大學(xué)主題班會(huì)主持人串詞
合：同學(xué)們，大家好。
男：感恩是中華民族的傳統(tǒng)美德，更是人類的一種精神品德。
女：感恩是一個(gè)人的基本品德，是人的責(zé)任感各社會(huì)性的體現(xiàn)，也是人性中最光輝、最善良的一面。
合：“感恩為先”主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始。
男：父愛(ài)如山深沉凝重。
女:母愛(ài)如水溫情纏綿。
男：請(qǐng)聽(tīng)故事《奇跡的名字叫父親》。
有一天，一個(gè)父親帶著自己的小女兒到紐約去和妻子匯合。
在一艘橫渡大西洋的客輪上的一天早晨,父親正在船艙里用腰刀削蘋果。忽然，船猛地晃動(dòng)了一下，父親應(yīng)聲倒地，那把刀狠狠地插在了父親的胸口上，他的嘴唇轉(zhuǎn)眼見(jiàn)在顫抖的厲害，臉色發(fā)白，女兒看到了，尖叫著跑過(guò)來(lái)扶著父親，但是她不知道那把刀已經(jīng)......
父親微笑著推開(kāi)女兒的手，告訴她：“沒(méi)事兒的，只是摔了一跤?！彪S后，他輕輕地?fù)炱鹆四前训?，用大拇指抹掉了血跡，慢慢地爬起來(lái)。就這樣，父親還是每天晚上給女兒唱搖籃曲，早晨再給她系上最沒(méi)的蝴蝶結(jié)，去帶她看大海的蔚藍(lán)。到達(dá)的前一天晚上，父親來(lái)到了女兒身邊，告訴她說(shuō)：“明天見(jiàn)到媽媽，告訴她，我愛(ài)她?！迸畠翰唤獾卣f(shuō)：“可是明天你就見(jiàn)到她了呀，為什么不親自告訴她呢？”父親笑了，俯身在女兒的額頭上刻下了深深的一吻。
到達(dá)紐約港了，女兒一眼便人出了在人群中的媽媽，她大聲喊到：“媽媽，媽媽！”這時(shí)，旁邊的游人一聲驚呼，女兒轉(zhuǎn)頭看去，父親已經(jīng)仰面朝上倒在了地上，胸口血如井噴---他死了。
尸解的結(jié)果很令人驚訝，是那把刀把他的心肌切成了兩半，而他卻多活了三天，醫(yī)院唯一的解釋是：由于切口太細(xì)了，使兩塊心肌緊緊貼在一起，輸送了三天的血液。在一次醫(yī)討會(huì)上，人們紛紛要給這個(gè)奇跡起個(gè)名字，有的說(shuō)叫大西洋奇跡，還有的說(shuō)就以父親的名字命名。這時(shí)，一位資深的老醫(yī)學(xué)家說(shuō)：夠了！然后一字一頓地說(shuō)：這個(gè)奇跡的名字叫父親。
女：看完這個(gè)故事，你是否會(huì)想到你自己的'父母，那么，現(xiàn)在就請(qǐng)你們談?wù)勔幌伦约旱母改?。可以談一談父母的形象，也可以談一談父母教?huì)了你什么，當(dāng)然，也可以談，如何處理與父母的關(guān)系。
男：聽(tīng)完同學(xué)們的看法，我感觸很多。父母即使有這樣那樣的過(guò)錯(cuò)，但終歸是我們的父母，所以，我們要學(xué)會(huì)怎樣與父母相處，怎樣讓父母開(kāi)心。
女：在人生中，有許多我們感謝的人，我們要學(xué)會(huì)去表達(dá)出來(lái)，只有表達(dá)出來(lái)的愛(ài)，才能讓我們感謝的人知道我們對(duì)他們的愛(ài)。現(xiàn)在我手上有卡片，請(qǐng)每個(gè)同學(xué)拿一張下去，寫上一句感謝的話，寫上你感謝人的名字，然后交上來(lái)。
男：既然你們有勇氣寫在卡片上，為什么不把它表達(dá)出來(lái)，希望你們能夠勇敢的表達(dá)出你們對(duì)你們感謝的人的愛(ài)。
女：大自然，是人類賴以生存的基礎(chǔ)，我們所有一切的一切來(lái)源于大自然。但我們是否在保護(hù)我們的大自然呢？
