總結就是對一個時期的學習、工作或其完成情況進行一次全面系統(tǒng)的回顧和分析的書面材料,它可使零星的、膚淺的、表面的感性認知上升到全面的、系統(tǒng)的、下面是小編為大家分享的綜合實踐個人總結報告，希望能幫助到大家!
本學期，我擔任四年級的綜合實踐課的教學工作。根據學生的特點，綜合考慮了學校的實際情況，開展活動，效果顯著?，F(xiàn)將我在綜合實踐課的教學中自己的感受總結如下：
綜合實踐活動課是面向學生生活而設計的一門課程，就是為了給學生一個開放的空間，讓他們自己去發(fā)現(xiàn)問題，自己去做，在做中學，我在設計課程中沒有將課想得那么復雜。而是創(chuàng)設一種全新的具有一定吸引力的學習情境，使學生通過自身的實踐、觀察、體驗與思考，從發(fā)現(xiàn)中提出問題，然后積極主動地去嘗試解決問題的方法和途徑。
一、給學生提供自由學習的空間
綜合實踐活動課最好不用“上課”或“教”這樣的字眼，而是用“做”“實施”或“開展”更合適。因為綜合實踐活動課不是“上出來”的，也不是“教出來”的，而是“做出來的”。
在這個空間里，讓學生盡情地觀賞一切，分析一切，這一切原本對他們來說，確實是陌生的，但正因為陌生，恰恰給了他們以新奇的感覺。學生透過疑云看本質，積極主動地進行探索活動，開展廣泛的交流，并對獲得的種種信息和現(xiàn)象進行充分的，毫無拘束的爭辯，在爭論中認識，在爭辯中深化。這對于我們也提出了一個嚴厲的挑戰(zhàn)，因為綜合實踐活動可體現(xiàn)學生學習的主體性、主動性和探究性，學生帶著問題來研究，帶著準備來探索，一切也都是新的，這樣一來，學生解決問題的綜合能力可得到提高，也有利于拓展文化結構和自身素質。在綜合實踐活動中，一些學習并不是很好的學生，表現(xiàn)出非同一般的激情和能力，讓人欣喜而欣慰。他們那種敏銳的洞察力，那種高超的探究能力，那種解決問題的綜合運用能力都充分展示出了，活動給了他們欣然求知的樂趣，活動教會了他們做人的道理。
二、給學生搭建主動學習的舞臺
本學期綜合實踐活動在具體的實施中，我將它分為三個階段，即準備階段、實施階段、總結交流階段。對于我設計的這些主題，一節(jié)課完成是不現(xiàn)實的，為此我一周圍繞一個主題展開，讓學生有足夠時間、空間，深度參與實踐過程，獲得豐富體驗。
在準備階段，在學生對身邊的社會、自然現(xiàn)象有了初步觀察的基礎上，在教室里討論，由我來指導學生提出問題，確定主題，做出活動方案。突出學生的主體性，引導孩子將模糊的問題有效合理地表述出來，并幫助與指導學生準備工具與材料。
在實施階段，讓學生自己動手去做，去經歷與體驗。因為學生的能力有限，還有安全問題，活動是以小組的方式進行。我在實施過程中進行一些指導，對一些必要的專題講解和方法的介紹，并對學生活動的整個過程進行觀察，善于發(fā)現(xiàn)學生的特點，對學生做出恰當?shù)脑u價。
在綜合實踐活動中，學生可以自由自在的組織活動小組，確定好自己研究的主題及內容，確定研究的目標體系。根據學生的認知情況，我精心設計過程，并對學生的學習活動及學習過程進行嚴格的調控。在綜合實踐中，研究方式的選擇，學習小組的組成，活動過程中的計劃、活動成果的構想，都完全在學生自己手上。
總之，綜合實踐活動是一種探索過程，是一種實踐過程，也是一種開放性思維過程，在實踐活動中，最重要的是不重結果，而重過程，只要我們的學生在活動中得到了鍛煉，成長起來了，這就是我的成功。
7月29日到8月11日，我有幸參加了20__—中西部農村骨干教師短期培訓的的學習，通過十幾節(jié)課的學習，我懂得了很多，對綜合實踐這門課程有了一個系統(tǒng)的認識，在選擇綜合實踐課時，應該尋找與學生生活密切聯(lián)系的素材，提高學生對自然、社會和自我之間內在聯(lián)系的整體認識，發(fā)展學生的創(chuàng)新能力、實踐能力以及良好的個性品質。
綜合實踐課的實質就是在教師引導下，學生自主進行綜合性學習活動，是基于學生的經驗，密切聯(lián)系學生自身生活和社會實際，體現(xiàn)對知識的綜合應用的實踐性課程。在綜合實踐活動中，隨著學生實踐能力的逐步提高，教師不再是傳授者，而是促進者。作為促進者的關鍵是促進學生自主學習，促使學生自己去感知體驗，實驗觀察、探究研討。在綜合實踐活動中學生不再是一個被動的接受者，而是一個充滿主動精神的主體，師生之間是合作的關系，共同投身于問題的研究過程，共同享受成功的喜悅。
觀摩的這幾節(jié)課使我受益匪淺：首先，這幾節(jié)課無不凸顯出學生的主體地位，課堂上讓學生自己提出想法并實施，提高了積極性，學生走入社會親身參與實踐才能讓他們獲得真正的知識。其次，活動主題的設立非常符合學生的實際，也都能激發(fā)起學生的積極性，如《美麗的扎染》、《魔罐》都激起了學生們深入研究的信心。興趣是最好的老師，只有充分調動學生的學習興趣，才能從中獲取知識。另外，綜合實踐活動課動手能力比較多，這樣不僅激發(fā)了學生的好奇心和求知欲，而且還培養(yǎng)學生探究活動的正確態(tài)度，發(fā)展探究問題的能力。
同時我也深刻意識到：在綜合實踐活動中，教師的角色很重要，從主題的確立，到方案、分組以及查找資料，及至最后的成果展示，每一個環(huán)節(jié)都離不開教師的指導。教師看似沒有做什么，但實際上，每一個環(huán)節(jié)的順利進行都有著教師的參與和指導。所以提高自身的專業(yè)素養(yǎng)十分重要!
