)測評(píng)結(jié)果分析
內(nèi)容：準(zhǔn)備十份左右心理量表，讓同學(xué)們現(xiàn)場進(jìn)行測評(píng)，完成者可得獎(jiǎng)勵(lì)。 具體測評(píng)內(nèi)容，后附有詳細(xì)說明
活動(dòng)二：心理征文大賽
內(nèi)容：全校范圍內(nèi)征集心理健康相關(guān)題材的文章。后期心協(xié)進(jìn)行打分評(píng)比，或也可號(hào)召廣大同學(xué)進(jìn)行評(píng)比，得出
一、二、三等獎(jiǎng)。最后頒發(fā)獎(jiǎng)狀，一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)4名，三等獎(jiǎng)6名。（建議將此次比賽要與校方聯(lián)系，使之成為校級(jí)的有效評(píng)比）
活動(dòng)三：游戲大闖關(guān)
內(nèi)容：
1、現(xiàn)場找10位同學(xué)分為2組，進(jìn)行千千結(jié)和用吸管傳皮筋的'游戲，最快完成組每人加一分。
2、工作人員在手中拿5跟繩子，讓同學(xué)們給人抓一邊，一根繩上的2人分為一組。
3、一組發(fā)一個(gè)氣球，兩人最快壓破的隊(duì)加2分。
4、進(jìn)行知識(shí)搶答，最快答對(duì)的組一題加一分，問題在5個(gè)左右。
5、抱抱游戲，兩人中的一方能把另一方抬起的組加2分，抬起方式只要不借助外力或外物，無論抱起、舉起、背起等都可。
6、將得分進(jìn)行排名，進(jìn)而發(fā)放小禮品。
活動(dòng)四：愿望瓶
內(nèi)容：號(hào)召過往同學(xué)將自己的愿望寫在小紙片中，折成千紙鶴，投入愿望瓶，隨后贈(zèng)送小禮品。
七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
50元以下
一、 活動(dòng)主題：
“我陽光，我飛揚(yáng)”
二、 活動(dòng)目的：
通過組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、針對(duì)性、參與性強(qiáng)的活動(dòng)，在全校學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，在宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的'平臺(tái)，全方位地加強(qiáng)對(duì)我校學(xué)生的心理健康教育。
三、活動(dòng)時(shí)間：
__年4月6日——4月3日
四、活動(dòng)對(duì)象：
全校學(xué)生
五、活動(dòng)內(nèi)容：
(一)“關(guān)愛自己，讓心靈插上翅膀”簽名活動(dòng)
活動(dòng)主題：讓我們用行動(dòng)珍愛生命，關(guān)注我們的心理健康，營造美麗人生。
活動(dòng)內(nèi)容：橫幅簽名活動(dòng)
活動(dòng)對(duì)象：全校師生
活動(dòng)時(shí)間：4月13日第七節(jié)
活動(dòng)地點(diǎn)：教學(xué)樓前廣場
(二)心理電影賞析
活動(dòng)主題：看他人故事，促自身成長。
活動(dòng)內(nèi)容：組織觀看心理電影，探討心理健康問題、電影拍攝手法，引導(dǎo)同學(xué)深入思考。
活動(dòng)對(duì)象：全校學(xué)生
活動(dòng)時(shí)間：4月14日——4月15日第七節(jié)
活動(dòng)地點(diǎn)：各班教室(由學(xué)校電教中心統(tǒng)一播放)
(三)心理手抄報(bào)大賽
1、作品要求
(1)參賽作品要充分體現(xiàn)“關(guān)愛自己，讓心靈插上翅膀”的心理健康主題，達(dá)到宣傳心理健康的目的。
(2)可以采取漫畫、詩歌、故事等各種形式反映要表達(dá)的主題思想，用a3大小紙張制作，要求圖文并茂。
(3)嚴(yán)禁抄襲、剽竊他人作品，違反規(guī)定者一律取消參賽資格。
(4)請(qǐng)參賽者將班級(jí)、姓名等信息標(biāo)注在參賽作品正面右下角。
2、比賽流程
(1)投稿處：作品先交到本班心理委員處，再由心理委員統(tǒng)一交給8裝潢2班盧柱樂，電話(短號(hào))：__
(2)截稿日期：__年4月2日
(3)由心理健康教育中心評(píng)委對(duì)入圍的作品進(jìn)行統(tǒng)一評(píng)審。評(píng)分采用1分制，其中主題3 分，內(nèi)容3分，表現(xiàn)形式創(chuàng)新2分，整體效果2分。
(4)評(píng)獎(jiǎng)：獲獎(jiǎng)?wù)呙麊螌⒂?月下旬公布，并面向全校展出作品。
(四)心理健康團(tuán)體活動(dòng)
活動(dòng)時(shí)間：4月23日第七節(jié)
活動(dòng)地點(diǎn)：教學(xué)樓前廣場
活動(dòng)簡介：
1、團(tuán)體游戲：三人五足、核彈頭、風(fēng)雨同舟
2、個(gè)體游戲：彈彈跳、竹簽、大腳板
(五)心靈感言征集(4月19日——4月21日)
開展“我手寫我心，小小卡片訴說心情”的心靈感言征集活動(dòng)。讓學(xué)生將自己的切身體會(huì)、感悟，或者平時(shí)沒有勇氣說、沒有機(jī)會(huì)說的感謝的、道歉的話寫在我們精心準(zhǔn)備的卡片上。
(六)心理手抄報(bào)、心理宣傳知識(shí)、活動(dòng)圖片匯展(4月27日——
4月29日)
六、心理健康知識(shí)宣傳(4月5日——3日)
1、廣播：充分利用廣播站的宣傳力度。
2、海報(bào)：以心理健康宣傳系列活動(dòng)為主題出海報(bào)。(由心理協(xié)會(huì)負(fù)責(zé))
3、陽光心語報(bào)：將陽光心語心理健康報(bào)向?qū)W生發(fā)放。(由心理協(xié)會(huì)負(fù)責(zé))