男：那里有資源，那里就有機(jī)器的震耳的叫聲。
女：那里有稀有動(dòng)物，那里就有獵人的槍聲。
男：那里是動(dòng)物的家園？
女：那里最終不會(huì)再是我們?nèi)祟惖募覉@？
男：現(xiàn)在就讓我們談一下身邊的環(huán)境污染，希望大家踴躍發(fā)言。
女：聽(tīng)完同學(xué)們的發(fā)言，我覺(jué)得，我們應(yīng)該從現(xiàn)在做起，從身邊的小事做起，自覺(jué)成為環(huán)境的保護(hù)者，自覺(jué)成為低碳生活的實(shí)踐者。節(jié)約每一滴水，節(jié)約每一度電，減少浪費(fèi)，保護(hù)美麗的大自然。
男：班會(huì)即將結(jié)束，讓我們一起唱《感恩的心》來(lái)結(jié)束班會(huì)。
有請(qǐng)班長(zhǎng)來(lái)唱第一句，然后我們一起唱。
女：在美妙的歌聲中，我宣布，11級(jí)連鎖2班“感恩為先”主題班會(huì)現(xiàn)在結(jié)束。
A：這里是知識(shí)的海洋
B：這里是快樂(lè)的天地
一同：親愛(ài)的老師們、同學(xué)們：大家晚上好！
A：歡迎來(lái)到x級(jí)x班的“5.25大學(xué)生心理活動(dòng)主題班會(huì)”。
世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空更浩瀚的是人的心靈。你不能左右天氣，但你可以改變心情；你不能改變?nèi)菝玻憧梢哉宫F(xiàn)笑容：你不能控制他人，但你可以控制自己。
B：健康的心理來(lái)自于健康的體魄，和諧的環(huán)境，正確的疏導(dǎo)和科學(xué)的診治?？鞓?lè)并不是擁有更多，而是懂得享受你已經(jīng)擁有的。
A：今天我們歡聚在此，一起來(lái)學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康知識(shí)。
B：一起來(lái)了解如何來(lái)塑造“健康心靈，幸福自我”的健康心理。現(xiàn)在晚會(huì)正式開(kāi)始。首先有請(qǐng)__同學(xué)為我們帶來(lái)一首好聽(tīng)的歌曲《__》。
A：掌聲有請(qǐng)！/
A：感謝__為我們帶來(lái)了這么好聽(tīng)的歌曲，同學(xué)們，你們對(duì)心理健康知識(shí)了解有多少呢？現(xiàn)在我們想邀請(qǐng)幾位同學(xué)來(lái)跟大家分享他們的心靈感想，首先有哪位自愿上來(lái)跟我們說(shuō)說(shuō)的？
B：感謝這幾位同學(xué)為我們帶來(lái)他們的心靈感觸，優(yōu)美的句子和由衷的感發(fā)，讓我們又進(jìn)一步了解了大學(xué)生心理健康知識(shí)。
A：現(xiàn)在進(jìn)入到我們的游戲時(shí)間啦！你們想不想玩游戲呢？我們準(zhǔn)備了一個(gè)很好玩的游戲叫“盲人吃番茄”，這個(gè)游戲的主要目的是鍛煉和考驗(yàn)我們的知覺(jué)應(yīng)變能力。現(xiàn)在由B為我們介紹一下游戲規(guī)則。
B：這個(gè)游戲的主要材料是番茄，全班分為若干個(gè)小隊(duì)，每隊(duì)2人。閉著眼睛面對(duì)面，右手各拿番茄一顆來(lái)喂對(duì)方吃；在玩的過(guò)程，所有隊(duì)同時(shí)進(jìn)行，主持人喊“開(kāi)始”后，參與者靠感覺(jué)將番茄送入對(duì)方口中，清楚了嗎？好，現(xiàn)在有請(qǐng)第一小組?