通過這短短十幾天的學習，使我了解到綜合實踐整合了各門學科的知識，有語文、數(shù)學、科學、品生、品社等，可以提高學生各方面的能力。就拿開原實驗小學舉辦的遠足綜合實踐活動，其中涵蓋了數(shù)學中一千米有多長，語文中體會紅軍長征，品社中團隊活動及科學中家鄉(xiāng)植物種類生長情況等，學生在此次的綜合實踐中得到了各方面能力的鍛煉和發(fā)展，也掌握了各學科的知識。
此次學習活動，我認識到綜合實踐活動的開展，可以讓學生學到課本上學不到的知識，既鍛煉了學生的動手能力，又陶冶了學生的情操。這樣的活動真好，通過這樣的實踐活動，增長學生們的學識，開闊視野，讓孩子在實踐中學到一些書本上沒有的東西。另外，綜合實踐鍛煉學生多學科知識的整合、掌握與自覺探索、主動學習的積極性真的值得借鑒。通過聽來自遼寧省的14位老師講課，我也對綜合實踐這門課程產生了濃厚的興趣，在今后的綜合實踐課中，要認真的尋找適合學生上的綜合實踐課，爭取上好綜合實踐這門課程。
我參加工作已經有十四年了，雖說已經不太年輕，但對于綜合實踐活動課來講，起初，我就覺得自己缺乏理論知識和實踐經驗，不知從何入手。一來，自己從不曾靜心研究過這門課的教學;二來，作為一門新生課程，也確實有太多細節(jié)需要探究。盡管這樣，我還是充滿熱情地參加了教育部基礎教育課程改革委托項目“綜合實踐活動課程研究與實驗”項目子課題：小學綜合實踐活動課程資源開發(fā)與實驗研究。我認為，這是個機會，一個讓我真正走進綜合實踐活動課的機會，一個挑戰(zhàn)自我的機會。通過對《綜合實踐活動研究與培訓資源庫(上)》學習，我學到了很多，體會更是頗多：
多少年來，中小學學校生活過于封閉，學生的成長經歷被局限在學校的圍墻之內?！皟啥宦劥巴馐?，一心只讀圣賢書”，封閉的學校教育活動，導致學生對自然、對社會、對自我缺乏充分的整體認識和理解。在信息化社會、學習化社會，學生獲取知識的方式已經呈現(xiàn)出多元化、全方位的特征，學校教育尤其應該具有開放的教育觀念和開放的教育視野，超越學校空間對學生成長的局限性。而綜合實踐活動是一門綜合課程，是一門實踐性課程，更是一門以直接經驗獲得為主的課程，它與以間接經驗獲得的學科課程不同。學科課程主要讓學生學習前人已經經歷過且已經抽象化、概括化的經驗，學生并沒有與前人同樣的經歷和時代背景，因而不可能直接獲得前人的經驗，所以要通過教師的教和其他教育中介的幫助才能間接認識和接受，因而在學科課程中，教師的“教”是一種很重要的知識傳授方式。而在綜合實踐活動中，主要主張學生通過親身體驗獲得對客觀事物和自己的生活的感知與直接認識，它更注重學生的個人感悟與個性化知識的發(fā)展，強調學生的個性化發(fā)展，因而，綜合實踐活動的指導教師不能像學科教學那樣去“教”綜合實踐活動，但是，在綜合實踐活動中承擔的指導工作、組織與管理學生開展活動等職責是不可推卸的。
通過學習，我更加明確了自己在綜合實踐活動中應該擔任的角色：教師不是單一的知識傳授者，而是學生活動的引導著、組織者、參與者、管理者、協(xié)調者、評價者、研究者和開發(fā)者，有時甚至可以是學生活動的旁觀者，因為不是所有的學生活動都需要干涉的。既然明確了自己的角色，那我們就因該通過學習和實踐把握綜合實踐活動課程的特征，不斷提高自身的綜合素質，要達到社會和學生對這些角色的期待與要求，我們一線教師要做好以下準備：
第一、要有與綜合實踐活動課程相適應的課程意識
綜合實踐活動課程的特點決定了它比任何一門課程都更需要教師有相應的課程意識。首先，它要求教師切實轉變長期以來形成的“學科本位”的課程觀，形成實踐的課程觀，正確認識綜合實踐活動課程的觀念是很難落實好這門課程的。其次，綜合實踐活動課程要求教師切實確立主體意識，發(fā)揮學生的主體性，尊重學生的生活經驗和發(fā)展需要，興趣和愛好。作為活動的組織者、引導者、參與者，與學生一起在活動中發(fā)展。再次，綜合實踐活動課程要求教師具有生產意識，綜合實踐活動課程不是一種預設課程，它比任何一門課程都強調過程，注重引導學生從生活中生成活動主題，在活動中發(fā)展，可以說，綜合實踐活動的生成也要求教師具有創(chuàng)新精神和實踐能力。第四，綜合實踐活動課程要求教師具有資源意識。注重引導學生關注生活，關注現(xiàn)實，從現(xiàn)實生活中發(fā)現(xiàn)問題，提出活動主題，開發(fā)利用廣泛存在的課程資源，那種寄希望于依據某一“教材”來上綜合實踐活動課程的慣性行為，可能是與新課程有距離的。
第二、要正確認識教師和學生在這一課程中的地位。
充分體現(xiàn)教師和學生在課程中的地位有必要建立一種新型的師生關系——合作式的師生關系。這種師生關系在意大利瑞吉歐幼教模式里被形象地稱為“打乒乓”這一“打乒乓的過程是教師和兒童共同學習，共同探索，共同研究的過程”綜合實踐活動課程中的師生關系也是如此，既不是學生中心，也不是教師中心，教師和學生是平等合作的關系，既強調學生的自主性、主動性，也強調教師的引導和支持，二者缺一不可。
第三、要提高自身素質，發(fā)展自身能力
作為一線教師需要“規(guī)劃與設計的技能，組織、管理與協(xié)調的能力，探究與問題解決能力，收集和處理信息的能力”。如果我們再聚焦到教師指導所需要的能力，再具體一些，那么以下四種能力是教師做好指導所需要的：
1.問題預測的能力。教師可以根據預測，做好必要的知識儲備，在學生出現(xiàn)問題時及時有效地給予點撥，以促進學生學習的深入。當然，要做到充分的準確地預測是不可能的，需要教師以積極的、開放的心態(tài)來對待出現(xiàn)問題，在不斷的設計、實施、指導過程中提高預測能力。
2.觀察能力。綜合實踐活動需要教師有敏銳的觀察力，這是教師指導有效性的基礎。
3.對話的能力。這就要求教師蹲下來，認真傾聽學生的'觀點、想法，以合作伙伴的身份與其進行交流。切忌完全以自我為中心，確定或轉移話題，切忌變成簡單的告訴。
4.組織交流的能力。在組織交流討論時，教師應該創(chuàng)設一種民主的活躍氣氛，并注意運用引導性提問，促進學生討論的深入進行。特別是總結性的討論中，教師要引導學生回顧、整理、反思自己及小組的研究，找出存在的問題，并通過討論在協(xié)商中找到解決辦法。
總的來說，對綜合實踐活動的開展，我們課題小組將本著認真的態(tài)度，扎實地開展學習研究——總結——實踐——再學習研究的綜合實踐活動。我相信學生的未來不僅僅在家長手中，他更深藏在教師和紛繁復雜的大社會中。但我堅信只要我們共同努力，綜合實踐活動課程的全面推進其道路雖是曲折的，但前途是光明的，我們課題小組會一直努力鉆研下去，為“綜合實踐活動課程資源開發(fā)與實驗研究”順利有效地進行開出一條陽光大道。
在學校領導的親切關懷和大力支持下，我作為今年參加教育工作的新手，有幸參加了這次省里組織的綜合實踐活動的觀摩學習。在此，我代表新到崗的教師對學校表示深深的感謝。
快樂的時光總是彌足珍貴的，而短暫的經歷總是耐人尋味的。通過這幾天的學習，我懂得了很多，對綜合實踐課也有了新的認識和理解。
綜合實踐課是一門基于學生的直接經驗，緊密貼近學生自身生活與社會生活，理論上由學生自主實踐和探索，體現(xiàn)對知識綜合運用的全新課程，它超越課本，超越封閉的課堂，走向自然，面向社會的一門科學。它培養(yǎng)學生適應社會的能力，讓我們在實踐中了解社會，在實踐中學到很多書本以外的知識。這對我們老師來講也是一種全新的體會，也是一種全新的考驗和挑戰(zhàn)。
各個參賽的學校在綜合實踐課程上選材設計領域寬廣，有與生活密切相關的《食品包裝表示調查》、《我們身邊的垃圾食品———開題課》、《舌尖上的浪費》等，有推廣家鄉(xiāng)特產的《走進家鄉(xiāng)特產————羅田甜柿》、《吳山石材開發(fā)的利與弊》、《荊城風采，楚地流芳》，有與課本知識完美融合的《紙柱稱重》《我與廉潔同行》等，還有陶冶學生情操的《發(fā)現(xiàn)身邊的美》、《獻給母親的歌》等。在內容上也是豐富多彩，形式上各式各樣，學生在課堂上學的輕松，玩的愉快，而我們聽課的老師也陶醉其中，受益匪淺。我最深的體會主要有以下幾點：
首先，選擇一個合適的話題是一節(jié)課取得成功的首要條件。在這么多課程中，我個人最喜歡的就是黃岡浠水縣洗馬初中毛晶晶老師講的《獻給母親的歌》。從她站上講臺，用深情的話語講述她所在的學校，學校里的留守兒童，他們一年只能見爸爸媽媽兩次我就已經熱淚盈眶了，因為我想到我的學生們，他們又何嘗不是呢?而通過學校組織的“訪萬家”活動讓我對我的學生們，有了更加深刻的認識。他們中間有的人或許在學校差生，但是在家卻懂事的讓你心疼。盡管這樣，他們有的父母卻因為各種原因拋棄或離開了他們。當看到臺上的老師不顧身懷六甲的身體，在臺上翩翩起舞的時候，眼淚再也忍不住了，像斷了線的珠子浸濕了本子。在音樂停止的時候，全場響起了熱烈的掌聲，那是送給作為準媽媽的老師的，也是送給全天下所有母親的。老師對母親的愛，對學生的殷殷希望也感染了全班的學生，之后他們也使出渾身解數(shù)，用自己的方式傳遞對母親的愛。有詩朗誦、唱歌、書信、手工作品、舞蹈等。學生們的多才多藝也讓我們所有的老師大飽眼福。還有2堂關于美食的課程《走進家鄉(xiāng)的特產———羅田甜柿》《發(fā)現(xiàn)身邊的每》的課也讓我印象深刻。在家鄉(xiāng)特產這一課上，羅田的老師還讓我們現(xiàn)場品嘗了甜柿，真是既飽了眼福有飽了口福。