A：游戲就到此結(jié)束啦！大家玩得開(kāi)不開(kāi)心啊？每個(gè)游戲都有它的目的和宗旨，這個(gè)游戲也是，剛才我們玩的這個(gè)游戲是主要鍛煉和考驗(yàn)我們的知覺(jué)應(yīng)變能力，那么，請(qǐng)問(wèn)你們對(duì)這個(gè)游戲有何感想呢？
B：現(xiàn)在有請(qǐng)哪位同學(xué)來(lái)跟大家分享他對(duì)這個(gè)游戲的感想？謝謝同學(xué)們的精彩的表現(xiàn)。
A：接下來(lái)，我們有一個(gè)心理測(cè)試要來(lái)大家看看，心理測(cè)試是一種比較先進(jìn)的測(cè)試方法，它是指通過(guò)一系列手段，將人的某些心理特征數(shù)量化，來(lái)衡量個(gè)體心理因素水平和個(gè)體心理差異差異的一種科學(xué)測(cè)量方法。大家看一下PPT。
B：大家測(cè)的結(jié)果是如何呢？心理測(cè)評(píng)的好處還不僅體現(xiàn)在心理健康治療上，通過(guò)測(cè)試，能準(zhǔn)確了解一個(gè)人的個(gè)體差異，知道他適合做什么事情，對(duì)目前大學(xué)生的就業(yè)指導(dǎo)工作更具有顯著作用。大家可以通過(guò)心理測(cè)試更加了解自己！
A：嗯嗯。。是的，現(xiàn)在我們的測(cè)試時(shí)間也就到此結(jié)束了。接下來(lái)啊，我們就來(lái)放松一下，有請(qǐng)__X為我們帶來(lái)一首好聽(tīng)的歌曲，它有一個(gè)好聽(tīng)的名字叫《__X》。。。。
B：掌聲有請(qǐng)！
A：謝謝__X演唱的這首超好聽(tīng)的《__X》，讓我們?cè)僖淮斡脽崃业恼坡暩兄x他們。
B：好的，同學(xué)們，你們還想不想再玩?zhèn)€游戲呢？好的，接下來(lái)呢，進(jìn)入下一個(gè)環(huán)節(jié)了——同學(xué)們最愛(ài)的游戲時(shí)間，這個(gè)游戲叫做心心相?。ū硦A排球），首先先讓A為我們講解一下這個(gè)游戲規(guī)則。
A：好的，這個(gè)游戲呢叫做《??相印》，跟上一個(gè)游戲一樣，全班分為若干個(gè)小組，每組2人，那要怎么玩呢？首先要兩個(gè)人背夾一排球，步調(diào)一致向前走，繞過(guò)轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，然后下一組開(kāi)始前進(jìn)。向前走時(shí)，雙手不能碰到球哦，否則一次罰多記2秒，就是將這組的原本的時(shí)間扣少了；球掉后從起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲，最先完成者勝出。本游戲按時(shí)間記名次，按名次計(jì)分。而且比賽過(guò)程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點(diǎn)重新開(kāi)始。
B：還有游戲途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。每碰球一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次比賽成績(jī)加2秒。進(jìn)行接力時(shí)，接力方必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成接力活動(dòng)。比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
A：游戲規(guī)則呢，我們已經(jīng)為你們講解清楚了，現(xiàn)在，就是我們的“show time”了。那么就讓我們請(qǐng)出第一組。。。。
A：本次的游戲主要目的是提高隊(duì)友之間相互的默契度，其中用力氣的適度起著至關(guān)重要的作用，需要兩個(gè)人很好的默契來(lái)完美搭配。