一個老師講了一堂《與廉潔同行》從教學環(huán)節(jié)設計上，應該是一堂很有意思的課，可是整堂課聽下來，卻覺得死氣沉沉，學生都是照著老師給的廉潔故事背故事，而不是生動、傳神的講故事。所以給人的感覺很沉悶，就像在上一堂政治課一樣。
通過這幾堂課，讓我體會到興趣是最好的老師這句話的深刻含義。選擇學生感興趣的素材可以使學生在最短的時間里融入到學習的氛圍中，達到最佳的狀態(tài)，創(chuàng)造最好的效果。還為學生創(chuàng)造自我表現(xiàn)的機會，讓學生在玩中學，學的輕松，玩的愉快，讓他們感受到學習原來是這么快樂的事情，享受學習帶來的無窮樂趣。還發(fā)展了學生的創(chuàng)新能力，實踐能力以及良好的個人能力，以及體會團隊合作的重要性。
其次，還讓我對15+30這個教學模式有了更深刻的理解。在綜合實踐課上，教師不再是傳道授業(yè)者，而是促進者;學生也不再是被動的接受者，而成為了課堂的主人。在所有的綜合實踐活動中，學生的主體地位得以彰顯。他們的個性、才能得到充分的發(fā)揮。同時讓我再次認清小組合作的重要性?！都堉兄亍愤@一實踐活動的開展，小組的作用更為明顯。如果沒有小組成員的分工協(xié)作，共同努力，怎么能做出各種各樣的紙柱，如何得出各種條件下，紙柱所能承受的重量呢?我們每個人都不是獨立存在的，在任何時候都需要與他人合作。任何一項活動的展開，都不離不開團隊。雖然，在我的課堂上也在推行學生為主體，小組合作探究的教育模式，但是很多時候都是停留在形式上，覺得只要讓學生湊在一起討論了，就是合作了、探究了。通過今天的學習，讓我深刻檢討自己：要給學生足夠的展示空間，做一個善挖掘學生潛能的老師，而不是一個保姆式的老師。
第三，一個活動的成功，其組織者也是功不可沒的。這就凸顯了教師的重要性，雖然我們不再扮演傳道授業(yè)的角色，但是從主題的確立、方案的制定、學生的分組，查找資料以及從中的協(xié)調，到最后的成果展示，教師的專業(yè)素質顯得尤為重要。這就要求我們教師要不斷的學習各方面的知識，充實自己。讓學生收獲更豐富的知識，同時我們自身也得到提高。
第四，通過這幾天的學習讓我看到了綜合實踐的重要意義。學生在活動中得到了綜合能力的培養(yǎng)，如搜集整理能力，探索求知能力，團結互助能力，語言表達能力，與人交往交流能力，寫作能力，親近大自然的能力。老師在此活動中，大家一致認為自己最大的收獲是重新認識了學生。除了各種能力有了提高外，還了解到了學生的許多心聲，以有利于以為的教學。更總結了許多寶貴的經驗。
在我們偏遠的農村，教育基礎薄弱，思想比較落后，教學條件差，這樣的活動少之又少。學生學習的知識僅限于課本。因此我們更應多開展類似的活動，增長學生的見識，開闊他們的視野，提高創(chuàng)新能力和實踐能力。在今后的教學工作中，我也會認真的尋找適合學生、學生感興趣的主題，開展綜合實踐活動，上好綜合實踐活動課程，不辜負校領導的期望。
引言
節(jié)能減排是當前我國十分關注的問題。隨著社會的發(fā)展和人們生活水平的提高，用電量逐年增加，在能源消耗和環(huán)境污染上的問題已引起人們的重視。在保證用電質量的前提下如何節(jié)約用電、減少污染、實現(xiàn)綠色用電已成為電子行業(yè)的發(fā)展主題。電子型定時器。即一體化電子定時器，已越來越多地用于家庭、商場、賓館等各種室內用電場合。
實踐目的
通過社會實踐來達到鍛煉自己的意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗為自己即將步入社會做好鋪墊。鞏固專業(yè)知識，提高實際操作能力，豐富實際工作和社會經驗掌握操作技能，將所學知識用于實際工作。同時也是為了減輕父母的經濟負。
實踐內容和經歷
從今年3月中旬開始，我在_____有限公司進行畢業(yè)實踐。所從事崗位是電子機械維修員。實踐期間，我在領導、同事們的熱心關懷和悉心指導下，我學著掌握各類電子機械的各個部分電路的分析和工作原理，并嘗試學習故障的排除方法和維修的思路。通過實習，對電子機械產品的生產過程和原理有了一定的了解，同時使我獲得了對電子機械產品的實際生產知識和裝配技能，培養(yǎng)了我理論聯(lián)系實際的能力，提高了我分析問題和解決問題的能力，增強了獨立工作的能力。
實踐感想與體會：
實習期間，除了淺層次地學習了專業(yè)技能外，我還感受和體會到了很多技能之外的東西。首先是工作人員的敬業(yè)和那種生機蓬勃的工作氛圍。走進這樣的一個集體中，你的心會不由自主地年輕起來，你的腳步會不由自主地跟著大家快起來，遠遠的脫離了我們學校以前的那種懶散、自由的作風，而你的工作態(tài)度更會變得努力、認真，再認真一些，再努力一。也許，這就是一個集體的凝聚力，這就是一個企業(yè)寫在書面之外的“特殊文化”!
人往往是很執(zhí)著的，尤其是在人際交往和待人處事方面。師傅告訴我，對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。
通過近兩個月的頂崗實習生活，讓我明白電子機械維修不是一個簡單的事情。這是一個非常艱難而又需要耐心的任務，它的目的和意義是十分重大的。通過對定時器的維修，了解了一般電子產品的生產維修過程，初步學習維修電子產品的方法，培養(yǎng)維修動手能力及一絲不茍的科學作風。在維修中不僅要檢查焊接的地方是否虛焊，各個二極管、三極管是否有極性焊錯、位置裝錯以及是否有電路板線條斷線或短路，焊接時有無焊接造成的短路現(xiàn)象，電源的引出線的正負極是否正確。還要通電檢測——在通電狀態(tài)下，仔細調節(jié)查看問題出在哪里，再進行維修。不過在整個過程中一定要有耐心。作為一個即將畢業(yè)的大學生，我很清楚的知道，眼高手低是我們的通病。所以，在自己動手能力還很弱的情況下，我更樂意從最基本的東西學起、做起，比如元器件的認識與焊接等。在師傅對我盡心盡力地指導和幫助下，盡可能最大程度地容忍我的很多欠妥之處，一點一滴的溫暖讓我很感激她。
在想來，學期末的實習生活，我收獲還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一份財富吧?，F(xiàn)今，在人才市場上大學生已不是什么“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經驗。所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經驗。就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，我必須努力改變自己，學習更多的知識。在實習中，我體會到了工作的辛苦，鍛煉了自己的意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。在這次實習中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學習都有很大程度上的啟發(fā)。這次的實習是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
一、實習目的
畢業(yè)實習是學校根據專業(yè)教學的要求，對學生已學部分理論知識進行綜合運用的培訓，其目的在于讓學生接觸社會，加強學生對社會的了解，培養(yǎng)和訓練學生認識、觀察社會以及分析、解決問題的能力，提高學生的專業(yè)技能，使之很快地融入到實際工作中去。
二、實習單位/部門基本情況
成都環(huán)球中心天堂洲際大飯店坐落于亞洲最大單體建筑新世紀環(huán)球中心內。酒店擁有990間豪華客房及套房，每間客房皆有獨特的觀景陽臺，將天堂島海洋樂園攬入懷中，沿海岸風情小鎮(zhèn)、棧橋碼頭、無邊界湯池及150米室內LED屏等，壯麗的海天景象一覽無余。迷人的地中海風情建筑與別具一格的海洋主題渾然一體，更有世界一流美食，為您打造非凡的城市海洋度假體驗。鳳軒中餐廳精選上乘新鮮食材，提供地道粵菜及經典川式美饌。極富創(chuàng)意的餐廳主廚以其嫻熟的烹飪技藝為客人奉上頂級的味覺盛宴。私密優(yōu)雅的包間融合了高品位的歐式裝潢藝術，讓客人享受到超凡的用餐體驗。
三、實習的內容與過程
1、拉椅讓座：當客人進入餐廳后，要主動為客人拉椅讓座。不用為全部的客人都拉椅讓座，但一定要為女士或者是被邀請的貴賓服務。有小孩子的，要主動詢問是否需要嬰兒椅。
2、派送毛巾：將已折好的香巾放入毛巾籃，服務于客人的左手邊。并說：“對不起打擾一下。請用毛巾”。如知道客人姓名，要說：“劉總，請用香巾!”
3、呈遞菜單并點菜及酒水：詢問客人是否可以點菜，并將菜單交于主人。向客人主動推薦特色菜或者是當天的廚師精選。推銷各種酒水及向女士兒童推薦軟飲。詢問是否可以起菜：對于集團內部宴請或者是?？停赡軙缫淹ㄟ^電話預訂的形式提前制訂了宴會菜單，所以可以直接向主人詢問是否可以通知廚房開始做菜，如有VIP，同時要問主人是否要求分餐;如要求，有果盤的話，要通知廚房按人數(shù)準備“個吃”。同樣要向主人推薦各種酒水及飲品。
4、服務酒水：如客人有特殊要求的話，按照客人的意思分先后順序斟倒。如客人沒有要求，則按照先女士兒童、主賓、后主人的順序順時針斟倒。倒酒時酒瓶要有余底，不要全部連底倒完。
5、上菜服務(分餐)：上菜時，要在客人比較稀疏的地方上菜，或者選擇不重要客人的位置;上湯時，將湯上到桌上后，要向主人詢問是否需要分湯;對于分餐的客人，每次要將菜品上桌后報菜名，給客人做一個展示，按人數(shù)將其用骨碟分餐。給每人上菜時再次報菜名，并請客人慢用。所有菜品全部出完后，要向客人說明：“您的菜已經全部上齊了，請慢用!”