B：是的，通過(guò)這個(gè)游戲呢，同學(xué)們可以更好的了解到默契的作用。如果雙方缺乏配合默契，游戲就會(huì)很難完成。
A：好了，這個(gè)好的游戲呢，我們就玩到這里，因?yàn)榻酉氯ノ覀冞€有好多好多神秘的環(huán)節(jié)等著大家。
B：讓我們繼續(xù)進(jìn)行我們的下一個(gè)環(huán)節(jié)-------知識(shí)搶答。
A：對(duì)！知識(shí)搶答，這個(gè)環(huán)節(jié)我會(huì)給大家準(zhǔn)備已經(jīng)出好的10道關(guān)于大學(xué)生心理健康知識(shí)的題目，大家要好好聽(tīng)好題，如果你知道答案，請(qǐng)?jiān)谥鞒秩酥v完題目后喊“1,2,3，開(kāi)始！”，再開(kāi)始搶答，否則不算哦。哪個(gè)小組成員回答的問(wèn)題最多，哪一組就加分勝出。我們會(huì)有專門人員計(jì)分。好了，大家清楚了嗎？我們開(kāi)始吧！請(qǐng)聽(tīng)第一小題。。。。/
B：好了，知識(shí)搶答的時(shí)間就到此結(jié)束了。我們繼續(xù)進(jìn)行下一環(huán)節(jié)，也是我們本次活動(dòng)的最后一個(gè)游戲，叫做無(wú)敵風(fēng)火輪。
A：wa??太爽了今晚，游戲接二連三，大家想不想知道怎么玩？那就請(qǐng)B為我們來(lái)講講游戲規(guī)則。
B：我來(lái)講一下規(guī)則，這個(gè)游戲呢，是由8人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)(全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。同學(xué)們你們清楚游戲規(guī)則了嗎？好的，現(xiàn)在呢，我們就開(kāi)始我們的游戲了。
A：現(xiàn)在有請(qǐng)第一小組上臺(tái)。。。
B：好的，好玩的游戲就告一段落了，A也說(shuō)過(guò)了每個(gè)游戲都有它的目的和宗旨，現(xiàn)在我想來(lái)有請(qǐng)幾位同學(xué)分享一下他們對(duì)這個(gè)游戲的感想。
A：謝謝這幾位同學(xué)發(fā)表的感想。是的，這個(gè)游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神。還有什么呢？
B：還有培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。
A：是的，恩。。前面我們玩了好玩的游戲，又聽(tīng)了好聽(tīng)的歌，B，接下來(lái)還有什么好玩的呢？
B：現(xiàn)在呢，我們要給大家介紹一個(gè)小品，叫做“____”。演出者是__X、__X、__X、__X、__X。
A：好的！讓我們熱烈請(qǐng)出小品《____》
A：太精彩了！沒(méi)想到我們班的同學(xué)個(gè)個(gè)都是表演界的精英啊，讓我刮目相看
B：現(xiàn)在呢，我們進(jìn)行本次班會(huì)的最后一個(gè)環(huán)節(jié)-----大合唱，我們的班歌《__X __》
A：感謝大家！我們本次班會(huì)就到尾聲了，希望通過(guò)本次班會(huì)同學(xué)們對(duì)心理健康知識(shí)有一個(gè)更深入的認(rèn)識(shí)。
B：是的，快樂(lè)的人生充滿希望，無(wú)論是在順境和逆境中都抱著積極的態(tài)度。生活充滿變化與挑戰(zhàn)，沉著應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的積極途徑，就是維持健康的精神態(tài)度。人和自信在一起就會(huì)變得年輕，和恐怖在一起就會(huì)衰老。希望存在則會(huì)無(wú)限年輕，和失望在一起則會(huì)老朽。人生最大的財(cái)富是希望，人生最大的資本是健康，人生最大的幸福是快樂(lè)，人生最大的幸運(yùn)是平安。