6、餐間服務(更換煙缸、骨碟、倒酒)：煙缸里每兩個煙頭就更換一次;及時續(xù)倒茶水;客人吃完帶骨或皮殼較多的食物后就更換一次骨碟;上果盤之前更換一次;客人舉杯喝酒時，要馬上手持酒瓶準備續(xù)斟;有VIP客人且人數(shù)較多的時候，包間至少要有兩個服務員在;如果所點的酒水已喝完或馬上喝完，要馬上問主人是否要再加。
四、風軒中餐廳在與廚房的溝通方面存在的主要問題
1、開餐前準備工作中存在的問題。在開餐前餐廳和廚房之前需要溝通的信息有很多。首先，餐廳必須了解當日廚房所能提供的各類菜品情況?，F(xiàn)在很多餐廳都意識到這一點的重要性，卻沒有嚴格地落實到日常的工作中。直接導致的后果就是服務人員在為客人點菜的過程中就會出現(xiàn)問題，客人點這這沒有，點那那也沒有，就會產生一種煩躁的情緒，對后面的服務就會有影響。其次，廚房得及時與服務員溝通每天的廚師特別急需推出的菜肴。服務員在推薦菜肴的過程中沒有去注意廚房急需推出的菜肴，因為菜品的不可儲藏性，那些菜長時間沒有銷售出去就浪費了餐廳食品的成本。另外，還有一些經常發(fā)生的狀況就是接待團隊客人之前沒有對客人類型、口味要求、人數(shù)、特別要求做好溝通導致后面的服務過程中出現(xiàn)問題。
2、就餐過程中存在的問題。在餐飲營業(yè)的高峰期，最主要的矛盾是出菜速度的問題，來自于各臺的催菜信息往往使廚房忙中添亂。就目前的管理制度中也很少對催菜有個比較規(guī)范的方式。一旦有客人投訴，要找出責任來源的時候就會
2月至4月兩個月期間，我在寧波海曙比特信息技術有限公司辦公室文員崗位實習。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。
“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催?！睆膶W校到社會的大環(huán)境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環(huán)境。我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的競爭，無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。兩個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關于做人，做事，做學問。
自學能力
“在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。我擔任的是文員一職，平時在工作只是打打電話處理文件，幾乎沒用上自己所學的專業(yè)知識。而同公司的網站開發(fā)人員就大不一樣了。計算機知識日新月異，在一個項目中，他們經常被要求在很短的時間內學會用一種新的計算機語言進行開發(fā)設計，他們只能在自己以前的基礎上努力自學盡快掌握知識。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。
工作很辛苦
由于現(xiàn)在還住校，所以每天7點不到就得起床去擠公交車，就算再寒冷再差的天氣，只要不是周末，都得去上班，有時候公司業(yè)務繁忙，晚上或周末得加班，那留給個人支配的時間更少。我們必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學?？梢运瘧杏X，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。
每日重復單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。象我就是每天就是坐著對著電腦打打字，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。而象同公司的網絡推廣員每天得打電話，口干舌燥先不說，還要受氣，忍受一些電話接聽者不友好的語氣有些甚至說要投訴。如果哪家公司有意向的還得到處奔波去商談。而事實上所有的業(yè)務并不是一次就能交易成功的，他們必須具備堅忍不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯遭領導責罵時不能賭氣就辭職。而網站開發(fā)人員就經常得喝咖啡熬夜趕項目。一直以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以后，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養(yǎng)自己的理財能力，我們剛畢業(yè)，工資水平普遍不高，除掉房租餐費和日常的開支，有時候寄點錢給父母補貼家用，我們常常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，但此時我們再也不好意思伸手向父母要，因此很多時候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。
同事相處
踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關系，又工作繁忙，很多時候同事不會象同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時候無法適應。比如我們公司做網絡推廣的同事，他們很注意對自己客戶資料的保密，以防被同事?lián)屓プ约旱臉I(yè)績，因而關系顯得有點淡漠。但是環(huán)境往往會影響一個人的工作態(tài)度。一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情，有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導致工作效率不高，每天只是在等待著下班，早點回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個生日party，生病時的輕輕一句慰問，都有助于營造一個齊樂融融的工作環(huán)境。心情好，大家工作開心，有利于公司的發(fā)展。在電視上不止一次的看到職場的險惡，公司里同事之間的是非，我想我能做的就是“多工作，少閑話”。且在離畢業(yè)走人僅剩的幾個月，更加珍惜與同學之間的相處。
總結