A：面對(duì)失敗和挫折，一笑而過(guò)是一種樂(lè)觀自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣；面對(duì)誤解和仇恨，一笑而過(guò)是一種坦然寬容，然后保持本色，這是一種達(dá)觀；面對(duì)贊揚(yáng)和激勵(lì)，一笑而過(guò)是一種謙虛，清醒，然后不斷進(jìn)取，這是一種力量；面對(duì)煩惱和憂愁，一笑而過(guò)是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。好了，感謝出席今晚班會(huì)的所有同學(xué)和嘉賓！
一同：祝你們有一個(gè)美好的夜晚！
主持人開(kāi)場(chǎng)白：
滿懷著對(duì)大學(xué)的憧憬，我們來(lái)到了美麗的蘇州市職業(yè)大學(xué)機(jī)電工程學(xué)院13檢測(cè)2班。在因緣際會(huì)下,我們有幸在這里一聚.，來(lái)自五湖四海的我們或許對(duì)彼此并不是很了解，或許有的人連自己都不是很了解自己。所以這次我們班會(huì)的主題是遇見(jiàn)更美好的自己，我們每個(gè)人都希望遇見(jiàn)更美好的自己，五年后，十年后，我們會(huì)是什么樣子，都值得我們?nèi)テ诖?duì)于未來(lái)，我相信每個(gè)人都是既興奮又激動(dòng)又害拍的，總是渴望遇見(jiàn)，而又害怕遇見(jiàn)!因?yàn)槲覀儍?nèi)心都是怕給自己戴上軟弱、害羞、內(nèi)向等負(fù)面標(biāo)簽。所以我們要一直鼓勵(lì)自己去慢慢改變，鼓勵(lì)自己學(xué)會(huì)敞開(kāi)心扉接受不完整的自己，也許五年之后，十年之后，可能我們偏離了“最初的夢(mèng)想”但是那時(shí)的我們，一定會(huì)遇到一個(gè)更好的自己!
希望通過(guò)這次班會(huì)，可以讓同學(xué)們更加堅(jiān)定自己的理想，只有在種種變化面前有“去偽存真、去粗取精”的能力，才能在面對(duì)各種思潮時(shí)有一個(gè)正確判斷，才能建立自己科學(xué)合理的價(jià)值觀，在各種觀點(diǎn)碰撞交融中形成自己的信念。同時(shí)，主題班會(huì)也拉近了同學(xué)們的距離，增進(jìn)了大家之間的感情，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，使同學(xué)更加了解班上的同學(xué)，并與班上的同學(xué)建立起深厚的同學(xué)友誼。共同努力奮斗，建設(shè)好班級(jí)，創(chuàng)建良好班級(jí)氛圍，為創(chuàng)建祖國(guó)美好的明天做好充分的準(zhǔn)備。
下面我先班會(huì)的流程：班會(huì)分為三個(gè)部分，第一部分畫出我的未來(lái)，我們已經(jīng)分好了小組，一共四個(gè)小組，現(xiàn)在每人手邊都有一張白紙，在這張白紙上，你可以畫出自己的未來(lái)是什么樣子，也可以是你某天的狀態(tài)，也可以是未來(lái)想要的工作生活的環(huán)境等等，他們認(rèn)為你未來(lái)的你需要什么東西，可以補(bǔ)充上。四人的畫上有四個(gè)人的希望未來(lái)生活，最后白紙輪流到自己手上應(yīng)該是四個(gè)人的希望，每個(gè)小組都推選出一個(gè)人來(lái)分享自己和別人希望的美好的自己。
下面有請(qǐng)董超同學(xué)來(lái)分享一下他和她的小伙伴遇見(jiàn)未來(lái)美好的董超是什么樣子的，張成領(lǐng)，承擔(dān)秋，全惠龍
現(xiàn)在每個(gè)人都對(duì)未來(lái)的自己有了一定的規(guī)劃，或許我們還欠缺許多東西，但相信經(jīng)過(guò)我們的不懈努力，一定會(huì)遇到一個(gè)更好的自己!
接下來(lái)我們一起欣賞一段微電影，【遇見(jiàn)更美好的自己】
下面請(qǐng)李娜娜分享一下觀后感
下面有請(qǐng)魏秀秀、顧謝愛(ài)、董超、蔡躍朗誦[相信未來(lái)]。
大學(xué)不是一次彩排，不會(huì)有重來(lái)的機(jī)會(huì)，所以我們能把握的只有現(xiàn)在。沒(méi)有人知道自己生命的長(zhǎng)短，沒(méi)有人知道明天等待自己的是幸運(yùn)還是災(zāi)難。所以我們只能抱著奮斗的態(tài)度去度過(guò)大學(xué)最后的日子。
三年，只是人生坐標(biāo)中的小小區(qū)間，但是卻可以容納下無(wú)數(shù)的點(diǎn)，每個(gè)點(diǎn)都是自己的經(jīng)歷，體會(huì)，和感悟。無(wú)數(shù)個(gè)點(diǎn)就可以串成屬于自己的弧線。在學(xué)校中我們不僅學(xué)會(huì)了知識(shí)，更學(xué)會(huì)了許多人生道理，這些道理和知識(shí)不斷完善著我的人生觀和價(jià)值觀。
以后的人生還很長(zhǎng)，踏出校門又是新的起點(diǎn)。希望每個(gè)人可以做自己想做的事，做自己想做的夢(mèng)，去自己想去的地方，成為自己想成為的`人。
讓生活失去色彩的，不是傷感，而是內(nèi)心世界的困惑；
讓臉上失去笑容的，不是磨難，而是禁閉心靈的緘默。
沒(méi)有誰(shuí)的心靈是一塵不染的。戰(zhàn)勝自我，擁抱健康。
溝通，消除隔膜；交流，敞開(kāi)心扉；真誠(chéng)，融化壁壘。
自從踏入大學(xué)，我們每一個(gè)人在心中就筑起了屬于我們自己的大學(xué)。大學(xué)的一切都讓我們憧憬，我們帶著我們的憧憬開(kāi)始了我們的大學(xué)生活。
大家晚上好，今天我們班會(huì)的主題是：社交學(xué)，人生的第一課。
社交，指社會(huì)上人與人的交際往來(lái)，是人們運(yùn)用一定的工具傳遞信息、交流思想，以達(dá)到某種目的的社會(huì)活動(dòng)。當(dāng)今時(shí)代，經(jīng)濟(jì)和社會(huì)環(huán)境的變化使得人與人之間的交往顯得更加重要。因?yàn)槲覀冎挥胁粩嗟嘏c各類人員進(jìn)行交往和信息溝通，才能不斷地豐富自己、發(fā)展自己。
相信大家經(jīng)過(guò)了將近一年的大學(xué)生活，對(duì)這個(gè)主題都有了自己的體會(huì)了吧。但是對(duì)于它的理解，我們又了解多少呢？
下面，就有請(qǐng)一班心理委員白樂(lè)雪跟我們講解一下社交以及簡(jiǎn)述當(dāng)代大學(xué)生社交方面的幾個(gè)誤區(qū)。
聽(tīng)完了一班心理委員的講解，我相信大家對(duì)這個(gè)主題都有了更深刻的認(rèn)識(shí)，對(duì)自己以往的社交都有了一定的感慨。之前輔導(dǎo)員也給我們看了五個(gè)心理訪談的短片，對(duì)于他們的人際交往，我們又有怎樣的看法呢？
首先，宿舍你我他講了宿舍的矛盾，也舉了我們可能會(huì)采取的解決方式，如口舌之戰(zhàn)，暴力傾向，排擠孤立等等；我的情緒我控制，我們了解了情緒ABC理論和四不原則：不責(zé)備，不逃避，不遺忘，不委屈求全；優(yōu)秀教師沒(méi)人緣，雖然講的是教師，但是也給我們很大的啟示；不要再孤單，通過(guò)謝阿姨與高阿姨的對(duì)比，我們明白了如何去交朋友；朋友的邊界，通過(guò)楊帆和娟子的事例，讓我們知道了朋友也是有界限的。至此，五個(gè)視頻，我們學(xué)到了很多。那我們又該如何去做呢？下面，就有請(qǐng)二班心理委員唐燕群講講我們應(yīng)該怎樣正確與人交往。
聽(tīng)完了二班心理委員的講解，不知道大家是否懂了呢？下面，以寢室為單位進(jìn)行討論，討論之后派代表講講你們今后會(huì)怎樣做。
大家都講的非常好，也都提到了自己以后的社交之路要如何走。大家無(wú)聊的時(shí)候有沒(méi)有做過(guò)什么測(cè)試題之類的啊？今天，我們就來(lái)做一組心理趣味測(cè)試，測(cè)試一下你是一個(gè)怎樣的人。請(qǐng)大家一定要認(rèn)真做哦！