我是學管理的，在書本上學過很多套經典管理理論，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過，也許等到真正管理一個公司時，才會體會到難度有多大;我們在老師那里或書本上看到過很多精彩的談判案例，似乎輕而易舉，也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。實習這兩個月期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，為將來自己走創(chuàng)業(yè)之路做準備。
為了使自己更好的走向社會我參見了這次社會實踐活動。通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的.韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
首先，感謝首創(chuàng)期貨經紀有限公司天津營業(yè)部能給我這個機會在這里實習，我先介紹一下貴公司的情況吧。
北京首創(chuàng)期貨有限責任公司(Beijing Capital Futures Co., Ltd)成立于1996年1月，是由中國證券監(jiān)督管理委員會批準、經北京工商行政管理局登記注冊，從事商品期貨經紀、金融期貨經紀的大型專業(yè)期貨公司，注冊資金1.5億元人民幣。
首創(chuàng)期貨是目前國內管理規(guī)范，非常有影響力的期貨公司之一。首創(chuàng)期貨一貫秉承規(guī)范運作的優(yōu)良傳統(tǒng)，擁有健全的風險控制體系，專業(yè)的商品期貨、金融期貨研發(fā)團隊和領先的研發(fā)成果，以專業(yè)化的期貨從業(yè)人員團隊、雄厚的經濟實力為基礎，為客戶提供長期的、細致的、可操作性的業(yè)務培訓和卓越的、完善的、多元化的服務，全力打造國際一流的期貨公司。
首創(chuàng)期貨經過多年努力，業(yè)績不斷增長。研發(fā)團隊傾力打造的數(shù)據資訊、套期保值、套利交易、程序化交易4個專業(yè)服務平臺已全新出爐;業(yè)務團隊以獨特的交易理念、豐富的實踐經驗贏得客戶的信賴與支持，尤其黃金、棉花、鋼材等品種成績顯著;2010年首創(chuàng)期貨推出了“股指期貨期現(xiàn)套利系統(tǒng)”、“YTSS股指期貨交易系統(tǒng)”，為股指期貨投資者提供了有效的投資工具。公司成立至今，受到各大金融機構及媒體的支持與關注，榮獲了眾多獎項。市場認可了首創(chuàng)，首創(chuàng)贏得了客戶。
首創(chuàng)期貨擁有金融期貨經紀業(yè)務資格、金融期貨交易結算業(yè)務資格，是上海期貨交易所、大連商品交易所、鄭州商品交易所、中國金融期貨交易所的會員單位，是中國期貨業(yè)協(xié)會會員、北京期貨商會理事單位，是北京地區(qū)首家開通銀期轉帳的期貨公司，在中國建設銀行、中國農業(yè)銀行、交通銀行、中國工商銀行和中國銀行開通了全國集中式銀期轉帳業(yè)務。
我所在的實習單位是首創(chuàng)期貨天津營業(yè)部，首創(chuàng)期貨天津營業(yè)部是首創(chuàng)期貨公司直屬的營業(yè)部之一，成立于2009年7月28日，主要經營天津地區(qū)的期貨代理業(yè)務。營業(yè)部坐落在天津開發(fā)區(qū)，擁有500多平米的營業(yè)面積，擁有一流的交易環(huán)境和交易系統(tǒng)以及一批擁有多年有色金屬行業(yè)從業(yè)經歷的期貨專家，營業(yè)部以規(guī)范穩(wěn)健為原則，經營業(yè)績持續(xù)增長，是一個市場形象好、運作規(guī)范的優(yōu)質營業(yè)部。
這次的實習中，是讓自己熟悉如何操作即將上市的股指期貨，進行模擬交易操作，在股指期貨正式推出之前，能夠通過模擬的形式認識這一產品的規(guī)則和風險。從這次的操作中，我總結了以下幾點：
1.對于期貨投資，要知道一個與股票投資不同的理念在于：股票投資買的是上市公司的未來，可以預先買入;而期貨交易必須順勢而為。
2.操作時，須對大勢作一個初步的判斷，以確定主要的建倉方向。大勢向上時先建多倉后平倉，向下則建空倉。
3.股指期貨交易由于是雙向的，所以不要買入后一味放著，應按照指數(shù)的波動進行短線操作，但不能一次性滿倉，除非指數(shù)瞬間波動大幅偏離振蕩區(qū)域。
4.一旦建倉方向錯誤，應及時平倉，并反向開倉或等待更好的時機。5.每天收盤盡量避免重倉過夜，尤其是行情看漲時，不留空單，反之依然。6.如果是逐步開倉，應管理好資金，當趨勢要出現(xiàn)拐點時出手。
股指期貨給我?guī)碜畲蟮母惺芫褪?，做空也能掙錢，而且我發(fā)現(xiàn)，近期做空比作多的收益率還大、收益速度還要快。這可能是目前慢?？煨艿牟秸{所決定。但不管怎么波動，一天中總有最高點和最低點，只要把握住這兩個點，基本上在如此劇烈波動的前提下也不會爆倉。雖然可能做錯方向，但堅定持有就會有機會平倉。至于如何選擇一天當中的最高和最低點介入，這可能需要一些經驗了。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行?！痹诙虝旱膶嵙曔^程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業(yè)知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。這也許是我一個人的感覺。
不過有一點是明確的，就是我們的會計教育和實踐的確是有一段距離的。會計是一門實踐性很強的學科，會計需要理論的指導，但是會計的發(fā)展是在實踐中來完成的。所以，我們學習會計應當與實踐結合起來。做到從感性認識上升到理性認識。采用理論與實際相結合的辦學模式，具體說就是要處理好“三個關系”：即課堂教育與社會實踐的關系，以課堂為主題，通過實踐將理論深化;暑期實踐與平時實踐的關系，以暑期實踐為主要時間段;社會實踐廣度與深度的關系，力求實踐內容與實踐規(guī)模同步調進展。
“千里之行，始于足下”，這近一個月短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。通過這次的實習，我通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更重要的是檢查一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認，找出自己的不足和差距所在。 這個社會實踐我的心得體會我總結了四點：一，實務工作與書本中的最大不同點是，實務中的一些原始數(shù)據需要經過自己的判斷和計算得到，書中基本上的都以條件的形式給出。實物中原始數(shù)據得到的難易程度關系到工作的復雜程度。二，以前依照書本，未能接觸到現(xiàn)實的實務，通過這次學習使我對會計的感性認識上升到理性認識。為我為將來步入社會打下良好的基礎，系統(tǒng)的學習并較好的掌握了本單位的會計實務工作，理論水平和實際工作能力均得到了鍛煉和提高。三，我覺得學習工作以后，不僅學歷重要，個人的業(yè)務能力和實際能力也顯得的非常重要。任何工作做的時間久了都是會做的，在實際工作中動手能力更重要，因此，我認為我們在大學里所學的知識，與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力，與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識，這才是我們實習的真正目的。四，實際工作中必須處理好，公司內部的關系，處理好公司內部同事的關系，這樣在遇到難題時，同事往往主動詳細的提供幫助，處理好與業(yè)務同事的關系，與業(yè)務人員及時溝通，以保證進行有的放矢，及時得到需要的信息，處理好公司業(yè)務部門同事的關系，往往能提高公司效率。
20__年暑假，作為才轉崗三年(此前一直從事小學數(shù)學教學)，現(xiàn)在任教語文學科的我，接到要求去參加___區(qū)暑期小學綜合實踐活動課程培訓學習的通知的時候，心中有一些忐忑。此前知曉班級中有這樣一門課程，自己對這門課程的了解僅僅只停留在它只是綜合學科中的一門。通過本次培訓學習，通過教研員余朝利老師，以及其他幾位知名專家的講座，指導，點評等等，讓我此次培訓收獲頗多。
通過本次培訓學習讓我們認識到：綜合實踐活動是一門國家為了彌補當前教育中存在的缺陷而規(guī)定開設的一門重要的課程。它以活動為主題，以實際的工作案例為課程教學讓教師學習和借鑒，堅持學生的自主選擇和主動探究，為學生個性的充分發(fā)展創(chuàng)造空間，以學生為中心，注重學生的養(yǎng)成教育，引導學生自己去發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。推進學生對自我、社會和自然之間內在聯(lián)系的整體認識與體驗，謀求自我、社會與自然的和諧發(fā)展。
其次，我們還認識到堅持開展綜合實踐活動對教師的成長也有極大的推進作用。綜合實踐活動是在各學科領域知識綜合與融合的基礎上展開的，同時各學科知識也在綜合實踐活動中得到延伸、綜合、重組與提升，這對教師提出了更高的要求，綜合實踐活動課教師要掌握多學科的知識，并且具備融合各科知識的能力，只有這樣才能適應新的課程改革的要求。綜合實踐活動課程還注重通過學生的主動參與、實踐、探究掌握知識和技能，使學生體驗科學研究的樂趣。而要想指導學生探究，教師首先要具有科學研究的能力，教師只有不斷學習，更新觀念，努力提高自身的素質，才能發(fā)揮自身在實施綜合實踐活動中的重要作用。
得益于國家對中學生實踐活動課程教育的高度重視，教育部對實驗學校教師人才培養(yǎng)的契機，我有幸第一批參加市教委安排的中學生實踐活動基地教師培訓。近一個月的培訓學習，整理筆記、盤點收獲、幾多感悟在心頭!
一、收獲知識，轉變思維
教師培訓學習內容涉及了多個學科的綜合知識，專業(yè)知識要不斷更新。我們這些教師以前僅憑單一學科的實踐技能和理論知識就足夠應付一般的工作要求，而現(xiàn)在要想做個好的基地專業(yè)教師就必須不斷拓展視野、積累知識。這次培訓給我們提供了一次難能可貴的洗心革面的深造機會，使我各方面的能力都得到了提升。
通過這次培訓，我不僅學習了基地專業(yè)理論知識，也進一步開始深入基地工作，具體來講是課程項目的開發(fā)起步了。學習以后學校安排我們一周時間各自選擇或自行開發(fā)一個項目，做出課程的可行性分析報告。
回顧起寫課程可行性分析的過程，至今我仍感慨頗多。從理論到實踐，在這段日子里，可以說得是苦多于甜，但是可以學到很多很多的東西，同時不僅可以鞏固了以前所學過的知識，而且學到了很多在書本上所沒有學到過的知識。通過這次做課程可行性分析報告使我懂得了理論與實際相結合是很重要的，只有理論知識是遠遠不夠的，只有把所學的理論知識與實踐相結合起來，從理論中得出結論，才能真正為社會服務，從而提高自己的實際動手能力和獨立思考的能力。在這個過程中遇到問題，可以說得是困難重重，但可喜的是最終都得到了解決。
此次課程開發(fā)設計也讓我明白了思路即出路，有什么不懂不明白的地方要及時請教或上網查詢，只要認真鉆研，動腦思考，動手實踐，就沒有弄不懂的知識，收獲頗豐。
中小學綜合實踐活動課程體系建設的教育理論對將來教育教學工作起到重大啟迪作用。通過這部分內容的學習使我豁然開朗，對基地的建設和課程開發(fā)及教育教學方法有了更新的認識。在未來的工作中我想通過實踐更好的鞏固所學知識，更好地提升工作效果和教學能力以及課程開發(fā)的能力。
二、體味刻苦，感受奉獻
這次培訓教師克服了工作、學習、生活等多方面的困難，這次學習對我的考驗更是難忘，我的壓力很大，我深知各級領導對我們的信任不能辜負，只有好好的學習，圓滿的完成任務。后來漸漸融入了這個溫暖的集體，更加體會到了這次學習的真諦!
授課的李教授更是誨人不倦，他們每一個都力爭在最短的時間內給我們的學習帶來最大的幫助，教授的敬業(yè)奉獻的精神更激勵我們奮進。
培訓使我懂得了如何做一名現(xiàn)代的新型的合格教師，而不是教書匠?？鬃釉唬骸皫熣撸簜鞯?，授業(yè)、解惑也?！焙我詡鞯?傳道乃對知識和真理的本源追求，授業(yè)乃對專業(yè)精益求精、認真鉆研的態(tài)度、解惑乃是一名教師解決學生提出疑難問題的能力。所以現(xiàn)代教師要努力做一名研究型教師，而不再是傳統(tǒng)對教科書簡單的講授、復制。這對我們教師也提了新的要求，各方面的能力也提升到了一個新的高度和強度。
培訓過程中，也加強了我們的團隊意識和團隊精神，讓我們在合作起來更加默契，在成功后一起體會喜悅的心情。果然是團結就是力量，只有互相之間默契融洽的配合才能換來最終完美的結果。
雖然培訓學習是辛苦的，但是回味其中的過程是快樂的;培訓的時間是短暫的，但是帶給我們的啟迪是巨大的。思想在我們的頭腦中，工作在我們的手中。我們追求卓越，拒絕平庸。坐而言，不如起而行! 路雖遠，行則將至;事雖難，做則必成。讓我們播種希望，收獲成功;繼續(xù)乘風破浪，揚帆遠航!