做完了這個(gè)測(cè)試，不知道大家對(duì)自己是否有了更深刻的了解了呢？
通過(guò)這個(gè)班會(huì)，我們應(yīng)該要學(xué)到什么，我們學(xué)到了什么，大家在心里都會(huì)有自己的想法。希望大家能夠真正的好好吸收這次班會(huì)的內(nèi)容，在以后的人生道路上交到更多更知心的朋友！
此次班會(huì)到此結(jié)束！
大學(xué)生是一個(gè)國(guó)家未來(lái)的棟梁，作為社會(huì)活動(dòng)的主要推動(dòng)力量，大學(xué)生不僅要做“德智體美”全面發(fā)展，還應(yīng)鍛造健康的心理。
大學(xué)生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀，價(jià)值觀形成的重要時(shí)期，大學(xué)生的情緒不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾，心理沖突。
據(jù)調(diào)查，在我國(guó)，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25％―30％，而長(zhǎng)期以來(lái)，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來(lái)幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。
因此學(xué)校特別組織各個(gè)班級(jí)開(kāi)展心理主題班會(huì)活動(dòng),讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。讓同學(xué)們懂得各方面應(yīng)注意的誤區(qū)，通過(guò)活動(dòng)，消除困惑，走出誤區(qū)。 今天我們班會(huì)的活動(dòng)主題是“心理健康”！
女：謝謝各位學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)蒞臨。
串詞：
（一）
從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。
從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過(guò)程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識(shí)、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會(huì)，與社會(huì)保持同步。
今天上演的節(jié)目承載著眾多同學(xué)自編自導(dǎo)、辛勞的汗水，將會(huì)好戲連連、精彩絕倫。下面請(qǐng)欣賞由牛旭杰同學(xué)帶來(lái)的魔術(shù)表演
（二）
這個(gè)魔術(shù)很有意思，看得出大家都很喜歡，希望牛旭杰可以再接再厲，演出更好的魔術(shù)。
現(xiàn)在大學(xué)生的心理大部分都處于一種急躁?duì)顟B(tài)，遇事急躁，缺乏耐心，沉不住氣，這是一種不良的情緒。
演講可以陶冶一個(gè)人的情操，磨平我們急躁的性格，并且演講能夠豐富自己的頭腦，提高整體修養(yǎng)。
下面請(qǐng)欣賞由馬宇與王曉同學(xué)特地帶來(lái)的演講表演。
謝謝馬宇與王曉同學(xué)給我們帶來(lái)的演講 每個(gè)人的心里都有一個(gè)夢(mèng)想、這個(gè)夢(mèng)想或大或小、但都是我們所憧憬的、我們開(kāi)始不斷努力、尋求一個(gè)很好的方式來(lái)完成我們的夢(mèng)想、可是、我們最初的夢(mèng)想是什么呢？我們一起聽(tīng)聽(tīng)《最初的夢(mèng)想》，或許，它能帶給我們答案。
下面由姜智同學(xué)給我們帶來(lái)一首《最初的夢(mèng)想》
（三）
“5.25——大學(xué)生心理健康日”在全國(guó)的高校得到認(rèn)同，全國(guó)高校都利用這一天開(kāi)展多種形式的心理健康教育活動(dòng)，甚至認(rèn)為這一天就是“大學(xué)生的心理健康節(jié)”。
“525”與我愛(ài)我諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛(ài)自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動(dòng)的宗
“心理健康日”活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生愛(ài)自己，珍愛(ài)自己的生命，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛(ài)自己發(fā)展到關(guān)愛(ài)他人，關(guān)愛(ài)社會(huì)。
接下來(lái)我們將迎來(lái)下一個(gè)環(huán)節(jié)，有獎(jiǎng)問(wèn)答，歡迎大家積極參與起來(lái)！
（四）
心理問(wèn)題不同于生理疾病，它是由人內(nèi)在精神因素準(zhǔn)確的說(shuō)是大腦中樞神經(jīng)控制系統(tǒng)所引發(fā)的一系列問(wèn)題，它會(huì)間接的改變?nèi)说男愿?、世界觀及情緒等。
目前，相當(dāng)一部分大學(xué)生諸多的心理問(wèn)題大都起因于溝通障礙，心理問(wèn)題的產(chǎn)生直接制約著他們的潛力發(fā)揮，適當(dāng)?shù)挠螒蚩梢葬尫湃说臐摿Α?/p>
益智游戲可以鍛煉你的腦力，敏捷游戲可以鍛煉你的敏捷能力，策略游戲可以提高你的智力，放松一下緊張的情緒和神經(jīng)。
下面來(lái)進(jìn)行一個(gè)有趣性的游戲，踩氣球，希望同學(xué)們踴躍參與起來(lái)。
游戲規(guī)則1、將全班學(xué)生分成若干個(gè)小組，每組10人，讓每組成員
手拉手圍站成一個(gè)圓記住自己左右手各相握的人。
2、在節(jié)奏感較強(qiáng)的背景音樂(lè)中，大家放開(kāi)手，隨意走動(dòng)，音樂(lè)一停，腳步即停。找到原來(lái)左右手相握的人分別握住。
3、小組中所有參與者的手都彼此相握，形成了一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的“手鏈”。在節(jié)奏舒緩的背景音樂(lè)中，主持人要求大家在手不松開(kāi)的情況下，用各種方法，如跨、鉆、套、轉(zhuǎn)等（但手不能放開(kāi)），將交錯(cuò)的“手鏈”解成一個(gè)大圓圈。
（ 五）
心理健康是指具有較好的自控能力，且能保持心理上的平衡，能自尊、自愛(ài)、自信而且有自知之明。
隨著社會(huì)文明的不斷進(jìn)步，人們對(duì)幸福和健康有了更高的追求。心理健康，這項(xiàng)在早前容易被忽略的人類健康的重要指標(biāo)，如今正受到越來(lái)越多的人的關(guān)注。
那么究竟什么是心理健康？它的衡量標(biāo)準(zhǔn)又有哪些呢?
接下來(lái)，讓我們通過(guò)一系列的心理測(cè)試來(lái)得知我們的心理健康狀況。
結(jié)束語(yǔ)：
通過(guò)今天的“心理健康”主題班會(huì)，能讓大家對(duì)心理健康知識(shí)有一定的了解，特別是對(duì)自己的情緒有更加深刻的了解。
在今天，我們提高了自己的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。
同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。
人生難免會(huì)遇到幾種煩惱和困難，希望同學(xué)們學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持快樂(lè)的心情，才能有信心，有勇氣去戰(zhàn)勝困難。
世界上風(fēng)光旖旎，等著你去欣賞，古今中外文化淵博，等著你去欣賞，希望同學(xué)們笑對(duì)人生。
只有感受人生的歡樂(lè)和幸福，從而以一顆積極樂(lè)觀的心來(lái)善待周圍的每一個(gè)人，才能善待生命的每一天。
最后，再次感謝學(xué)院號(hào)召開(kāi)展這次“心理健康”主題班會(huì)。今天的班會(huì)到此結(jié)束，謝謝同學(xué)們的參與！